Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Վզնոցը կնոջ կրծքերի միջև եղած հեռավորությունն է, որը հաճախ հայտնվում է ցածր զգեստների, լողազգեստների, ներքնազգեստի, գնդակի զգեստների կամ այլ հագուստի պատճառով: Միջին դարերից ի վեր պարանոցի շեշտը դրվում է հագուստի և ներքնազգեստի տարբեր ոճերի վրա: Անկախ նրանից, թե կինն ունի փոքր կամ մեծ կրծքեր, կան տարբեր եղանակներ ՝ դեկոլտեն ընդգծելու համար: Եթե ​​ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես դա անել, հետևեք այս քայլերին:

Քայլեր

1. 1 Հագեք ցածր կտրվածքով հագուստ: Առանց վերնաշապիկի վերնաշապիկներ, V- պարանոցի վերնաշապիկներ և վերնաշապիկներ հագուստի մի քանի կտոր է, որոնք ընդգծում են պարանոցի հատվածը:
2. 2 Detիշտ որոշեք կրծկալի չափը: Գնացեք ներքնազգեստի խանութ կամ գնացեք սուպերմարկետի ներքնազգեստի բաժին և գտեք մեկին, ով կօգնի ձեզ չափել ձեր կրծքերը: Շատ կանայք պարզում են, որ կրում են շատ մեծ կամ շատ փոքր կրծկալներ: Շատ փոքր կրծկալները ձեր կրծքերին հարթ և սեղմ տեսք են տալիս ՝ առանց շողոքորթելու: Շատ մեծ կրծկալները բավարար աջակցություն չեն ցուցաբերում ձեր կրծքերին, ոչ էլ կարող են համարժեքորեն ընդգծել դեկոլտեն:
3. 3 Հագեք լիցքավորված կամ սեղմող կրծկալներ: Նրանք ձեր կրծքերին կտան գեղեցիկ ձևեր և ուրվագծեր, որոնք էլ իրենց հերթին կընդգծեն դեկոլտեն:
4. 4 Հագեք զարդեր: Ուլունքները, որոնք միտումնավոր չեն հասնում կրծքավանդակիդ, ուշադրություն են գրավում ոչ միայն դեկորացիայի, այլև ձեր դեկոլտեի վրա:
5. 5 Iseորավարժեք կրծքավանդակի մկանները: Կրծքավանդակի մկանների մարզումը, որը հայտնի է նաև որպես կրծքային մկաններ, կօգնի բարձրացնել դրանք և բարելավել ձեր պարանոցի հատվածը: Benchորավարժությունները, ինչպիսիք են նստարանին սեղմելը և հրելը, կօգնեն կառուցել կրծքավանդակի մկանները:
6. 6 Կիրառել դիմահարդարումը: Սա կօգնի ստեղծել ավելի մեծ կրծքավանդակի և ավելի մեծ պարանոցի տեսք:
   • Շպարվելուց առաջ կրծկալ հագեք: Հնարավորության դեպքում հագնվեք լիարժեք, քանի որ դիմահարդարվելու եք կտորի կամ զուգարանի թղթի հետ:
   • Կիրառեք մուգ կեղծ արևայրուք կրծքավանդակի կեսին կամ նույնիսկ կրծքերի միջև: Ստեղծեք V ձև բնական կիսանդրիի դեկոլտեի երկայնքով ՝ վերևի և ներքևի գույները խառնելով:
   • Կրծքերի վերին կեսին քսեք սպիտակ կամ բաց դեղին փոշի կամ ստվերաներկ:
   • Օգտագործեք դիմահարդարման սպունգ 2 գույնի եզրին:
   • Գնահատեք արդյունքը: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի դրամատիկ դեկոլտե ստեղծել, ապա մգացրեք ձեր կրծքավանդակի ստվերը:
7. 7 Վերցրեք լակի արեւայրուք: Այնքան շատ կեղծ սոլյարիական արտադրանք կա այժմ այն ​​մարդկանց համար, ովքեր գիտեն, թե ինչպես օգտագործել դրանք ավելի արտահայտիչ ճեղքվածք ստեղծելու համար:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​դուք ձգտում եք մարզել ձեր կրծքավանդակի մկանները, դիմեք պրոֆեսիոնալ մարզչի խորհրդին, որը ձեզ խորհուրդ կտա, թե ինչ անել ցանկալի արդյունքների հասնելու համար:

Գուշացումներ

• Շպարվելիս մի օգտագործեք շատ փայլուն ստվեր կամ դիմափոշի: Սա ձեր մաշկին անբնական տեսք կտա:

Ինչ է պետք

• Լրացված կրծկալ կամ սեղմող կրծկալ
• Դիմահարդարում
• Lowածր կտրվածք ունեցող հագուստ
• Դեկորացիաներ
• Պրոֆեսիոնալ լակի tan