Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը 4 -ից. Ինչպես վերլուծել աղջկա վարքը
• Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Խանդի հետ գործ ունենալը
• Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ինչպես արտահայտել ձեր զգացմունքները ձեր ընկերոջը
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ինչպես ամրապնդել ձեր հարաբերությունները
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Համաձայնեք, շատ տհաճ է տեսնել, թե ինչպես է մեկ այլ աղջիկ սիրախաղ անում քո ընկերոջ հետ: Շատ աղջիկների համար այս իրավիճակը կարող է իսկական մարտահրավեր լինել: Հավանաբար, նա չափազանց բարձր է ծիծաղում նրա կատակների վրա, փորձում է զգայականորեն դիպչել նրան ամեն առիթով, կամ նույնիսկ բացահայտորեն սիրախաղ է անում նրա հետ հենց հանրության առջև: Բավական դժվար է որոշել, թե ինչպես վարվել նման իրավիճակում, քանի որ ոչ ոք չի ցանկանում զրպարտել մեկ այլ անձի ՝ նրան մեղադրելով անպարկեշտ վարքի կամ դավաճանության մեջ, բայց դուք նաև չեք կարող հանդուրժել վարք, որը ձեզ ցավ է պատճառում: Փաստորեն, կա մի միջոց ՝ պարզելու, թե արդյոք այս աղջիկն իրոք փորձում է ձեզանից գողանալ ձեր ընկերոջը - ահա թե ինչի մասին է լինելու մեր հոդվածը: Այն նաև կօգնի համոզվել, որ ձեր հարաբերություններն ապահով են, սիրված և ցանկալի: Այսպիսով, տեսնելու համար, թե արդյոք այս աղջիկը փորձում է գողանալ ձեր ընկերոջը ձեզանից, հասեք առաջին քայլին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 4 -ից. Ինչպես վերլուծել աղջկա վարքը

1. 1 Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է նա ֆլիրտ անում: Եթե ​​աղջիկը սիրախաղ է անում ձեր ընկերոջ հետ, դա չի նշանակում, որ նա փորձում է խլել նրան: Հավանաբար, այս պահվածքով նա փորձում է բարձրացնել իր ինքնագնահատականը կամ ընկերանալ նրա հետ: Փորձե՞ք պարզել ՝ նա սիրախաղ անո՞ւմ է ձեր ընկերոջ հետ, թե՞ բոլոր նրանց հետ, ում հանդիպում է: Եթե ​​աղջիկն ինքը չափազանց սիրախաղ է և սիրում է իրեն այդպես պահել, ապա դա դժվար թե ձեր ընկերոջ խնդիրն է: Բայց եթե աղջիկը նման վարք չունի, և նա փորձում է սիրախաղ անել ձեր ընկերոջ հետ, հավանականությունը մեծ է, որ նրան դուր է գալիս: Ահա որոշ վարքագծեր, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել.
   • Նա փորձում է դիպչել նրա ձեռքին կամ պարզապես հաճախ է դիպչում նրան:
   • Նա մշտապես աչքի կապ է պահպանում նրա հետ:
   • Նա ծիծաղում է նրա բոլոր կատակների վրա:
   • Նրա մարմնի լեզուն ինքնին խոսում է. Նա անընդհատ իրեն այնպես է պահում, որ հայտնվի նրա առջև:
   • Նա անընդհատ փորձում է խոսել նրա հետ:
2. 2 Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք այս աղջիկը փորձում է մենակ մնալ նրա հետ: Եթե ​​նա ցանկանում է մենակ լինել նրա հետ, սա հստակ նշան է, որ նրա սիրախաղը բնավ չի սահմանափակվում ինքնագնահատականը բարձրացնելու կամ իր վրա ուշադրություն գրավելու ցանկությամբ: Նկատի ունեցեք սա, եթե նրանք որոշեն միասին ժամանակ անցկացնել: Նաև ուշադրություն դարձրեք հետևյալ նշաններին.
   • Նա նրան հրավիրում է հանդիպման ՝ ենթադրելով, որ նրանք միասին կլինեն (օրինակ ՝ կինոյում կամ սրճարանում):
   • Նա նրանից լավություն է խնդրում ՝ ակնարկելով, որ նրանք միասին ինչ -որ տեղ կգնան (օրինակ ՝ խնդրում է օգնել իրեն փոխել լամպը):
   • Նա նրան զբոսանքի է հրավիրում:
   • Երբ նա ասում է, որ պատրաստվում է ինչ -որ բան անել, օրինակ ՝ գնալ ջրի մոտակա սենյակ, նա գնում է նրա հետ:
3. 3 Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ է նա հաղորդագրություններ ուղարկում կամ զանգահարում նրան: Ձեր ընկերը գաղտնի՞ք է պահում, երբ խոսքը վերաբերում է այս աղջկա հաղորդագրություններին: Արդյո՞ք նրա շփումը ձեր ընկերոջ հետ (զանգեր, հաղորդագրություններ) դուրս է գալիս պարզապես ընկերական հաղորդակցության սահմաններից: Չնայած այն հանգամանքին, որ այս պահվածքը չի նշանակում, որ նա ցանկանում է ավելի շատ ընկերանալ, քան նրա հետ, դա անշուշտ արթնության ահազանգ է:
   • Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր ընկերը բավականին հաճախ է ինչ -որ մեկին հաղորդագրություններ ուղարկում, ազատ զգացեք, թե կոնկրետ ով: Եթե ​​նա չափազանց խուսափողականորեն պատասխանի կամ փորձի պաշտպանվել, հնարավոր է, որ նա այս աղջկան հաղորդագրություններ է գրում:
   • Հիշեք, որ ձեր ընկերոջ նամակագրությունը կարդալը բացահայտ ներխուժում է նրա անձնական տարածք, այնպես որ, եթե կարծում եք, որ տղան խաբում է ձեզ, ժամանակն է վստահության մասին զրույց սկսել:

Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Խանդի հետ գործ ունենալը

1. 1 Խոստովանեք ձեր խանդը: Alousանաչումը խանդի դեմ պայքարի առաջին քայլն է: Թույլ տվեք որոշ ժամանակ զգալ այս հույզերը: Փոքր չափաբաժիններով խանդը կարող է դրական դեր խաղալ հարաբերություններում, քանի որ այն ձեզ հիշեցնում է, որ դուք իսկապես ցանկանում եք լինել հարաբերությունների մեջ և ցանկանում եք, որ այն լինի միապաղաղ: Բայց թույլ մի՛ տվեք, որ նախանձը ձեզ նյարդայնացնի: Խոստովանեք, որ խանդի զգացում ունեք և փորձեք հոգեբանորեն ձեր կյանքը տարանջատել այդ զգացումից:
2. 2 Հիշեք, որ թույլ մի տվեք, որ ձեզ առաջնորդի խանդը: Խանդը պարզապես զգացմունք է: Հիշեք, որ խանդի զգացմունքները բավականին հաճախ չեն արտացոլում այն, ինչ իրականում տեղի է ունենում: Փորձեք խանդին վերաբերվել որպես բացասական հույզերի, այլ ոչ թե այն, ինչ տեղի է ունենում իրականում: Խանդի զգացումը պետք է ընկալվի ձեր կողմից ՝ զուգընկերոջ նկատմամբ ունեցած զգացմունքներից և նրա հետ հարաբերություններից առանձին:
3. 3 Մտածեք ձեր լավագույն հատկությունների մասին: Գրեք ձեր մասին երեք բան ամեն օր: Գովաբանեք ինքներդ ձեզ, երբ ծանրաբեռնվածություն զգաք: Փորձեք բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը և կենտրոնանալ ձեր սեփական կյանքի և ձեր զարգացման, ձեր լավագույն հատկությունների վրա: Այս պահվածքը ձեր գործընկերոջը կհիշեցնի, թե որքան հաջողակ է նա ձեզ հետ հանդիպելու համար:

Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ինչպես արտահայտել ձեր զգացմունքները ձեր ընկերոջը

1. 1 Կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս, որոնք ձեզ անհարմարություն են պատճառում: Մտածեք, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ անհանգստացնում այս իրավիճակում: Կարո՞ղ է ձեր ընկերը սկսել է ավելի շատ ուշադրություն դարձնել այս աղջկան, քան ձեզ: Կցանկանա՞ք, որ ձեր ընկերը ավելի քիչ ժամանակ անցկացնի իր ընկերների և ավելի շատ ժամանակ ձեզ հետ: Փորձեք հասկանալ, թե կոնկրետ ինչը ձեզ դուր չի գալիս այս իրավիճակում: Ահա որոշ բաներ, որոնք կարող են ձեզ նյարդայնացնել ձեր ընկերոջ պահվածքի համար.
   • Մեկ այլ աղջիկ դիպչում է ձեր ընկերոջը, և ձեզ թվում է, որ նման հպումը չափազանց մտերմիկ և անընդունելի է:
   • Հանգստյան օրերին ձեր ընկերը ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում այս աղջկա հետ, քան ձեզ հետ:
   • Ձեր ընկերը հաճախ է հաղորդագրություններ ուղարկում կամ զանգահարում մեկ այլ աղջկա, երբ նա ձեզ հետ ժամանակ է անցկացնում:
   • Նրանք չեն սիրախաղ անում ձեր առջև:
2. 2 Սպասեք առնվազն մեկ օր: Հավաքեք ձեր մտքերը և սպասեք, մինչև նախանձը մի փոքր սառչի: Եվ այնուհետև ստուգեք ՝ արդյոք ձեր ցուցակի կետերն իրո՞ք ամենաշատն են ձեզ անհանգստացնում: Մեկ -երկու օր հետո նորից նայեք ձեր ցուցակին և վերանայեք այն:
3. 3 Խոսեք ձեր տղայի հետ հանգիստ, հանգիստ միջավայրում: Ընտրեք ժամանակ, որպեսզի ձեզ հարմար լինի հանդիպել և զրուցել առանձին: Պետք չէ այդպիսի լուրջ խոսակցություն սկսել, երբ շատ վրդովված ես: Լավագույնն այն է, երբ երկուսդ էլ հանգիստ լինեք և կարողանաք ռացիոնալ տրամաբանել: Այս թեմայի շուրջ զրույց սկսելու եղանակները հետևյալն են.
   • «Տեսեք, ես նկատել եմ, որ դուք բավականին երկար ժամանակ եք անցկացրել այս աղջկա հետ վերջին երկու շաբաթների ընթացքում, և դա ինձ անհարմար է զգում»:
   • «Ես ուրախ եմ, որ այս աղջկա հետ ընկերությունը ձեզ ուրախություն է պարգևում, բայց երբեմն նա չափազանց տարօրինակ է վարվում ձեր նկատմամբ, ես ինձ անհարմար եմ զգում դրա համար»:
   • «Ես շատ գոհ եմ ձեզանից, բայց կարծում եմ, որ կարող էի նույնիսկ ավելի արժեքավոր և կարիք զգալ»:
4. 4 Սահմաններ սահմանեք: Յուրաքանչյուր զույգ ունի իր կանոնները: Մի զույգում տղայի համար բոլորովին անտեղի է համարվում մեկ այլ աղջկա հետ կինո գնալ, իսկ մեկ այլ զույգում այս վարքագիծը (և նույնիսկ ավելի մտերմիկ) կդիտվի որպես նորմ: Յուրաքանչյուր գործընկերոջ ակնկալիքների մասին անկեղծ զրույցը միմյանց հասկանալու բանալին է: Ազնիվ եղեք ձեր սպասելիքների և կարիքների մասին. Ձեր ընկերը կարող է պատկերացում չունենալ, որ իր ընկերությունն այլ աղջկա հետ (կամ նույնիսկ նրա հետ սիրախաղ անելը) կարող է ձեզ վրդովեցնել:
   • Կենտրոնացեք ձեր գործընկերոջ հետ աշխատելու վրա ՝ միմյանց սպասելիքներն ու կարիքները պարզելու համար: Դուք, իհարկե, կարող եք ասել. «Իհարկե, ես ձեզ չեմ խնդրում դադարեցնել ձեր ընկերությունն այլ աղջիկների հետ, բայց ես շատ շնորհակալ կլինեմ, եթե ձեր ուշադրությունը ամբողջովին նվիրված լինի ինձ, երբ միասին ժամանակ ենք անցկացնում, այլ ոչ թե նամակագրություն այլ աղջիկների հետ: "
   • Սահմանները չպետք է լինեն մանիպուլյացիոն և անորոշ: Օրինակ, չպետք է ասեք ՝ «Ես ուզում եմ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ», քանի որ այդ արտահայտությունը բավականաչափ կոնկրետ չէ: Ավելի լավ է ասա.
   • Ընկերոջդ հասկացրու, թե որ վարքագիծն է քեզ համար ընդունելի, որը ՝ ոչ:Եթե ​​անհարմար եք զգում մի տղայի հետ, որը մերսում է մեկ այլ աղջկա, պարզ եղեք, թե ինչպես է դա անհարգալից վերաբերմունք ձեր և ձեր հարաբերությունների նկատմամբ:
   • Բաց և համբերատար լսեք ձեր ընկերոջ տեսակետը, թե ինչպիսին պետք է լինեն հարաբերությունների սահմանները:
5. 5 Տղամարդու հետ խոսելիս օգտագործեք ինքնահաստատումներ: Փորձեք հանգիստ լուծել ցանկացած խնդիր և քննարկել այս աղջկա վերաբերյալ ձեր մտահոգությունները: Ոչ մի դեպքում չպետք է անմիջապես նրան մեղադրեք դավաճանության մեջ: Կենտրոնացեք նրա հետ ձեր հարաբերությունները բարելավելու կառուցողական ուղիների վրա: Եթե ​​որոշեք խնդրել մի տղայի փոխել իր վարքը այս աղջկա հետ ընկերական հարաբերություններում, ապա արժե ճիշտ բառեր ընտրել: Ահա մի քանի օրինակ, թե ինչ կարելի է ասել.
   • «Սարսափելի անհարմար կզգամ, եթե ուրբաթ երեկոյան նրա հետ կինո գնաք: Ես կցանկանայի ձեզ հետ գնալ, կամ, ծայրահեղ դեպքում, պետք է գնալ մյուս տղաների հետ»:
   • «Ինձ համար շատ տհաճ է, երբ մենք միասին ժամանակ ենք անցկացնում, և դուք մեկ -մեկ շեղվում եք նրա հետ հաղորդագրություններից և ծիծաղում ձեր սովորական կատակների վրա»:
6. 6 Պետք է ավարտել դրական նոտայով: Ավելի լավ է խոսակցությունն ավարտել ընկերոջը հաճոյախոսելով կամ ցույց տալով ձեր սերն ու ջերմությունը: Եթե ​​դուք աշխատում եք հարաբերությունների ցանկացած խնդրի վրա, սա հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Ստորև բերված են հաճոյախոսությունների օրինակներ.
   • «Ես իսկապես սիրում եմ քեզ հետ մենակ ժամանակ անցկացնել ...»:
   • «Գիտեք, երբ ես խնդիրներ ունեմ, ես զգում եմ, որ դու պատրաստ ես լսել և աջակցել ինձ»:
   • «Դուք ոչ միայն աջակցում եք ինձ, այլ իսկապես ուրախացնում եք ինձ»:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ինչպես ամրապնդել ձեր հարաբերությունները

1. 1 Փորձեք ինչ -որ նոր բան միասին: Նոր փորձառությունների և հիշողությունների կուտակումը հարաբերությունների ամրապնդման լավագույն միջոցն է: Այսպիսով, ահա փորձելու մի քանի բան.
   • Միասին գնացեք պարի դասի, օրինակ `զումբա;
   • միասին պատրաստել համեղ ուտեստ;
   • հանգստյան օրերին գնացեք այլ քաղաք կամ ինչ -որ հետաքրքիր վայր, որտեղ նախկինում երբեք չէիք եղել.
   • միասին արշավի գնացեք և մի քանի ժամ անցկացրեք հիանալով բնական գեղեցկությամբ.
   • գնալ սերֆինգի;
   • կամավոր կենդանիների ապաստարանում;
   • գնացեք լուսանկարչության դասի: *
2. 2 Ամեն շաբաթ ժամանակ հատկացրեք ինչ -որ հետաքրքիր գործի: Համաձայնեք ձեր ընկերոջ հետ, որ երբեմն ժամանակ անցկացնեք միայն միասին ՝ կենտրոնանալով միմյանց վրա (նույնիսկ եթե այս ժամանակը այդքան էլ շատ չլինի): Պատրաստեք միասին ընթրիք, ֆիլմ դիտեք կամ պարզապես խոսեք ձեր աշխատանքային կամ դպրոցական օրվա մասին: Միասին լինելը հարաբերությունների ամրապնդման հիմնական միջոցն է:
3. 3 Տվեք ճիշտ հարցեր: Ձեր գործընկերոջը զգացեք սիրված, անհրաժեշտ և հարգված: Հետաքրքիր և հարմարավետ հաղորդակցությունը ցանկացած առողջ հարաբերությունների ճանապարհ է: Ահա մի քանի հարցեր, որոնք կարող եք օգտագործել ՝ գործընկերոջ հետ արդյունավետ զրույց սկսելու համար:
   • "Ես կարող եմ օգնել քեզ?"
   • «Ի՞նչն է ձեզ դուր գալիս մեր հարաբերություններում»:
   • «Ասա ինձ, կա՞ն փոքր բաներ, որոնք ասում են քեզ, որ ես սիրում եմ քեզ»:

Խորհուրդներ

• Շատ ուշադրություն մի դարձրեք այն աղջկան, ով, կարծես, փորձում է ձեզանից փախցնել ձեր ընկերոջը:Իրոք, այս իրավիճակում ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան ամուր և կայուն են ձեր հարաբերությունները ձեր ընկերոջ հետ, և ոչ թե այն, թե որքան ջանասիրաբար է այս աղջիկը սիրախաղ անելու ձեր ընկերոջ հետ:
• Դա հեշտ չէ, բայց աշխատեք հարգալից և բարի լինել ձեր ընկերոջ և այն աղջկա նկատմամբ, ով փորձում է նրան խլել: Նույնիսկ եթե նրանց պահվածքը իսկապես ցավում է ձեզ, վերահսկեք ձեզ և մի հիասթափվեք:

Գուշացումներ

• Եթե ​​ձեր ընկերը խոստովանեց, որ ինքը անհավատարիմ է, մտածեք `արժե՞ արդյոք նրա հետ ավելի երկար հանդիպել:
• Եթե ​​ձեր ընկերը չի արձագանքում ձեր անհանգստություններին կամ նրանց չի վերաբերվում արհամարհանքով և անհարգալից վերաբերմունքով, ապա արժե անդրադառնալ նրա հետ ձեր հարաբերությունների վրա և որոշել, թե որքան երջանիկ եք դրանում: