Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Բնականաբար մաքրեք ձեր մարմինը
• Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Օգնում և արագացնում է դետոքսիկացիան
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Կոկաինը անօրինական խթանիչ թմրանյութ է, որը կարճ ժամանակահատվածում ստիպում է մարդուն էներգետիկ և էյֆորիկ զգալ: Unfortunatelyավոք, այն նաև առաջացնում է տհաճ կողմնակի բարդություններ, պոտենցիալ մահացու առողջական խնդիրներ և թմրամոլություն: Չնայած կոկաինի ազդեցությունը տևում է ընդամենը 20-30 րոպե, մարմնում այն ​​հետաձգվում է ավելի երկար ժամանակով: Եթե ​​որոշեք ձեր մարմինը մաքրել կոկաինից, իմացեք, որ սա ճիշտ որոշում է, որի համար չեք փոշմանի: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք թմրանյութերի թեստ հանձնել կամ պարզապես ցանկանում եք ձեր մարմինը մաքրել կոկաինից, ապա դադարեցրեք այն օգտագործելուց, ապա դիտեք ձեր ջրի հավասարակշռությունը, հետևեք առողջ սովորություններին և փորձեք ավելի քիչ գիտական ​​մեթոդներ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Բնականաբար մաքրեք ձեր մարմինը

1. 1 Դադարեցրեք կոկաինի օգտագործումը: Ձեր մարմինը կոկաինից մաքրելու համար առաջին բանը պետք է դադարեցնել դրա օգտագործումը: Եթե ​​կոկաինը մեկ անգամ փորձել եք, ապա այն, անշուշտ, մեզի մեջ կմնա 4-8 ժամ, սակայն այն դեռ կարող է հայտնաբերվել ընդունումից 4 օր հետո: Այն մարդկանց մոտ, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են կոկաին, թեստը կարող է դրական արդյունք տալ հաջորդ ամսվա համար: Որքան շուտ դադարեցնեք դրա ընդունումը, այնքան շուտ ձեր մարմինը կմաքրվի:
2. 2 Ակնկալեք հեռացման ախտանիշներ: Երբ դեղամիջոցի սկզբնական ազդեցությունը դադարում է, մարդը սկսում է ցույց տալ դուրս գալու ախտանիշներ: Ահա թե ինչպես է ձեր մարմինը հավասարակշռում էներգիան և տրամադրությունը: Կարճ ժամանակ (մինչև 2-3 օր) սպասեք հոգնածության և դեպրեսիայի:
   • Կոկաինից հրաժարվելը և հեռացման ախտանիշները (հեռացման ախտանիշները) երկու տարբեր բաներ են, չնայած դրանք կարող են ունենալ նման ախտանիշներ:
3. 3 Պատրաստվեք դուրսբերման ախտանիշներին: Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով կոկաին եք օգտագործել և որոշել եք այն վերացնել ձեր կյանքից, ապա հավանական է, որ դուք կարող եք զարգացնել դուրսբերման ախտանիշներ: Այս փաստի գիտակցումը թույլ կտա հաղթահարել և պատրաստվել հետևյալ ախտանիշներին.
   • թմրամիջոցների կրքոտ կախվածություն;
   • սրտխառնոց և փսխում;
   • պարանոիա, դեպրեսիա կամ անհանգստություն;
   • տրամադրության փոփոխություններ կամ դյուրագրգռություն;
   • քոր և սենսացիա, կարծես ինչ -որ բան սողում է մաշկի վրայով.
   • անքնություն, քնկոտություն կամ իրատեսական ու անհանգիստ երազներ;
   • հոգնածություն և ուժասպառություն:
4. 4 Ավարտեք մարմնի դետոքսինգի ծրագիրը: Եթե ​​դուք հաճախ կամ երկար ժամանակ կոկաին եք օգտագործել, գուցե բժշկի հսկողության ներքո անհրաժեշտ լինի թունազերծման գործընթաց անցնել: Քանի որ բնության մեջ չկան թմրանյութեր, որոնք կարող են կոկաինը հեռացնել մարմնից, բժիշկները կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել դուրսբերման ախտանիշները ՝ տալով դեղամիջոցներ ՝ հեռացման ախտանիշները թեթևացնելու համար:Եթե ​​օգնության կարիք ունեք, ինտերնետում փնտրեք մոտակա վերականգնողական կենտրոնը:
   • Կախված ձեր ախտանիշներից և կոկաին օգտագործելու հաճախականությունից, դետոքսինգի ծրագիրը կարող է տևել 3 օրից մինչև մեկ շաբաթ: Թմրամոլության ստացիոնար բուժման դասընթացը կարող է տևել մինչև 30 օր:
   • Ամբուլատոր դետոքսիկացիան կարող է ձեզ արժենալ 15,000 ռուբլի կամ ավելի, մինչդեռ բուժման ամբողջական կուրսը շատ ավելի թանկ է:
5. 5 Սպասիր: Կոկաինը և դրա մետաբոլիտները (այն սննդամթերքները, որոնցում ձեր մարմինը վերածում է կոկաինը) մաքրելը ակնթարթային գործընթաց չէ, ուստի սպասելը դրա կարևոր մասն է: Կոկաինի մարմնից դուրս գալու համար անհրաժեշտ ժամանակը կախված է մի շարք տարբեր գործոններից.
   • Որքան կոկաին եք խմել. Որքան շատ կոկաինը, այնքան ավելի երկար է մարմինը մաքրվելու դրանից:
   • Որքան հաճախ եք խմել. Որքան ավելի հաճախ եք խմել, այնքան ավելի երկար կմնա մարմնում:
   • Էլ ինչ էր խառնվում կոկաինի մեջ (որքան մաքուր էր). Մաքուր կոկաինը ավելի շատ թմրանյութ է թողնում մարմնում:
   • Դուք ալկոհոլ խմե՞լ եք. Ալկոհոլը դանդաղեցնում է դեղի դուրսբերումը, ինչը նշանակում է, որ այն ավելի երկար կմնա մարմնում:
   • Որքանո՞վ է լավ աշխատում ձեր լյարդը և երիկամները: Եթե ​​ունեք լյարդի կամ երիկամների խնդիրներ, կոկաինը ձեր մարմնում ավելի երկար է մնում:
   • Ձեր քաշը. Կոկաինը ավելի երկար է տևում ծանր մարդկանց մոտ:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Օգնում և արագացնում է դետոքսիկացիան

1. 1 Խմեք շատ ջուր: Խմեք շատ հեղուկներ, ինչպիսիք են ջուրը, հյութը կամ թեյը (գերադասելի է ջուրը): Սա կօգնի ավելի արագ օրգանիզմից հեռացնել կոկաինի մետաբոլիտները: Այս ազդեցությունը ժամանակավոր բնույթ է կրում, այնպես որ մնացեք խոնավեցված, քանի դեռ կոկաինը ձեր մարմնում է:
2. 2 Getորավարժություններ կատարեք: Եթե ​​դուք ակտիվ և առողջ եք, ձեր մարմինը ավելի արագ է մաքրում կոկաինը, քան ավելաքաշ և նստակյաց լինելը: Եղեք ակտիվ և ամեն օր մարզվեք ՝ ձեր մարմինը կոկաինից մաքրելու համար: Կատարեք աերոբիկ վարժություններ `ձեր արյունը պահպանելու համար: Սա կարող է լինել լող, վազք, հեծանվավազք կամ թիմային սպորտաձև:
3. 3 Կերեք առողջ սնունդ: Թունազերծման ընթացքում յուրաքանչյուր կերակուր պետք է ներառի թարմ մրգեր և բանջարեղեն: Առողջ սննդակարգի օգտագործումը կօգնի ձեր նյութափոխանակությանը և կարագացնի կոկաինի և դրա մետաբոլիտների վերացումը:
4. 4 Մի խմեք ալկոհոլ: Մինչ մարմինը մաքրվում է կոկաինից, դուք պետք է ձեռնպահ մնաք ալկոհոլից: Դետոքսիկացիայի ընթացքում ալկոհոլ խմելը կարող է դանդաղեցնել կոկաինի դուրսբերումը այնպես, ինչպես այն թմրանյութի հետ խմելիս:
5. 5 Վերցրեք ցինկի հավելումներ: Ոմանք կարծում են, որ ցինկը օգնում է մարմնին ինքնամաքրվել, չնայած կոկաինը մաքրելու նրա արդյունավետությունը դեռ ապացուցված չէ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ և հարցրեք նրանց, թե կարող եք ցինկի հավելումներ ընդունել: Եթե ​​այո, օրական ընդունեք ցինկի մեկ առաջարկվող դոզան (8 մգ կանանց և 11 մգ տղամարդկանց համար):
   • Մի փորձեք արագացնել կոկաինի վերացումը ՝ ավելի շատ ցինկ ընդունելով: Zincինկի ավելցուկը կարող է առաջացնել սրտխառնոց, փսխում, լուծ և գլխացավեր:
6. 6 Գնել դետոքսիկացնող միջոց առցանց: Համացանցը լի է տարբեր դեղահատերով, փոշիներով և խմիչքներով, որոնք գովազդվում են որպես կոկաինից մարմինը մաքրելու միջոց (երկար ժամանակ կամ ընդամենը մի քանի ժամ թմրամիջոցների թեստ ստանալու համար): Այս դեղերի մեծ մասն ասում է, որ դրանք բնական են, բայց քանի որ դրանք չեն վերահսկվում Առողջապահության նախարարության կողմից, դա կարող է իրականությանը չհամապատասխանել: Իրականում ոչ մի ապացույց չկա, որ այս հավաքածուներն ու մթերքները կարող են կոկաինը հեռացնել մարմնից, և դրանք շատ թանկ արժեն: Եթե ​​որոշեք նման ապրանք գնել, օգտագործեք այն ձեր ռիսկով:
   • Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ցանկացած դեղամիջոց կարող է փոխազդել ձեր ընդունած դեղերի հետ, ունենալ կողմնակի բարդություններ կամ չգործել ըստ նախատեսվածի, եթե ունեք բժշկական վիճակ: Մի վերցրեք չստուգված նյութեր ինտերնետից:

Խորհուրդներ

• Areգուշացեք ինտերնետում հայտնաբերված բուսական դեղամիջոցներից և դեղամիջոցներից, որոնք պնդում են, որ թաքցնում են կոկաինը թմրանյութերի փորձարկումներում: Այս դեղերի մեծ մասը չի գործում:

Գուշացումներ

• Կոկաինը արգելված նյութ է ՝ առանց բժշկական օգուտների: Կոկաինի օգտագործումը կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների կամ նույնիսկ սրտի կաթվածի մահվան, հատկապես ալկոհոլի հետ խառնվելու դեպքում:
• Երբեք կոկաին մի օգտագործեք, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք: Դա կարող է լուրջ վնաս հասցնել երեխայի առողջությանը:
• Կոկաինը կարող է առաջացնել կամ վատթարացնել անհանգստությունը և առաջացնել արյան շաքարի կտրուկ աճ շաքարախտով հիվանդների մոտ: