Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 1 -ը ՝ Օլի
• Խորհուրդներ

Այսպիսով, դուք ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես անել այս բոլոր խենթ հնարքները ՝ 720, սալտո, ռոդեո և այլն: Հիանալի է, բայց ամեն ինչ սկսվում է փոքր ցատկերի նվաճումից:

Քայլեր

1. 1 Սովորեք սնոուբորդ վարել վստահությամբ: Սովորեք ցատկել, երբ իջնում ​​եք հարթության վրա `բարելավելու ձեր խորհուրդը:
2. 2 Գտեք մի փոքր ցատկահարթակ: Փոքր ցատկերի վրա մարզվելուց հետո կարող եք անցնել մեծերին:
3. 3 Understandատկել հասկանալու համար դիտեք այլ սնոուբորդիստներ և մի հապաղեք հարցեր տալ:
4. 4 Վերցրեք այնքան արագություն, որ հասնեք վայրէջքին: Թռիչքատունը բաղկացած է մեկնումից, թռիչքից և վայրէջքից: Anատկահարթակից հետո տարածությունը հաճախ հարթ հող է: Եթե ​​կարոտեք վայրէջքը և հարթ վայրում վայրէջք կատարելը, գետնին շատ ուժեղ հարված կզգաք:
5. 5 Մուտք գործեք բատուտի վրա ՝ ոտքերը թեթևակի թեքած:
6. 6 Երբ հաղթահարեք ցատկահարթակի 3/4 -ը, ուղղեք ձեր ծնկները:
7. 7 Օդում խմբավորեք ոտքերը սեղմած և վայելեք անկշռության զգացումը:
8. 8 Փորձեք վայրէջքի ժամանակ տախտակը ուղղել դեպի ներքև, ինչը ուղղահայաց արագությունը դարձնում է հորիզոնական, ինչը կթեթևացնի վայրէջքը և գեղեցկություն կհաղորդի ձեր թռիչքին:
9. 9 Փորձեք հնարավորինս մեղմել վայրէջքը:

Մեթոդ 1 -ից 1 -ը ՝ Օլի

1. 1 Դուք կարող եք զբաղվել ollies- ով զբաղվել հարթ հողում կամ նույնիսկ ձեր հյուրասենյակի գորգի վրա:
2. 2 Պատկերացրեք, որ ցանկանում եք ալիք բարձրացնել ձեր սնոուբորդով ՝ նախ բարձրացնելով քիթը, այնուհետև կենտրոնը, այնուհետև տախտակի պոչը:
3. 3 Սկսեք բարձրացնել ձեր քիթը, քաշը դնելով ձեր հետևի ոտքին:
4. 4 Հասկանալով շարժումը և մարմնի դիրքը, որով տախտակը բարձրացվում է, վարժվեք նետվել ձեր հետևի ոտքից: Առջևի ոտքը պետք է բարձրացվի այնպես, որ ցատկելիս տախտակի հետևը շարվի դրա հետ:
5. 5 Սովորեք անել այս շարժումը ազնվությամբ և արագ: Որքան ցածր եք կռանում, այնքան ավելի բարձր կարող եք ցատկել:
6. 6 Դուք պետք է քաշ կրեք և թեքեք տախտակը, այլ ոչ թե քիթը ցնցելով:
7. 7 Որքան կտրուկ է թռիչքադաշտից թռիչքը, այնքան քիչ թռիչք է անհրաժեշտ անել: Եթե ​​չափից ավելի ծանրություն դնեք ձեր առջևի ոտքի վրա, ապա կշրջվեք օդում և կընկնեք:
8. 8 Եթե ​​ցատկը կտրուկ է, ապա երկու ոտքով ցատկեք օլիի փոխարեն:
9. 9 Օգտագործեք նոր հմտություն ՝ ինքնաթիռում նոր հնարքներ յուրացնելու համար:

Խորհուրդներ

• Properlyիշտ վայրէջքի ցատկը պետք է լինի շատ հեղուկ: