Բովանդակություն

• Քայլեր
• 3 -րդ մաս 1. Դիվերտիկուլիտի հարձակման բուժում
• 3 -րդ մաս 2 -ից. Հնարավոր բարդություններ
• 3 -րդ մաս 3 -ից. Դիվերտիկուլիտի կանխարգելում
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Դիվերտիկուլիտը բորբոքային գործընթաց է, որը տեղի է ունենում 40 տարեկանից բարձր մարդկանց մարսողական տրակտում ձևավորված փոքր պարկերի (դիվերտիկուլայի) վարակի ֆոնի վրա: Այն վիճակը, որում ձևավորվում են հենց այս պարկերը (դիվերտիկուլոզ), կարող է հանգեցնել շատ լուրջ բարդությունների, եթե բուժումը ժամանակին չավարտվի: Դիվերտիկուլիտի բուժումը կախված է նրանից, թե որքան լուրջ է վիճակը և քանի անգամ եք ունեցել: Ախտանիշները ներառում են որովայնի ցավ, ջղաձգություն, հետանցքային արյունահոսություն, ջերմություն, սրտխառնոց և աղիքի վատ շարժումներ:

Քայլեր

3 -րդ մաս 1. Դիվերտիկուլիտի հարձակման բուժում

1. 1 Կերեք հեղուկ սնունդ, որը ցածր է մանրաթելերով: Դիվերտիկուլիտի հնարավոր պատճառներից է փոքր, դժվարամարս սննդամթերքի օգտագործումը, որը մարդը բավականաչափ չի ծամում ՝ եգիպտացորեն, հատապտուղներ և տարբեր սերմեր: Եթե ​​աղիքներում ձեւավորվել են դիվերտիկուլներ, ապա այդպիսի սնունդը կարող է խրված լինել դրա մեջ եւ դառնալ սննդային աղբյուր բակտերիաների գաղութի համար ՝ առաջացնելով բորբոքում: Եթե ​​դուք ունեք դիվերտիկուլիտի նոպան, ապա ամենալավն այն է, որ հրաժարվեք այնպիսի սնունդ օգտագործելուց, որը կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է խուսափեք մանրաթելից (որը միայն չմարսված բեկորներն ավելի կմղի վարակված տարածքը) և վերը նշված սննդամթերքից, որոնք դժվարամարս են:
   • Դիվերտիկուլիտի հարձակումը թուլանալուց հետո դուք պետք է շատ բարձրացրեք ձեր մանրաթելերի ընդունումը:
   • Այս ընթացքում աշխատեք շատ կաթնամթերք չօգտագործել:
2. 2 Վերցրեք հակաբիոտիկները: Այցելեք ձեր բժշկին հակաբիոտիկների դեղատոմս ստանալու համար: հակաբիոտիկների ընդունման դեղատոմս: Դիվերտիկուլիտը տեղի է ունենում, երբ աղիների փոքր պարկերը (դիվերտիկուլա) բորբոքվում են: Այս վիճակը կարող է բուժվել միայն հակաբիոտիկներով, հակառակ դեպքում վարակը կշարունակի տարածվել: Հետևեք փաթեթի վրա հակաբիոտիկների ընդունման հրահանգներին, որոնք ձեզ ասում են, թե որքան հաճախ և որքան ժամանակ պետք է վերցնեք: Այնուամենայնիվ, կա բժիշկ, որը ձեզ այլ ցուցումներ կտա, հետևեք դրանց: Նույնիսկ եթե դուք կարող եք հակաբիոտիկներ գնել առանց դեղատոմսի, հիշեք, որ միայն բժիշկը կարող է ընտրել ճիշտ դեղամիջոցը:
3. 3 Վերցրեք ցավազրկողներ: Դիվերտիկուլիտով տառապող մարդկանց մեծ մասը զգում է որովայնի ցավ և ցավեր: Նրանք չեն հեռանա, քանի դեռ վարակը չի անհետացել, բայց դրանք կարող են բուժվել ցավազրկող միջոցներով: Փնտրեք ցածր դոզայի իբուպրոֆեն, պարացետամոլ կամ նապրոքսեն, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում կարողանաք վերահսկել ցավի նոպաները ՝ առանց օրական դեղաչափը գերազանցելու:
4. 4 Փորձեք բուսական բուժում: Նշվում է, որ որոշ դեղաբույսեր արագացնում են դիվերտիկուլիտի բուժման գործընթացը `օգնելով մարմնից հեռացնել վարակը և թեթևացնել ցավն ու անհանգստությունը: Փնտրեք հավելումներ կամ թեյեր, որոնք պարունակում են երիցուկ կամ սայթաքուն սիսեռ. Այս երկու բույսերը սովորաբար օգտագործվում են մարսողական խնդիրները բուժելու համար: Եթե ​​դրանք չունեք, կարող եք պարզապես տաք թեյ խմել `դա կօգնի հանգստացնել որովայնի ցավերը:
5. 5 Փորձեք ասեղնաբուժություն: Ասեղնաբուժությամբ անծանոթ մեկի համար դա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց ասեղնաբուժությունը որոշակի կետերում թուլացնում է լարվածությունը, ինչը բերում է որովայնի ցավերի և ճնշման զգացման: Գտեք հեղինակավոր մասնագետ և հարցրեք, թե ինչ կարող են նրանք անել ձեր դիվերտիկուլիտի դեպքում: Սա չի բուժի վարակը, բայց կարող է որոշակի թեթևացում ապահովել:
6. 6 Օգտագործեք հիդրոթերապիա: Հիդրոթերապիան շատ պարզ է. Օգտագործեք ջուր `անհանգստության դեմ պայքարելու համար: Կան հիդրոթերապիայի մի քանի տեսակներ, որոնք կարող եք փորձել տանը: Օրինակ ՝ Epsom աղով լոգանք ընդունեք կամ տաք կոմպրես տեղադրեք ձեր ստամոքսի վրա ՝ մկանները հանգստացնելու և ցավը թեթևացնելու համար:
7. 7 Տեղադրեք տաքացուցիչ ձեր ստամոքսի վրա: Էլեկտրական ջեռուցման պահոցը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը: Փորձեք ստամոքսի վրա պառկել տաքացնող բարձիկով, մինչև ցավը չթուլանա:
   • Carefulգույշ եղեք, որ չքնեք ջեռուցման բարձիկով:
8. 8 Փորձեք այլ կերպ հանգստացնող տեխնիկա. Նրանք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել ցավը: Ահա մի քանի տեխնիկա, որոնք կարող եք փորձել.
   • Մեդիտացիա: Նստեք հարմարավետ, հանգիստ վայրում և խորհրդածեք 15 րոպե:
   • Խորը շնչառություն: Պառկեք հարմարավետ, հանգիստ վայրում և շնչեք դանդաղ, խորը ՝ կենտրոնանալով յուրաքանչյուր ներշնչման և արտաշնչման վրա:

3 -րդ մաս 2 -ից. Հնարավոր բարդություններ

1. 1 Դիտեք թարախակույտի սկիզբը: Եթե ​​դուք ունեք դիվերտիկուլիտի հարձակում և չեք ընդունում հակաբիոտիկներ, վարակը կարող է տարածվել և ձևավորել թարախակույտ կամ թարախակույտ: Սովորաբար, դա կհանգեցնի ավելի ուժեղ ցավերի, բարձր ջերմության և լեյկոցիտների քանակի ավելացման: Եթե ​​թարախակույտը սկսվում է դիվերտիկուլիտի հետևանքով, լուրջ բուժում է պահանջվում. Որովայնի միջոցով կաթետեր կներդրվի թարախակույտի մեջ ՝ մի քանի օրվա ընթացքում թարախը հեռացնելու համար:
2. 2 Watchգուշացեք պերիտոնիտից: Եթե ​​դեռ չեք բուժել թարախակույտը, վարակի հաջորդ փուլը կլինի պերիտոնիտը: Պերիտոնիտի դեպքում թարախակալումը դուրս է գալիս բշտիկից այն կողմ եւ ընդգրկում է հաստ աղիքի ամբողջ ստորին հատվածը: Պերիտոնիտի ընդհանուր ախտանշանները ներառում են ջերմություն, փսխում, որովայնի ցավ և արյան ցածր ճնշում: Միակ բուժումը ուժեղ հակաբիոտիկների դասընթացն է և հաստ աղիքի վարակված հատվածի վիրահատական ​​հեռացումը:
3. 3 Իմացեք ֆիստուլայի ձևավորման մասին: Եթե ​​դուք ունեք դիվերտիկուլիտի բարդ դեպք, ֆիստուլից վարակը կարող է տարածվել ոչ միայն աղիքի այլ մասերի, այլև շրջակա հյուսվածքների վրա, օրինակ ՝ միզապարկի կամ մաշկի վրա: Սա շատ նման է պերիտոնիտի, բայց միայն բժիշկը կարող է որոշել և բուժել այս վիճակը: Բուժումը բաղկացած կլինի առնվազն հակաբիոտիկներից, բայց, որպես կանոն, դա չի կատարվի առանց վիրահատության:
4. 4 Իմացեք խստության (ստենոզի) հնարավորության մասին: Սա դիվերտիկուլիտի հազվագյուտ բարդություններից է:Եթե ​​վարակը անհապաղ չբուժվի, սպի հյուսվածք կարող է ձևավորվել, իսկ աղիքի լուսավորությունը `նեղանալ: Այս նեղացումը կոչվում է ստենոզ եւ կարող է խանգարել կղանքի անցմանը: Սովորաբար վիրահատությունը պահանջվում է ՝ կախված խնդրի մեծությունից:

3 -րդ մաս 3 -ից. Դիվերտիկուլիտի կանխարգելում

1. 1 Կերեք մանրաթելերով հարուստ սննդակարգ: Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով ուտում եք մանրաթել պարունակող սնունդ, սննդի մնացորդներն առանց դժվարության կանցնեն աղիքներով, ինչը, իր հերթին, կկանխի դրանք դիվերտիկուլում կուտակվելուց: Մրգերն ու բանջարեղենը շատ բարձր մանրաթել են, ինչպես լոբին, ամբողջական ձավարեղենը և շագանակագույն բրինձը: Բացի դիվերտիկուլիտի կանխարգելումից, այս մթերքները շատ այլ օգտակար հատկություններ ունեն, և ամեն դեպքում օգտակար է դրանք ներառել սննդակարգում:
   • Մի սկսեք մանրաթել ուտել, մինչև լիովին չապաքինվեք դիվերտիկուլիտի հարվածից:
2. 2 Կերեք ավելի շատ պրոբիոտիկներ: Քանի որ դիվերտիկուլիտ առաջացնող վարակը զարգանում է մարմնի վնասակար բակտերիաներից, որոշ բժիշկներ կարծում են, որ լավ բակտերիաներ (պրոբիոտիկներ) ուտելը կարող է մաքրել ձեր աղիները և կանխել վարակը: Պրոբիոտիկները կենդանի մշակաբույսեր են, որոնք սովորաբար հանդիպում են յոգուրտի որոշ տեսակների մեջ: Դրանք օգնում են մաքրել ստամոքսը և աղիները հիվանդություն առաջացնող բակտերիաներից և բարելավել ընդհանուր բարեկեցությունը ՝ կանոնավոր օգտագործման դեպքում:
3. 3 Խմեք շատ հեղուկ: Waterուր և այլ հեղուկներ խմելը կանոնավոր կերպով հսկայական դրական ազդեցություն է ունենում ձեր մարմնի գործունեության բոլոր ասպեկտների վրա: Փորձեք օրական 8 բաժակ ջուր խմել ՝ դա կօգնի մաքրել օրգանիզմը վնասակար բակտերիաներից և էներգիա հաղորդել դրան:
4. 4 Պարբերաբար այցելեք ձեր բժշկին: Դիվերտիկուլոզ ախտորոշվելուց հետո դուք պետք է վերահսկեք ձեր աղիքի առողջությունը `հետագա հարձակումներից խուսափելու համար: Սա նաև թույլ է տալիս պաշտպանվել ձեզ հնարավոր բարդություններից, որոնք նշված էին հոդվածի երկրորդ մասում: Փորձեք դիմել ձեր բժշկին ձեր առաջին հարձակումից մոտ երկու ամիս անց `տեսնելու, թե արդյոք նրանք կարող են պատվիրել կոլոնոսկոպիա կամ բարիումի թոքերի ռենտգեն: Այս տեսակի ախտորոշումները կօգնեն ձեզ տեսնել հնարավոր խնդիրը և միջոցներ ձեռնարկել, քանի դեռ ուշ չէ:
5. 5 Փորձեք պահպանել նորմալ աղիքային շարժունակությունը: Regularlyուգարան հաճախելը կարող է օգնել կանխել դիվերտիկուլիտը: Փորձեք ուտել ամեն օր նույն ժամին և համոզվեք, որ բավականաչափ ջուր խմեք: Բացի այդ, զուգարան գնալիս աշխատեք շատ չսեղմել կամ առանց բժշկի դեղատոմսի օգտագործել թաթախներ կամ լուծողական միջոցներ:

Խորհուրդներ

• Նախկինում բժիշկները կարծում էին, որ սննդակարգից սերմերի և ընկույզների վերացումը կարող է կանխել դիվերտիկուլիտի կրկնությունը: Հետագայում, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս մթերքները չեն մեծացնում հիվանդության վտանգը:

Գուշացումներ

• Միշտ դիմեք ձեր բժշկին որովայնի անսովոր ուժեղ ցավի կամ ցավերի համար, քանի որ դրանք կարող են լինել դիվերտիկուլիտի ախտանիշներ կամ նույնիսկ ավելի լուրջ վիճակ: