Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Հին տնային տնտեսուհիների մեթոդը կամ քաղաքային լեգենդը, ըստ որի ալերգիան կարելի է վերահսկել տեղական մեղրով, կրկին ժողովրդականություն է վայելել ամբողջական բժշկության սիրահարների շրջանում: Մի քանի արժանահավատ ուսումնասիրություններ հաստատել են այս տեսությունը, և եղել են մի քանի հետաքրքիր հայտնագործություններ, որոնք հաստատում են տեղական մեղրով ալերգիաները վերահսկելու ունակությունը:

Քայլեր

1. 1 Կապվեք ձեր տեղական ընդհանուր բժշկի հետ: Նման ռեսուրսը շատ օգտակար է, եթե այլընտրանք եք փնտրում ավանդական արևմտյան բժշկությանը, հատկապես, եթե պատրաստվում եք սկսել քիմիական կամ սինթետիկ դեղամիջոցներ ընդունել: Ընդհանուր բժշկության մասնագետին հասանելի են բազմաթիվ հոդվածներ, որոնք հաստատում կամ հերքում են տեղական մեղրի տեսությունը:
2. 2 Կարդացեք գրախոսված հոդվածներ, ինչպիսիք են Իմունաբանության և ալերգիայի միջազգային արխիվը, որոնք ընդգծում են այս հարցի վերաբերյալ վերջին հետազոտությունները:
3. 3 Սկսեք տեղական մեղր խմել լավ ձեր տարածաշրջանում ալերգիայի շրջանից առաջ: Մեղրը, գրեթե ամբողջությամբ, բաղկացած է տարբեր բույսերի նեկտարներից:Այն պարունակում է փոշու փոքր մասնիկներ, որոնք ընկել են մեղուների մարմիններից, երբ նրանք թռչում են ծաղիկից ծաղիկ: Դա փոշին է, որը խառնաշփոթ է առաջացնում ձեր կյանքը ՝ առաջացնելով ալերգիա: Մեղրով վերցված փոշու փոքր մասնիկները կօգնեն ձեր մարմնին ավելի բարեկամական կերպով պայքարել դրանց դեմ: Timeամանակի ընթացքում դա կնվազեցնի ձեր սեզոնային ալերգիայի ինտենսիվությունը:
4. 4 Փորձեք օգտագործել հում, չմշակված, չպաստերիզացված մեղր: Ենթադրվում է, որ մեղրի տաքացումը կամ պաստերիզացումը կարող է ոչնչացնել ծաղկափոշու մասնիկները, ինչը ձեր մարմնին պետք է սովորի, թե ինչպես վարվել սեզոնային ալերգիայի հետ:
5. 5 Օգտագործեք օրական 2-3 ճաշի գդալ բուսական նյութ: Դուք կարող եք այն տարածել տոստի վրա կամ քաղցրացնել այն թեյի վրա: Նույնիսկ տաք թեյն այնքան տաք չէ, որքան պաստերիզացիան և չպետք է որևէ վտանգ ներկայացնի ծաղկափոշու համար, որն անհրաժեշտ է ձեր մարմնին ՝ ձեր կյանքը քայքայող ալերգիաներից անձեռնմխելիություն ստեղծելու համար:

Խորհուրդներ

• Թեև մեղրի ցանկացած տեսակ նվազեցնում է սեզոնային ալերգիայի ախտանիշները, ուսումնասիրությունների մեծ մասը ցույց է տվել, որ տեղական տեսականին ամենաարդյունավետն է:
• Մեղրը կարող է պահվել շատ երկար ժամանակ: Քանի որ երբեմն շատ դժվար է գտնել տեղական մեղրի աղբյուր, ապա գտնելու դեպքում կարող եք ապահով կերպով համալրել այն: Այն կպահվի շատ երկար ՝ առանց սառեցման կամ կոնսերվանտների:
• Որպես լրացուցիչ օգնություն, խուսափեք ցանկացած ալերգենից, որը կարող է առաջացնել ալերգիկ հարձակում: Դա շատ հեշտ է անել, օրինակ ՝ մի զբաղվեք այգու աշխատանքով ՝ օգտագործելով ծաղիկներ, որոնք ձեր մեջ սեզոնային ալերգիա են առաջացնում: Խոտհնձի համար ավելի լավ է վարձել այգեպան, քան ինքներդ դա անել:

Գուշացումներ

• Մեղրը կարող է պարունակել նորածինների համար մահացու վիրուս: Մինչև 12 ամսական երեխաները չունեն համապատասխան իմունիտետ և կարող են վարակվել բոտուլիզմով, ինչը կարող է մահացու լինել:
• Հավանականություն կա, որ մեղրն ինքնին ալերգիկ ռեակցիա կառաջացնի, որը կարող է բավականին դժվարություններ առաջացնել:
• Եթե ​​մեղր ուտելուց հետո նկատվում է քոր, եղնջացան կամ շնչառության դժվարություն, անհապաղ զանգահարեք շտապ օգնություն: Եթե ​​ունեք հակահիստամինային դեղամիջոց, ընդունեք այն: