Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Ինչպես օգտագործել լոգանքի ռումբեր
• Մեթոդ 2 2 -ից. Լոգանքի ռումբերի այլ կիրառումներ
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Լոգանքի ռումբերը հիանալի միջոց են լոգանքն ավելի հաճելի դարձնելու համար: Ռումբերն ունեն տարբեր գույներ, ձևեր և չափեր, կարող են ունենալ տարբեր հոտեր: Նրանք հաճախ պարունակում են խոնավեցնող յուղեր, որոնք օգտակար են մաշկի համար: Բայց ինչպե՞ս եք կիրառում այս փոշոտ և կոշտ կտորները: Այս հոդվածում դուք կսովորեք ոչ միայն ինչպես օգտագործել ռումբեր, այլև ինչպես դրանք ընտրել և ինչպես հնարավորինս արդյունավետ օգտագործել դրանք:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Ինչպես օգտագործել լոգանքի ռումբեր

1. 1 Ընտրեք ռումբ: Լոգանքի ռումբերն ունեն տարբեր գույներ, ձևեր և չափեր, ինչպես նաև կարող են ունենալ տարբեր հոտեր: Ոմանց ներսում կան ծաղկաթերթեր կամ փայլեր, մյուսները պարունակում են յուղեր, որոնք լավ խոնավեցնում են մաշկը (օրինակ ՝ նուշի յուղ կամ կակաոյի կարագ): Ընտրեք ռումբ, որն ավելի լավ է հոտում և գույներ տալիս: Եթե ​​ունեք չոր մաշկ, փնտրեք յուղային ռումբեր `մաշկը խոնավացնելու համար: Ռումբեր կարող են պարունակել հետևյալ նյութերը.
   • Եթերային յուղեր (նարդոս, երիցուկ, վարդ): Նրանք ռումբին ոչ միայն հաճելի հոտ են հաղորդում, այլև նպաստում են հանգստությանը կամ աշխուժացմանը:
   • Փափկեցնող և սնուցող յուղեր և կարագներ `նուշի յուղ, կոկոսի յուղ, շի կարագ կամ կակաոյի կարագ: Այս յուղերը հարմար են չոր մաշկի համար:
   • Այլ հավելումներ. Փայլ կամ ծաղիկների թերթիկներ, որոնք լողում են ջրի մակերեսին: Դրանք անհրաժեշտ են միայն գեղեցկության համար և կարող են բարելավել տրամադրությունը:
   • Աղ, կավ փոշու կամ խոտի տեսքով: Նրանք մեղմացնում, խոնավեցնում և սնուցում են մաշկը:
2. 2 Փորձեք շոր փաթաթել ռումբի շուրջը: Որոշ ռումբեր ունեն ծաղկաթերթեր, որոնք կարող են խրվել լոգանքի արտահոսքի մեջ: Որպեսզի դա տեղի չունենա, ռումբը տեղադրեք փոքր կտորի պայուսակի կամ նեյլոնե գուլպայի մեջ: Լվացող միջոցները, բուրավետիչներն ու յուղերը ջուր կմտնեն գործվածքի միջով, իսկ ծաղկաթերթերը կմնան ներսում: Լողանալուց հետո դուք պարզապես պետք է դատարկեք պայուսակը կամ դեն նետեք այն:
3. 3 Փորձեք ռումբը կիսել երկու մասի: Լոգանքի ռումբերը բավականին թանկ են, բայց դուք կարող եք փշալարված դանակով ռումբերը կիսով չափ կիսել, որպեսզի դրանք ավելի երկար մնան: Օգտագործեք մի կեսը հիմա, իսկ մյուսը պահեք հաջորդ անգամ:
   • Եթե ​​կեսն օգտագործում եք, մյուս կեսը փաթեթավորեք պլաստիկ փաթեթավորմամբ և տեղադրեք չոր տեղում: Դուք կարող եք նաև ձեր կտրված ռումբը պահել հերմետիկ տարայի մեջ, օրինակ ՝ պտուտակավոր բանկայի մեջ: Ռումբը միշտ պետք է չոր լինի, քանի որ խոնավությունը կհանգեցնի դրա փրփուրի:
4. 4 Խողովակը դրեք լոգարանում և ջուրը քաշեք: Եթե ​​դուք ինքներդ լոգանք եք պատրաստում, ապա այնտեղ պետք է ձեզ հարմարավետ զգաք: Քաշեք այնքան ջուր, որքան ցանկանում եք և կարգավորեք ջերմաստիճանը: Երբ հավաքեք անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր, փակեք ծորակը:
5. 5 Ռումբը դրեք ջրի մեջ: Երբ ռումբը ջրի մեջ է, այն պղպջակի ու փրփուրի:Այնուհետեւ այն սկսում է քանդվել եւ լուծարվել, եւ բոլոր օգտակար յուղերն ու աղերը կլինեն ջրի մեջ:
6. 6 Հանեք շորերը և ոտքերը դրեք լոգարանում: Դուք կարող եք դա անել ռումբը լիովին լուծարվելուց հետո, կամ չեք կարող սպասել այս պահին:
7. 7 Նստեք լոգարանում: Ստացեք հարմարավետ դիրք: Փակեք ձեր աչքերը, հանգստացեք, խորհրդածեք կամ գիրք կարդացեք: Ռումբը կլուծվի, իսկ ջուրը կպարունակի եթերայուղեր, սնուցող և խոնավեցնող յուղեր և մնացած բոլոր նյութերը ՝ ծաղկաթերթեր, փայլեր, ներկեր:
8. 8 Երբ ջուրը սառչի, դուրս եկեք լոգարանից և չորացրեք: Graduallyուրն աստիճանաբար կսառչի: Հնարավոր կլինի դուրս գալ լոգանքից և լվանալ ջուրը: Երկար ժամանակ ջրի մեջ մի՛ մնացեք, քանի որ խոնավությունը կնճռոտի մաշկը:
9. 9 Ցնցուղ ընդունել. Պարտադիր չէ ռումբով լոգանք ընդունելուց հետո, բայց եթե ներկ կամ փայլող ռումբ եք օգտագործել, դա օգտակար կլինի: Թափեք ջուրը, լվացեք ցնցուղի տակ և լվացեք յուղը ձեր մաշկից: Կարող եք նաև լվանալ անձեռոցիկով և ցնցուղի գելով:
10. 10 Լվանալ լոգարանը: Որոշ ռումբեր պարունակում են նյութեր, որոնք կարող են ներկել լոգարանը: Ներկը լվանալու ամենադյուրին միջոցը այն է, երբ այն խոնավ է: Վերցրեք սպունգ և մաքրեք բծերը: Եթե ​​լոգարանի մեջ կան ծաղկաթերթեր կամ փայլեր, դրանք հեռացրեք ձեռքերով կամ լվացեք ջրով:

Մեթոդ 2 2 -ից. Լոգանքի ռումբերի այլ կիրառումներ

1. 1 Հիշեք, որ ռումբը չի կարող պահվել երկար ժամանակ: Ռումբերն իրենց ձևը պահպանում են միայն չոր սենյակում, բայց որքան թարմ լինի ռումբը, այնքան ավելի շատ փրփուր կլինի, երբ այն լուծարվի: Եթե ​​ռումբը շատ երկար պահվի, շատ ավելի քիչ փրփուր և պղպջակներ կլինեն:
2. 2 Թեթևացնել քթի գերբնակվածությունը: Մրսածության դեպքում կարելի է քիթը մաքրել էվկալիպտի յուղային ռումբով: Լոգարանը լցրեք տաք ջրով, ռումբ նետեք այնտեղ և բարձրացեք ջուրը:
3. 3 Անցկացրեք արոմաթերապիայի նիստ: Շատ ռումբեր պարունակում են եթերային յուղեր, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում տրամադրության վրա և օգնում են հանգստանալ, ազատվել սթրեսից, կամ հակառակը `զգալ իրենց կենսուրախ: Ռումբ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք կազմին և պարզեք, թե ինչ եթերայուղեր կան այնտեղ: Եթերայուղերը նույնպես բուրում են, ուստի ընտրեք ձեզ հաճելի բուրմունք: Ստորև բերված է ռումբերի ամենատարածված յուղերի ցանկը և դրանց հնարավոր օգտագործումը.
   • Նարդոսի եթերայուղն ունի դասական բույր ՝ թարմ ծաղկային նոտաներով: Այն օգնում է հաղթահարել անհանգստությունը, դեպրեսիան և սթրեսը:
   • Վարդի եթերայուղն ունի նաև դասական բույր ՝ քաղցր ծաղկային նոտաներով: Ինչպես նարդոսը, այն պայքարում է դեպրեսիայի դեմ:
   • Կիտրոնի եթերայուղն ունի թարմ և մաքուր բույր: Այն ուրախացնում է, թարմացնում և էներգիա հաղորդում:
   • Անանուխը և նման այլ եթերայուղեր ունեն թարմ, աշխուժացնող բույր: Նրանք օգնում են ազատել գլխացավերն ու սրտխառնոցը: Նրանք նաև էներգիա են հաղորդում և թարմացնում:
4. 4 Ինքներդ ձեզ համար ստեղծեք սպա տարածք: Դուք կարող եք մթնել լոգարանի լույսերը և մի քանի մոմ վառել: Ներդրեք հանգստացնող երաժշտություն: Քանի որ դուք որոշ ժամանակ լոգարանում կլինեք, ամենալավն այն է, որ ինչ -որ բան ձեզ հետ բերեք: Ահա մի քանի օրինակ.
   • Գիրք կարդալ.
   • Ձեզ հետ խմիչք վերցրեք (օրինակ ՝ շամպայն կամ տաք թեյ):
   • Ձեզ հետ սնունդ բերեք (միրգ կամ շոկոլադ):
   • Գլորեք փափուկ սրբիչը և դրեք այն գլխի, պարանոցի և ուսերի տակ, նախքան լոգարանում պառկելը: Ձեզ համար շատ ավելի հարմար կլինի:
   • Պատրաստեք դեմքի դիմակ: Երբ որոշեք լոգանքից դուրս գալը, դիմակը ժամանակ կունենա մաշկի վրա ազդելու համար:
5. 5 Լոգանքի ռումբ օգտագործեք որպես օդը թարմացնող միջոց: Կան շատ գեղեցիկ ռումբեր, որոնք պարզապես ափսոս է ջրի մեջ դնելը: Եթե ​​չեք կարողանում բաժանվել ձեր ռումբից, դրեք այն գեղեցիկ կանգառի վրա և թողեք լոգարանում: Նրա բույրը հաճելի կլինի և ոչ շատ ուժեղ:
6. 6 Օգտագործեք ցնցուղի ռումբ: Եթե ​​սիրում եք ինքներդ ձեզ փայփայել, բայց ատում եք ջրի մեջ նստելը, փորձեք օգտագործել ցնցուղի ռումբ: Այս ռումբերն նման են լոգանքի ռումբերին, բայց դրանք ավելի քիչ յուղ են պարունակում, այնպես որ ցնցուղի ժամանակ հատակը շատ սայթաքուն չեն դարձնում: Ռումբը դրեք ցնցուղի հատակին, որտեղ ջուրը կթափվի, միացրեք ծորակը և բարձրանաք ներս: Waterուրը կփրփրի ռումբը, եւ անուշաբույր յուղերը դուրս կգան:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ավելի շատ լոգանք եք սիրում, քան լոգանք, գնեք ցնցուղի ռումբ և տեղադրեք այն հատակին ձեր ցնցուղախցիկում:
• Ռումբը կիսով չափ կիսով չափ օգտագործեք:

Գուշացումներ

• Դուք կարող եք ալերգիկ ռեակցիա ունենալ ռումբի նյութերից մեկի նկատմամբ: Նախքան ռումբ գնելը, կարդացեք դրա կազմը:
• Ռումբերից կարող են բիծ առաջանալ ձեր լոգարանի և սրբիչի վրա:
• Եթե ​​ունեք զգայուն մաշկ, զգույշ եղեք: Որոշ ռումբեր պարունակում են եթերային յուղեր և այլ բաղադրիչներ, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիա: Եթե ​​դուք ունեք ալերգիկ ռեակցիաներ յուղերի և պղպջակների լոգանքների նկատմամբ, ապա կարող եք ալերգիա ունենալ ռումբերում առկա նյութերի նկատմամբ:

Ինչ է պետք

• Լոգանքի ռումբ
• Բաղնիք
• Ուր