Ինչպես լինել կանացի

Տեսանյութ: Կանացի հմայքի գաղտնիքները, որոնց մասին պետք է իմանա յուրաքանչյուր աղջիկ

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Կանացի տեսք
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Գործեք որպես տիկին
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Օգտագործեք ճիշտ բառեր
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Անկանու՞մ եք ընդգծել ձեր կանացիությունը: Եթե իսկապես ցանկանում եք տիկին լինել, ապա պետք է ավելի ավանդական մտածել, փորձել լինել ավելի բարդ ու քաղաքավարի և համապատասխան վարվել: Կանացիության իսկական մարմնացում դառնալու համար հետևեք մեր խորհուրդներին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Կանացի տեսք

1 Հագեք ճիշտ հագուստ: Ընտրեք գեղեցիկ, ոչ շատ բացահայտ հագուստ, որը համապատասխանում է ձեզ և համապատասխանում է ձեր կազմվածքին: Նախապատվությունը տվեք կիսաշրջազգեստին տաբատից կամ ջինսից - սա անմիջապես ձեզ ավելի կանացի կդարձնի: Օրինակ, ձեզ կհամապատասխանի կիսաշրջազգեստի և բլուզների համույթը, որը լրացվում է համապատասխան գոտիով և բալերինաներով: Մի հագեք սուպեր կարճ մինի: Լավագույն երկարությունը ծնկից փոքր -ինչ վեր է. Սա համեստ և տեղին է շատ իրավիճակներում: Մի կախվեք վարդագույնի կամ բաց կապույտի նման աղջկան գույներից, եթե ձեզ սազում է սևը, մուգ կամ շագանակագույնը: Մատիտի կիսաշրջազգեստը անհամեմատելի դասական է, մինչդեռ ծալքավոր կիսաշրջազգեստը հարմարավետ և գեղեցիկ է: Եթե դուք սովոր եք տարիներ շարունակ ջինսերով քայլել, ապա կիսաշրջազգեստով դուք ձեզ լիովին այլ մարդ կզգաք ՝ ոճային և էլեգանտ, հատկապես, եթե գործընկերների կամ ջինսերով հագնված ընկերուհիների մեջ հայտնվեք կիսաշրջազգեստով միայն աղջիկ:
- Dressգեստները (ամուր կամ ամբողջական կիսաշրջազգեստով և գոտիով) հիանալի տեսք ունեն:
- Մի քայլեք մերկ ոտքերով, եթե արձակուրդի մեջ չեք. հագնել զուգագուլպաներ: Գնացեք դասական թափանցիկ զուգագուլպաների առանց նախշերի: Սևը կամ շագանակագույնը նույնպես հիանալի ընտրություն են: Դուք կարող եք ցուցադրել ձեր ոտքերի գեղեցկությունը կիսաշրջազգեստով, այնպես որ մի հագեք ամուր, անթափանց զուգագուլպաներ:
- Եթե չեք սիրում կրունկներ, կրեք ցածր կրունկներ: Հիմնական բանը պարզ և էլեգանտ մոդել գտնելն է:
- Պետք չէ այնպիսի տեսք ունենալ, ինչպիսին հենց նոր եք վեր կենացել անկողնուց: Մի հագեք ձևազուրկ, լայնածավալ իրեր, որոնք թաքցնում են ձեր կազմվածքը: Ինչ էլ որ հագնես, պետք է տեսնես, որ մտածել ես քո կերպարի մասին և չես հագել առաջին բանը, որը շտապ հանդիպել է:
ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ
Tannya bernadette

Պրոֆեսիոնալ ոճաբան Տաննյա Բերնադետը The Closet Edit- ի ՝ Սիեթլում տեղակայված զգեստապահարան ծառայության հիմնադիրն է: Նորաձևության արդյունաբերության ավելի քան 10 տարվա փորձով նա դարձել է Էն Թեյլոր LOFT ապրանքանիշի դեսպանը և պաշտոնական ոճաբանը Սիեթլյան կայքի տարածաշրջանի Shop Like Rockstar ծրագրի համար: Նա ստացել է նորաձևության բիզնեսի և շուկայավարման բակալավր արվեստի ինստիտուտներից:
Tannya bernadette
Պրոֆեսիոնալ ոճաբան
Հավասարակշռեք ձեր տեսքը կանացի կտորներով: Պրոֆեսիոնալ ոճաբան Տաննյա Բերնադետն ասում է. «Ինձ համար կանացիությունը որոշվում է գույնով և կտրվածքով: Ես կարող եմ հագնել չամրացված վերնաշապիկ, բայց այն հավասարակշռելու և ավելի կանացի դարձնելու համար ինձ պետք են կրունկներ, գունավոր առոգանություն կամ բազմաթիվ զարդարանքներ: Կանացիությունը կարող է նշանակել նաև տպագրություններ և ծաղկային ձևավորում կամ ցածրակրունկ կոշիկներ: Դա իսկապես կախված է նրանից, թե ինչպես եք իրերը միմյանց հետ համատեղում »:
2 Կատարեք թեթև դիմահարդարում: Այս քայլը պարտադիր չէ, բայց դա կօգնի ձեզ մի փոքր ավելի կանացի տեսք ունենալ: Կարմիր կամ վարդագույն շրթներկը և չեզոք ստվերները կարող են օգնել ստեղծել կանացի տեսք: Բայց հիշեք, դուք կարող եք անել առանց դիմահարդարման: Դիմահարդարում օգտագործեք միայն ցանկության դեպքում: Եթե ոչ, թող այդպես լինի:
- Եթե դուք դեմ եք դիմահարդարմանը, օգտագործեք խոնավեցնող շուրթերի բալզամ `դրանք փափուկ պահելու համար:
3 Պարագաներ: Հագուստից և դիմահարդարումից բացի, պետք է գտնել նաև համապատասխան պարագաներ:Պարտադիր չէ շատ տարբեր աքսեսուարներ գնել. Ընդամենը մի քանի հիմնական կտոր կարող են օգնել ձեր տեսքը միասին կապել և ձեզ ավելի կանացի դարձնել: Ահա թե ինչ կարող եք օգտագործել.
- գեղեցիկ մետաքսե շարֆ;
- մարգարտյա ականջօղեր կամ այլ գամասեղ ականջօղեր;
- գեղեցիկ եզր;
- մազերի ամրակներ-ճարմանդներ;
- մի քանի բարակ արծաթյա ձեռնաշղթա;
- օղակներ, բայց դրանք չպետք է չափազանց հաստ կամ կոպիտ լինեն.
- պարզ և գեղեցիկ վզնոց;
- և, իհարկե, մի մոռացեք ժպիտի մասին. դա ձեզ վստահություն և յուրահատկություն կտա:
4 Սիրեք ձեր մարմնի յուրաքանչյուր թիզը: Մարմինը այն է, ինչ քեզ դարձնում է կանացի, ուստի ինչպե՞ս կարող ես կանացի լինել, եթե չես ընդունում քո կանացի կերպարը: Կանանց մարմինը, բնականաբար, ճարպային հյուսվածքի ավելի մեծ տոկոս ունի, քան արական մարմինը, ուստի մի՛ հրաժարվեք ձեր ձևերից: Մյուս կողմից, սիրել ձեր մարմինը նշանակում է հոգ տանել դրա մասին, այնպես որ հետևեք ձեր սննդակարգին և առողջությանը: Բարեբախտաբար, առողջ լինելու համար պետք չէ մոդելային տեսք ունենալ:
- Մարմնի ամեն մի թիզը սիրելը չի նշանակում ամեն վայրկյան ցուցադրել այն: Դա նշանակում է սիրել քո արտաքին տեսքը և քո մաշկի վրա հարմարավետ զգալ:
- Մի զգացեք, որ չեք կարող մարզվել, քանի որ դա տիկնոջ համար չէ: Ընդհակառակը, յոգայով զբաղվելը, պարելը, վազելը կամ լողը ձեզ ավելի կմոտեցնեն ձեր կանացի կողմին և էլ ավելի կսիրեն ձեր մարմինը:
5 Որոշ ժամանակ հատկացրեք ձեր արտաքին տեսքին խնամելու համար: Անհրաժեշտ չէ ամեն օր երկու ժամ ցնցուղ ընդունել կամ մեկ ժամ վարսերդ լվանալ, պարզապես փորձիր պահել քո տեսքը և զգալ մաքուր և թարմ հոտ: Եթե մարզվելուց հետո գնում եք ինչ -որ տեղ առանց ցնցուղ ընդունելու, ապա դա շատ կանացի չի լինի:
- Երբեք չպետք է այնպիսի տեսք ունենաս, կարծես շտապում ես: Երբեք մի ներկեք կամ սանրեք ձեր ընկերները ձեր ընկերների առջև, քանի որ ժամանակն ավարտվել է դա անելու համար:
6 Օգտագործեք օծանելիք կամ բուրավետ լոսյոն: Եթե ցանկանում եք նմանվել տիկնոջ, ապա պետք է տիկնոջ հոտ զգալ: Քսեք օծանելիք ձեր պարանոցի հատվածում կամ մի քանի անուշահոտ լոսյոն շփեք ձեր պարանոցի կամ ձեռքերի մեջ: Հիշեք, որ թեթև հպումը բավական է. Դուք չեք ցանկանում տանջել որևէ մեկին ուժեղ բույրով:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Գործեք որպես տիկին

1 Եղեք շնորհալի. Ենթադրվում է, որ կանայք, բնականաբար, ավելի նազելի են, քան տղամարդիկ: Իհարկե, միշտ էլ բացառություններ լինում են, և ձեզանից է կախված ՝ ձեր կանացիությունն արտահայտելու համար օգտագործեք ձեր նրբագեղությունը, թե ոչ: Այնուամենայնիվ, շատ կանայք իրենց ավելի կանացի են զգում, երբ կատարում են ոչ թե սուր, այլ հարթ շարժումներ: Եվ, իհարկե, պետք է նայել իրավիճակին: Դուք կարող եք կոշտ լինել վոլեյբոլի դաշտում կամ հրաձգարանում և բարեհամբույր լինել բարում կամ ննջարանում: Չկա կանոն, որ պետք է լինել միշտ նրբագեղ (կանացի):
- Նրբաճաշակ լինելու համար հագեք գեղեցիկ կոշիկներ, որոնցում հարմար կլինի քայլել: Եթե ցանկանում եք կրել կրունկներ, բայց չգիտեք, թե ինչպես դրանք հագնել, նախ վարժվեք տանը ՝ հայելու առջև, նախքան աշխարհին ձեր նոր տեսքը ցուցադրելը:
2 Սովորեք պարել: Պարը մարմինը զարգացնելու մասին է, և պարի միջոցով դուք միշտ կարող եք ուղիներ գտնել ձեր կանացիությունը ընդգծելու համար: Որովայնի պարը, օրինակ, ընդգծում է կնոջ մարմնի բնական կորերը: Պարող զույգերը (ինչպես սալսան կամ վալսը) ձեզ ավելի կանացի կդարձնեն, քանի որ նման պարերը կառուցված են տղամարդկանց և կանանց ավանդական տարբերությունների վրա. Տղամարդը ղեկավարում է, իսկ կինը հետևում և կատարում է սահուն, շռայլ շարժումներ:
- Լինել կանացի նշանակում է բավականաչափ հարմարավետ զգալ ձեր մարմնում `պարի վրա դուրս գալու համար: Պարտադիր չէ լինել պրոֆեսիոնալ, որպեսզի կարողանաս զգալ երաժշտությունը և վայելել այն, ինչ անում ես:
3 Եղեք զվարճալի. Եկեք ազատվենք այն մտքից, որ կանացի լինել նշանակում է լինել կատարյալ և աստվածային:Այն պահերին, երբ շնորհը բացակայում է, և դու ընկնում ես սենյակի մեջտեղում, քո կանացիության իսկական փորձությունը ամեն ինչին լուրջ չվերաբերելու ունակությունն է: Ենթադրվում է, որ կյանքին չափազանց լուրջ վերաբերվելը շատ կանացի չէ և ընդհանրապես անառողջ: Այսպիսով, ավելի հաճախ ժպտացեք, սիրախաղ անեք, ծաղրեք ուրիշներին և չարաճճի եղեք: Զվարճանալ! Ի վերջո, կանացի լինելը նշանակում է հանգիստ զգալ: Դուք չեք կարող հանգիստ զգալ, եթե չափազանց կոշտ, մռայլ և լուրջ եք, այնպես որ եղեք թեթև և զվարճալի:
- Ֆլիրտը կնոջ անբաժանելի մասն է: Մի զգացեք, որ չպետք է սիրախաղ անել միայն այն պատճառով, որ փորձում եք կանացի լինել:
4 Վստահ եղեք ինքներդ ձեզ: Սա եւս մեկ կարեւոր քայլ է դեպի կանացիություն: Յուրաքանչյուրը կհամաձայնի, որ շատ կարևոր է սովորել սիրել ինքդ քեզ: Վստահություն ունենալը ոչ միայն ձեզ կդարձնի ավելի կանացի ինտելեկտուալ և ֆիզիկական, այլև կօգնի ձեզ դառնալ ավելի անկախ: Երբեք մի կորցրեք ձեր հանդեպ հավատը:
- Վստահ լինելու համար հարկավոր է տիրապետել վստահ մարդու ժեստերի լեզվին: Քայլեք գլուխը բարձր պահած, ժպտացեք և նայեք ուղիղ առաջ, այլ ոչ թե հատակին:
- Ինքնավստահ լինել չի նշանակում լինել ամբարտավան: Պետք չէ պարծենալ ձեր ձեռքբերումներով, որպեսզի մարդիկ հասկանան, որ վստահ եք ինքներդ ձեզ:
5 Քայլեք ավելի կանացի: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր քայլվածքը լինի ավելի կանացի, ապա քայլելիս պետք է ավելի շատ տեղաշարժել ազդրերը, քան ուսերը, թեթև քայլեր կատարել կոխելու փոխարեն և նրբորեն տեղից տեղ շարժվել: Իսկապես կանացի լինելու համար հարկավոր է սահուն շարժվել, այլ ոչ թե շտապ շտապել: Եթե շտապելու կարիք ունեք, ապա փորձեք հանգիստ տեսք ունենալ, երբ ավելի արագ կարճ քայլեր կատարեք ՝ ճիշտ վայր հասնելու համար:
6 Մտահոգություն ցուցաբերեք: Եթե ցանկանում եք լինել կանացի, ապա պետք է իմանաք, թե ինչպես հոգ տանել որևէ մեկի մասին ՝ արդյոք ձեր ընկերը հիվանդ է, ձեր շունը վնասված է, կամ ձեր լավագույն ընկերոջը պետք է ժիլետ լաց լինել: Պատրաստ եղեք հավի արգանակ մատուցելուն, ինչ -որ մեկի ջերմաստիճանը չափելուն կամ նրան հարմարավետ ու խնամված զգալուն: Կանացի կինը պասիվ չի կանգնում, երբ մոտակայքում կա ինչ -որ մեկը, ով օգնության կարիք ունի, և նա անմիջապես գործի է անցնում, երբ ինչ -որ մեկին պետք է սիրալիրություն անել:
- Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ձեր ամբողջ էներգիան կենտրոնացնեք այլ մարդկանց հոգալու վրա: Բանն այն է, որ դուք պետք է պատրաստ լինեք ճիշտ ժամանակին մտահոգություն ցուցաբերել:
7 Լավ խնամեք ձեր բարքերը: Եթե ցանկանում եք լինել կանացի, ապա պետք է կարողանաք վարվել սեղանի շուրջ և հասարակության մեջ: Սա նշանակում է, որ ուտելիս դուք չեք կարող արմունկները դնել սեղանին, պետք է բարեհամբույր խոսել ուրիշների հետ, նույնիսկ եթե վատ օր ունեք, մի թեքվեք, երբ փռշտալիս բերանը փակեք ոչ թե ձեռքով, այլ թաշկինակով: , և պետք է այնպես վարվել, որ սա օրինակ լինի մնացածների համար: Ահա որոշ ավելի կարևոր կետեր, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել.
- Եթե ճաշում եք ինչ -որ մեկի հետ, անպայման ասեք. «Խնդրում եմ հավին փոխանցեք» և մի ձգվեք սեղանի վրայով ՝ խախտելով դիմացինի անձնական տարածքը:
- Գտեք բացասական բան արտահայտելու լավ միջոց: «Լռիր արդեն» ասելու փոխարեն: - ասա. «Կարո՞ղ ես ձայնդ իջեցնել»:
- Փորձեք չբռնկել հանրության առջև: Երբ հասնում ես որոշակի տարիքի, հանրության առջև ծափահարելը այլևս ծիծաղելի չի լինի: Եթե դա պատահաբար պատահի, պարզապես ասեք «Ներողություն» կամ «Ներեցեք», բայց մի փորձեք դա անել, եթե ցանկանում եք տպավորել ձեր ընկերներին կամ պարզապես ծիծաղեցնել նրանց: Կանայք դա չեն անում:
- Մի պտտեք ձեր աչքերը կամ մի կոպիտ եղեք, երբ ինչ -որ մեկն ասում է մի բան, որը դուք չեք ցանկանում լսել:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Օգտագործեք ճիշտ բառեր

1 Խոսեք տիկնոջ պես: Կանացի լինելու համար պետք չէ կոշկակարի պես երդվել, գոռալ, որ ուզածիդ հասնես, և այնքան բարձրաձայն խոսել, որ շուրջդ բոլորը լսեն քեզ:Կանացի կինը գիտի, թե ինչպես փոխանցել իր ուղերձը ՝ մնալով քաղաքավարի, սառը, նուրբ և բարեսիրտ: Խոսեք հանգիստ, նկարեք բառեր և արտահայտեք ձեր մտքերը հնարավորինս պերճախոս: Ասա «Այսօր մի քիչ ցուրտ է» ՝ «Իմ հետույքը սառչում է» -ի փոխարեն, որպեսզի ավելի կանացի հնչի, երբ արտահայտում ես քո մտքերը:
- Կանացի լինելու համար պարտադիր չէ փոխել ձեր մտքերը կամ զրույցի թեմաները: Պարզապես պետք է վերանայել դրանց արտահայտման ձևը:
2 Տվեք անկեղծ հաճոյախոսություններ: Կանացի լինելու համար պետք չէ մարդկանց կեղծ հաճոյախոսություններ տալ: Միեւնույն ժամանակ, դուք պետք է կարողանաք քաղցր ու հաճելի բան ասել մարդուն, որպեսզի նա իրեն հատուկ ու կարեւոր զգա: Դուք կարող եք ասել մի պարզ բան, ինչպիսին է. «Ինձ դուր է գալիս ձեր զգեստը: Այն հիանալի տեղավորվում է ձեր աչքերի համար »կամ« Դուք այնքան լավ եք դաշնամուր նվագում: Որքա՞ն ժամանակ եք խաղում »: Showույց տվեք անկեղծ հետաքրքրություն անձի նկատմամբ և գտեք մի միջոց ՝ ցույց տալու նրան, որ դուք իսկապես ուշադրություն եք դարձնում:
- Կարիք չկա ձեր ճանապարհից դուրս գալու: Պարզապես հաճոյախոսեք, երբ լավ տրամադրություն ունեք:
3 Փորձեք չպարծենալ: Եթե ցանկանում եք լինել կանացի, ապա չպետք է պարծենաք ձեր ձեռքբերումներով, չխոսեք ձեր գեղեցիկ տեսքի մասին կամ ընդհանրապես ցուցադրվեք: Իսկապես կանացի աղջիկը բավականաչափ վստահ է իր արտաքին տեսքին և ունակություններին `խոնարհ լինելու համար և թույլ է տալիս, որ շրջապատի մարդիկ նկատեն, թե որքան հրաշալի է նա: Բայց պետք չէ այնքան համեստ լինել, որ չես կարող հաճոյախոսություն ընդունել կամ խոսել քո ձեռքբերումների մասին: Պարզապես փորձեք ոչինչ չանել, որը կարող է պարծենալու թվալ:
- Իսկապես կանացի աղջիկը կոմպլիմենտ ստանալու համար ցուցադրելու կարիք չունի:
4 Լինել կոռեկտ. Կանացի աղջիկը շրջապատի մարդկանց համար կոպիտ, քաղցր և բարեհամբույր չէ: Նույնիսկ եթե ձեր կողքին է այն մարդը, ով ձեզ դուր չի գալիս, մի ցուցադրեք ձեր թշնամանքը: Պարզապես ժպտացեք, քաղաքավարի եղեք և հնարավորինս սահմանափակեք ձեր շփումները նրա հետ: Մի կանացի աղջիկ ասում է `խնդրում եմ և շնորհակալություն, երբ դա անհրաժեշտ է:
- Քաղաքավարի լինել նշանակում է նաև խոսել քաղաքավարի թեմաներով: Մի խոսեք չափազանց գռեհիկ բանի մասին, մի՛ երդվեք շատ և մի՛ բերեք անհամապատասխան թեմաներ խայտաբղետ ընկերությունում:
5 Եղեք արձագանքող: Կանացի կինը կարեկցում է այլ մարդկանց, գիտի ինչպես կարեկցել և լավ բաներ ասել, երբ փորձում է ինչ -որ մեկին օգնել: Սովորեք ասել ՝ «sorryավում եմ, որ այդպես ես զգում», «Չեմ կարող պատկերացնել, թե որքան դժվար է դա քեզ համար» կամ «Խնդրում եմ ինձ տեղյակ պահեք, եթե իմ օգնության կարիքը ունեք»: Կանացի կինը հասկանում է, երբ ինչ -որ մեկը նեղանում է, լինի դա իր սիրելի ընկերը, թե փոքր երեխան: Նա գիտի, թե ինչ պետք է անել մարդուն ավելի լավը դարձնելու համար:
- Այն պահին, երբ դուք մխիթարական խոսքեր եք ասում, պետք է համապատասխան վարք դրսեւորեք: Մի վախեցեք գրկել ինչ -որ մեկին կամ ժեստերի լեզվով արտահայտել կարեկցանք, եթե իրավիճակը դա պահանջում է:

Խորհուրդներ

Կանացիությունը ուժեղ է, և դա միշտ եղել է: Showույց տվեք աշխարհին, թե որքան ուժեղ կարող եք լինել ՝ մնալով կանացի:
Յուրաքանչյուրն ունի տղամարդկային և կանացի հատկություններ: Մեկում կարող եք կանացի լինել, օրինակ ՝ ձեզ հաճույք է պատճառում եղունգներ կամ դիմահարդարումը, իսկ մյուսում ՝ առնական, քանի որ ձեզ հաճույք է պատճառում սպորտով զբաղվելը կամ սպորտ դիտելը: Բայց մարդկանց մեծ մասի համար սովորաբար գերակշռում է մի բան.
Միշտ հագեք չամրացված կամ հարդարված մազեր:
Ինչ -որ չափով աղջիկ վարվելը լիովին նորմալ է:
Մի չափազանցեք դիմահարդարումը: Շատերին իրականում դուր է գալիս ավելի բնական տեսքը:
Փոխեք ձեր սանրվածքները: Այսօր դուք կարող եք հյուսել ձեր մազերը, վաղը կարող եք ձեր մազերը կապել բլիթի մեջ, վաղը մյուս օրը կարող եք փափուկ գանգուրներ պատրաստել և այլն:
Կանացի լինել չի նշանակում գործել արքայադստեր պես: Սա նշանակում է ներկայանալ հնարավորինս լավագույն լույսի ներքո և չլինել չափազանց հոգնած:
Կապ հաստատեք և մի ամաչեք, հատկապես խոսելիս: Այնուամենայնիվ, չարժե անընդհատ նայել և նայել: Բնական, անկաշկանդ հայացքն օգնում է բարձրացնել ռոմանտիկ զգացմունքները հարաբերություններում գտնվող մարդկանց և ընկերների և ընտանիքի անդամների միջև, մտերմության և ապահովության զգացում: Բայց դուք չպետք է հուսահատություն ցույց տաք ձեր աչքերով:
Երբ նյարդայնանում եք, մի քանի խորը շունչ քաշեք և շփոթվելու դեպքում նորից սկսեք: Ոմանք դժվարանում են խոսել ուրիշների հետ ՝ չմտածվելով մտքերի մեջ: Եթե դա նկատում եք ինչ -որ մեկի մոտ, ում հետ խոսում եք, խորհուրդ տվեք անձին շնչառական վարժություններ անել `նրանց հանգստացնելու համար և համոզվեք, որ նկատեք, որ դա չեք դատում:

Գուշացումներ

Այս բոլոր խորհուրդներն ավելի տեղին են արևմտյան մշակույթների համար: Աշխարհում կան այլ մշակույթներ, որոնք ճանաչում են ավելի քան երկու սեռ:
Տարբեր վայրերում կան տարբեր պատկերացումներ կանանց և տղամարդկանց հատկությունների վերաբերյալ: Որոշ մշակույթներ նույնիսկ «երրորդ» սեռ ունեն: