Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Հարձակվողը խաղադաշտի լավագույն դիրքերից է: Հարձակվողը գնդակը ստանում է գրեթե բոլոր հարձակվողական հանրահավաքներում, ամեն խաղ սկսվում է նրանից: Միևնույն ժամանակ, սա հեշտ դիրքորոշում չէ, քանի որ հիշելու շատ բաներ կան: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ստանալ հնարավորինս շատ թաշդաուններ:

Քայլեր

1. 1 Ինքներդ կրթվեք: Հարձակվողը պետք է խելացի լինի խաղադաշտում: Անհրաժեշտ է հիշել խաղի բոլոր հնարավոր սխեմաները և կարողանալ դրանք ճիշտ խաղալ:
2. 2 Մշակել առաջնորդության որակներ: Հետնապահը պետք է վերահսկի խաղը: Ֆուտբոլում սխալվելու տեղ չկա, ուստի եզրային պաշտպանները պետք է վստահ լինեն ամեն պահի: Առաջնորդության որակները պետք է դրսևորվեն վերապատրաստման ընթացքում:Թիմը չի հարգում մարզումներին կորածներին, իսկ հետո խաղի ընթացքում նրանք հրամայում են, թե ինչ անել և ինչպես անել:
3. 3 Ամրապնդեք ձեր ձեռքի մկանները. պետք է կարողանաս հնարավորինս հեռու գցել գնդակը:
4. 4 Սովորեք պաշտպանողական խաղ: Դուք պետք է կարողանաք կարդալ գծապատկերները և տեսնել դրանց թույլ կողմերը:
5. 5 Աշխատեք ժամանակի վրա: Դուք պետք է փոխանցումը փոխանցեք նախքան ստացողի գծերը կտրելը: Անհրաժեշտ է հաշվարկել այնպես, որ գնդակը բացվելուն պես հասնի ընդունիչին:
6. 6 Սովորեք ստեղծել անվճար ընդունման տարածքներ `քողարկվելով և չցուցադրելով, թե ում եք պատրաստվում տալ գնդակը:
7. 7 Հետևեք խաղի պլանին և մտապահեք պահեստային ծրագիր, եթե ձեր հակառակորդին հաջողվի ճեղքել պաշտպանությունը կամ կատարել բլից: Եթե ​​դուք այնքան արագ չեք, որքան Մայքլ Վիկը, ապա չպետք է շտապեք, երբ պատրաստվում եք բռնել պայուսակի մեջ: Հեռացրեք բաց ստացողը կամ ազատվեք գնդակից:
8. 8 Ուժեղ ոտքերը շատ կարևոր են որպես կիսապաշտպան: Որքան ուժեղ են ոտքերը, այնքան մեծ է վազքի արագությունը, փոխանցման ճշգրտությունը և նույնիսկ նետման ուժը:
9. 9 Երբեմն ավելի լավ է կորցնել 5-10 յարդ, քան բախտդ փորձել ու բախվել միջամտության:
10. 10 Դիտեք պաշտպանությունը, եթե բաց խաղացող չեք տեսնում, ապա պարզապես առաջ վազեք: Ավելի լավ է վաստակել 3-5 յարդ, քան նորից խափանել:
11. 11 Մարզեք ձեր ճշգրտությունը: Դա անելու համար դուք կարող եք գնդակը նետել թիրախի վրա կամ անվադողի անցքի միջով:
12. 12 Արագությունը ամենակարևոր որակը չէ, բայց շատ օգտակար: Երբեմն հետնապահը կարող է նկատել պաշտպանական գծերի մեծ բացը եւ որոշել վազել, այլ ոչ թե փոխանցում կատարել: Բայց դա շատ լավ չի անի, եթե դանդաղ վազես: Կատարեք ձեր ամենօրյա վարժությունները կամ զբաղվեք աստիճաններով բարձրանալով: Սա արագորեն կզարգացնի խաղի այս բաղադրիչը:
13. 13 Սովորեք տեսնել դաշտը: Խաղի ընթացքում շատ կարևոր է տեսնել, թե ով է բաց և արդյո՞ք արժե ինքդ վազել: Դուք կարող եք զարգացնել դաշտը տարբեր ձևերով տեսնելու ունակությունը: Մշտական ​​մարզումներն ու ընկերների հետ խաղերը երբեք ավելորդ չեն լինի:
14. 14 Պատրաստ եղեք վատ փոխանցումների: Ոչ մի հետնապահ կատարյալ չէ: Կարող եք վատ փոխանցում կատարել կամ կորցնել գնդակը: Սա նորմալ է, պատահում է: Պարզապես առաջ գնացեք և մի հուսահատվեք:
15. 15 Սովորեք հաշվարկել պաշտպանությունը և կանխատեսել կայծակը: Դուք պետք է կարողանաք կարդալ խաղը: Այսպիսով, դուք ավելի քիչ հավանական է, որ ձեզ բռնեն պայուսակի մեջ, կորուստների և փնթփնթոցների թիվը կնվազի:
16. 16 Սովորեք հասկանալ, թե երբ փոխել ձևավորումը, և երբ ՝ ոչ: Եթե ​​դուք լսում եք, թե ինչպես են պաշտպանները խաղալու նախքան դիպուկ հարվածը, կարող եք պարզել, թե արդյոք նրանք պատրաստվում են օգտագործել բլից: Այսպիսով, եթե դուք պատրաստվում էիք վազել գնդակով, ապա ավելի լավ է փոխել փոխանցումը վերադարձնելու մարտավարությունը: Ընդհանրապես, եթե ձեր հակառակորդները փոխեն կազմավորումը, փորձեք հասկանալ, թե ինչով են զբաղվելու: Եթե ​​սա նիկելի պաշտպանություն է, և դուք պատրաստվում էիք անցնել, ապա ավելի լավ է փոխել առաջադրվելու մարտավարությունը:

Խորհուրդներ

• Մի վախեցեք տապալվելուց:
• Մի գցեք գնդակը ուսից, ամբողջ մարմինը դրեք նետման մեջ: Սա նվազեցնում է վնասվածքի ռիսկը, մեծացնում նետման տիրույթը և ուժը:
• Աշխատել սեզոնից դուրս: Արտասեզոնին հնարավորինս հաճախ մարզվեք ՝ հաջորդ մրցաշրջանի լավագույն մարզավիճակին հասնելու համար: Մշակեք տոկունություն, դրա շնորհիվ կարող եք հաջողության հասնել ցանկացած մակարդակում: Դուք պետք է կարողանաք արագ և ուշադիր մտածել: Սխալ որոշումը կարող է հանգեցնել ամբողջ խաղի ձախողման:

Գուշացումներ

• Ամերիկյան ֆուտբոլը շատ կոշտ մարզաձև է: Սա այն է, ինչն այդքան հետաքրքիր է դարձնում: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է լրացուցիչ պաշտպանություն, օրինակ ՝ կողի ժիլետ կամ շերտավոր բաճկոն, անպայման հագեք այն: Եթե ​​հարձակման եք ենթարկվում անպաշտպան տարածքում կամ վնասում եք պաշտպանական ուժերը, ապա ձեզ վտանգ է սպառնում: