Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Երբևէ վրդովվե՞լ եք, որ ստիպված եք թաքցնել ճշմարտությունը, քանի որ դա կարող է վնասել ինչ -որ մեկի զգացմունքները: Բայց միանգամայն հնարավոր է ընտրել բառեր, որպեսզի ձեր ճշմարտությունը դաժան չլինի, նույնիսկ եթե իրավիճակը տհաճ պատասխան պահանջի: Բացի այդ, երբեմն ազնվությունը ձեր զգացմունքներն արտահայտելու և այլ մարդկանց օգնելու համար առավել արժանապատիվ և մարդկային միջոցն է `օգնելու խուսափել կեղծ հույսերից և սխալ դատողություններից:

Քայլեր

1. 1 Հիշեք, որ ազնվությունը ընկերների և ընտանիքի, ինչպես նաև գործընկերների և որևէ այլ մեկի հետ առողջ հարաբերությունների հիմքն է: Անկեղծությունը վստահություն է ստեղծում միմյանց նկատմամբ, ինչը հատկապես կարևոր է հարաբերությունների պահպանման համար: Բացի այդ, ազնվությունը ստիպում է մարդուն զգալ, որ քո վրա կարելի է հույս դնել, և որ դու միշտ ճշմարտությունն ես ասում: Ամենակարևորը ՝ ազնվությունը ցույց է տալիս, որ դուք հարգում եք մարդուն և նրա արժանապատվությունը:
2. 2 Վերցրեք այն որպես ընդունված բան, որ անազնվությունը ինքնին չի նպաստում լավ հարաբերություններին: Եթե ​​դուք ստում եք ձեր ընկերոջը կամ մեկ ուրիշին, ապա դուք քանդում եք հարաբերությունները, երբեմն ՝ ընդմիշտ: Նույնիսկ եթե ձեր անազնիվ պահվածքը միանգամից չբացահայտվի, այն կդառնա ժամային ռումբ ձեր հարաբերությունների համար. Ձեր ընկերոջ բարեկեցության նկատմամբ անկեղծությունն ու անտարբերությունը նրա կողմից ճանաչվում է ենթագիտակցական մակարդակով, և, ի վերջո, գաղտնիքը միշտ ակնհայտ է դառնում, ոչ անկախ նրանից, թե որքան հմուտ են ձեր ստերն ու ձևերը: Հարաբերություններում անբարեխիղճ պահվածքը կարող է դրսևորվել հետևյալ կերպ.
   • Հնազանդ վարք այն անձի նկատմամբ, որն իրականում ձեզ դուր չի գալիս: Երբեմն դա անհրաժեշտ է որոշակի բան ստանալու համար (օրինակ ՝ առաջխաղացում, դեր, նվեր կամ գումար): Այլ ժամանակներում, կարծում եք, որ ձեզ համար անապահով կլինի ցույց տալ, որ չեք սիրում այդ մարդուն: Չնայած այն բանին, որ ինչ -որ մեկի հետ հարաբերություններ պահպանելը շատ ընդհանուր բան կարող է լինել, շատ ավելի ձեռնտու է միմյանց հարգել, չնայած տեսակետների տարբերությանը, քան ստել:
   • Ձևացնելով, որ ձեզ դուր է եկել այն, ինչ դիմացինը արել է ձեզ համար կամ տվել է ձեզ: Օրինակ, կարող եք ձևացնել, որ ձեզ դուր է գալիս ձեր ընկերոջ թխած թխվածքաբլիթը, կամ ասեք ձեր ղեկավարին, որ նրա ներկայացումը հիանալի էր, երբ իրականում ձանձրույթից գրեթե քնեցիք: Այս դեպքում դուք հնարավորություն ունեք ցույց տալ անձին, թե ինչն է նրան պետք կատարելագործել իր աշխատանքում, սակայն շինծու գովասանքներով դուք բաց եք թողնում այս հնարավորությունը: Սուտը հաճախ հանգեցնում է նրան, որ անձը շարունակում է իրեն պահել ճիշտ այնպես, ինչպես նախկինում: Եվ հիմա ձեզ կրկին վերաբերվում են քարե թխվածքաբլիթներով, կամ ձեզ ստիպում են լսել մեկ այլ ձանձրալի զեկույց, մինչդեռ ձեր բարեկիրթ, բայց ազնիվ դիտողությամբ կարող եք լավագույնը ներշնչել մարդուն: Նման ստի արդյունքում բոլորը պարտվում են:
   • Սխալ պահվածք թույլ տալը: Թեև այս թեման շատ ավելի լայն է, քան մենք կարող ենք քննարկել հոդվածի ձևաչափով, կարճ ասած ՝ թույլ տալով, որ մարդուն սխալ պահի, դուք ձեզ անազնիվ եք պահում:Եթե ​​թույլ տաք ալկոհոլիկ «մեկ այլ խմիչք» կամ ինտերնետամոլ «մեկ այլ ժամ առցանց կեսգիշերից հետո», ապա բաց կթողնեք խնդրի արմատը և թույլ կտաք անձին իրեն վատ պահել: Այս անազնվությունը թույլ է տալիս խնդիրը աճել և զարգանալ ՝ ոչնչացնելով և՛ մարդուն, և՛ ձեր հարաբերությունները:
   • Կեղծ գովասանք: Երբեմն անազնվությունը դրսևորվում է նրանով, որ ասում ես ՝ «Այո, այս զգեստը քեզ հիանալի տեսք ունի» միայն այն պատճառով, որ քեզ չի հետաքրքրում կամ չես ուզում անհանգստացնել մարդուն: Այս դեպքում դուք պարզապես չեք ցանկանում ուշադրություն դարձնել անձի խնդիրներին և անկեղծ եք նրա հետ: Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր ընկերը լավագույնն անի:
3. 3 Որոշեք, թե ինչու եք ճշմարտությունն ասելու փոխարեն ստելու ցանկություն զգում: Երբեմն պարզապես ամաչում ես ճշմարտությունն ասել, կամ վախենում ես, որ դա կբերի հակամարտության: Դրանից խուսափելու համար հարկավոր է լավ մտածել այն, ինչ ուզում ես ասել, ընտրել ճիշտ բառերը և չշեղվել փաստերից (փորձիր խուսափել հուզական գնահատականներից): Անկեղծ լինելու այլ պատճառներն են `ցանկանում եք թաքցնել ձեր սեփական թուլությունը, փորձում եք հասնել փոխզիջման, որն ավելի կհեշտացնի կյանքը, կամ ցանկանում եք խուսափել խնդիրներից: Շատերը դաստիարակվում են, որ ազնվությունը չափազանց «հիմար» կամ «կոպիտ» է, և նրանք չեն սովորել խոսել ճշմարտությունը ՝ մնալով քաղաքավարության շրջանակներում: Այս համոզմունքը հիմնված է այն փաստի վրա, որ մարդիկ պարզապես չգիտեն, թե ինչպես պետք է ճշմարտությունը քաղաքավարի ասել ՝ առաջին տեղում դնելով դիմացինի շահերը: Հսկայական տարբերություն կա նրբանկատորեն ասված ճշմարտության և հարգանքով ու խնամքով ասված ճշմարտության միջև:
4. 4 Ամենակարևորը ՝ ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ: Այս խորհուրդը տարօրինակ կթվա, հատկապես հաշվի առնելով, որ մենք այժմ խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես ազնիվ լինել այլ մարդկանց հետ: Այնուամենայնիվ, եթե չսովորեք լինել ազնիվ, չընդունեք ձեր սեփական թուլությունը և չվերցնեք կատարվածի մեղքը, դուք ռիսկի եք դիմում ստել ինքներդ ձեզ կամ խուսափել ճշմարտությունից, որպեսզի չընդունեք ձեր սեփական պարտությունը: Հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ սովորություն ունեք ինքներդ ձեզ համեմատել ուրիշների հետ: Ինքդ քեզ հետ ազնիվ լինել նշանակում է ինքդ քեզ ճանաչել (և ընդունել) քո բոլոր թերություններով: Ինքդ քո մասին լավ հասկանալ նշանակում է, որ դու ավելի քիչ հավանականություն կունենաս արդարացնել այլ մարդկանց սպասումները, ինչը նշանակում է, որ ստիպված կլինես ավելի քիչ ստել նրանց: Եթե ​​դուք չեք ձևացնում, թե ավելի լավն եք, քան իրականում եք, մարդիկ սովորաբար հասկանում են, թե ինչ սպասել ձեզանից: Հետևաբար, դուք կարող եք ավելի շատ ժամանակ ծախսել ՝ անձին մոտեցում գտնելու համար, և պետք չէ անհանգստանալ, որ ձեր մասին ճշմարտությունը պատահաբար դուրս է գալիս:
5. 5 Ընդունեք, որ ազնվությունը սերտորեն կապված է բարության հետ: Լա՞վ է մարդուն այո ասելը, եթե ուզում ես ոչ ասել: Շատ բարություն չկա `ստիպելով ինքներդ ձեզ ուշադրություն դարձնել անձի վրա կամ ստիպել ինքներդ ձեզ մոտ լինել մարդուն: Բոլորը ավելի հարմարավետ կլինեին, եթե անկեղծորեն հրաժարվեիք: Okի՞շտ է արդյոք թույլ տալ, որ մարդը մտածի, որ լավ պատրաստված է կամ հիանալի տեսք ունի, եթե այդպես չէ: Երբ դուք ստում եք մարդկանց նման հարցերում, դա խոսում է տվյալ անձի նկատմամբ ձեր անտարբերության և թշնամանքի մասին: Ինչպե՞ս է մարդը իմանում, որ պետք է ինչ -որ բան փոխել կամ սովորել անհրաժեշտը, եթե իրեն այդ մասին չեն ասել: Itի՞շտ է լռել այն սխալ և անօրինական բաների մասին, որոնք կատարվում են ձեր աշխատանքում: Իհարկե, այս կերպ դուք կարող եք ավելի երկար պահել ձեր աշխատանքը, բայց վաղ թե ուշ ամեն դեպքում ճշմարտությունը կպարզվի, և այդ ժամանակ ձեր նավակը կխորտակվի: Եթե ​​կոնկրետին նայես այս տեսանկյունից, կհասկանաս, որ այն ավելի մոտ է բարությանը, քան դաժանությանը:
   • Ազնիվ լինել նշանակում է նաև բարի լինել ինքդ քո նկատմամբ: Երբ դուք ստում եք, ձեր ճնշումը բարձրանում է, իսկ սթրեսի մակարդակը `բարձրանում: Եթե ​​դա անում եք անընդհատ, ապա վնասում եք ձեր իմունային համակարգը: Սուտը նվազեցնում է ձեր ինքնագնահատականը, և սկսում եք ավելի հաճախ ստեր ասել:Այս ամենը ավելորդ ֆիզիկական և հոգեբանական սթրես է առաջացնում, ուստի անկեղծությունը ձեր առողջության մասին հոգալու ամենահեշտ միջոցն է: Ազնվությունը նշանակում է, որ պետք չէ անընդհատ հիշել, թե ինչ ես ստել վերջին անգամ, որպեսզի այս անգամ նույնը ասես: Ի վերջո, դա հնարավոր չէ:
   • Եթե ​​դեռ չեք կարողանում համակերպվել այն մտքի հետ, որ ազնվությունը լավագույն քաղաքականությունն է, ինքներդ ձեզ դրեք դիմացինի տեղը: Ի՞նչ կզգայիք, եթե իմանայիք, որ ինչ -որ մեկը ձեզանից թաքցնում է կարևոր տեղեկություններ, օրինակ, որ դուք սխալվել եք աշխատավայրում, կամ ձեր թռիչքը չեղարկվել է, կամ դուրս եք եկել զուգարանից, և ձեր կիսաշրջազգեստը խցկվել է ձեր հետևի մեջ: . Դուք դժվար թե ընտրեք չգիտեք ինչ -որ ծիծաղելի, երկիմաստ կամ տհաճ բանի մասին, որը վերաբերում է անձամբ ձեզ: Իհարկե, առաջին պահին ցավը կամ ամոթը կարող են շատ սուր լինել, բայց հետո մարդը հնարավորություն կունենա ուղղել իր սխալը:
6. 6 Ինքներդ ձեզ տվեք երեք կարևոր հարց, երբ կասկածում եք, որ ձեր ազնվությունը բխում է բարի մտադրություններից. Սա ճի՞շտ է: Կարիք կա՞ դրա մասին խոսելու: Արդյո՞ք սա բարի գործ է: Եթե ​​դուք չեք կարող այո պատասխանել այս բոլոր հարցերին, հնարավոր է, որ ձեր «ազնվությունը» սխալ մոտիվացիա ունենա (օրինակ ՝ ձեզ տանում է դժգոհությունը, զայրույթը կամ վրեժխնդրության ցանկությունը), և դուք պետք է լավ մտածեք, թե ինչ ուղեցույցներ են դուք անձի հետ շփվելիս:
   • Տարբերեք ազնվության և նախանձի միջև: Խանդը տակտով չի տարբերվում, կապված չէ անձի մասին հոգալու հետ և չի արտացոլում գործերի իրական վիճակը: Եթե ​​մարդուն ասում ես, որ նա տաղանդ չունի կամ որ նա տգեղ է, միայն այն պատճառով, որ նախանձում ես նրա հաջողություններին կամ նախանձում նրա արտաքինին, ապա դիտավորյալ խեղաթյուրում ես իրերի իրականությունը, և դա չի նշանակում քո ազնվությունը: Այս երկու զգացմունքները չպետք է շփոթել:
7. 7 Ուշադրություն դարձրեք այն ձևին, որով դուք արտահայտում եք ձեր ազնիվ գնահատականը: Սա ամենակարևոր մասն է նվազեցնելու այն զգացումը, որ դու վիրավորում ես մարդուն, թե ինչպես ես արտահայտում քո կարծիքը: Սկսեք ՝ ընդունելով, որ դուք բարի մտադրություններով եք գործում, որ նրբանկատ ազնվությունը շատ ավելի լավ է անձի համար, քան թույլ տալը, որ նա շարունակի հավատալ մի բանի, որն իրական չէ: Պատրաստ եղեք հավատարիմ մնալ օբյեկտիվ փաստերին և խուսափել զգացմունքային դատողություններից: Գործեք բարության դիրքերից. Դուք պետք է մարդուն ցույց տաք այն խնդիրը, որը պետք է լուծվի: Եվ հիշեք, որ ճշմարտությունը խոսելը, ինչպես ցանկացած այլ հմտություն, շատ ժամանակ և վարժություն է պահանջում կատարյալ լինելու համար: Դուք պետք է խոնարհություն և հասկացողություն ցուցաբերեք:
   • Նկատի ունեցեք այն անձի անձը, ում հետ պետք է ազնիվ լինել: Եթե ​​գործ ունեք անապահով և չափազանց զգայուն մարդու հետ, ապա ձեզ հարկավոր չէ չափազանց կոշտ լինել և մատնանշել սխալները: Հաշվի առեք դրա բնույթը և մեղմ եղեք ձեր հաղորդագրության նկատմամբ: Մի բան է, եթե փորձում ես պատմել քո լավագույն ընկերոջը նուրբ հարցի մասին, և բոլորովին այլ բան, երբ ցանկանում ես, որ հանգիստ գործընկերն ավելի ակտիվ աշխատի ձեր համատեղ նախագծի վրա:
   • Եթե ​​փորձի կարիք ունեք, արեք դա: Լավագույնն այն է, որ նախապես բարձրաձայն խոսեք այն, ինչ պատրաստվում եք ասել անձին, որպեսզի հարթեք անթաքույց և չմտածված մեկնաբանությունները, որոնք կարող եք պատահաբար մռայլել նյարդայնության կամ «ամեն ինչ շտկելու» ավելորդ ցանկության պատճառով: Այս դեպքում ձեզ մոտ այնպիսի տպավորություն չի լինի, որ ճնշում եք գործադրում անձի վրա, իսկ փորձի ընթացքում հնարավորություն կունենաք հասկանալու ՝ ճիշտ եք վարվու՞մ, թե՞ ճիշտ բառեր եք ընտրել ճշմարտությունը փոխանցելու համար:
8. 8 Ընտրեք ճիշտ միջավայրը, որտեղ ճշմարտությունն եք խոսում: Դուք չպետք է վիրավորական կամ վիրավորական բան ասեք մարդուն այլ մարդկանց ներկայությամբ: Ամենալավը դեմ առ դեմ խոսելն է: Եթե ​​դուք այլընտրանք չունեք, և ճշմարտությունը պետք է ասվի այլ մարդկանց ընկերակցությամբ, ասեք դա հանգիստ կամ նույնիսկ շշուկով: Մարդիկ շատ ավելի հեշտությամբ են ընկալում ճշմարտությունը, եթե այն արտահայտվի առանց վկաների:
   • Լավագույնն այն է, որ դեմ առ դեմ խոսեք, որպեսզի մարդը տեսնի ձեզ և ավելի ցավոտ ընկալի տեղեկատվությունը զգացմունքների առումով: Եթե ​​բառերը խոսվում են հեռախոսով կամ գրվում են նամակով, ապա դրանց իմաստը կարող է խեղաթյուրվել, և դրանք ավելի բացասական կհնչեն, նույնիսկ եթե դուք դա չցանկանայիք:
   • Բուշի շուրջը ծեծելու կարիք չկա: Իհարկե, մի բաժակ թեյը կամ կարճ զբոսանքը կարող են օգնել անկեղծ խոսակցություն հաստատելուն, բայց անձը շեղելու միջոց է հարկավոր ստվերել այն ամենի համար, ինչի համար դու այդ ամենն անում ես: Հիշեք, որ ձեր հիմնական խնդիրն է ճշմարտացի տեղեկատվություն փոխանցել անձին:
9. 9 Իմացեք տարբերությունը: Որոշ իրավիճակներում ազնվությունն անհրաժեշտ է, և երբեմն ավելի խելամիտ է մարդուն ասել «սուտ փրկության համար»: Ստորև ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի սովորական իրավիճակներ, որոնք հաճախ հանդիպում են առօրյա կյանքում: Լավ գաղափար է նախօրոք իմանալ, թե ինչպես խուսափել չմտածված գործողություններից և խուսափողական կամ անզգույշ խոսքերից: Ահա դրանցից մի քանիսը.
   • «Արդյո՞ք ես գեր / ճարպ եմ» հարցը: Այս իրավիճակը հաճախ տեղի է ունենում համապատասխան սենյակում, կամ երբ ինչ -որ տեղ գնալու հագնվելու ժամանակ: Եթե ​​ձեր ընկերը կամ սիրելին այնքան էլ վստահ չէ, բարձրացրեք նրանց ինքնագնահատականը: Մի խոսիր «Դու այդքան գեր չես», քանի որ այն հնչում է հեգնական և անկեղծ - ​​և գուցե իրական չէ: Փորձիր ասել նման մի բան. Գուցե ավելի լավ: երկարաթև շապիկ հագնե՞լ »: Մեկ այլ լավ գաղափար այն է, որ նախաձեռնեք և օգնեք ձեր ընկերոջը գտնել իր իրական հագուստը, այլ ոչ թե թույլ տաք նրան սեղմել ջինսերի մեջ, որոնք ակնհայտորեն փոքր են:
   • Հարց. «Արդյո՞ք ես վախկոտ / վախկոտ եմ»: Հիշեք, որ գեղեցկությունը դիտողի աչքում է, և սա խիստ սուբյեկտիվ հասկացություն է: Յուրաքանչյուր մարդ գեղեցիկ է յուրովի, պարզապես պետք է կարողանալ ընդգծել այս գեղեցկությունը: Ձեր ընկերը կամ ընկերուհին կարող է չունենալ ամենագեղեցիկ կազմվածքը, բայց նա ունի գեղեցիկ արտահայտիչ աչքեր կամ շլացուցիչ ժպիտ: Ձեր սիրելիի ուշադրությունը դարձրեք դրան: Երբեք մի ասեք մարդուն, որ նա տգեղ է, քանի որ դա այդպես է միշտ ճիշտ չէ, այս դեպքում դուք պարզապես չգիտեք, թե ինչպես գնահատել այս մարդուն:
   • Ձեր ընկերը կամ ընկերուհին պատրաստվում է բաժանվել իրենց սիրելիից: Իհարկե, կարևոր է տալ ձեր կարծիքը այս հարցի վերաբերյալ, բայց միայն այն դեպքում, երբ դա վերաբերում է ձեզ, և միշտ մնացեք ձեր սեփական փորձի շրջանակներում ՝ չփորձելով ձեր զգացմունքները փոխանցել որպես փաստեր: Եթե ​​դուք պարզապես մի սիրիր ընկերուհու ընկերոջը, պետք չէ դա օգտագործել որպես պատճառ, որպեսզի համոզես ընկերուհուդ բաժանվել նրանից: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ընկերոջ ընկերը բռնարար է, ապա կարող եք ձեր ընկերոջը համոզել բաժանվելու անհրաժեշտության մեջ, քանի որ հակառակ դեպքում նա կարող է վիրավորվել: Դուք կարող եք նաև օգնել ձեր ընկերոջը, եթե կարող եք նրան խորհուրդ տալ լավ խորհրդատուի մասին:
   • Disզվելի աշխատանք է կատարված... Եթե ​​գտնում եք, որ ձեր աշխատակիցը վատ աշխատանք է կատարել նախքան շեֆը նկատել է իր սխալը, կարող եք ճիշտ ժամանակին մտնել և օգնել նրան ուղղել սխալը: Հավանաբար, մարդը ծանր սթրես էր ապրում, կամ նա չէր հասկանում իրեն հանձնարարված խնդիրը, կամ գուցե նրան պարզապես ավելի շատ ժամանակ է պետք: Եթե ​​դուք չեք խոսում պատճառների մասին և անկեղծորեն ասում եք նրանց, որ նրանք պետք է ավելի շատ ջանք գործադրեն (կամ նույնիսկ առաջարկեք օգնել նրանց սովորել ինչ -որ անհրաժեշտ բան), ապա դուք կօգնեք մարդկանց պահել իրենց աշխատանքը:
10. 10 Տվեք կառուցողական խորհուրդներ: Երբ արտահայտում ես կարծիք, որը հակառակն է դիմացինի կարծիքի, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է նրանց կատարած աշխատանքին, փորձիր ավելի օգտակար խորհուրդներ տալ ՝ փորձելով չափազանց վերջնագիր չհնչել: «Ինձ դուր չի գալիս սա, որովհետև…Նաև կարող է օգտակար լինել խորհուրդ տալուց առաջ ինչ -որ քաջալերող բան ասելը և հաճոյախոսել անձին: Այս դեպքում մարդը ձեր դիտողությունը չի ընկալի որպես սեփական կարողությունների վիրավորանք, և ավելի հավանական է, որ հետևի ձեր խորհրդին:
    • Միշտ ուշադրություն դարձրեք ինչպես լավին, այնպես էլ վատին: Սա մարդկանց պարզ է դարձնում, որ դուք տեսնում եք ամբողջ իրավիճակը, հարգում եք նրանց ունակությունները և կարծում եք, որ նրանք կարող են ավելի լավ կամ ավելի լավ կատարել աշխատանքը, եթե ավելի շատ ջանքեր գործադրեն:
11. 11 Փորձեք հնարավորինս կոնկրետ արտահայտել ձեր կարծիքը: Կարող է պատահել, որ ձեր ընկերը մտածի, որ դուք նրան չեք ասել ամբողջ ճշմարտությունը և անհանգստանա (երբեմն անգիտակցաբար) այն, ինչ մնաց չասված: Փորձեք ասել այն, ինչ ցանկանում եք փոխանցել մարդուն: Նույնիսկ ավելի լավ է, եթե նախօրոք մտածես, թե ինչ կարող է մտածել անձը քո հաղորդագրության հիման վրա, և նախապես նրան ասա, որ դու ոչինչ չես թաքցրել: Բացի այդ, խորհուրդ ենք տալիս դրական արտահայտել ձեր կարծիքը, դա կօգնի խուսափել հետագա թյուրիմացություններից:
    • Չնայած մենք ասացինք, որ պետք է հավատարիմ մնալ խնդիրը կամ վարքագիծը նկարագրող փաստերին, սակայն դա չի նշանակում, որ պետք է լիովին խուսափել ցանկացած հույզից: Լավ է ցույց տալ անձին, որ իր խնդիրն անհանգստացնում է ձեզ: Սա կբարելավի ձեր միջև հարաբերությունները, քանի որ մարդը կհասկանա, որ դուք նրա կողմն եք: Մյուս կողմից, մի չափազանցեք դա. Պետք չէ խոսակցությունը վերածել մելոդրամայի: Եղեք համակրելի և հասկացող:

Խորհուրդներ

• Մի խոսքով, կոպիտ մի եղեք: Եթե ​​մարդուն ինչ -որ բանի մասին տեղեկացնելու եւ միաժամանակ նրա զգացմունքները չվնասելու բազմաթիվ եղանակներ կան:
• Հիշեք. Միշտ ուշադրություն դարձրեք այն անձի արձագանքին, որի հետ ցանկանում եք անկեղծ լինել և ընտրեք զրույցի ճիշտ տոնայնությունը: Անհրաժեշտ չէ չափազանց խիստ լինել անվճռական և երկչոտ մարդու հետ:
• Հիշեք, նույնիսկ եթե գիտեք, որ որոշակի բան «գիտականորեն» կամ «կրոնական» կերպով ապացուցված է, դա ձեզ իրավունք չի տալիս կոպիտ լինել և ճնշում գործադրել մարդու վրա, երբ խոսում եք ձեր գիտելիքների կամ համոզմունքների մասին: Այդուհանդերձ, ձեր պարտականությունն է հարգել դիմացինի արժանապատվությունը և խուսափել նրա անտեղյակության, հիմարության կամ անաստվածության վերաբերյալ կատեգորիկ հայտարարություններ անելուց: Ազնվությունն առանց դաժանության նշանակում է, որ դուք ընդունում եք դիմացինի իրավունքը ՝ չընդունելու ձեր «ճշմարտությունը» և ընդունում եք պատասխանատվությունը ՝ գտնելու անձի մտքին ուղի ՝ հիմնված քաղաքավարության, հարգանքի և մարտավարության վրա:
• Իդեալում, յուրաքանչյուր բացասական հայտարարություն պետք է ուղեկցվի երկու դրական արտահայտությամբ:
• Շատ ավելի հեշտ է ճշմարտությունը լսել մտերիմ ընկերից, քան հեռավոր ծանոթից կամ անծանոթից: Եթե ​​դուք այնքան էլ մտերիմ չեք այն անձի հետ, ում հետ կցանկանայիք անկեղծ լինել, բայց անպայման պետք է նրան ինչ -որ տեղեկություններ փոխանցել, օգնություն խնդրեք նրա հետ ընկերակցող մեկից: Օրինակ ՝ անձին ուղղակիորեն ասելու, որ նա վատ շունչ ունի, կարող եք փոխանցել այս տեղեկատվությունը նրա մտերիմ ընկերոջը: Beգույշ եղեք, երբեմն մարդը կարող է մտածել, որ դուք պարզապես բամբասում եք ուրիշի թիկունքում:

Գուշացումներ

• Հալածանքը թույլ կտա մարդկանց իմանալ, որ դուք նյարդայնացած եք: Դա ազնվության հետ կապ չունի:
• Ոմանք ազնվությունը շփոթում են դառնության հետ: Դա տեղի է ունենում, երբ մարդը կարծում է, որ միայն նա իրավունք ունի որոշելու, թե ինչպես պետք է ապրեն ուրիշները, և անընդհատ տհաճ բաներ է արտահայտում ՝ արժեզրկելով այլ մարդկանց ձեռքբերումները: Այնուհետև, իրենց ասած տհաճ բանը հիմնավորելու համար նրանք ասում են մի բան, ինչպիսին է. Եթե ​​դուք ստանձնեք դատավորի դերը և խստորեն դատեք մարդուն և նրա գործերը, դա ազնվության հետ կապ չունի: Այսպիսով, դուք պարզապես ցույց եք տալիս ձեր գերազանցությունը ձեզանից թույլ մարդու նկատմամբ (օրինակ ՝ ծնողները դա անում են երեխայի, ուսուցիչի ՝ աշակերտի, իսկ ղեկավարը ՝ ենթակաների նկատմամբ):Ազնվությունը միշտ արտահայտվում է մեկ այլ անձի հանդեպ բարությամբ և հարգանքով ՝ անկախ նրա տարիքից, և չի փորձում վիրավորել ստորադաս դիրքում գտնվող մարդուն:
• Հիշեք, որ որոշ մարդկանց համար «նեղանալը» պարզապես ուրիշներին շահարկելու միջոց է: Նման մարդիկ «նեղանում են» այն ամենից, ինչ իրենց դուր չի գալիս և անհանգստություն են պատճառում, ուստի նրանց հանդեպ ձեր ազնվությունը կարող է ձեր դեմ շրջվել: Երբեմն դուք պետք է պատրաստ լինեք այն բանի, որ ձեր խոսքերը արցունքների ծով կառաջացնեն: Եթե ​​վստահ եք, որ ազնիվ եք, բարի մտադրություններով և ճշմարտությունն ասելու օբյեկտիվ պատճառներ ունեք, ապա չպետք է ներողություն խնդրեք և հետ վերցնեք ձեր խոսքերը: Ազնվությունը չպետք է վտանգի ենթարկվի այն մարդկանց ներկայությամբ, ովքեր լավ չեն հանդուրժում ճշմարտությունը և դրան սպառնում են սպառնալիքներով:
• Թեև համառ «ստել փրկարարին» ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի, հիշեք, որ որոշ բաներ լավագույնս պահվում են ձեր մեջ: Բառը ճնճղուկ չէ, եթե դուրս թռչի, չես բռնի: