Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Եղիր լավ եղբայր
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Արտաքին տեսք
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Խուսափեք կարծրատիպերից

Կարծրատիպային եղբայրը (ոչ թե 90 -ականների քրեական, այլ եղբայր Բարնի Սթինսոնի կարծրատիպը, «Ինչպես հանդիպեցի քո մայրիկին» սերիալի հերոսը) վատ համբավ ունի ՝ ուսանողական հանրակացարանից մինչև մարզասրահ:Այնուամենայնիվ, եղբայր լինելը պարտադիր չէ, որ ինչ -որ վատ բան նշանակի: Ուսանողական խմբերը և ամուր «եղբայրական» ընկերությունները եղբայրական մշակույթի (կամ պարզապես «եղբայր») ողնաշարն են, ինչը կարող է լինել առողջ միջոց ինքնավստահությունը բարձրացնելու և տղամարդկային բարեկամության ամուր կապեր ստեղծելու համար: Մեզ բոլորիս պետք է մեր ընկերությունը, և այս հոդվածում կարող եք սովորել, թե ինչպես լինել լավ ընկեր ձեր եղբայրների համար, ինչպիսին պետք է լինի եղբայրը և ինչ անել, որպեսզի խուսափեք բացասական կարծրատիպերից, որոնք կարող են ձեզ վատ անուն պատճառել: Անցեք հոդվածի առաջին պարբերությանը, եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Եղիր լավ եղբայր

1. 1 Ապրեք եղբայրների կոդով: Յուրաքանչյուր եղբայր պետք է ունենա ծածկագիր: Սա այն է, ինչը միավորում է եղբայրներին, կապում նրանց մեկ մեծ եղբայրության մեջ և ամրապնդում դրա հայեցակարգը ՝ դրանք առանձնացնելով մյուս բոլոր տղաներից: Ձեր եղբոր կոդը որոշվում է ձեր և ձեր եղբոր կողմից, ինչպես նաև այն խախտելու համար պատիժը: Այնուամենայնիվ, որոշ կանոններ համընդհանուր են բոլոր եղբայրների համար:
   • Երբեք մի՛ սիրախաղ անեք (չասեմ ավելին) ձեր եղբոր ընկերուհու, քրոջ կամ մայրիկի հետ:
   • Միշտ ծածկեք ձեր եղբայրները:
   • Միշտ լուրջ վերաբերվեք երկրորդ օդաչուի պատասխանատու դերին:
   • Եղբայրը մեկ այլ եղբոր չի ստիպում վատ տեսք ունենալ աղջիկների առջև:
   • Եղբայրը թույլ չի տա, որ իր եղբայրը հարբի:
2. 2 Getանոթացեք ձեր հարևաններին և ստեղծեք եղբայրական ընկերություն (եղբայրների համայնք): Եղբայրները պետք է միասին կպչեն: Առանց ինչի չկա եղբայր: Rightիշտ է `առանց նրա եղբայրների և եղբայրների: Ստեղծեք մտերիմների խումբ, որը հաճախ հավաքվում և աջակցում է միմյանց անհրաժեշտության պահին: Ոչ մի եղբայր չպետք է մնա ափի մեջ:
   • Համալսարանական տարիներին կարծրատիպային եղբայրը մտնում է բոլոր տեսակի ուսանողական եղբայրությունների մեջ, բայց դա սովորական չէ ռուսական բուհերում, ավելին ՝ բոլորովին ավելորդ է: Ամեն հնարավորության դեպքում փորձիր գտնել համախոհ տղամարդկանց, որոնց հետ հնարավորություն ես ստեղծում ամուր բարեկամություն հաստատելու խորը անձնական մակարդակում: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք միանալ կոլեկտիվներին, խմբերին և եղբայրություններին ձեր հաստատությունում, բայց կարող եք նաև տղամարդ ընկերներ փնտրել աշխատավայրում, եկեղեցում, մեքենաների և մոտոցիկլետների կախոցներում կամ դպրոցում:
   • Մարզասրահներն ու սպորտային ակումբները հիանալի վայր են հանդիպելու ձեր նման հետաքրքրություններով տղաներին: Հետևաբար, եթե սիրում եք մարզասրահ հաճախել, օգտագործեք այս ժամանակը ՝ հանդիպելու նոր եղբայրների, ովքեր սպորտը սիրում են ձեզ պես: Դուք կարող եք ունենալ մարզասրահի եղբայրներ, դպրոցական եղբայրներ և այլն: Ձեր ընկերությունը յուրաքանչյուր իրավիճակի համար:
3. 3 Սովորեք ձեռքերը սեղմել եղբոր պես: Երբ երկու եղբայրներ հանդիպում են, նրանք պարզապես քահանաների պես ձեռք չեն սեղմում: Եվ, իհարկե, նրանք չեն գրկում: Նրանք փոխանակում են ձեռքերը, ինչպես վայել է եղբայրներին: Սա խաչ է գրկախառնությունների, բարձր հնգյակի և բազկամարտի միջև: Պարզապես այն, ինչ անհրաժեշտ է եղբոր համար:
   • Ձեռքը սեղմելու համար բարձրացրեք ձեր ընկերոջը կրծքավանդակի մակարդակով 45 աստիճանի անկյան տակ, սեղմեք նրա ձեռքը, կարծես պատրաստվեք բազկամարտի մեկնարկին: Բաց մի՛ թող: Խաղացեք ձեր մկանները: Հիշեք Predator- ի տեսարանը, որտեղ Շվարցենեգերը հանդիպում է Կառլ Ուեդերսին, և նրանք սեղմում են ձեռքերը ՝ ճկելով երկգլուխ մկանները:
   • Հետո, ձեռքերը սեղմած պահելով, մյուս ձեռքով, մեկ անգամ բավական ամուր ապտակեք եղբորը մեջքին ՝ նրան փակելով կես գրկախառնության մեջ: Ձեռքերդ, գրկած գրկած, կլինեն ձեր միջև, և, հետևաբար, դա չի լինի ամբողջական գրկում: ՁԵՌՆԱՐԿՈՄ (կարող եք այլ բառ մտածել) հիանալի է:
4. 4 Եղեք վստահելի մարդ: Արդյո՞ք ձեր ընկերներից մեկը զանգել է ձեզ, ծեծված և շփոթված բարերի կռվից հետո: Դե, եղբայր, քո ժամադրությունն ավարտվեց: Դուք պետք է նետվեք ձեր մեքենայի մեջ և շտապեք օգնության: Լավ եղբայրը երբեք չի վհատեցնի իր ընկերներին, երբ նրանք օգնության, խորհրդի կամ աջ բանալու բանալու կարիք ունեն:
5. 5 Ասա այն, ինչ մտածում ես: Աշխարհն արդեն լի է բոլոր տեսակի չափազանց բարդ բաներով:Եղբայրների հետ զրուցելը չպետք է լինի դրանցից մեկը: Շփվեք եղբայրների հետ բաց և անկեղծ ՝ առանց հաղորդակցությունը վերածելու դժվարին թեստի ՝ ծածկագրերով և երկիմաստություններով լի: Եթե ​​ձեզ դուր չի եկել, որ ձեր եղբայրը վերցրել է ձեր մեքենան և չի լիցքավորել դրանից հետո, ասեք. «Այ մարդ, հաջորդ անգամ մի մոռացիր լիցքավորել»: Եթե ​​ձեր եղբայրը վերջին շրջանում անտեսում էր հիգիենան, ասեք նրան. Խոսեք առարկայական, հստակ արտահայտեք ձեր կարծիքը, խոսեք սրտից:
   • Մի նեղացեք, եթե ձեր եղբայրը նույնն անի ձեզ հետ: Շնորհակալ եղեք, որ ունեք ընկերներ, ովքեր ձեզ պատմում են կարևոր բաներ ՝ առանց շողոքորթության և շաքարի հաբեր: Անձամբ մի ընդունեք այն, եթե դիտողությունը արտահայտված է առարկայական:
6. 6 Միշտ ձեր եղբայրներին պահեք լավատես և բարոյական: Ինչպես eո Մոնտանան Super Bowl- ում, այնպես էլ Մարիո Անդրետին Indie 500 -ում կամ Մայքլ Jordanորդանը փլեյ -օֆֆ փուլում, ամուր եղբայրը չի կարող հանձնվել և չի հանձնվի: Անկախ նրանից, թե դուք խնջույքի եք, մարզասրահում եք, կամ կոշտ խաղ եք խաղում վիդեո վահանակի վրա, որպես լավ եղբայր, միշտ պետք է այնտեղ լինեք, եթե ընկերոջը ձեր օգնության կարիքն ունենա եզրագիծը հատելու համար: Կառուցեք ձեր տոկունությունը էներգիայով լի լինելու համար ՝ անկախ հանգամանքներից:
   • Դուք երեկ երեկոյան շատ զվարճացաք երեկույթին, և այսօր ձեր ընկերոջ ծննդյան օրն է: Դե ինչ, հանգիստ երեկո անցկացրեք ՝ դիտելով «Պար աստղերի հետ»: Կատակ! Հեռացիր բազմոցից, քեռի: Շպրտեք Red Bull- ի տարա, ցնցուղ ընդունեք և պատրաստվեք նշելու ձեր եղբոր ծնունդը:
   • Դուք կորցնում եք ուժը մարզասրահում մարզվելիս: Խաղացեք Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin կամ որևէ այլ բան, որը կհանգեցնի ձեզ ձեր նվագարկչի վրա և կբավարարի այն: Երբ դուք մարզասրահում եք, մի վատնեք ձեր ժամանակը: Քրտինքը պարզապես թուլություն է, որը մարմնից դուրս է գալիս վարժությունների ժամանակ:
7. 7 Ինքդ քեզ օրինակ գտիր, որին պետք է հետևես: Յուրաքանչյուր եղբայր պետք է ունենա հայտնի կուռք, որից կարող է օրինակ վերցնել արտաքին տեսքով, փոխառել անսովոր արտահայտություններ և, ընդհանրապես, նրան նայել որպես իդեալական կերպարի ՝ փառաբանելով հարազատ մշակույթը: Ահա մի քանի դասական օրինակներ.
   • Ռայան Լոխտ և Մայքլ Ֆելփս
   • Թիմ Թիբոու, Johnոնի Մանզել, Դերեկ eterետեր և Չեդ Johnsonոնսոն
   • Ուիլ Սմիթ, Չենինգ Թաթում, Մեթյու Մաքքոնահի
   • Եղբայրներ ինտերնետային խոհարարական շոուից «Epամանակն է էպիկական ճաշի»
   • Դեյն Կուկ, Jimիմ Բելուշի և eո Ռոգան
8. 8 Փորձեք ամեն օր էպիկական պահել: Բրոյի կյանքը նույնն է, ինչ մնացած բոլոր տղաները, բայց ավելի զվարճալի: Դուք պետք է անընդհատ փնտրեք հաջորդ էպիկական պահը ՝ անընդհատ ձգտելով իրավիճակն ավելի իդեալական դարձնել:
   • Մի դուրս եկեք ձեր եղբայրների հետ «ճաշելու». Գնացեք էպիկական երեկոյի `ուտելու մտադրության կապակցությամբ: Արկածային երեկոյի համար փնտրեք սթեյք, բլիթ կամ արագ ուտելու մրցումներ և այլ էպիկական իրեր: Երբեք թույլ մի տվեք, որ պարտվողները ամաչեն իրենց անհաջողության համար:
   • Մի՛ գնացեք դասի. Տեղեկատվություն կլանելու էպիկական նոր եղանակներ փնտրեք: Փնտրեք ձեր ուսուցման հմտությունները վերապատրաստելու լավագույն ուղիները, որոնք կբարձրացնեն հիշողության քանակը և տեղեկատվության պահպանման տևողությունը. կարող եք նաև դասախոսությունը ձայնագրել ձեր iPod- ով, այնպես որ կարոտ չեք թողնի կարևոր պահերը, եթե այլ ուսումնասիրություններից շեղվեք: Դասարանային ներկայություն դարձրեք էպիկական ՝ պատասխանելով բոլոր հարցերին, ձեր տեսակետին համապատասխան գործ դնելով և տեսանելի դարձնելով:
   • Մի «ժամադրվեք», գնացեք արկածախնդրության որոնման: Ընթրի՞ք և կինո: Սա սովորական տղաների համար է: Meանոթացեք ռաֆթինգի այս խելոք հրահանգչին կամ հրավիրեք բարիստայի բարի ռոք համերգի: Այսօր: Վերցրեք ձեր ուղեկիցին, որը հազիվ է զսպում ժպիտը, ռակետբոլ խաղացեք և տեսեք, թե ինչպիսի խմորից եք պատրաստված:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Արտաքին տեսք

1. 1 Պահպանեք ձեր մարմինը համապատասխան: Եղբայրները լուրջ են վերաբերվում սպորտին և նրանց առողջությանը:Համապատասխան ֆիզիկական պատրաստվածությունը թույլ է տալիս հոգ տանել ինքներդ ձեզ և ցուցադրել առույգ մկանները, երբ ձեր գործչի համար վերնաշապիկներ եք հագնում: Կենտրոնացեք ուժային վարժությունների, սրտային վարժությունների և տոկունության մարզումների վրա, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և պահպանել ֆիզիկական պատրաստվածությունը: Bամանակն է մեծ երկգլուխ մկան, եղբայր:
   • Մշակել համապատասխան վերապատրաստման ռեժիմ և շաբաթական մի քանի անգամ վարժություններ կատարել: Դուք կունենաք ավելի շատ էներգիա և կդառնաք ինքներդ ձեզ կատարելագործված տարբերակ:
   • Եղբայր լինելու համար պարտադիր չէ, որ անպիտան լինի: Անկախ նրանից, թե դուք կոշտ մարզիկ եք, թե նիհար նեյրոդ, դուք կարող եք գտնել ձեզ նման տղաների և ամեն դեպքում եղբայր լինել միմյանց համար: Հնարավոր է, որ չկարողանաք ընկերանալ մարզասրահում, ինչպես անում են որոշ եղբայրներ, բայց կարող եք օգտագործել անհատականության այլ հատկություններ ՝ ձեր եղբայրներին գտնելու համար:
2. 2 Միշտ համոզիչ պատճառ գտեք սպորտային հագուստ կրելու համար: Դա պարզ է, զով և հարմար է տարբեր իրավիճակների համար: Եղբայրների մեծ մասի համար սպորտային հագուստը համազգեստ է: Սա ներառում է բասկետբոլի շորտեր, սպորտային մարզաշապիկներ, Nike կոշիկներ, սպորտային սանդալներ: Եթե ​​այս հագուստը նախատեսված է հանդերձարանի համար և հարմար է դրանցում, ապա դրանք կանեն նաև փողոցի համար: Փողոցում գտնվող սպորտային եղբայրներին կարելի է տեսնել հետևյալ նշաններով.
   • Կողքի կոճակով ուսուցման շորտեր
   • Սպորտային մարզաշապիկներ, մարզական թիմերի շապիկներ և մարզաշապիկներ, արևմտյան համալսարանների եղբայրությունների հունական մակագրություններով շապիկներ
   • Բեյսբոլի գլխարկներ (երբեմն երեսպատումով)
3. 3 Հագուստ պատրաստեք ջենտլմենական տեսքի համար: The Cosmopolitan Bros- ը սովորաբար մի փոքր այլ տրամադրություն է հաղորդում: Gentleենտլմենական տեսք ունենալու համար հարկավոր է ավելի կոկիկ տեսք ունենալ: Սա ձեզ բոլորովին այլ տպավորություն կթողնի, մինչդեռ դեռ եղբոր տեսք ունի: Gentleենտլմենական կերպարը ավանդաբար ներառում է.
   • Սպիտակ պոլո վերնաշապիկներ
   • Ralph Lauren Cargo Shorts
   • Կոշիկ «Sperry» - ից
   • Ակնոցներ «Ray Ban» - ից
4. 4 Մտեք motocross եղբայրների տեսքը: Helածկված սաղավարտներով և պաշտպանությամբ, մետաղ լսելով, հեծանիվներ վարող եղբայրները հատուկ հմայք ունեն: Այս եղբայրներին կարող եք հանդիպել կայանատեղիում ՝ գերժամանակակից սրճարանների մոտ, քաղաքի հրապարակներում և պողոտաներում: Սովորաբար այս եղբայրները զարդարված են.
   • Ուղիղ շորտեր ծնկից ներքև
   • Չմուշկներով կոշիկներ «Van's» - ից կամ «Airwalk» - ից
   • Հիպ հոփ գլխարկներ կարճ լայն դիմակով
   • Սև գուլպաներ ձգվեցին դեպի վերև

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Խուսափեք կարծրատիպերից

1. 1 Խմեք ամենայն պատասխանատվությամբ: Մինչև ուշագնաց լինելը շատ խմելը ձեզ լավ եղբայր չի դարձնում, դա միայն ցույց է տալիս, որ դուք խմելու խնդիր ունեք: Չնայած որևէ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ եղբայրները, երբ հավաքվում են, հակված են խմելու, շատ կարևոր է իմանալ ձեր նորմը և չգերազանցել այն: Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը, երբեք մի վարեք ալկոհոլի ազդեցության տակ և վարվեք պատասխանատվությամբ:
   • Բացի իրավական խնդիրներից, ալկոհոլի չարաշահումը կարող է հանգեցնել ալկոհոլիզմի, ինչը լուրջ վտանգ է ներկայացնում ձեր առողջության համար: Բոլոր հարբած գարեջուրը և բարձր կալորիականությամբ սնունդը, որը խնջույքի ժամանակ գցում եք ձեր ստամոքսը (քնելուց կարճ ժամանակ առաջ), անշուշտ, ձեզ անպարկեշտ որովայն կպարգևեն: Makeանք գործադրեք ինքներդ ձեզ վրա և նվազեցրեք ձեր խմած ալկոհոլի քանակը:
2. 2 Հարգանքով վերաբերվեք կանանց: Եղբայրներ, սա շատ կարևոր է: Եթե ​​կան բաներ, որոնք կարող են ընդմիշտ փչացնել ձեր հեղինակությունը, ապա կանանց նկատմամբ անպատշաճ վերաբերմունքն անշուշտ դրանցից մեկն է: Թույլ մի տվեք ձեզ վատ վերաբերվել կանանց, մի խոսեք նրանց հետ, մի վերաբերվեք նրանց ինչպես իրերի և ընդհանրապես, մի ​​կոպիտ վերաբերվեք նրանց: Սովորեք կանանց հետ խոսել հավասար, հանգիստ և բարի:
   • Yույց տալու վարքը վանող է: Կանանց գրավելու համար պետք չէ կապիկի պես կրծքին հարվածել: Թող ձեր բնական տղամարդկությունն ու հմայքը կատարեն բոլոր աշխատանքները (հեռու թաքցրեք հիմար մեքենայությունը):
   • Մի տվեք ձեր աղջիկներին սերիական համարներ: Դա անհարգալից է, կոպիտ և կաշխատի ձեր դեմ:
3. 3 Կերեք հավասարակշռված դիետա: Եղբայրները սիրում են տղամարդկանց սնունդը, դա ճիշտ է:Բեկոն, կարտոֆիլ ֆրի, պիցա: Էլ ի՞նչ է պետք եղբորը: Պատասխան ՝ մանրաթել, կանաչ բանջարեղեն և վիտամիններ: Թեև «կարմիր մսի և կարտոֆիլի դիետան» գրավիչ է թվում, եթե մտածում եք մկաններ կառուցելու և հաճախակի խորովածներ և խորովածներ անելու մասին, դա ուղիղ ուղի է դեպի աղիների և շագանակագեղձի քաղցկեղ: Խնդիր ցանկացած եղբոր համար:
   • Սովորեք պատրաստել և ներառել խոհարարությունը ձեր ամենօրյա ռեժիմում: Եղբայրը պետք է լավ պատրաստի խոհարարություն: Փորձեր կատարեք ձեր սեփական ճաշատեսակների պատրաստման հետ և հնարավորինս առողջ սնվեք: Հրաժարվեք կիսաֆաբրիկատներից (սառեցված բլիթներ, պիցա և այլն), արագ սնունդից և այլ անառողջ սնունդից:
4. 4 Պատասխանատու վարում: Լապտերի տակ կանաչ լույսի ակնկալիքով ռետին այրելը, ծանր երթևեկության դեպքում այլ մեքենաների անջատումը և կողքով անցնող գեղեցկուհիներին ազդանշան տալը ՝ դուք չեք դառնա թույն եղբայր, այլ հիմար տեսք կունենաք: Բրոն ստիպված չէ իր թերարժեքության զգացումները փոխհատուցել իր մեքենայի շարժիչի մռնչյունով: Աշխատեք ձեր վստահության վրա ՝ ճանապարհին խառնաշփոթ ստեղծելու փոխարեն: