Բովանդակություն

• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում
• Ինչ է պետք

Պրակտիկա scooping. Սա տեխնիկա է, որը կօգնի ձեզ սահուն պարապել: Պարզապես գնդակը նետելուց առաջ ձեր ձեռքը ցած իջեցրեք կամ կարճորեն իջեցրեք ձեր ձեռքը: Այնուամենայնիվ, պետք է միայն մի փոքր իջեցնել ձեռքը, եթե շատ խորն ես քաշում քո ձեռքը, այդ հարվածը լավ չի լինի: Գործնականում վարժեցրեք գնդիկավոր գնդիկավորումը և գնդակը մի ձեռքից մյուսը նետելը, որպեսզի գնդակի աղեղը աչքի մակարդակից բարձր չլինի:

• Ընդօրինակեք ժանգլային քայլերը: Jugոնգլինգի ժամանակ կարող ես տեսնել, թե ինչպես են ձեռքերդ շարժվում փոքր շրջանակներով: Եթե ​​այդպես է, դուք արդեն ձեռքի փորվածք եք անում:

Յուրաքանչյուր ձեռքը գնդակ է պահում: Նետեք A գնդակը, և երբ այն հասնում է իր հետագծի գագաթին, հարվածեց գնդակը B. Պրակտիկա անցկացրեք այնքան ժամանակ, մինչև ձեզ հարմար լինի այս գնդակի փոխանակումը:

• Կարևոր է, որ գնդակը հասնի ուղեծրային պիկ, Դրանից հետո գնդակը բռնելու ամենաշատ ժամանակը կունենաք: Երբ մարզվում ես 3, 4 կամ 5 գնդակներով, սա էլ ավելի կարևոր է:

գովազդ

2-ի մեթոդը 2. Jugոնգլինգ երեք կամ ավելի գնդիկներով

1. 

   Երեք գնդիկով պարապմունք: Փորձեք կատարել երեք անընդմեջ փոխանցում: Սկսեք դանդաղ, պարզապես դիտեք, թե ինչպես են երեք գնդակները օդում անցնում շրջանագծով: Երեք գնդակների պարապելու ժամանակ բանալին հասկանալն է գնդակների հետագծերը և ինչպես են դրանք հատվում: Mostամանակի մեծ մասը մեկը կթռչի օդում, իսկ մյուս երկուսը յուրաքանչյուր ձեռքում պահելով:
   • Նախ, ձեր աջ ձեռքում ունեք երկու գնդակ, իսկ ձախում `մեկ գնդակ: (Հակառակը ճիշտ է, եթե ձախլիկ եք):
   • Սկսեք գնդակը փոխանցել աջ ձեռքից: (Հակառակը ճիշտ է, եթե ձախլիկ եք):
   • Գնդակը նետեք ձախ ձեռքին, իսկ երբ 1 գնդակը հասնի իր ամենաբարձր դիրքին, գնդակը 2 (ձախ ձեռքի միակ գնդակը) 1 գնդակի տակ նետեք աջ ձեռքի:
   • Երբ 2 գնդակը հասնի իր ամենաբարձր դիրքին (ձախ գնդակով բռնում եք նաև 1 գնդակը), 3 գնդակը նետեք 2 գնդակի տակ:
   • Երբ 2 գնդակը ձեր աջ ձեռքում է, դուք պատրաստվում եք վերցնել 3 գնդակը, և վերջ: Դրանում կա միայն այն: Նորից
     • Եթե ​​դժվարանում եք մի քանի փոքրիկ շարֆերով պարապել: Շալն ավելի դանդաղ է ընկնում, և դուք ավելի շատ ժամանակ կունենաք ամբողջ ընթացքը կախելու համար:

2. 

   
   
   Մեթոդը գնդակը գցեց գագաթին: Այժմ, երբ դուք սովորել եք, թե ինչպես պետք է ջանգլգել երեք կասկադ, հաջորդը «գնդակը վերևից» juggling մեթոդն է: Այս մեթոդով դուք պետք է ձեռքը շեղեք հակառակ ուղղությամբ: Ձեռքը ներքև քաշելու և գնդակն ազատ արձակելու փոխարեն, դուք բռնում եք գնդակը, այնուհետև ձեռքը քսում եք դեպի դուրս, նետում գնդակը կողմից Գնդակը թռչում է, այդ իսկ պատճառով մեթոդը այդպես է անվանվել:
   • Դուք կարող եք սկսել ՝ «Waterրվեժի երեք գնդակը» juggling- ով, այնուհետև միշտ նետեք վերին գնդակը, այնպես որ նետման 1/3-ը վերևում լինի: Եթե ​​գնդակը գագաթը գցելու համար միշտ օգտագործում եք մեկ ձեռքը, ապա դուք դանդաղորեն շարժվում եք «Դանդաղ անձրևի» juggling մեջ, և եթե յուրաքանչյուր նետում վերին հարված է, ապա դա «Հակադարձ ջրվեժի» juggling է: Jugանգլինգի այս տեխնիկան սովորելուց հետո դուք կարող եք շարունակել սովորել այլ ձևեր, ինչպիսիք են խաչված ձեռքերը `սյունակների մեջ (մեջտեղի մեկ սյուն, կողքին` երկու սյունակ) և «Միլզի խառնաշփոթը»:

3. 

   
   
   Բարձրացրեք չորս կամ հինգ գնդակ: Սովորեք միանգամից երկու գնդիկ խառնել, ապա միաժամանակ երկու գնդակ ձախ ձեռքում և երկու գնդակ աջ ձեռքում: Ոմանց համար չորս գնդակների պարելը ավելի հեշտ է, քան երեքը:
   • Հինգ գնդիկով պարապելը նման է եռ գնդակի մոնտաժի, բայց պետք է շատ ավելի արագ շարժել ձեռքը և ավելի բարձր քայլ կատարել: Շարունակեք պարապել. Պետք է ժամանակ և համբերություն ներդնել ՝ տիրապետելու համար:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Սկսեք դանդաղ և արագացե՛ք:
• Հանգստացեք, շնչեք և մի լարվեք: Գուցե օրեր պահանջվեն, որպեսզի մի քանի անգամ անընդմեջ երեք գնդակ տաքացնեք:
• Մի մոռացեք օգտագործել հավասար զանգվածի պարկուճներ: Սա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կդարձնի դա անել:
• Սկսեք juggling ձեր գերիշխող ձեռքով:
• Racticeբաղվեք ներսից juggling- ով `փուչիկների չափազանց թռիչքը կամ քամու հարվածը կանխելու համար: Բայց դուք պետք է հեռու մնաք փխրուն առարկաներից:
• Jugոնգլինգի մասին մտածելիս պետք չէ շատ մտահոգվել գնդակի որսալով, դուք պետք է սովորեք գնդակը ճիշտ նետել այնպես, որ այն վայրէջք կատարի հենց պարկուճ դիրքում:
• Ընկնող գնդակներ բռնելու համար կարող է մահճակալ կամ բազմոց օգտագործել:
• Շարունակաբար փորձելով: Դուք առանց հմտության երբեք հմտություն ձեռք չեք բերի:
• Սովորեք բոլոր ձեռքերով տրորելու բոլոր խորհուրդները: Փորձեք գտնել ամենալավ միջոցը, որով դուք կարող եք դա անել հեշտությամբ:
• Մարզվելուց առաջ պետք է փորձեք երկու գնդակով, ապա երեք գնդակով, իսկ ավելի լավանալուն պես կարող եք աստիճանաբար ավելացնել գնդակների քանակը:
• Jugոգլինգի ժամանակ դուք կարող եք ճիշտ ռիթմով երաժշտություն նվագել:

Arnգուշացում

• Jugոնգլինգը դժվար հմտություն է, ուստի այն երբեմն մարդկանց ստիպում է զգալ զսպված, քրտնած, զայրացած կամ հիասթափված: Բայց ցանկացած դժվար հմտություն սովորողներից պահանջում է նաև շատ ժամանակ ծախսել:
• Մի փորձեք կացնով պարապել: Միայն պրոֆեսիոնալ դերասանները կարող են դա անել:
• Խուսափեք ծանր առարկաների խառնաշփոթությունից:
• Jugոնգլինգը նույնպես վարժություն է, ուստի լավ գաղափար է նստաշրջանից առաջ ձգվող ձևերով «տաքանալ»:

Ինչ է պետք

• Որոշ juggling գնդակներ հարմար են, այնպես որ դուք կարող եք հեշտությամբ անցկացնել երկու գնդակ մեկ ձեռքում
• Մահճակալը կամ բազմոցը մարզվելու համար (այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի ծալվել և գնդակը վերցնել այնքան հաճախ)
• Մետաքսի թաշկինակներ (ցանկության դեպքում)