Բովանդակություն

• Քայլեր

Երբ կյանքում զգայուն իրերի հետ խնդիրներ ունենք, մենք հաճախ դիմում ենք մայրերին: Այնուամենայնիվ, երբեմն հեշտ չէ վստահել ձեր մորը: Ամաչկոտ լինելը հեշտ է հասկանալ, և կան շատ եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք ավելի հարմարավետ խոսել ձեր մայրիկի հետ: Պատրաստվեք նախապես ՝ ուշադիր մտածելով այն մասին, թե երբ և ինչպես պետք է խոսեք նրա հետ. պատրաստ լինել հաղթահարել սթրեսը և փորձել լինել շիտակ և քաղաքավարի: Վերջապես, դրականորեն ավարտեք խոսակցությունը, խնդրեք նրան խորհուրդներ և շնորհակալություն ժամանակի համար:

Քայլեր

3-րդ մաս 1-ին. Որոշում կայացրու զրույցի վերաբերյալ

1. 

   Ընտրեք ճիշտ ժամանակը: Եթե ​​այն, ինչի մասին ուզում եք խոսել, իրավիճակը անհարմար է դարձնում, խոսելու ճիշտ ժամանակն ու տեղը գտնելը շատ կարևոր է: Momրուցելը, երբ մայրիկը զբաղված է կամ սթրեսային իրավիճակ, միայն կվատթարացնի իրավիճակը:
   • Ընտրեք ժամանակ, որը սահմանափակված չէ ժամանակով: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք ձեր մայրիկի հետ խոսել անձնական կամ ամոթալի բանի մասին, համոզվեք, որ դուք և ձեր մայրիկը ժամանակ կունենաք, երբ նրանք պետք է խոսեն այդ մասին:
   • Դուք նաև պետք է ընտրեք մի ժամանակ, երբ և՛ դուք, և՛ ձեր մայրը զերծ եք սթրեսից: Ձեր մայրիկի հետ մի խոսեք խայտառակ կամ խայտառակ բաների մասին, երբ ձեր տրամադրությունն ինքնին վատ է: Եթե ​​մայրն ու դուստրը շաբաթ օրը արձակուրդում են, ապա խոսելու լավ պահ կարող է լինել:

2. 

   
   
   Պատրաստվեք շփոթության: Եթե ​​դուք ձեր մայրիկի հետ խոսելու եք ինչ-որ անձնական բանի մասին, ապա լավ է ամաչել: Եղեք մտավոր պատրաստ դրան, որպեսզի ավելի հեշտ լինի բարձրաձայնել:
   • Մի փորձեք թաքցնել ձեր խառնաշփոթը կամ ամաչելը: Այդպես վարվելով միայն դուք ավելի կենտրոնացած կլինեք այդ հույզերի վրա:
   • Փոխարենը, ընդունեք, որ անհարմար եք և հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու եք ուզում խոսել այս մասին: Օրինակ, եթե ցանկանում եք ձեր մոր հետ խոսել սեքսի կամ ժամադրության մասին, օրինակ `դժվար կլինի բացվել, բայց նա կարող է ձեզ արժեքավոր խորհուրդներ տալ իր հասունությունից և փորձից:

3. 

   
   
   Որոշեք զրույցի նպատակը: Դուք չպետք է խոսեք ՝ առանց իմանալու, թե իրականում ինչ եք ուզում: Անշուշտ, դուք պետք է պատճառ ունենաք ընտրելու ձեր մորը անձնական գործը վստահելու հարցում: Մտածեք այս պատճառը ՝ խոսակցությունն ավելի լավ ղեկավարելու համար:
   • Գուցե դուք պարզապես պետք է, որ նա լսի: Եթե ​​շփոթված եք անձնական խնդրի հետ կապված, ամենայն հավանականությամբ պարզապես ձեզ հարկավոր է ինչ-որ մեկը թողնի ձեր միտքը, եթե այո, ապա ձեր մայրիկին ասեք, որ ձեզ խորհուրդ կամ ուղղություն պետք չէ, պարզապես լսեք: դեմ չէ
   • Այնուամենայնիվ, եթե խորհրդի կարիք ունեք, մտածեք, թե ինչպես կցանկանայիք, որ ձեր մայրը օգներ ձեզ: Կարող եք անձամբ հարցնել, ինչպիսիք են. «Մայրիկ, ինձ այս մասին որոշ խորհուրդներ են պետք»:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Արդյունավետ հաղորդակցություն

1. 

   
   
   Սկսեք զրույցը: Դուք կարող եք շատ նյարդայնանալ, երբ խոսում եք նրա հետ: Այնուամենայնիվ, զրույցը հեշտությամբ կարող է սկսվել միայն մեկ պարզ նախադասությամբ: Մի քանի խոր շունչ քաշեք, մոտեցեք ձեր մորը և սկսեք խոսել:
   • Ասեք հասարակ բաներ, ինչպիսիք են. «Մայրիկ, դու ազատ ես, ես քեզ ասելու բան ունեմ»:
   • Եթե ​​դուք մտահոգված եք, որ նա կբարկանա, կարող եք նախ փորձել ցանկապատ անել, ինչպիսիք են. «Մայրիկ, դու պետք է տխուր լինես, եթե դա պատահի: ամեն ինչ կարգին է".

2. 

   Անկեղծ եղիր: Եթե ​​դա ինչ-որ կարևոր բան է, մի շրջեք և անմիջապես անցեք կետին: Ուղղակիությունն օգնում է բաց և անկեղծ զրույց սկսել:
   • Խնդրում եմ, պատմեք ինձ մանրամասները, որպեսզի նա հասկանա ձեր կողմից ներկայացված խնդիրը, մի փորձեք ինչ-որ բան թաքցնել:
   • Օրինակ, սկսեք հստակ, ուղղակիորեն ինչպես. «Մայրիկ, ես որոշ ժամանակ հանդիպում էի պարոն Ա-ի հետ, և նա ցանկանում է անցնել գծի սահմանը: Վստահ չեմ, որ պատրաստ եմ, բայց նա անընդհատ հարցնում է. Չգիտեմ ինչ անել »:

3. 

   Լսեք ձեր մոր տեսակետը: Հնարավոր է, որ ձեզ խորհուրդների կարիք չլինի, այնուամենայնիվ, ծնողներինը երեխաներին ուղղորդելն է, ուստի եթե նույնիսկ համաձայն չեք, լսեք ձեր մոր կարծիքը:
   • Փորձեք հասկանալ ձեր մոր տեսակետը: Եթե ​​հիասթափված եք, մի պահ կանգ առեք և դրեք ձեր մոր տեղը: Մտածեք, թե ինչու ունեք նման տեսակետ:
   • Օրինակ, ասեք, որ դուք խոսում եք ձեր մոր հետ ընկերոջը թմրանյութեր մտնելու մասին, և նա շատ բացասաբար է արձագանքում: Կարող եք կարծել, որ նա չափազանց դատապարտելի է, բայց գուցե այն պատճառով, որ նա ուներ ընկեր, ով շատ կախվածություն ուներ ավագ դպրոցում, նա արձագանքեց այսպես.

4. 

   Միշտ խոսիր քաղաքավարի ու հարգալից: Մասնավոր գործի մասին խոսելիս հավանականությունը մեծ է, որ նրա մոր արձագանքը չի լինի այն, ինչ դուք ակնկալում էիք: Նա կարող է տխուր, անհանգստացած կամ նույնիսկ զայրացած լինել: Wayանկացած դեպքում, մնացեք հանգիստ, զրույցը մի՛ դարձրեք վեճի, այլապես թե՛ մայրը, և թե՛ երեխան ընդհանրապես չեն լուծի խնդիրը:
   • Հիշեք վարքի հիմնական կանոնը, մի ընդհատեք և մայրիկի հետ բարձրաձայն մի խոսեք:
   • Միշտ ուշադրություն դարձրեք նրա ասածներին `ուզեք, թե ոչ: Օրինակ ՝ «Ես հասկանում եմ, որ դուք անհանգստանում եք, որ Հանը բացասաբար կազդի ինձ վրա, բայց ես անհանգստանում եմ Հանհի համար, քանի որ նա իմ ընկերն է»:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-րդը. Endրույցն ավարտեք դրական ձևով

1. 

   Խուսափեք հակասություններից: Դուք չպետք է թույլ տաք, որ խոսակցությունը վերածվի վեճի:Նույնիսկ եթե մոր արձագանքը բացասական է, դուք պետք է ձեռնպահ մնաք նրա հետ վիճելուց: Միշտ խոսեք նրա հետ հանգիստ ու հարգալից, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ նա բոլորովին արդար չէ:
   • Եթե ​​զգում եք, որ պատրաստվում եք վերահսկողությունից դուրս գալ, դադար տվեք խոսակցությունը: Կարող եք ձեր մայրիկին ասել. «Չեմ կարծում, որ այս խոսակցությունը որևէ տեղ է գնում: Կարո՞ղ եք ես և դու հետագայում խոսել այս մասին»:
   • Դրանից հետո դուք կարող եք ինչ-որ բան անել ձեր զայրույթը հանգստացնելու համար, օրինակ ՝ զբոսնել կամ ընկերոջ հետ խոսել:

2. 

   Հաղթահարել բացասական արձագանքները: Նրա արձագանքը կարող է լինել այն, ինչ ուզում ես: Նա կարող է զայրանալ, նույնիսկ պատժել ձեզ կամ զսպող հրամաններ տալ: Եթե ​​ձեր մայրը նման բացասական կերպով է արձագանքում, փորձեք արդյունավետորեն հաղթահարելու միջոց գտնել:
   • Եթե ​​նա սկսում է դասը կամ ասում է այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ չեն օգնում, ասեք նրան ուղիղ: Դուք կարող եք ասել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ՝ «Ես իսկապես խորհրդի կարիք չունեմ, ես պարզապես ուզում եմ խոսել»:
   • Եթե ​​նա ձեզ արգելում է ինչ-որ բան անել (օրինակ ՝ «Ես չեմ ուզում, որ շարունակես խաղալ Հանի հետ»), ապա ընդունիր այն առայժմ: Դուք կարող եք նորից խոսել նրա հետ, երբ նա հանգիստ լինի: Այդ պահին վիճելը, հավանաբար, մայրիկին ավելի պնդունակ կդարձնի այդ արգելքը:

3. 

   Խնդրում եմ խորհուրդ տվեք, եթե ուզում եք: Գուցե ձեզ հարկավոր է մի քանի խորհուրդ ՝ ձեր մոր հետ խոսելու համար: Եթե ​​դա այդպես է, հարցը բարձրաձայնելուց հետո խոսեք մայրիկի հետ: Ասեք մի բան. «Ես իսկապես քո խորհրդի կարիքն ունեմ, քանի որ իսկապես չգիտեմ, թե ինչ պետք է անեմ»:
   • Հիշե՛ք, միայն այն, որ ինչ-որ մեկը ձեզ խորհուրդ է տալիս, չի նշանակում, որ դուք պետք է դրան հետևեք: Այնուամենայնիվ, կարող է օգտակար լինել լսել և հաշվի առնել ձեր մոր տեսակետը:

4. 

   Խոսեք մեկ այլ մարդու հետ, եթե նա չի լսի: Եթե ​​խնդիրը նրան դժվար է ասել, կամ նա շատ բացասաբար է արձագանքում և չի ցանկանում խոսել այդ մասին, խոսեք մեկ ուրիշի հետ:
   • Կարող եք խոսել ձեր հայրիկի, մորաքրոջ, մորաքրոջ, հորեղբոր, ավագ զարմիկի կամ ձեր ծնողների ընկերոջ հետ:
   գովազդ