Բովանդակություն

• Քայլեր
• Arnգուշացում

Ի վերջո, դուք հանդիպում եք ունենում այն ​​աղջկա կամ տղայի հետ, ում միշտ ցանկացել եք, և ցանկանում եք տպավորություն թողնել նրանց վրա: Դուք, իհարկե, շատ նյարդայնացած եք զգում, բայց կան շատ բաներ, որոնք օգնում են ձեզ համոզվել, որ ձեր հանդիպումը կընթանա ձեր ուզած ճանապարհով:

Քայլեր

2-րդ մասի 1-ին. Պատրաստվեք ձեր նշանակմանը

1. 

   Takeամանակ հատկացրեք հանգստանալու համար: Ձեր ժամադրությունից առաջ կզգաք ծայրաստիճան նյարդայնացած, անհանգստացած, հուզված կամ երեքի խառնուրդ: Ձեր նշանակումից առաջ հանգստանալու համար փորձեք ինչ-որ թուլացնող բան, որպեսզի կարողանաք մոռանալ ձեր հաջորդ կարևոր իրադարձության մասին և պահպանել ձեր տրամադրությունը հարմարավետ: Հանգստանալու համար որոշ գործողություններ ներառում են.
   • Exորավարժություններ կամ յոգա
   • Ընթերցանություն
   • Կինո դիտեք կամ հեռուստացույց դիտեք
   • Երգեք ձեր սիրած երգը

2. 

   
   
   Պատրաստեք մի քանի պարզ հարց, որոնք կօգտագործեք ձեր առաջին ժամադրության ժամանակ: Եթե ​​մտահոգված եք այն մասին, թե ինչ պետք է ասեք ձեր նշանակման ընթացքում, կարող եք պատրաստել մի քանի թեմաներ `ըստ անհրաժեշտության իմպրովիզի ենթարկելու համար: Թեմաները ներառում են ընտանիք, ընտանի կենդանիներ, արվեստ, հոբբի և շարունակական իրադարձություններ: Եթե ​​չեք կարող ինչ-որ բան մտածել, փորձեք մի քանի սովորական հարցեր, ինչպիսիք են.
   • «Ո՞րն է ձեր ցանկությունը»:
   • «Ո՞րն է ձեր նախընտրած կինոնկարը / երգիչը / գիրքը»:
   • «Եթե ձեզ թույլատրվի որևէ միջոցառման մեջ նախ նստել, ապա ո՞ր իրադարձությունը կընտրեիք»:

   

   
   

   Jessica Engle, MFT, MA

   Otգացմունքային խորհրդատու essեսիկա Էնգլը էմոցիոնալ խորհրդատու և հոգեթերապևտ է, որն ապրում է Սան Ֆրանցիսկոյի ծովածոցի տարածքում: Նա հիմնադրել է Bay Area Dating Coach- ը 2009-ին ՝ խորհրդատվական հոգեբանության մագիստրոսի կոչում ստանալուց հետո: Jessica- ն նաև ամուսնության և ընտանեկան թերապևտ և դրամատիկական թերապևտ է `ավելի քան 10 տարվա փորձով:

   

   Jessica Engle, MFT, MA
   Emգացմունքային խորհրդատու

   Մտածեք այն հարցերի մասին, որոնք բացահայտում են անձի անհատականությունը: Bayեսիկա Էնգլը, Bay Area Dating Coach- ի տնօրենը, ասաց. «Ես միշտ մարդկանց խորհուրդ եմ տալիս կարդալ« 36 հարցերը, որոնք տանում են դեպի սեր », New York Times- ից: Այդ հոդվածը հրաշալի էր: Բայց ընդհանուր առմամբ, եկեք Հարցերով հանդես եկեք բամբասանքից խորը, օրինակ «Որո՞նք են քո կրքերը», «Ո՞ւմ ես հիացնում»: կամ «Ո՞րն է կատարյալ օրն ինձ համար»:

   
   

3. 

   Լոգանք ընդունեք և ինքներդ ձեզ հոգ տանեք: Նշանակելուց առաջ դուք ցնցուղ եք ընդունելու և անպայման մաքրելու եք ձեր մարմինը: Դրանից հետո օգտագործեք որոշ հակաքրտինքային միջոցներ, մաքրեք ձեր ատամները և հարդարեք ձեր մազերը: Անհրաժեշտության դեպքում ապտակեք ինքներդ ձեզ եւս մեկ անգամ մինչ ձեր նշանակումը:
   • Տղամարդկանց համար, եթե մորուք ունեք, հիշեք սափրվել կամ կտրել, որպեսզի ձեր դեմքը կոկիկ ու մաքուր լինի:
   • Կանանց համար, եթե ցանկանում եք, կարող եք կրել թեթեւ դիմահարդարում `հանդերձանքին համապատասխանելու համար:
   • Մի փոքր օծանելիք ուժեղ տպավորություն է թողնում:

4. 

   Ընտրեք ձեր նշանակմանը հարմար գեղեցիկ հագուստ: Եթե ​​դուք գնում եք շքեղ ռեստորան կամ նմանատիպ դաս, ընտրեք նուրբ հագուստ, ինչպիսիք են հմայիչ զգեստը կամ կտրուկ կոստյում: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք հանդիպել կինոթատրոնի կամ ժամանցի վայրի նման հարմարավետ վայրում, ապա կընտրեք հասարակ, բայց գեղեցիկ հանդերձանքներ:
   • Անկախ նրանից, թե ինչ հանդերձանք եք ընտրում հագնել, համոզվեք, որ դա ձեզ չի դժվարացնում շնչելը կամ տեղաշարժվելը: Առաջին ժամադրությունը սովորաբար իրար ճանաչելու մասին է. Այսպիսով, այն ամենը, ինչը ձեզ անհարմար է դարձնում, վատ տպավորություն է թողնում:
   • Եթե ​​շատ քայլելու տեղ եք գնում, կրունկները տանը պահեք:

5. 

   Լվացեք մեքենան, եթե այն կօգտագործեք նշանակման ընթացքում: Եթե ​​մեքենան կեղտոտ է, դուք դեռ կարող եք վազել, բայց վատ տպավորություն կթողնեք մարդու վրա: Դրանից խուսափելու համար անպայման սրբեք մեքենայի մասերը ՝ կեղտն ու կեղտը մաքրելու համար: Մի մոռացեք մաքրել ամբողջ թամբը և ամեն ինչ կարգի բերել բեռնախցիկում: Եթե ​​ձեր մեքենան չափազանց կեղտոտ է, ապա այն տարեք մեքենայի լվացման կետ:
   • Unfortunatelyավոք, ոտնաթաթը կամ հետևի հայելին ցած է ընկել, հիշում եք, որ գնեք և կցեք այն ավարտին հասցնելու համար:

6. 

   Ընտրեք փոքրիկ նվեր, որպեսզի մարդը զարմացնի: Նվերներ տալը լավ առաջին տպավորություն գործելու արարք է, հատկապես, եթե նրանք չէին սպասում դրան: Պաշտոնական կամ ավանդական ամսաթվով, ծաղիկների ծաղկեփունջը կամ շոկոլադե փոքրիկ տուփը կատարյալ ընտրություն է: Պատահական կամ եզակի ժամադրության համար կարող եք ընտրել արջուկ կամ թխվածքաբլիթ:
   • Նվերներ տալու նպատակն է ցույց տալ ձեր հետաքրքրությունը, խուսափել ձեր առաջին ժամադրության ժամանակ մեծ կամ թանկ բան նվիրելուց:
   • Եթե ​​դուք գնում եք մի տեղ, որը փոքր նվերներ է վաճառում, օրինակ ՝ թանգարան կամ տոնավաճառ, կարող եք դրանք գնել ձեր նշանակման ընթացքում:
   • Չնայած մարդկանց մեծամասնությունը նվերներ է տալիս ժամադրության սկզբին, ցանկալի է, որ դրանք նվիրեք ժամադրության կեսին կամ վերջում:
   գովազդ

Մաս 2-ից 2-ը ՝ մեծ ժամադրություն վայելելը

1. 

   Beամանակին եղեք: Անկախ նրանից ՝ վերցնում եք ձեր ջախջախիչը կամ ինքներդ ձեզ եք հասցնում ձեր նշանակումը, հիշեք, որ ժամանակին եք: Հնարավորության դեպքում պետք է ժամանել մի քանի րոպե շուտ: Չնայած նշանակություն չունի ՝ մեկ րոպե ուշանում է, թե երկուսը, բայց եթե ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում, դուք վատ տպավորություն կթողնեք մարդու վրա:
   • Եթե ​​կարծում եք, որ ուշանալու եք օբյեկտիվ պատճառներով, ինչպիսիք են խցանումները, տեքստ ուղարկեք ձեր ջախջախիչին:

2. 

   Եղեք բարի ու քաղաքավարի մարդու հանդեպ: Առաջին լավ տպավորություն թողնելու համար հարկավոր է բարի լինել այդ մարդու և այն մարդկանց նկատմամբ, ում հետ հանդիպում ես: Փորձեք դրական մտածել ամբողջ օրվա ընթացքում, և եթե զայրացած եք կամ տխուր, մի ցույց տվեք դա: Խուսափեք կոշտ բառեր ասելուց, չնայած որ դուք միայն կատակ եք անում, քանի որ դա կարող է ձեզ կոպիտ ու անբարյացակամ դարձնել:
   • Պետք չէ պահպանել որոշակի վարվելակարգ, պարզապես խուսափեք այնպիսի գործեր անելուց, որոնք կորցնում են ձեր կերպարը:
   • Եթե ​​ռեստորանում եք, համոզվեք, որ սեղանի վրա պահում եք ուտելու և խմելու ճիշտ կանոնները: Բացի այդ, որպեսզի չընկալվեք որպես նվաստացուցիչ, դուք պետք է քաղաքավարի լինեք մատուցողի հանդեպ և թողեք առատաձեռն հուշում:
   • Եթե ​​դուք գնում եք մի տարածք, որտեղ ալկոհոլ է մատուցվում, մի օգտագործեք ավելին, քան ձեր սովորական ընդունումը: Հարբելը, անկասկած, այն պատճառն է, որ նախկինը քեզ հետ չի կանչում:

3. 

   Շփվեք ազնվորեն և բացահայտ: Առաջին ժամադրությունը միմյանց ճանաչելու մասին էր. Ուստի պետք է փորձել անկեղծ ու բաց լինել: Այն փաստը, որ դուք այլ անձի դեր եք խաղում, հետագայում միայն ավելի շատ խնդիրների է հանգեցնում, այնպես որ դուք պետք է ինքներդ լինեք, երբ խոսում եք այդ անձի հետ:
   • Չնայած դուք չպետք է լինեիք մեկ ուրիշը, այնուհանդերձ թեմաներ, ինչպիսիք են սեռական կարիքները, անցյալի հարաբերությունները և կյանքի դժվարությունները, պետք է քննարկվեն ավելի ուշ:
   • Չնայած մեզանից շատերը կրոնը և քաղաքականությունը համարում են նուրբ թեմաներ, եթե հետագայում մտահոգվեք անհանգստությամբ, մի վախեցեք նշել այն:

4. 

   Հարցեր տվեք անձի կյանքի մասին: Պարզելու համար, արդյոք դուք իսկապես համընկնում եք այդ անձի հետ, հարց տվեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ ավելի շատ հետաքրքրում ՝ հենց իրենք: Սա ոչ միայն կօգնի ձեզ ավելի լավ ճանաչել նրանց, այլ նաև խանգարում է թվալ, թե ուզում եք միշտ լինել «տիեզերքի որովայնի կոճակը»: Համոզվեք, որ լսում եք նրանց ասածները և ձեզ համապատասխան պատասխաններ կտաք: Ահա մի քանի հետաքրքիր հարց տալու համար.
   • Ո՞ր դպրոց է հաճախում և ի՞նչ մասնագիտություն:
   • Մարդն ունի քույրեր, եղբայրներ, երեխաներ կամ ընտանի կենդանիներ:
   • Ի՞նչ է անում մարդը:
   • Ի՞նչ հոբբիներ ունի այդ մարդը:
   • Ո՞ր կինոնկարները, հեռուստաներկայացումները, երգիչները, գրքերը և արվեստը սիրում են մարդուն:

5. 

   Մի ամաչի սիրախաղ. Եթե ​​ամեն ինչ լավ է, փորձեք սիրախաղ անել ՝ տեսնելու, թե ինչպես է մարդը արձագանքում: Սկսեք նրանց մի քանի հաճոյախոսություն տալով կամ հեգնելով նրանց ծաղրելով: Եթե ​​մարդը դրական է արձագանքում, փորձեք կրճատել տարածությունը ՝ ձեռքը դնելով նրա թևի կամ ուսի վրա: Բացի այդ, կան նաև սիրախաղի որոշ այլ պարզ մեթոդներ.
   • Smպտացեք այդ մարդուն:
   • Խոսելիս տեսողության հետ կապ հաստատեք անձի հետ:
   • Lիծաղեք, երբ մարդը կատակում է, նույնիսկ եթե դա իրոք ծիծաղելի չէ:
   • Բացեք ձեր միտքը, որպեսզի կարողանաք լինել ընկերասեր և հասանելի:

6. 

   Նշանակման առաջարկի վճարը: Երբեմն դժվար է որոշել, թե ով է վճարում նշանակման համար: Սովորաբար սպասվում է, որ հրավիրողը կվճարի, բայց դուք դեռ պետք է քաղաքավարիորեն խնդրեք այն: Եթե ​​անձը հեռացնում է ձեզ, կարող եք առաջարկել «կոոպերատիվ» և վճարել ձեր սեփական բաժնեմասի համար:Նրանք դեռ կարող են մերժել, բայց առաջարկը ցույց տալը ցույց կտա, որ դուք մտադիր չեք անվճար ուտել:
   • Չնայած հաճախ ակնկալվում է, որ տղամարդիկ վճարեն, բայց այդպիսի գենդերային կարգապահություններն այլևս սովորական չեն երիտասարդ սերունդների համար:

7. 

   Ամսաթիվն ավարտեք մեկով Համբույր եթե պիտանի է: Վաղ ժամկետների մեծ մասը մեղմորեն ավարտված են, բայց ձեր նշանակալից մյուսին հիանալի դարձնելը կարող է համբույրի հնարավորություն ընձեռել: Եթե ​​այն մարդը կարծես ուզում է, որ դուք համբուրվեք, փորձեք համբուրել նրան: Եթե ​​նրանք խուսափում են կամ կարծես չեն ցանկանում համբուրվել, ներողություն խնդրեք և պահեք ձեր հեռավորությունը: Որպեսզի տեսնեք, արդյոք ձեր նախկինը անհամբեր սպասում է համբույրին, փնտրեք հետևյալ նշանները.
   • Նրանք խոսում են ձեր շուրթերին:
   • Նրանք երբեմն շրթունքներին շոշափում կամ կծում են:
   • Նրանք անցան ավելի մեղմ ձայնով խոսելու:

8. 

   Հաջորդ օրը կապվեք անձի հետ: Եթե ​​հիանալի ժամադրություն եք ունեցել, համոզվեք, որ հաջորդ օրը զանգահարեք նախկինին: Շնորհակալություն նրանց, որ ժամանակ են տրամադրել ձեզ հետ շփվելու համար և առաջարկում են, որ ցանկանում եք նորից տեսնել նրանց: Եթե ​​նրանք չեն պատասխանում հեռախոսազանգին, թողեք հաղորդագրություն:
   • Չնայած հեռախոսազանգ կատարելը սովորաբար լավագույն տարբերակն է, դուք դեռ կարող եք կապի մեջ լինել անձի հետ տեքստային կամ սոցիալական մեդիայի միջոցով, եթե սովորաբար այդպես եք շփվում:
   գովազդ

Arnգուշացում

• Եթե ​​ժամադրության ժամանակ մեծ սխալ եք թույլ տվել, մի փորձեք այն կոծկել: Փոխարենը ներողություն խնդրեք և բարի կամք ցուցաբերեք ՝ սխալն ուղղելու համար:
• Մի բողոքեք և խոսեք ինչ-որ բանի մասին դժգոհ ինչ-որ բանի մասին (հատկապես ձեր նախկին), դա անհարմարություն կստեղծի ձեր կողքին գտնվող մարդու համար: