![Վիտամին B12-ն օդի պես անհրաժեշտ է 40-ն անց կանանց. ահա վիտամինի պակասի 14 նախանշանները](https://i.ytimg.com/vi/_a7Xe5OBw2M/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
Վիտամին B12- ը բջիջների վերականգնման, արյան արտադրության, ուղեղի և ոսկորների զարգացման կարևոր բաղադրիչ է: Վիտամին B12 անբավարարություն ունեցող մարդիկ (անեմիա) կունենան ախտանիշներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, ուժասպառությունը, թույլ հիշողությունը, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին ՝ խորհուրդ տալով վիտամին B12 հավելումներ ներարկելուն: Ձեր բժիշկը արյուն կվերցնի ՝ արյան մեջ արյան մեջ B12 վիտամինով չափելու արյան մակարդակը, եթե կոնցենտրացիան չափազանց ցածր է, ապա պետք է հավելանյութ ընդունեք: Վիտամին B12- ի ներարկումները այն ներարկումներն են, որոնք պարունակում են արհեստական B12, որը կոչվում է ցիանոկոբալամին: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ալերգիայի կամ առողջական պայմանների մասին, որոնք կարող են բացասական արձագանք առաջացնել B12 վիտամինին: Չնայած դուք կարող եք ինքնուրույն ներարկել B12 վիտամին, բայց դա անելն ավելի անվտանգ է որակյալ բժշկի կողմից:
Քայլեր
2-րդ մասի 1-ը. Նախապատրաստումը ներարկումից առաջ
Խոսեք ձեր բժշկի հետ վիտամին B12 ներարկումների մասին: Ներկայացրե՛ք վիտամին B12 հավելումների ներարկման պատճառները: Ձեր բժիշկը ձեր արյան մեջ B12 մակարդակի ստուգում և մի քանի այլ թեստեր կանի: Եթե ձեր բժիշկը զգում է, որ դուք հարմար եք B12 ներարկման համար, ապա նա նշանակում է համապատասխան դեղաքանակ: Նրանք սովորեցնում են ձեզ կամ բուժքրոջը, թե ինչպես ճիշտ ներարկում կատարել: Դուք չպետք է ինքնուրույն սրսկեք առանց համապատասխան մարզման:- Դուք պետք է այն գնեք ձեր տեղական դեղատնից: Մի գնեք ավելին, քան բժշկի կողմից նախատեսված է B12 վիտամին:
- Վիտամին B12 ընդունելու ժամանակ ձեր բժիշկը հավանաբար պատվիրում է արյան կանոնավոր թեստեր ՝ ներարկումից հետո ձեր մարմնի արձագանքը ստուգելու համար:
Բժիշկի հետ քննարկեք B12 վիտամինի ներարկման բարդությունները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ալերգիայի և բժշկական պայմանների մասին, որոնք կարող են խանգարել ձեզ B12 ներարկումներ կատարելուն: Քանի որ վիտամին B12 ներարկումները պարունակում են ցիանոկոբալամին, դուք չպետք է օգտագործեք այս դեղամիջոցը, եթե ալերգիկ եք ցիանոկոբալամինից կամ կոբալտից, կամ ունեք Լեբերի ատրոֆիա: Դուք չպետք է ներարկում ստանաք, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշները.- Քթի վրա ազդող ալերգիայի կամ ցրտի ախտանիշներ, ինչպիսիք են սինուսիտը կամ փռշտոցը:
- Երիկամների կամ լյարդի հիվանդություն:
- Երկաթի կամ ֆոլաթթվի պակաս:
- Վարակման ախտանիշներ.
- Ոսկրածուծի հետ կապված դեղեր կամ բուժում եք ընդունո՞ւմ:
- Հղի՞ք եք, թե՞ պլանավորում եք հղիանալ B12 վիտամին ընդունելիս: Breastիանոկոբալամինը կրծքի կաթով անցած կարող է վնասել նորածնին:
Տեղեկացեք վիտամին B12 ներարկումների օգտակարության մասին: Եթե ունեք սակավարյունություն կամ վիտամին B12 պակասություն, ձեզ անհրաժեշտ է բուժում B12 հավելվածով: Շատերը դժվարանում են B12- ը կլանել սննդի մեջ կամ բանավոր, ուստի անհրաժեշտ է ընտրել ներարկում: Բուսակերները չեն ուտում կենդանիների միս, ուստի նրանք կարող են լրացնել վիտամին B12- ն ՝ ապահովելով իրենց առողջությունը:- Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ վիտամին B12- ի ներարկումները բժշկորեն ապացուցված չեն, որ օգնում են քաշի կորստին:
Ընտրեք ներարկման տեղ: Ներարկման իդեալական տեղը կախված է ներարկվող անձի տարիքից և հարմարավետության մակարդակից: Առողջապահության մասնագետին անհրաժեշտ է փորձնական ներարկում ՝ դեղերի ռեակցիաները վերահսկելու և կողմնակի ազդեցությունները ստուգելու համար: Ահա ներարկման 4 ընդհանուր վայրերը.- Երկգլուխ մկան. Սա ներարկման տեղ է մեծահասակների, երիտասարդների կամ միջին տարիքի անձանց համար:Հին մարդիկ դեռ կարող են սրսկել այս կայքը, եթե բիսեպսի և դելտա մկանների մկանները դեռ լավ զարգացած են: Այնուամենայնիվ, եթե դոզան 1 մլ-ից բարձր է, այն չի կարող ներարկվել բիսեպսի միջոցով:
- Ազդրեր. Սա ամենատարածված ներարկման տեղն է այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց սրսկում են կամ տալիս են նորածիններին և փոքր երեխաներին: Ազդրերը լավ տեղավորվում են, քանի որ մաշկի տակ կան շատ ճարպեր և մկաններ: Դուք պետք է ներարկեք մկանի մեջ, ազդրի և ծնկների արանքում գտնվող մեծ ազդրային մկանը, ծնկից 15-20 սմ բարձրության վրա:
- Ազդրեր. Ներարկման վայրը տեղակայված է ազդրի վրա, կոնքի տակ, որը հարմար է ինչպես երիտասարդների, այնպես էլ մեծահասակների համար: Մասնագետները հաճախ խորհուրդ են տալիս այս վայրում ներարկում կատարել, որպեսզի ներարկման ընթացքում դա չազդի արյան անոթների կամ նյարդերի վրա:
- Ետևի հետույք. Վերին, արտաքին հետույքը կամ մարմնի կողքին գտնվող ողնուղեղները նույնպես ներարկման տարածված տարածքներ են: Միայն առողջապահության ոլորտի մասնագետը կարող է ներարկում կատարել այս կայքում, քանի որ այն տեղակայված է արյան անոթների և ազդրի նյարդերի մոտ, և դրանց վրա կարող են ազդել, եթե դրանք սխալ տրվեն:
Ընտրեք ներարկման մեթոդ: Ներարկման գործընթացը պարզ է թվում, բայց B12 վիտամին ներարկելու 2 եղանակ կա ՝ հետևյալ կերպ.- Մկանային. Այս ներարկումներն ավելի տարածված են, քանի որ դրանք սովորաբար ավելի լավ արդյունքներ են տալիս: Ասեղը տեղադրվում է մկանների հյուսվածքի խորքում 90 աստիճանի անկյան տակ: Երբ ասեղը տեղադրվում է մկանների տարածքում, դուք պետք է մի փոքր ետ քաշեք մխոցը, որպեսզի համոզվեք, որ ասեղը չի թափանցում արյան անոթ; Եթե չեք տեսնում, թե ինչպես է արյունը նորից ծծվում, ապա դանդաղորեն մխոցը մղեք ներս մղելու: Երբ վիտամին B12- ը մղվում է ասեղի միջով, այն անմիջապես ներծծվում է հարակից մկանների տարածքում: Սա ապահովում է, որ ամբողջ վիտամին B12- ը ներծծվի մարմնում:
- Ենթամաշկային ներարկում. Այս տեսակի ներարկումն ավելի քիչ տարածված է: Ասեղի ծայրը տեղադրվում է մաշկի տակ 45 աստիճանի անկյան տակ, ի տարբերություն ասեղի խորը մկանների տարածքում մտցման: Արտաքին մաշկը կարող է հեռացվել մկանային հյուսվածքից ՝ համոզվելու համար, որ ներարկումը չի մտնում մկանների տարածքում: Այս մեթոդի համար ամենահարմար ներարկման վայրը բիսեպսի ներարկումն է:
2-րդ մաս 2-րդ. Ներարկումների անցկացում
Գործիքներ պատրաստելը: Կազմակերպեք տնային բուժման տարածքը մաքուր գրասեղան կամ գտնվելու վայր: Դուք պետք է պատրաստեք հետևյալը.- Վիտամին B12 դեղատոմսով:
- Մաքուր ասեղ:
- Ներծծող բամբակ:
- Ալկոհոլը մաքրող միջոց:
- Փոքր շղարշ վիրակապեր:
- Օգտագործված ասեղների անվտանգության տուփ:
Ախտահանեք ներարկվող տարածքը: Ձգեք զգեստը վերև ՝ ներարկման տեղն ու մաշկը բացահայտելու համար: Ապա, բամբակյա ծածկոցը թրջեք ախտահանող ալկոհոլի մեջ: Մաքրեք մաշկը բամբակյա պահոցով շրջանաձեւ շարժումներով ներարկվելու համար:- Թող չորացրեք տարածքը պարզապես ստերիլիզացված:
Մաքրել B12 լուծույթի մակերեսը: Օգտագործելով նոր բամբակյա պահոց, ներծծվեք ախտահանող ալկոհոլի մեջ և սրբեք B12 խողովակի մակերեսը:- Թող չորանա:
Թափահարել դեղամիջոցի խողովակը: Հեռացրեք մաքուր ասեղը փաթեթից և հանեք ասեղի կոճակը:
Վերցրեք ներարկիչը ճիշտ քանակությամբ դեղամիջոցով: Դրանից հետո ասեղը մտցրեք սրվակի մեջ: Օդը դուրս մղեք ներարկիչից ՝ մխոցը հրելով, ապա դանդաղ հետ քաշեք մխոցին, մինչ ստանաք ցանկալի քանակությամբ դեղամիջոց:- Նրբորեն թափահարեք ներարկիչը `ներարկիչի օդային փուչիկները հեռացնելու համար:
Հեռացրեք ասեղը դեղամիջոցի սրվակից: Նրբորեն մղեք մխոցը վիտամին B12- ի գերհոսքի համար `ներարկիչի ամբողջ օդը հեռացնելու համար:
Շարունակեք ներարկումով: Ներարկման վայրի մաշկն անշարժացնելու համար օգտագործեք մյուս ձեռքի բութ մատը և ցուցամատը: Ինչ ներարկման տեղ էլ ընտրեք ձեր մարմնի վրա, ներարկումը հեշտացնելու համար պետք է ամուր պահեք տարածքը:- Ասեք մարդուն, որ ներարկվի, երբ պատրաստվում եք սրսկել: Դրանից հետո դուք ասեղը ներդնում եք մաշկի տակ ՝ ճիշտ անկյան տակ: Ասեղն ամուր պահեք և դանդաղ մղեք մխոցը, մինչև ամբողջ դեղը հայտնվի ձեր մարմնում:
- Ասեղը մտցնելուց հետո մի փոքր հետ քաշեք մխոցը ՝ ստուգելու համար, թե արդյոք ծակ եք անում արյան անոթը: Եթե արյուն չի հայտնաբերվել, անցեք պոմպով:
- Փորձեք սրսկել հանգստացնող մկանների տարածքը: Եթե պատվաստվողը անհանգստացած է կամ սթրեսային վիճակում, ասեք, որ առանց ներարկման քաշը պահեք ձեր ոտքին կամ ոտքին: Սա կօգնի հանգստանալ մկանների տարածքը, որտեղ ներարկվել է:
- Եթե ինքներդ եք ներարկում B12 վիտամին, ձեր մյուս ձեռքով օգտագործեք ներարկման տեղանքի մաշկը: Հանգստացեք ձեր մկանները և ասեղը տեղադրեք ճիշտ անկյան տակ: Ստուգեք ասեղի մեջ արյան առկայությունը, այնուհետև ամբողջ դեղը մղեք ձեր մարմնի մեջ:
Հեռացրեք ասեղը մաշկից և մերժեք օգտագործված ասեղը: Տեղադրելիս պետք է ասեղը հանել նույն անկյան տակ: Օգտագործեք բամբակ `արյունահոսությունը դադարեցնելու և ներարկման տեղը ախտահանելու համար:- Մաքրեք ներարկման տեղը `օգտագործելով շրջանաձեւ շարժում:
- Ներարկման տեղը պաշտպանելու համար այս կայքին ամրացրեք շղարշ վիրակապը:
Ասեղները ճիշտ վերացրեք: Օգտագործված ասեղները չպետք է նետվեն սովորական աղբարկղ: Կարող եք խնդրել ձեր բժշկին կամ դեղագործին գնել սև սուրճի առարկաների պահարան կամ նախագծել ձեր սեփականը:- Օգտագործեք կափարիչով սուրճի բանկա: Կափարիչը կտրեք այնքան մեծ, որ ասեղը տեղավորվի: Երբ պահածոը լցված է, այն տարեք ձեր բժշկի գրասենյակ ՝ պատշաճ կերպով հեռացնելու կամ կենսաքանակի վտանգավոր հեռացման համար:
- Օգտագործված ասեղները պահելու համար կարող եք օգտագործել լվացքի հաստ շիշ (համոզվեք, որ պիտակավորեք, որ շիշը պարունակում է ասեղ, այլ ոչ թե լվացող միջոց):
Օգտագործեք ասեղը միայն մեկ անգամ: Մի օգտագործեք ասեղները, քանի որ դա կարող է հանգեցնել վարակի կամ հիվանդության:- Դուք կարող եք պահպանել B12 վիտամինը սենյակային ջերմաստիճանում `ջերմությունից, խոնավությունից և լույսից հեռու:
Ինչ է պետք
- Վիտամին B12 լուծույթ ՝ ըստ դեղատոմսի:
- Մաքուր ասեղ:
- Ալկոհոլը մաքրող միջոց:
- Բամբակը մաքուր է:
- Վիրակապման միջոցներ
- Օգտագործված ասեղների անվտանգության տուփ