Բովանդակություն

• Քայլեր

Եթե ​​դժվարանում եք հասկանալ ձեր կյանքի կանանց, մի անհանգստացեք. Դա այնքան էլ բարդ չէ, ինչպես կարող եք մտածել: Կանանց հասկանալու բանալին է հրաժարվել ձեր գուշակություններից և ժամանակ հատկացնել յուրաքանչյուրին ծանոթանալու համար: Անկախ նրանից ՝ նա ծանոթ է, հարազատ, թե սիրահար, եթե ժամանակ տրամադրեք նրանց հետ զրուցելու և իսկապես լսելու նրանց ասելիքները, շուտով դուք ավելի լավ կճանաչեք նրանց և այն, ինչ նրանք հոգ են տանում: Դուք նաև կհասկանաք կանանց խնդիրներին ծանոթ լինելու և սեռի հետ կապված որոշ նորմեր պարզելու և կասկածի տակ դնելու առավելությունները:

Քայլեր

2-ի մեթոդ 1. :Անաչեք որոշակի կնոջ

1. 

   Խուսափեք նրա մասին գուշակություններ անելուց: Դժվար կլինի հասկանալ այլ մարդկանց `ենթադրելով, որ դուք գիտեք նրանց մասին ամեն ինչ (կամ ինչ-որ բան): Կնոջը ծանոթանալիս դուք պետք է սկսեք չեղյալ հայտարարել նրա մտքերի կամ զգացմունքների մասին ցանկացած գուշակություն: Մի շտապեք եզրակացնել, որ դուք գիտեք նրա վերջնական կյանքը, հետաքրքրությունները կամ համոզմունքները:
   • Օրինակ, եթե նա միայնակ է, մի կարծեք, որ նա միայնակ է և հարաբերություններ է փնտրում: Ոչ բոլոր կանայք են ուզում զույգ:
   • Գուցե դժվարանաք պարզել ձեր գուշակությունը: Եթե ​​ձեր կյանքի կնոջ մասին ինչ-որ մտքեր ունեք, կանգ առեք և ինքներդ ձեզ հարցրեք. «Ինչո՞ւ եմ այդպես կարծում: Կա՞ որևէ հիմնավոր պատճառ, որ ես դրան հավատամ »:

2. 

   
   
   Տեսեք նրան որպես անկախ անհատ: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր կին ինքնատիպ անհատականություն ունեցող անհատ է, և դուք նույնպես: Նա ունի իր սեփական կյանքի պատմությունները, հանգամանքները և փորձառությունները. Իրեր, որոնք ունեն անձնական հպում: Երբ սկսում եք սովորել, դուք պետք է տեսնեք նրան որպես անհատ, նախքան թույլ կտաք գենդերային գործոնը ներմուծել կամ սուբյեկտիվ ընկալում դնել այն մասին, թե ինչպես է կինը «պետք» լինել:
   • Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է անտեսեք գենդերային գործոնը. Բացի այդ, դա դեռևս շատ մարդկանց ինքնության կարևոր մասն է: Այնուամենայնիվ, տեղյակ եղեք, որ սեռը լիովին չի որոշում, թե ով է նա:

3. 

   
   
   Հարցեր տվեք նրա զգացմունքների, մտքերի և հավատալիքների մասին: Ինչ-որ մեկին ճանաչելու և մեկին հասկանալու լավագույն միջոցներից մեկը նրա հետ զրուցելն է: Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ կանանց մասին, հարցեր տվեք: Այնուամենայնիվ, նրան շատ անձնական կամ ուշադրությամբ մի տվեք հարցեր, մանավանդ, եթե մտերիմ չեք նրա հետ: Օրինակ, մի քանի բաներ, որոնք կարող եք հարցնել, հետևյալն են.
   • «Ի՞նչ եք սովորաբար անում ազատ ժամանակ»:
   • «Ինչպե՞ս եք վերաբերվում այս խնդրին»:
   • «Ինչու՞ ընտրեցիք այդ ոլորտը հետապնդել»:
   • «Ինչի՞ն եք ուզում հասնել առաջիկայում:

4. 

   
   
   Լսեք, թե նա ինչ է ասում: Հարցեր տալը և խոսելը կօգնի ձեզ հասկանալ կնոջը, եթե անկեղծ հետաքրքրված եք նրա ասածներով: Երբ նա կիսվում է, դուք պետք է փորձեք լսել և հասկանալ բովանդակությունը: Մի հատ ժամանակ տրամադրեք և մտածեք, թե ինչպես կպատասխանեք զրույցի ընթացքում: Փոխարենը, նախ լսեք, ապա մտածեք, թե ինչպես պատասխանել:
   • Եթե ​​ինչ-որ բան չեք հասկանում, փորձեք կրկնել ձեր սեփական խոսքերը կամ հարցեր տալ պարզաբանումների համար:
   • Օրինակ, կարող եք ասել. «Դա կարծես թե չես ուզում ընտրել այս ապրանքանիշը, քանի որ նրանք բնապահպանական խնդրի լուծում չեն գտել, չէ՞:

5. 

   Ուշադրություն դարձնել մարմնի լեզու իրը Ինչ-որ մեկի խոսքերը լսելը նրանց հասկանալու միակ միջոցը չէ: Կարևոր է նաև ուշադրություն դարձնել ոչ վերբալ ժեստերին, ինչպիսիք են դեմքի արտահայտությունը և կեցվածքը: Երբ կնոջ հետ եք կամ զրուցում եք նրա հետ, դիտեք, թե ինչպես է նա արտահայտում հույզերը դեմքի և մարմնի միջոցով:
   • Օրինակ, եթե նա նայում է ձեզ, ժպտում է և ձեռքերը թուլացնում է մարմնի երկու կողմերից, ապա նա կարող է իրեն հարմարավետ ու հանգիստ զգալ:
   • Եթե ​​նա ներքևից նայում է հատակին և ձեռքերը խաչակնքում է կրծքավանդակի վրայով, նա կարող է նյարդայնանալ, ամաչկոտ կամ անհանգստանալ:

6. 

   Timeամանակ անցկացրեք նրա հետ, երբ կարող եք: Someoneամանակ տրամադրելը ՝ հանդիպելու ինչ-որ մեկի, կարող է օգնել նրան ավելի լավ ճանաչել նրան: Եթե ​​դուք կարողանաք հանդիպել նրան, դուք հնարավորություն կունենաք դիտելու, թե ինչպես է նա իրեն պահում տարբեր իրավիճակներում և շատ այլ իրավիճակներում: Կախված նրանից, թե որքան մտերմիկ եք և որքանով է նա ձեզ հետ հարմարավետ զգում, փորձեք անձամբ պայմանավորվել նրա հետ կամ խնդրել, որ դուրս գա խմբի հետ:
   • Կատարեք հատուկ հրավերներ: Օրինակ ՝ «Մի՞թե կցանկանայիք մեկ-մեկ ինչ-որ տեղ գնալ ինձ հետ» մի անհասկանալի հարց տալու փոխարեն: Կարող եք ասել. «Ես և մի քանի ընկերներ պատրաստվում ենք ուրբաթ օրը մասնակցել մի միջոցառման: Ուզու՞մ ես գալ ինձ հետ »:
   • Մասնավոր հանդիպման համար փորձեք նրան ավելի քիչ սթրեսային մի բանի հրավիրել, որպեսզի ժամանակ տրամադրեք խոսելու և հասկանալու: Օրինակ, կարող եք նրան հրավիրել սուրճ կամ ճաշ:

7. 

   Խոսեք նրա ծանոթների հետ մեկ այլ հեռանկարի համար: Եթե ​​կարծում եք, որ ինչ-որ մեկի վարքագիծը շփոթեցնող է, դա երբեմն կարող է օգնել խոսել ընկերոջ կամ ծանոթի հետ: Այս մարդիկ կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ նրա գործողությունները, մտքերը կամ խոսքերը:
   • Օրինակ ՝ փորձեք ասել. «Դուք Լանին վաղուց եք ճանաչում: Գիտե՞ք ինչու է նա նյարդայնանում, երբ խոսքը վերաբերում է թութակներին »:

8. 

   Փորձեք ինքներդ ձեզ դնել նրա տեղը: Խորը կարեկցանքը ինչ-որ մեկին հասկանալու կարևոր մասն է: Պատկերացրեք ձեզ իր իրավիճակում և հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչպես կմտածեք և կզգաք նման իրավիճակում:
   • Օրինակ ՝ փորձեք մտածել. «Երբեմն Մայը հաճախ մոռանում է, բայց նա ստիպված է երկու հերթափոխ աշխատել և տանը հոգ տանել իր նորածնի մասին: Նա հաճախ պետք է իրեն հոգնած ու հյուծված զգա »:

9. 

   Ինքներդ պարզեք կանանց առջև ծառացած խնդիրները: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք ապրում եք մի վայրում, որը իրավաբանորեն և սոցիալական առումով գենդերային հավասարություն է, տղամարդիկ և կանայք բախվում են իրենց սեփական խնդիրների և մարտահրավերների հետ: Կնոջը հասկանալու համար հարկավոր է դիտել ամբողջ պատկերը և հասկանալ, թե ինչպիսի սթրեսներ և նախապաշարմունքներ ունեն նրանք, որոնք դուք չունեք:
   • Օրինակ ՝ դուք կարող եք կարդալ հոդվածներ, գրքեր կամ տեսակետներ այնպիսի հարցերի վերաբերյալ, ինչպիսիք են ՝ տղամարդկանց և կանանց բուժաշխատողների վերաբերմունքի տարբերությունները կամ կանանց առջև ծառացած մարտահրավերները: աշխատել
   • Եթե ​​նա բողոքում է թույլ սեռի մարտահրավերներից և դժգոհությունից, փորձեք զերծ մնալ առարկելի լինելուց կամ անտարբեր թվալ: Բացեք և փորձեք իրերը տեսնել նրա տեսանկյունից:
   գովազդ

2-ի մեթոդ 2. Դարձեք հասկացող ռոմանտիկ հարաբերություններում

1. 

   Ձեր զուգընկերոջը ձեր ամբողջ ուշադրությունը տվեք, երբ միասին եք: Նույնիսկ եթե դուք աղջկա հետ ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ եք, դժվար կլինի հասկանալ նրան ՝ առանց նրան ուշադրություն դարձնելու: Պետք չէ ամբողջությամբ կենտրոնանալ նրա շուրջօրյա աշխատանքի վրա, բայց ուշադրություն դարձրեք նրան, երբ միասին ժամանակ եք անցկացնում: Ձեր հեռախոսը և շեղումները մի կողմ դրեք և կենտրոնացեք նրա ասածները լսելու վրա:
   • Երբ խոսում եք, փորձեք հասկանալ, թե ինչ է ասում նա նախքան պատասխանեք: Հարցեր տվեք ՝ ավելի լավ հասկանալու, թե ինչ է նա կիսում:
   • Նա կանի նույն բանը, եթե հասկանա, որ դուք իսկապես ուշադրություն եք դարձնում և փորձում եք հասկանալ իրեն:

   

   Քլոե Կարմայխել, բ.գ.թ.
   Կլինիկական հոգեբան

   Փորձեք տարբեր ռոմանտիկ ժեստեր ՝ հիմնվելով նրա նախընտրածի վրա: Այստեղ հնարքն է պարզել, թե ինչն է այդ մարդն իրեն այդքան ռոմանտիկ զգում: Որոշ աղջիկների դուր է գալիս այն փաստը, որ սիրահարները սիրահարների օրը ծաղիկներ են ուղարկում գրասենյակ, քանի որ դա նրանց զգում է նկատված ու առանձնահատուկ: Ընդհակառակը, մյուսները կարծում են, որ նման բաները պանիր են կամ ներխուժում են իրենց անձնական տարածք:

2. 

   Եղեք նախաձեռնող այն հարցում, թե ինչն է նրան դուր գալիս: Դուք ավելի լավ կճանաչեք ձեր զուգընկերոջը և ավելի լավ հարաբերություններ կստեղծեք, եթե մտածում եք (թեկուզև մի փոքր) այն բաների համար, որոնք նրա համար կարևոր են: Հարցրեք նրան, թե ինչ գործունեություն է սիրում, որոնք են նրա նպատակներն ու երազանքները, և որ նպատակներն ու համոզմունքներն են նրա համար առավել իմաստալից: Այդտեղից դուք կարող եք պայմանավորվել, որ միասին զբաղվեք նրա որոշ հոբբիներով:
   • Սա կարող է լինել նույնքան պարզ, որքան իր սիրած հեռուստաշոուն միասին դիտելը կամ ժամանակ առ ժամանակ իր սիրած տեսախաղին միանալը:
   • Հարցեր տվեք իրեն հուզող բաների մասին: Օրինակ ՝ «Ի՞նչն է ձեզ ամենից շատ դուր գալիս այս գրքում»: կամ «Ի՞նչն է ձեզ հետաքրքրում լեռնագնացության հարցում»:
   • Պարզելը, թե ինչի մասին է նա մտածում, ոչ միայն օգնում է ավելի մտերմանալ, այլ նաև օգնում է ավելի լավ ճանաչել նրան:

3. 

   Վիճելիս խուսափեք մեղադրանքներ ներկայացնելուց կամ եզրակացություններ շտապելուց: Եթե ​​անձը անում է մի բան, որը դուք չեք կարող հասկանալ կամ համաձայնվել, մի շտապեք բողոքել կամ մեղադրել: Դա կառաջացնի նրան բողոքել, և դուք դժվարությամբ կհասկանաք նրա տեսակետը և կգտնեք իրավիճակի կարգավորման ուղիներ: Փոխարենը, տեղեկացրեք նրան, թե ինչպես եք զգում և ցանկություն հայտնեք լսել նրան հանգիստ և հարգալից բացատրել իր գործողությունները:
   • Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես ինձ վիրավորված եմ ու շփոթված, երբ եղբորս այդպես ես մեկնաբանում: Ինչու ասացիր դա? "
   • Խուսափեք մեղադրող կամ գուշակության լեզու օգտագործելուց:Օրինակ ՝ մի ասեք. «Ես միշտ փորձում եմ ձեզ և ձեր ընտանիքին վայր դնել, որպեսզի ինքներդ ձեզ ավելի լավ զգան»:

4. 

   Ստուգեք նրա հետ: Եթե ​​համոզված չեք, թե ինչպես է մարդը զգում կամ մտածում, պարզելու լավագույն միջոցը հարցնելն է: Համոզվեք, որ իսկապես հոգ եք տանում նրա պատասխանների մասին և ավելի շատ հարցեր տվեք, երբ չեք հասկանում:
   • Կարող եք բաց հարցերով հարցեր տալ. «Ինչպե՞ս ես քեզ զգում»: կամ ավելի հատուկ հարցեր, ինչպիսիք են. «Դուք վրդովվա՞ծ եք մեր ավելի վաղ վեճի համար»:
   • Եթե ​​նա խուսափողական պատասխան է տալիս կամ ասում է, որ չի ուզում խոսել այդ մասին, մի հապաղեք և մի նյարդայնացեք: Փոխարենը կարող եք ասել. «Հասկանում եմ: Եթե ​​ուզում եք խոսել, ես միշտ պատրաստ կլինեմ լսել:

5. 

   Engբաղվեք ձեր մտքերով և զգացմունքներով: Սա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց ձեր մասին ավելին իմանալը կարող է ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել մարդուն հասկանալը: Եթե ​​չգիտեք, թե ինչ է կատարվում ձեր գլխում և սրտում, դժվար կլինի կապվել նրա մտքերի և զգացմունքների հետ: Ամեն օր ժամանակ հատկացրեք ՝ դիտելու ձեր մարմնի հույզերը, մտքերն ու զգացմունքները:
   • Մի փորձեք դատել կամ վերլուծել ձեր մտքերն ու զգացմունքները: Պարզապես պետք է դիտարկել և անվանել դրանք: Օրինակ, կարող եք ինքներդ ձեզ մտածել. «Երբ վիճում եմ Լանի հետ, ես վախենում եմ: Վախենում եմ, որ կկորցնեմ նրան: Իմ ուսը լարված է զգում, իսկ սիրտս արագ բաբախում է »:

   Դուք դեռ գիտե՞ք Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մտածելու մտածողները ավելի հավանական է, որ կարեկցեն և համակրեն ուրիշներին:

   գովազդ