Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Եթերայուղերը լուծույթներ են, որոնք թորվել են, դրանք մաքուր էթեր են, որոնք արդյունահանվում են որոշակի բույսի մրգերից, կեղևից, ճյուղերից, տերևներից կամ ծաղիկներից: Դրանք օգտագործվում են արոմաթերապիայում `մտավոր և ֆիզիկական առողջությունը բարելավելու համար: Կարող եք եթերայուղեր քսել անմիջապես մաշկի վրա, ինչպիսիք են ջրի կամ յուղի վրա հիմնված յուղերը, եթերայուղերը հոտել ցրվածքով և միացնել շատ այլ բաղադրիչներ հեղուկացիրի տեսքով: Կարդացեք ՝ իմանալով, թե ինչպես օգտագործել եթերայուղերը:

Քայլեր

4-ի մեթոդ 1. Եթերայուղ ընտրելը

1. 

   Հաշվի առեք եթերայուղի որակը `նախքան գնելը: Քանի որ դուք կօգտագործեք եթերայուղեր ձեր մարմնի և ձեր տան շուրջ, պետք է ընտրեք բարձրորակ եթերայուղեր: Եթերայուղեր արտադրող ընկերությունները չպետք է որակի որակի ստանդարտներ ունենան, այնպես որ եթերայուղեր գնելու որոշում կայացնելուց առաջ հարկ կլինի հաշվի առնել բազմաթիվ այլ գործոններ:
   • Նախկինում լսել եք ընկերությունների անունների և (կամ) օգտագործած նրանց արտադրանքների մասին: Դուք պետք է միայն եթերայուղեր գնեք հեղինակավոր ընկերություններից:
   • Եթերայուղի գինը նույնն է՞ մյուս ապրանքների, թե՞ ավելի էժան է: Գուշացեք էժան եթերայուղերից, քանի որ դրանք կարող են անմաքուր լինել:
   • Ապրանքի մեջ նշված են եթերայուղեր պատրաստելու և (կամ) արտադրանքի ծագման բույսերի լատինական անվանումները: Այս մանրամասները վկայում են այն մասին, որ ընկերությունը մասնավորապես հետաքրքրված է բանիմաց հաճախորդով և, հետևաբար, ավելի վստահելի կլինի:
   • Մաքուրությունը պնդո՞ւմ է ապրանքի փաթեթավորման վրա: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են 100% եթերայուղեր և հեռու մնացեք դրանցից, որոնք պարունակում են եթերայուղերի մաքրության քիչ կամ ընդհանրապես նշաններ:
   • Ո՞րն է արտադրանքի բույրը: Եթե ​​ապրանքը չի հոտում այնպես, ինչպես դուք ակնկալում եք, ապա այն կարող է որակյալ ապրանք չլինել:
   • Ապրանքի փաթեթավորման վրա ասվա՞ծ է, որ այն պատրաստված է ամբողջովին օրգանական կամ «բնական բույսերից քաղված»: Հակառակ դեպքում եթերայուղեր պատրաստելու համար օգտագործվող բույսերը կարող են զանգվածաբար արտադրվել և (կամ) ցանել թունաքիմիկատներով, այնպես որ խուսափեք այդ մթերքներից:

2. 

   
   
   Գնելուց առաջ իմացեք եթերայուղերի քիմիատիպի մասին: Եթերայուղերի որոշ արտադրողներ առաջարկում են նույն եթերայուղի այլ արտադրանքի բազմազան տեսականի: Դրանք տարբեր եթերայուղեր են, կամ նույն եթերայուղի քիմիական ֆենոտիպը, հոտի աննշան տատանումներով `կապված կլիմայի, հողի, շրջակա միջավայրի և այլ գործոնների հետ: Հատուկ քիմիական ֆենոտիպի ընտրության առավելությունն այն է, որ նոսրացումը կարող եք հարմարեցնել այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
   • Օրինակ, ռեհանն ունի երկու հիմնական քիմիական ֆենոտիպ `քաղցր ռեհան յուղ և վերամիավորման ռեհան յուղ: Ռեհան յուղն ունի ավելի քաղցր բույր, մինչդեռ Reunion ռեհան յուղն ավելի փայտային է:

3. 

   
   
   Հաշվի առեք արտադրանքի փաթեթավորումը: Եթերայուղերը հաճախ արագ քայքայվում են, երբ ենթարկվում են արևի լույսի և տաք ջերմաստիճանի: Պետք է համոզվեք, որ ձեր գնած ապրանքը գտնվում է մուգ ապակու (սովորաբար շագանակագույն) տարայի մեջ, և այն ամբողջովին կնքված է: Խուսափեք եթերայուղեր գնելուց, որոնք բացվել են կամ արևի կամ տաք ջերմաստիճանի ազդեցության տակ

4-ի մեթոդ 2. Տեղական օգտագործման համար եթերայուղերի նոսրացում

1. 

   
   
   Դուք չպետք է ուտեք / խմեք եթերայուղեր: Շատ եթերայուղեր կարող են ձեզ հիվանդ կամ նույնիսկ մահացու դարձնել, եթե այն ուտում եք / խմում եք, այնպես որ մի արեք դա: Դուք կարող եք ապահով կերպով քսել եթերայուղեր ձեր մաշկի վրա, բայց եթերայուղերի մեծ մասը պետք է նոսրացնել նախքան դրանք մաշկի վրա օգտագործելն:

2. 

   Որոշեք ձեր նպատակների համար եթերայուղեր օգտագործելու լավագույն մեթոդը: Եթերայուղերը կարող են խառնվել բազային յուղի հետ, ջրի մեջ զտվել, որպես լակի օգտագործել կամ խառնել այլ բաղադրիչների հետ, ինչպիսիք են լոգանքի աղերը: Որոշեք օգտագործել եթերայուղի ճիշտ մեթոդը `նախքան որոշեք, թե ինչպես եք այն նոսրացնելու:

3. 

   Եթերայուղը նոսրացրեք բազային յուղով կամ ջրով, եթե նախատեսում եք այն քսել ձեր մաշկի վրա: Նուշի սերմերի յուղը, ծիրանի սերմերի յուղը, խաղողի սերմի յուղը, ժոժոբայի յուղը և ավոկադոյի յուղը բոլորը կարող են օգտագործվել որպես եթերայուղերի հիմքային յուղեր: Այս բազային յուղերն իրենք չունեն ուժեղ հոտ, ուստի դրանք չեն գերակշռի կամ մրցելու ձեր նախընտրած եթերայուղերի հետ: Որպես ֆոն կարող եք օգտագործել ջուրը: Նախքան սկսեք խառնել ձեր եթերայուղերը, դուք պետք է համոզվեք, որ ունեք լավ ծրագիր, թե ինչպես եք այն օգտագործելու:
   • Եթերայուղեր քսել հավաքվել են մեկ տարածքում Մեծահասակների մարմնի վրա կարող եք պատրաստել 3 - 5% եթերայուղերի լուծույթ: Կիրառող կրիչի յուղի կամ ջրի յուրաքանչյուր թեյի գդալ ավելացրեք 3 - 5 կաթիլ եթերայուղ: Այս լուծիչը իդեալական է ձեր տաճարներին կամ դաստակներին փոքր քանակությամբ եթերայուղ կիրառելու համար:
   • Վերոհիշյալ եթերայուղը քսելու համար լայն տարածք Մեծահասակների մարմնի վրա կարող եք պատրաստել 1% եթերայուղերի խառնուրդ: Ձեր ընտրած յուրաքանչյուր թեյի գդալ բազային յուղի կամ ջրի մեջ ավելացնել 1 կաթիլ եթերայուղ: Այս նոսրացված լուծույթը իդեալական է մերսման յուղերի կամ մարմնի հոտազերծող լակի խառնուրդ կազմելու համար:
   • Եթե ​​դուք պատրաստվում եք եթերայուղեր օգտագործել նորածինների համար, ապա ձեզ հարկավոր է պատրաստել ավելի թեթեւ լուծույթ, որը պարունակում է 0,25% եթերայուղեր: Այսպիսի լուծույթ պատրաստելու համար 4 թեյի գդալ թեյի կամ ջրի մեջ կարող եք ավելացնել 1 կաթիլ եթերայուղ:
   • Լոգանքի ընթացքում եթերայուղեր օգտագործելու համար: Լոգանքի աղերին կամ թեյի գդալ բազային յուղի թեյին կարող եք ավելացնել 3-ից 5 կաթիլ եթերայուղ: Դրանից հետո խառնուրդը խառնեք լոգանքի ջրի մեջ: Եթերայուղերը խառնուրդը կրող յուղի հետ խառնելուց առաջ դրանք լոգանքի ջրի մեջ ավելացնելը կօգնի կանխել եթերայուղերի անմիջական շփումը մաշկի հետ և հնարավոր է գրգռում առաջացնել:

4. 

   Կիրառել չզտված եթերայուղեր, որոնք հայտնի են նաև որպես «կենտրոնացված» եթերայուղեր: Շատ աղբյուրներ պնդում են, որ դուք երբեք չպետք է եթերայուղեր քսեք անմիջապես ձեր մաշկի վրա, առանց նախապես այն նոսրացնելու կրիչի յուղերով, քանի որ այդ գործողությունը կարող է հանգեցնել մաշկի զգայունության և գրգռման: Բայց որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կենտրոնացված եթերայուղեր կիրառելը որոշ դեպքերում կարող է բավականին օգտակար լինել: Օրինակ, մեկ ուսումնասիրություն պարզեց, որ թեյի ծառի խիտ յուղը օրական երկու անգամ կիրառելը արդյունավետ է եղունգների / ոտքերի սնկային ինֆեկցիաների կանխարգելման գործում: Հետեւաբար, նախքան կենտրոնացված եթերայուղեր օգտագործելը որոշելը, դուք պետք է խորհրդակցեք արոմաթերապիայի հետ: գովազդ

4-ի մեթոդ 3. Օգտագործեք եթերայուղերը որպես բնական միջոց

1. 

   Օգտագործեք եթերայուղեր ՝ գլխացավի ցավը թեթեւացնելու համար: Եթերայուղերը կարող են բավականին օգտակար լինել մեղմ գլխացավերը թեթեւացնելու համար: Համամասնորեն նոսրացնել յուղը կենտրոնացված օգտագործման համար մարմնի մեկ տարածքում: Դրանից հետո լուծույթը քսեք ճակատին, տաճարներին և պարանոցի հետևին: Մերսեք յուղը ձեր մաշկի մեջ շրջանաձեւ շարժումներով, մինչդեռ յուղը խորը շունչ քաշեք ձեր քթի մեջ: Գլխացավի բուժման լավագույն եթերայուղերը ներառում են.
   • Նարդոս
   • անանուխ
   • Կոճապղպեղ

2. 

   Պզուկները բուժեք թեյի ծառի յուղով: Եթերայուղերը կարող են օգտագործվել որպես պզուկների արդյունավետ բուժում և լավ այլընտրանք են ուժեղ քիմիական նյութերին, որոնք սովորաբար հայտնաբերվում են պզուկների քսուքներում կամ դեղատոմսով դուրս գրվող դեղամիջոցներում: Գիտական ​​ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 5% թեյի ծառի յուղ պարունակող գելը նույնքան արդյունավետ է, որքան պզուկները բուժելու համար բենզոիլ պերօքսիդը (սովորական կամ դեղատոմսերով պզուկների քսուքների սովորական բաղադրիչ): ձկան ձու:
   • Պզուկների բուժման համար 5% թեյի ծառի յուղ պարունակող գել պատրաստելու համար կարող եք ավելացնել 5 կաթիլ թեյի ծառի յուղ 1 թեյի գդալ հալվե վերայի գել թեյի մեջ: Նավթը խառնել հալվեի հետ և օգտագործել մատների ծայրերը կամ բամբակյա շվաբրը գելը բշտիկին քսելու համար: Դրեք խառնուրդը հերմետիկ փակ տարայի մեջ և պահեք այն սառնարանում, որպեսզի այն օգտագործվի 1 շաբաթվա ընթացքում:

3. 

   Բուժեք անքնությունը նարդոսի, երիցուկի և եղեսպակի եթերայուղերով: Եթերայուղերի օգտագործումը չի բուժի ձեր անքնությունը, բայց քնելուց առաջ հանգստացնող և հանգստացնող եթերայուղեր օգտագործելը կօգնի ձեզ ավելի արագ քնել և ավելի խորը քնել: արթնանալ. Երեք եթերայուղերը, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել անքնությունը, նարդոսն է ՝ հատկությունները հանգստացնելու համար, երիցուկը ՝ բնական հանգստացնող և եղեսպակը: ինչպես քնած հաբեր:
   • Եթե ​​ձեռքի տակ կա գոլորշիացնող, կարող եք քնելուց առաջ մեքենային ավելացնել մի քանի կաթիլ նարդոսի յուղ, երիցուկ կամ եղեսպակ:
   • Լոգանքին ավելացրեք մի քանի կաթիլ յուղ կամ մերսեք նոսրացված եթերայուղերը, որոնք օգտագործվում են քնելու առաջ ձեր ոտքերի և ոտքերի մեծ տարածքների վրա կիրառելու համար:
   • Հիշեք, որ շատ եթերայուղեր, ինչպիսիք են խնկունի յուղը, նոճին, խաղողի սերմը, կիտրոնը և անանուխը, կարող են էներգիա հաղորդել և բավականին խթանել, այնպես որ խուսափեք դրանք քնելուց առաջ օգտագործելուց: ,

4. 

   Նվազեցրեք սթրեսը եթերայուղերով: Եթերայուղերի թերեւս ամենատարածված օգտագործումը հոգեկան առողջության բարձրացումն է `սթրեսը նվազեցնելով և հանգստությունն ու թուլացումը խրախուսելով: Եթերայուղերը դրականորեն ազդում են մեր հույզերի վրա, քանի որ մեր հոտառությունը կապված է ուղեղային ուրվագծային համակարգի հետ (լիմբիկ համակարգ) `հույզերի, հիշողությունների և գրգռման համար պատասխանատու տարածքի: Հինգ եթերայուղերը, որոնք հատկապես արդյունավետ են սթրեսը նվազեցնելու համար, ներառում են.
   • Նարդոսը, իր նուրբ, անաղարտ և քաղցր ծաղկային բույրով, եթերայուղ է, որը լայնորեն սիրված է թե՛ ֆիզիկապես և թե՛ հոգեկան հանգստացնող և հավասարակշռված հատկությունների համար:
   • Կնդրուկի եթերայուղը `իր տաք, էկզոտիկ բույրով, լայնորեն օգտագործվում է սթրեսը թեթեւացնող հատկությունների համար:
   • Վարդը հայտնի է սթրեսը նվազեցնելու իր ունակությամբ, մինչդեռ այն նաև օգնում է ձեզ հաղթահարել դեպրեսիան և վիշտը:
   • Երիցուկի եթերայուղը, հատկապես երիցուկը, կարող է օգնել հաղթահարել հուզական անհանգստության պատճառած սթրեսը, ինչպես նաև օգնել ձեզ հաղթահարել պարանոյան և թշնամանքը:
   • Վանիլի եթերայուղը լավ հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով, և շատ արոմաթերապևտներ պնդում են, որ պատճառն այն է, որ վանիլի յուղն ունի ամենամոտ բույրը կրծքի կաթին: Վանիլը բերում է հանգստություն և խթանում է մտավոր պարզությունը:

5. 

   Օգտագործեք ուրցի եթերայուղ `խռմփոցը դադարեցնելու համար: Ուրցի եթերայուղը խռմփոցի առաջատար լուծումն է: Այս եթերայուղը որպես խռմփոցի միջոց օգտագործելու համար այն կարող եք նոսրացնել `համաձայն մեկ մասում կենտրոնանալու համար օգտագործված համամասնությունների (3 - 5 կաթիլ եթերայուղ մեկ թեյի գդալ կրիչի յուղի համար): , Յուղը քնելուց առաջ քսեք ձեր ոտքերի ներբաններին: Այլ յուղեր, որոնք կարող են օգտագործվել դրա փոխարեն, ներառում են մայրի և մարջորամ:

6. 

   Վանել միջատներին կիտրոնի էվկալիպտի յուղով: Խանութներում առկա միջատներից մաքրող միջոցներից շատերը պարունակում են ուժեղ սինթետիկ քիմիական նյութեր, և դրանք հաճախ վատ հոտ են գալիս և նյարդայնացնում ձեր մաշկը: Նուրբ նարնջի կիտրոնի էվկալիպտի խառնուրդը հիանալի (և բուրավետ) այլընտրանք է միջատներին վանելու համար: Դուք կարող եք յուղը խառնել բազային յուղի հետ և քսել այն անմիջապես մաշկի վրա, կամ այն ​​կարող եք տեղադրել պատուհանի մոտ գտնվող դիֆուզորի կամ եթերայուղի այրիչի մեջ:
   • Ձեր սեփական վանող միջոցը պատրաստելու համար կարող եք խառնել 2 ճաշի գդալ (մոտ 30 մլ) բազային յուղ, 2 ճաշի գդալ կախարդի պնդուկի յուղ և մոտ 50 կաթիլ կիտրոնի էվկալիպտի յուղ, 10 կաթիլ նարդոսի յուղ և 10 կաթիլ յուղ: մայրու փայտ և 10 կաթիլ խնկունի յուղ: Խառնել բոլոր բաղադրիչները փոքր լակի շշի մեջ և լավ թափահարել օգտագործելուց առաջ:

7. 

   Օգտագործեք եթերայուղեր ՝ ականջի ցավը հանգստացնելու համար: Որոշ եթերայուղեր, երբ կիրառվում են տեղական եղանակով, կարող են օգնել վերացնել ականջի ինֆեկցիաները և թեթեւացնել դրանց հետ կապված ցանկացած ցավ:Պետք չէ եթերայուղեր դնել ականջների մեջ, այլ օգտագործել դրանք միայն պարանոցի երկայնքով և վարակված ականջի ետևում:
   • Թեյի ծառի յուղը ականջի ցավը թեթեւացնելու լավագույն յուղերից մեկն է: Համամասնորեն նոսրացնում են եթերայուղերը ՝ կենտրոնանալու համար մեկ տարածքում (3-ից 5 կաթիլ եթերայուղ մեկ թեյի գդալ կրիչի յուղի վրա) և մերսելու ականջի հետևի հատվածը և պարանոցին:

8. 

   Հանգստացրեք գլխապտույտը անանուխի եթերայուղով: Եթերայուղերը կարող են օգնել նվազեցնել գլխապտույտի ախտանիշները: Անանուխը հաճախ համարվում է ամենաարդյունավետ եթերայուղը գլխապտույտը բուժելիս: Այն լայնորեն օգտագործվում է փսխումը և գլխացավերը բուժելու համար, քանի որ այն պարունակում է մենթոլ, մենթիլային էսթերներ և մենթոլ ՝ բաղադրիչները, որոնք պատասխանատու են դրա թարմացման և աշխուժացման համար: Երբ գլխապտույտ է հայտնվում, մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ դրեք բամբակյա գնդակի կամ թաշկինակի վրա ՝ այն հոտելու համար: Այլ յուղերը, որոնք նույնպես օգնում են թեթեւացնել գլխացավը, ներառում են.
   • Եղեւնին
   • Ռեհան
   • Sage ծառ
   • Myrtle
   • Նարդոս
   • Կոճապղպեղ
   • վարդ
   • Ռոզմարի
   • Մանդարին

9. 

   Օգտագործեք եթերայուղեր `արեւայրուկը հանգստացնելու համար: Հազարավոր տարիներ արեւայրուկը բուժելու համար կարող են օգտագործվել մի քանի եթերայուղեր `իրենց հակաբորբոքային և անալգետիկ հատկությունների պատճառով: Արեւայրուկը հանգստացնելու համար լավագույն եթերայուղերը ներառում են նարդոսի յուղ, հելիխրիզի յուղ (երիցուկի ընտանիքի անդամ), վարդի յուղ և Australian Blue յուղ (տարբեր եթերայուղերի խառնուրդ): Եթերայուղեր կիրառելու ամենաարդյունավետ միջոցը դրանք մի փոքր ալոե վերայի գելով խառնելն է (1 կաթիլ եթերայուղ `յուրաքանչյուր թեյի գդալ ալոե վերայի գել թեյի համար) և այն քսել անմիջապես արևայրված տարածքներին:
   • Կարող եք նաև պատրաստել ձեր սեփական լակի `արևի այրվածքները հաղթահարելու համար` խառնելով.
     • 230 մլ + 1 ճաշի գդալ հալվե ջուր
     • 60 մլ կոկոսի յուղ
     • 1 թեյի գդալ վիտամին E թեյ
     • 8 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ
     • 8 կաթիլ թեյի ծառի եթերայուղ
     • 8 կաթիլ երիցուկի եթերայուղ
   • Բոլոր բաղադրիչները խառնեք ապակե լակի շշի մեջ և լավ թափահարեք:

10. 

    Փոքր վերքերը բուժեք եթերայուղերով: Նարդոսը, թեյի ծառի յուղը, էվկալիպտը, անանուխը, թեյի ծառը և շատ այլ եթերայուղեր կարող են օգտագործվել խտացման պատճառով մանր վերքերի բուժման համար, ինչպիսիք են կտրվածքները, այրվածքները կամ միջատների խայթոցները: դրանց հակաբիոտիկ հատկությունները: Փոքր վերքերի բուժման համար եթերայուղեր օգտագործելու համար հարկավոր է նախ վերքը մանրակրկիտ լվանալ: Դուք պետք է համոզվեք, որ վերքը չի արյունահոսում: Դրանից հետո կիրառեք փոքր քանակությամբ մոտ 2-3% նոսրացված եթերայուղ (2-3 կաթիլ եթերայուղ մեկ թեյի գդալ կրիչի յուղի համար):
    • Օրվա ընթացքում 2-ից 5 անգամ ձեր մաշկի վրա յուղ քսեք, մինչ վերքը լավանա: Դիմելուց հետո վերքին կարող եք սառը կոմպրեսներ քսել `արյունահոսությունն ու այտուցը նվազագույնի հասցնելու համար և թույլ տալով, որ եթերայուղերը ներթափանցվեն մաշկի մեջ:

11. 

    Մարսողական խանգարման ախտանիշները մեղմելու համար օգտագործեք անանուխի յուղ: Հավանաբար լսել եք, որ անանուխի թեյը կարող է օգնել թեթեւացնել մարսողական խանգարման ախտանիշները: Նմանապես, անանուխի յուղը կարող է օգտագործվել նաև սրտխառնոցը և մարսողության խնդիրները թեթեւացնելու համար: Պարզապես եթերայուղը համամասնորեն նոսրացրեք ՝ այն մեծ տարածքի համար օգտագործելու համար (3 - 5 կաթիլ եթերայուղ մեկ թեյի գդալ կրիչի յուղի համար) և խառնուրդը քսեք ձեր ստամոքսին ՝ ստամոքսի խանգարումը թեթեւացնելու համար:
    • Այլ եթերայուղերը, որոնք կարող են օգտագործվել նույն խնդիրը բուժելու համար, ներառում են կոճապղպեղ, մշկընկույզ և անանուխ:
    • Եթերայուղեր քսելուց հետո ձեր որովայնին տաք կոմպրեսը քսելը կարող է նաև օգնել թեթեւացնել ցավն ու անհանգստությունը:
    • Բազմաթիվ գիտական ​​ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզվել է, որ անանուխի յուղ ուտելը / խմելը կարող է արդյունավետ լինել գրգռված աղիքի համախտանիշի բուժման համար:

12. 

    Կրճատեք էվկալիպտի յուղով գերբնակվածությունը: Էվկալիպտի յուղը կարող է օգտագործվել գերբնակվածության ախտանիշները թեթեւացնելու համար: Այն մաքրում է սինուսները և հովացնում է քթի հատվածները: Շատերը օգտագործում են էվկալիպտի յուղ `մրսածության և ալերգիայի հետ կապված գերբնակվածությունը հաղթահարելու համար:
    • Էվկալիպտի յուղը որպես տեղական ապակենտրոնացնող միջոց օգտագործելու համար կարող եք էվկալիպտի յուղը խառնել բազային յուղի հետ (յուրաքանչյուրի թեյի գդալ կրիչի յուղի համար `3-5 կաթիլ եթերայուղ): Քսեք մի փոքր քանակությամբ խառնուրդ ձեր քթի տակ, և դուք նույնպես պետք է խառնուրդը քսեք կրծքավանդակի վրա:
    • Եթե ​​ծանր գերբնակվածության հետ խնդիրներ ունեք, կարող եք մի քանի կաթիլ էվկալիպտի եթերայուղ տեղադրել խոնավեցնող սարքի կամ արոմաթերապիայի մեքենայի մեջ:
    գովազդ

4-ի մեթոդ 4. Օգտագործեք եթերայուղեր ՝ ձեր տանը թարմություն ստեղծելու համար

1. 

   Դիֆուզորի մեջ մի քանի կաթիլ եթերայուղ ավելացրեք, որպեսզի ձեր տունը բուրավետ լինի: Տեղադրեք մի քանի թեյի գդալ ջրով թեյ ցրիչից վերեւում գտնվող ամանի մեջ: Մոմը վառեք սարքի տակ և ջրի մեջ ավելացրեք ձեր նախընտրած եթերայուղի մի քանի կաթիլ: Եթերայուղերի բույրը նրբորեն կտարածվի ձեր սենյակում:
   • Դուք կարող եք նաև օգտագործել ցրիչ `բույրը օդ տարածելու համար:

2. 

   Մոմի մոմին մի քիչ եթերայուղ ավելացրեք: Մոմը վառեք և մի քանի րոպե սպասեք մոմի հալվելուն: Մոմը այրեք և հալված մոմին մի քանի կաթիլ եթերայուղ ավելացրեք նախքան մոմը վառելը: Գույշ եղեք, որ եթերայուղը չընկնեք ֆիտլի վրա, քանի որ այն շատ դյուրավառ է:

3. 

   Տաք ջրի մեջ լցրեք մի քանի կաթիլ եթերայուղ: Եթե ​​դուք չունեք եթերայուղի ցրիչ կամ մոմ, պարզապես մի բաժակ կամ փոքր ուտեստ ավելացրեք եռացող ջրով, ապա ավելացրեք մի քանի կաթիլ եթերայուղ: Գոլորշին եթերայուղերի բույրը կտարածի ձեր տան շուրջ: Համոզվեք, որ ջրի ամանը հեռու եք երեխաների և տնային կենդանիների հասանելիությունից:

4. 

   Եթերային յուղեր օգտագործեք սենյակային հեղուկացիր պատրաստելու համար: Մի փոքր լակի շշի մեջ ավելացրեք մոտ 60 մլ թորած ջուր և 60 մլ օղի կամ կախարդ պնդուկ: Դրանից հետո ավելացրեք ձեր սիրած եթերայուղի 30-40 կաթիլ (կամ մի քանի եթերայուղ խառնեք միասին) և լավ թափահարեք: Այս լուծույթը ցողեք օդում, կենցաղային պարագաների և սպիտակեղենի վրա, բայց համոզվեք, որ հեռու մնաք փայլեցված մակերեսներից:

5. 

   Եթերայուղեր ցողեք ձեր մեջքի և գլխի բարձերին: Մի քանի կաթիլ եթերայուղ ցողեք հյուրասենյակի հետևի մնացած մասի և ձեր գլխի բարձի վրա: Դուք կկարողանաք վայելել եթերայուղերի բույրը ամեն անգամ, երբ նստեք կամ պառկեք: Եթե ​​ձեզ մտահոգում է եթերայուղերը գործվածքը վնասելու մասին, կարող եք եթերայուղը թաթախել բամբակյա գնդակի մեջ և բամբակի գնդիկը լցնել բարձի պատյանում:

6. 

   Պատրաստել եթերայուղի հեղուկացիր մաքրող միջոց: Քանի որ եթերայուղերն ունեն հակաբակտերիալ հատկություններ, դրանց օգնությամբ դուք կարող եք պատրաստել աէրոզոլային մաքրման բոլոր նշանակության արտադրանք: Այն կարող եք օգտագործել ոչ ծակոտկեն մակերեսների մաքրման համար, ինչպիսիք են աղյուսները, ապակիները և պլաստմասը: Բաղադրիչները միասին խառնել լակի շշի մեջ և լավ խառնել:
   • 100 մլ սպիտակ քացախ կամ կախարդ պնդուկ
   • 100 մլ զտված ջուր
   • 15 - 20 կաթիլ եթերայուղեր, որոնք ձեզ դուր են գալիս (թեյի ծառ, նարդոս, կիտրոն և անանուխ լավ ընտրություն են)
   • մի քանի կաթիլ ուտեստի օճառ (ըստ ցանկության)

7. 

   Պատրաստեք ձեր սեփական անուշաբույր թուղթը եթերայուղերով: Հին շապիկը կտրեք կտորի քառակուսի կտորների ՝ մոտ 2,5 սմ լայնությամբ: Ամեն անգամ ձեր հագուստը չորացնելիս կարող եք այս կտորին ավելացնել մի քանի կաթիլ ձեր սիրած եթերայուղը և չորացրած չորանոցը նետել թաց հագուստով: Դրանից հետո չորանոցը սկսեք սովորականի պես: Մի քանի անգամ օգտագործելուց հետո կտորը մանրակրկիտ լվացեք:

8. 

   Գտեք ձեր տունը եթերայուղերով թարմացնելու ավելի շատ եղանակներ: Եթերայուղերով ձեր տունը անուշահոտ պահելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Ահա մի քանի բան, որ կարող եք վերցնել.
   • Եթերայուղ ավելացնել խնկի կամ չոր բույսի կապոցին: Խնկի և չոր բույսի փաթեթին ավելացնել 3 կաթիլ եթերայուղ: Ապա, սովորականի պես, խնկարկեք խունկը:
   • Եթերայուղը ավելացրեք առանց հոտի արտադրանքի: Մի քանի կաթիլ եթերայուղ ավելացրեք առանց բույրերի լոսյոնների, օճառների և լոգարանների ՝ ամեն օր ձեր նախընտրած եթերայուղերի բույրը վայելելու համար:
   • Օգտագործելուց առաջ մի քանի կաթիլ եթերայուղ լցրեք փոշեկուլի փոշու տոպրակի մեջ: Երբ փոշեկուլ եք անում ձեր տանը, եթերայուղերը արտանետվում են ընդունման միջոցով և ձեր տանը եթերայուղերի նման հոտ է գալիս:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ եթերայուղերի և եթերայուղերի բուժման մասին, կարող եք քննարկել այս թեմայով դասընթացների գրանցումը: Thanh Ngoc Beauty մասնագիտական ​​ուսուցման դպրոցն առաջարկում է որակյալ բույրաբուժական դասընթացներ:

Arnգուշացում

• Դիֆուզորներ, մոմեր, լուցկուներ և կրակայրիչներ օգտագործելիս հիշեք, որ պետք է զգույշ լինել:
• Ուշադրություն դարձրեք, որ շատ եթերայուղեր հնարավոր չէ ընդունել բերանից, քանի որ դրանք խմել / ուտելիս կարող են ճակատագրական դառնալ, բայց տեղական կիրառման դեպքում դրանք բոլորովին անվնաս են:
• Ուշադիր եղեք եթերայուղերը մշակելիս, քանի որ դրանք շատ դյուրավառ են և կարող են վնասել մաշկը:
• Խորհրդատվության համար անպայման խորհրդակցեք ձեր դեղագործի կամ բույրաբույժի հետ ճանաչվել է եթերայուղեր օգտագործելուց առաջ: