Հեղինակ:
Monica Porter
Ստեղծման Ամսաթիվը:
21 Մարտ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
3 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Կիրառել անջրանցիկ տուշ. Օգտագործեք անջրանցիկ սեւաներկ ՝ համոզվելու համար, որ այն չի ընկնում ձեր աչքերի տակ (ինչը մուգ շրջաններն էլ ավելի է մթնում): Օգտագործեք մուգ գույնի սեւաներկ, որը վրձինների վրայով երկու անգամ քսվել է:
5-ի մեթոդ 2. Օգտագործեք բնական միջոցներ
Կիրառեք սառը կոմպրես: Theրտերը կսեղմեն աչքերի տակ գտնվող անոթները, ինչը կարող է նպաստել ուռուցքի և մութ շրջանակների առաջացմանը: Կարող եք կա՛մ օգտագործել լվացքի անձեռոցիկ ՝ թաթախված սառույցով, կա՛մ գդալ օգտագործել սառցարանում: Պառկեք, փակեք ձեր աչքերը և սառը առարկա դրեք ձեր աչքի վրա մոտ 15 րոպե: Դա արեք օրական 3-4 անգամ `մուգ շրջանակները նվազեցնելու համար:
Փորձեք վարունգ: Վարունգն ունի մի շարք բուժիչ հատկություններ, այդ թվում ՝ մաշկի վրա բուժիչ և բուժիչ ազդեցություն: Վարունգը դրեք սառնարանում, մինչեւ որ ցուրտ լինի, ապա կտրեք մոտ 1 սմ հաստությամբ շերտ: Պառկեք ձեր գլուխը մեջքով և յուրաքանչյուր աչքին ծածկեք վարունգի մի կտոր: Թող մնա 10-15 րոպե:- Կամ կարող եք օգտագործել վարունգի հյութ: Բամբակյա գնդիկով վարունգի հյութը ներծծելու համար կիրառեք այն ձեր աչքերին:
- Կիրառել անանուխի տերեւներ: Մանրացրեք անանուխի տերևները մածուկի մեջ: Ավելացնել կես կիտրոնի հյութ: Այս խառնուրդը քսեք աչքերի տակ գտնվող մաշկին: Թողեք 15 րոպե նստի, ապա լվացեք սառը ջրով: Կրկնեք օրական երկու անգամ:
- Օգտագործեք կանաչ թեյի տոպրակներ: Կանաչ թեյը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք կարող են փոխհատուցել մարմնի մեջ հակաօքսիդիչների պակասը, որոնք նպաստում են մուգ շրջաններին: Թեյի երկու տոպրակ 5 րոպե թրմեք տաք ջրի մեջ: Հանեք թեյի տոպրակները և տեղադրեք դրանք սառնարանի սառնարանում: Հանել այն ժամանակ, երբ թեյի տոպրակն իսկապես սառը է: Պառկեք և թեյի տոպրակները դրեք ձեր աչքերի վրա: Թող մնա 15 րոպե: Լվանալ սառը ջրով և չորացնել:
- Օգտագործեք քթի լվացում: Քթի լվացումը փոքրիկ թեյնիկի նման սարք է, որն օգտագործվում է ձեր սինուսները աղաջրով լվանալու համար: Լրացրեք բանկան թորած ջրով և սեղանի աղով կամ ծովային աղով (մի օգտագործեք յոդացված աղ): Յուրաքանչյուր 480 մլ ջրի համար օգտագործեք ½ -ից 1 թեյի գդալ աղ: Գլուխը թեքեք կողքին և ջուրը լցրեք մեկ քթանցքի մեջ: Թող ջուրը անցնի մյուս քթանցքով:
- Հետևեք փաթեթի ցուցումներին:
- Օգտագործեք բնական միջոցներ: Կան մի շարք թերապիաներ և բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործում են բնական բաղադրիչներ: Մտեք առցանց `գտնելու մուգ շրջանակների բուժումը: Բաղադրիչների մի մասը ներառում է.
- Երիցուկի երիցուկ
- Նուշի յուղ
- Arnica ծառ
- Վարդաջուր
- Ավոկադո
5-ի մեթոդ 3. Կենսակերպի փոփոխություններ
- Բավականաչափ քնել: Սև շրջանակների հավանական պատճառներից մեկը քնի պակասն է: Համոզվեք, որ գիշերը քնում եք 7-8 ժամ `մութ շրջանակները մարելու և ձեր ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար:
- Փորձեք քնել տարբեր դիրքերում: Եթե քնում եք կողքի կամ ստամոքսի վրա եք, ծանրության ազդեցությունը կարող է հեղուկ հեղուկ դնել ձեր աչքերի տակ և նպաստել մուգ շրջանների առաջացմանը: Փորձեք քնել մեջքի վրա: Եթե քնած ժամանակ հաճախ եք գլորում, կարող եք փորձել բարձի բլոկ ՝ ձեր կեցվածքն կայունացնելու համար:
- Քնելու ժամանակ օգտագործեք լրացուցիչ բարձեր ՝ կանխելու հեղուկների կուտակումը աչքերի տակ:
- Մոնիտոր ալերգիայի համար: Ալերգիան սեզոնային գրգռիչներին (ինչպես ծաղկափոշին), փոշին, կենդանիների փաթիլները և այլ գործոններ կարող են հանգեցնել աչքերի այտուցվածության և մթության տակ: Վերցրեք հակաալերգիկ դեղամիջոց ՝ ալերգիայի ախտանիշները վերահսկելու համար: Կամ կարող եք սահմանափակել ձեր ազդեցությունը ալերգենների վրա, որոնք կարող են խնդիրներ առաջացնել:
- Աչքերի տակ մուգ շրջանակները սննդային ալերգիայի կամ գերզգայունության ընդհանուր ախտանիշ են: Ընդհանուր ալերգենային կերակուրները ներառում են ցորեն, սոյա, սպիտակուցներ, գետնանուշ, շաքար և այլն: Վերացրեք ձեր սննդակարգից այն սննդամթերքները, որոնց կասկածում եք, որ կարող են զգայուն լինել:
- Կերեք սննդարար և վիտամիններով հարուստ սնունդ: Սև շրջանակների պատճառներից մեկը վիտամինների պակասությունն է, ինչպիսիք են կալցիումի, երկաթի, A, E, B12 վիտամինների և հակաօքսիդիչների պակասը: Դուք պետք է ավելի շատ ուտեք կանաչ տերլազարդ բանջարեղեն և այս վիտամիններով հարուստ սնունդ: Կրճատեք ձեր աղի ընդունումը:
- Խուսափեք ալկոհոլային խմիչքներից: Ալկոհոլը մաշկը դարձնում է չոր և բարակ, ուստի ալկոհոլը կրճատելը կօգնի բարելավել աչքերի այտուցը և մութ շրջանակները:
- Խուսափեք ծխելուց: Smխելը հանգեցնում է կոլագենի կառուցվածքի թուլացմանը, վաղաժամ կնճիռների առաջացմանը և մաշկի նոսրացմանը, ինչը հանգեցնում է ավելի աչքի ընկած օղակների: Պետք է խուսափել ծխելու և ծխելու վայրերից:
- Կիրառել արեւապաշտպան քսուք: Արևապաշտպանիչ միջոցները կօգնեն կանխել մուգ շրջանակների նոր տեսքը և կանխել գոյություն ունեցողների մթագնումը: Կիրառել արևապաշտպանիչ միջոց ՝ դրսում դուրս գալուց 15 րոպե առաջ, և կրկին կիրառեք յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, երբ դրսում եք:
- Արևի տակ գտնվելու դեպքում դուք պետք է արևային ակնոցներ կրեք, որպեսզի խուսափեք կծկվելուց և պաշտպանեք ձեր աչքերը:
5-ի մեթոդ 4. Օգտագործեք լոսյոն
- Կիրառել ռետինոլ մաշկին: Ռետինոլը խթանում է կոլագենի արտադրությունը, խստացնում է մաշկը աչքերի տակ ՝ դրանով իսկ մթնեցնելով մուգ շրջանակները: Ռետինոլ պարունակող քսուկներ կարելի է գտնել դեղատներում մոտ 200,000-ով, չնայած ավելի պրեմիում պարունակող դեղամիջոցները կարող են արժենալ ավելի քան 1 միլիոն: Քսուքը քսեք ամեն օր առավոտյան և գիշերը: Քսել կրեմը աչքերի վերևից և ներքևից, ապա քսել մաշկին ներծծվելու համար:
- Retinol- ը շտապ բուժում չէ: Փորձագետները ասում են, որ շոշափելի արդյունքներ տեսնելու համար կարող է տևել 12 շաբաթ:
- Հարցրեք ձեր մաշկաբանին դեղատոմսի պարունակող քսուքների մասին: Վիտամին A և ռետինաթթու պարունակող դեղատոմսերով քսուկները կարող են ժամանակավորապես նվազեցնել արյան շրջանառությունը և խտացնել աչքերի տակ գտնվող մաշկը ՝ մուգ շրջանակները մթագնելու համար:
- Օգտագործեք մաշկի լուսավորող կրեմ: Օգտագործեք կրեմ `լուսավորող բաղադրիչներով, ինչպիսիք են սոյան կամ ցիտրուսային մրգերը: Պարբերաբար օգտագործելիս այս լոսյոնները կարող են լուսավորել մուգ շրջանակները և նույնիսկ բուժել մաշկի մուգ բծերը:
- Հեռու մնացեք լոսյոններից, որոնք պարունակում են քիմիական լուսավորող հիդրոքինոն, քանի որ այն չափազանց ուժեղ է աչքերի շուրջ զգայուն մաշկի համար:
- Մաշկի լուսավորող քսուքները նույնպես արդյունավետ լինելու համար ժամանակ են պահանջում, սովորաբար տևում են մինչև 6 շաբաթ:
5-ի մեթոդ 5. Փորձեք մաշկի բուժման խորհուրդներ
- Փորձեք լազերային թերապիա: Լազերային թերապիան ուղղված է աչքերի տակ ճարպի կուտակումներին ՝ ոչնչացնելով ճարպերը և հարթեցնելով մաշկը: Կթուլանա նաև մաշկի խավարը: Սովորաբար դա արվում է մաշկաբանի կողմից:
- Փորձեք մեղմ քիմիական կեղեւներ: Պիլինգը սովորաբար կատարվում է մաշկաբանի կողմից, որի ընթացքում մաշկը քիմիական նյութեր են կիրառվում ՝ մաշկը բուժելու համար: Քիմիական կեղևները կեղևազերծում են մաշկի ծայրամասային շերտը ՝ մերկացնելով հիմքում ընկած ավելի առողջ մաշկը: Հաճախ առաջարկվում է մեղմ քիմիական կլեպ գործակալ գլիկոլիկ կամ AHA, քանի որ աչքերի տակ մաշկը շատ բարակ և զգայուն է:
- Հարցրեք ձեր բժշկին ինտենսիվ զարկերակային բուժման մասին: Այս թերապիան օգտագործում է բարձր էներգիայի լույսի ալիքներ ՝ աչքերի տակ մաշկը բուժելու, աչքերի տակ ճարպի կուտակումը կոտրելու և մաշկը հարթելու համար:
- Չնայած արդյունավետ, այն նաև շատ թանկ է և ժամանակատար: Կարող է անհրաժեշտ լինել նշանակել մի քանի նստաշրջաններ `ձեր ուզած արդյունքը ստանալու համար:
- Հարցրեք վիրաբուժական մեթոդների մասին: Վիրաբուժությունը վերջին միջոցն է, և, իհարկե, արագ բուժումը չէ: Վիրաբույժի կողմից իրականացվող այս թերապիան հեռացնում է աչքերի տակ կուտակված ճարպը: Արդյունքում, մաշկը կլինի ավելի հարթ, քան մաշկի վրա եղած ավելի մուգ գույնը, ինչպես նաև մարելու է:
- Ուռուցք և կապտուկներ կարող են առաջանալ վիրահատությունից հետո `տևելով մինչև մեկ շաբաթ:
Խորհուրդներ
- Տարիքը և գենետիկան աչքերի տակ մուգ շրջանակների ետևում կանգնած երկու հիմնական մեղավորներն են: Եթե փորձել եք շատ տարբեր մեթոդներ, որոնք չեն գործել, միգուցե չկարողանաք ազատվել մուգ շրջանակներից: Այնուամենայնիվ, կարող եք փորձել նվազագույնի հասցնել աչքերի շուրջ ուռուցքն ու մութացումը:
Arnգուշացում
- Աչքերի տակ գտնվող մաշկը շատ զգայուն է: Անպայման ստուգեք ձեր ձեռքի հետևի հատվածի մաշկը, նախքան աչքի ցանկացած կոսմետիկա օգտագործելը: