Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մաս 1-ին. Լեղաքարերի լուծարում
• Ապագա լեղաքարերի կանխարգելում

Լեղաքարերը տարածված մարսողական խնդիր են, երբ կարծրացած մարսողական հյութը լեղապարկում քարի կառուցվածքներ է առաջացնում (լեղապարկը մարմնի աջ կողմում գտնվող փոքր օրգան է, որը պահպանում է բիլլուբինը): Գոյություն ունեն երկու տեսակի լեղաքարեր ՝ խոլեստերինի լեղապարկի քարեր (ամենատարածվածը) և պիգմենտային լեղաքարեր: Երկու տեսակներն էլ կարող են ցավ ու լուրջ վարակներ առաջացնել: Չնայած լեղապարկի քարերը սովորաբար վիրահատվում են, գուցե դուք նույնպես ցանկանաք իմանալ, թե ինչպես կարելի է այնպես անել, որ լեղապարկի քարերը լուծվեն ինքնուրույն: Եթե ​​ունեք լեղաքարեր, բայց ախտանիշներ չեք ցուցաբերում, ինչը տարածված է, գուցե դուք նույնպես ցանկանաք քայլեր ձեռնարկել լեղաքարերի չափը հիմա նվազեցնելու համար ՝ հետագա բարդություններից խուսափելու համար:

Քայլել

2-րդ մաս 1-ին. Լեղաքարերի լուծարում

1. Իմացեք, թե երբ պետք է բժշկի դիմել լեղապարկի քարերի համար: Լեղաքարերի առկայությունը չի նշանակում, որ դուք անմիջապես պետք է միջոց փնտրեք դրանք լուծելու համար: Լեղաքարերը հաճախ ախտանշանային չեն: Այնուամենայնիվ, քանի որ լեղաքարերի ծանր դեպքերը կարող են հանգեցնել վարակի և այլ բժշկական արտակարգ իրավիճակների, որոշ ախտանիշներ ցույց են տալիս, որ պետք է անհապաղ դիմել բժշկական օգնության: Եթե ​​ձեր լեղաքարերը ձեզ առաջացնում են հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը կամ մի քանիսը, անմիջապես դիմեք բժշկի.
   • Հանկարծակի և ուժեղ ցավ ձեր որովայնի վերին աջում կամ կենտրոնում
   • Բարձր ջերմություն և (կամ) սարսուռ
   • Sweավի պատճառով ավելորդ քրտնարտադրությունը և սրտի բաբախյունի հաճախացումը
   • Դեղնախտ կամ մաշկի դեղնացում (սա կարող է ցույց տալ բարդությունների տարածումը, ինչպիսիք են լեղու ծորանի և (կամ) ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը)
2. Ստուգվեք ՝ լեղապարկի քարերի առկայությունը պարզելու համար: Մի փորձեք լուծարել լեղապարկի քարերը, եթե դեռ համոզված չեք, որ դրանք ունեք: Եթե ​​ձեր ինքնորոշումը սխալ է, դուք կարող եք անտեսել մեկ այլ բժշկական պայման, որը բուժման կարիք ունի: Բարեբախտաբար, կան մի քանի բժշկական թեստեր, որոնք կարող են հայտնաբերել լեղապարկի քարերը: Այս մասին ձեր բժշկին հարցրեք: Քննությունը կարող է բաղկացած լինել CAT սկաններից, ուլտրաձայնային հետազոտությունից, MRI հետազոտությունից և ERCP- ից:
   • Արյան թեստ կարող է կատարվել նաև լեղաքարային բարդությունների հայտնաբերման համար:
3. Դեղորայք ընդունեք ՝ լեղապարկի փոքր քարերը լուծարելու համար (շրջապատից 1 սմ-ից պակաս): Որոշակի դեղամիջոցներ կարող են օգնել լուծարել ավելի փոքր լեղաքարերը ՝ առանց վիրահատության կամ այլ ինվազիվ բուժման պահանջի: Դեղամիջոցները, ինչպիսիք են ursodeoxycholic թթու, կարող են լուծարել խոլեստերինի լեղապարկի քարերը և իջեցնել խոլեստերինը լեղապարկում: Այս մասին ձեր բժշկին հարցրեք. Նա կկարողանա օգնել ձեզ պարզել, արդյոք արժե անցնել բուժման այս ուղին:
   • Իմացեք, որ այս դեղերը հարմար չեն լեղապարկի բորբոքումով, մեծ լեղաքարով կամ լեղուղիների լեղաքարով տառապող մարդկանց համար:
4. Իմացեք, թե բուժման այլ տարբերակներ կան լեղապարկի քարերի համար: Եթե ​​ձեր լեղաքարերը հնարավոր չէ լուծել դեղորայքով, կամ եթե բարդություններ եք ունեցել, գուցե անհրաժեշտ լինի ավելի ինվազիվ բուժում անցնել: Կարևոր է իմանալ, թե ինչ տարբերակներ ունեք: Կարող եք աշխատել ձեր բժշկի հետ ՝ ձեզ համար լավագույն բուժումն ընտրելու համար: Ընդհանուր բուժումները ներառում են.
   • Կաթետերով: Սա բուժման անվտանգ մեթոդ է, որի ժամանակ ռենտգենոլոգը լեղապարկ է ներարկում քիմիական միացությունը ՝ մեթիլ տերտ-բուտիլ եթեր (MTBE), լեղապարկի քարերը լուծարելու համար:
   • Լեղաքարերի մանրացում (ESWL): Սա մի պրոցեդուրա է, երբ հիվանդը նստում է ջրի լոգարանում, մինչ ուլտրաձայնային ցնցող ալիքները փորվում են որովայնի միջով ՝ քարերը մանրացնելու համար, ճիշտ այնպես, ինչպես երիկամների քարի մանրացումը: Ի դեպ, Նիդեռլանդներում այս բուժումն այլևս չի իրականացվում:
   • Խոլեցիստեկտոմիա: Այս վիրաբուժական բուժումը ամենաարդյունավետն է կայուն լեղաքարերի դեմ պայքարում: Այս գործողության ընթացքում ամբողջ լեղապարկը հանվում է:

Ապագա լեղաքարերի կանխարգելում

1. Իմանալ լեղաքարերի զարգացման ռիսկի գործոնները: Կանայք, 60-ից բարձր տարիքի մարդիկ և որոշակի էթնիկ ներկայացուցիչներ լեղապարկի քարերի մեծ ռիսկի տակ են: Այլ գործոններ, ինչպիսիք են հղիությունը, ավելորդ քաշը / գիրությունը, ժառանգական նախատրամադրվածությունը և դիետան, նույնպես կարող են նպաստել լեղապարկի քարերի զարգացմանը: Հարցրեք ձեր բժշկին լեղապարկի քարերին նպաստող գործոնների մասին: Եթե ​​դուք մեծ ռիսկի տակ եք, նա կօգնի ձեզ մշակել կանխարգելիչ բուժման պլան:
2. Ապրեք առողջ ապրելակերպով: Չնայած դիետայի և ֆիզիկական պատրաստվածության հետևանքները լեղաքարի առաջացման վրա (և լուծարման վրա) դեռ լիովին հասկանալի չեն, հետազոտողները գտել են փոխկապակցվածություն առողջ ապրելակերպի և լեղաքարային ախտանիշների սահմանափակ ռիսկի միջև: Մի օգտագործեք անառողջ քանակությամբ զտված շաքարեր, հագեցած ճարպեր և խոլեստերին: Համոզվեք, որ բավականաչափ մարզվում եք նաև: Մարդիկ, ովքեր ֆիզիկապես ակտիվ են, շատ ավելի քիչ հավանական է, որ լեղապարկի քարեր են առաջանում: Այս միջոցները կարող են կանխել նախկինում գոյություն ունեցող լեղաքարերի վատթարացումը և օգնել կանխել ապագա լեղաքարերի առաջացումը `արյան մեջ խոլեստերինի իջեցմամբ:
   • Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի ամսագրի համաձայն, ճարպերի և խոլեստերինի ցածր պարունակությամբ դիետան կարող է օգնել նվազեցնել լեղապարկի քարերը:
   • Փորձեք ուտել մեծ քանակությամբ մանրաթելերով հարուստ և ցածր յուղայնությամբ սնունդ, ինչպիսիք են ազնվամորին, պառակտված ոլոռը, հացահատիկային հացամթերքը և վարսակի ալյուրը: Մանրաթելն օգնում է մարսողական համակարգի պատշաճ գործելուն, իսկ ցածր յուղայնությամբ սննդակարգը կանխում է խոլեստերինի կուտակումը լեղապարկում:
   • Obարպակալումը կապված է լեղաքարերի առաջացման ռիսկի հետ: Եթե ​​ավելորդ քաշ ունեք և ցանկանում եք նիհարել, մի արեք դա շատ արագ. Շաբաթական կես կիլոգրամից ավել նիհարելը իրականում կարող է մեծացնել լեղապարկի քարերի ռիսկը:
3. Բարձրացրեք վիտամին E պարունակող մեծ քանակությամբ սննդամթերքի օգտագործումը: Որոշակի կերակուրներ, ինչպիսիք են ցորենի սերմը, արեւածաղկի սերմերը և որոշ ընկույզներ, պարունակում են վիտամին E - ասվում է, որ օգնում է բուժել լեղապարկի քարերը: Գիտական ​​գրականությունը դեռ չի գտել համոզիչ ապացույցներ լեղապարկի քարերում վիտամին E- ի արդյունավետության վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, կան անեկդոտային ապացույցներ այն մասին, որ մարդիկ, ովքեր չեն ստանում բավարար քանակությամբ E և C վիտամիններ կամ կալցիում, լեղաքարերի մեծ ռիսկի տակ են: