Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Երբ բշտիկների մասին եք մտածում, միանգամից կարող եք պատկերացնել սպիտակ կետեր, սեւ կետեր կամ մեծ պզուկներ, որոնք շատ ցավոտ տեսք ունեն: Այնուամենայնիվ, կան որոշ պզուկներ, որոնք առաջանում են մաշկի մակերեսի խորքում և նման են խոշոր, կարմիր և բշտիկավոր ուռուցիկների: Այս թաքնված ուռուցքները փոքր ուռուցիկություն կամ վեզիկուլներ են, որոնք լցված են sebum (յուղ) և բջջային բեկորներով: Թաքնված պզուկները կարող են ցավոտ լինել և այլ պզուկների նման հայտնվել քթի, ճակատի, պարանոցի, կզակի և այտերի վրա, նույնիսկ ականջների ետևում: Լվանալ մաշկի մակերեսը և սաունան խորը մաքրում է մաշկը ՝ արագ բուժելու թաքնված բշտիկները:

Քայլեր

3-րդ մաս 1-ին. Խորը մաքրում գոլորշու մեթոդով

1. 

   Եռացնել և խառնել ջուրը: 1 լիտր կաթսայում ջուր լցրեք և եռացրեք 1 րոպե: Տեղադրել 1-2 կաթիլ եթերայուղ մի կաթսա ջրի մեջ (կամ օգտագործել ½ թեյի գդալ չոր խոտաբույսեր մեկ լիտր ջրի համար): Եթերայուղերը կարող են օգնել մարմնին արագորեն կլանել թաքնված բշտիկները կամ ծծել թաքնված բշտիկները ՝ օգնելով պզուկներն ավելի արագ բուժել: Որոշ եթերայուղեր նույնիսկ արդյունավետ են պզուկների կանխարգելման գործում: Եթերայուղեր ավելացնելուց հետո ջուրը եռացրեք ևս 1 րոպե: Կարող եք ընտրել հետևյալ եթերայուղերից որևէ մեկը.
   • Անանուխ կամ անանուխ (անանուխ). Այս եթերայուղերը պարունակում են մենթոլ ՝ հակասեպտիկ և իմունիտետը բարձրացնող ազդեցություն: Որոշ մարդիկ անանուխն օգտագործելիս գրգռվում են, ուստի սկսեք մեկ լիտր ջրի միայն 1 կաթիլ եթերայուղով:
   • Կալենդուլա. Այս խոտը օգնում է վերքերի բուժմանը և ունի մանրէաբանական հատկություններ:
   • Նարդոս. Սա խոտաբույս ​​է, որը հանգստացնում է, հանգստացնում է և կարող է օգնել անհանգստության և դեպրեսիայի ժամանակ: Նարդոսը նույնպես ունի հակաբակտերիալ հատկություններ:

2. 

   
   
   Փորձեք մաշկի ռեակցիաներ: Քանի որ եթերայուղերը բխում են բույսերից, դուք պետք է ստուգեք մաշկի զգայունությունն այդ բույսի նկատմամբ, նախքան ձեր դեմքը շոգեխաշելը: Տեղադրեք եթերայուղի մի կաթիլ ձեր դաստակին և սպասեք 10-15 րոպե: Եթե ​​դուք զգայուն եք կամ ալերգիկ, ձեր մաշկը կտեսնի մեղմ կարմրություն, որը կարող է քոր առաջացնել կամ չլինել: Եթե ​​յուղի նկատմամբ զգայուն չեք, կարող եք դեմքը շոգեխաշել: Եթե ​​ձեր մաշկը զգայուն է մեկ յուղի նկատմամբ, շարունակեք փորձել մեկ այլ յուղ:
   • Հիշեք, որ կարող եք ալերգիկ լինել բույսի եթերայուղից, որի նկատմամբ նախկինում արձագանք չեք ունեցել: Այդ պատճառով միշտ պետք է ստուգեք մաշկի արձագանքը եթերայուղերին:

3. 

   
   
   Գոլորշիացրեք ձեր դեմքը: Անջատեք կրակը և վեր հանեք կաթսան: Մազերը կապեք ետ, որպեսզի չխանգարեն, իսկ գլխի հետեւի մասում դրեք մեծ, մաքուր բամբակյա սրբիչ: Ձեռք բերեք գոլորշու կաթսայի վրա, որպեսզի սրբիչը կախված լինի ձեր դեմքից և գոլորշին պահի ներսում: Փակեք ձեր աչքերը, շնչեք նորմալ և հանգստացեք 10 րոպե: Լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով և չորացրեք մաքուր սրբիչով:
   • Հիշեք, որ այրվածքներից խուսափելու համար ձեր դեմքը պետք է պահեք ջրի մակերեսից առնվազն 30-40 սմ հեռավորության վրա:
   • Ամբողջ օրը կրկին գոլորշիացնելու համար պարզապես տաքացրեք այնքան ժամանակ, մինչեւ այն սկսի գոլորշիանալ: Գոլորշիացման գործընթացը կօգնի բացել ծակոտիները դեմքի բեկորներն ու յուղը խորը մաքրելու համար: Գոլորշիով թերապիան կարող է հեռացնել թաքնված պզուկները:

4. 

   
   
   Կիրառել խոնավեցնող միջոց: Խոնավեցնող միջոց քսելուց հետո կողպեք խոնավությունը շոգեխաշելուց հետո: Ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը չի խցանում ծակոտիները (ոչ կոմեդոգեն): Այս կրեմը չի խցանի ծակոտիները, որոնք կարող են պզուկներ առաջացնել: Խոնավեցնող միջոցը կօգնի նաև կանխել մաշկի վնասը, միևնույն ժամանակ պահպանելով այն առաձգական և առաձգական:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը զգայուն է ձեր օգտագործած արտադրանքի նկատմամբ, փնտրեք խոնավեցնող միջոց, որը չի պարունակում օծանելիք կամ օծանելիք:
   գովազդ

Մաս 3-ից 2-ը. Փորձեք տնային բուսական միջոցներ

1. 

   Օգտագործեք ջերմ կոմպրես: Քանի որ այն գտնվում է մաշկի խորքում, թաքնված պզուկը մակերեսին ավելի երկար է տևում, նախքան այն բուժվում է: Այս գործընթացն արագացնելու համար կարող եք օգտագործել տաք կոմպրեսը ՝ բշտիկը նկարելու համար ձեր մաշկի մակերեսին: Թաթախեք բամբակյա կտորը կամ կտորը տաք ջրի մեջ և մի քանի րոպե դրեք բշտիկի վրա: Դա արեք օրական 3 անգամ մինչև պզուկների հայտնվելը:
   • Բամբակյա գնդիկները կարող եք նաև թաթախել տաք բուսական թեյի մեջ `անանուխով, նարդոսով, երիցուկով կամ ուրցով:

2. 

   Կիրառեք սառցե տոպրակ: Եթե ​​թաքնված բշտիկները կարմիր, բորբոքված կամ ցավոտ մաշկ են առաջացնում, կարող եք սառցե տոպրակ քսել մինչև 10 րոպե: Այս թերապիան կարող է նվազեցնել այտուցը և հեշտացնել թաքցնող միջոցը քսելը, եթե պատրաստվում եք օրը սկսել: Այս թերապիան նաև օգնում է թեթեւացնել թաքնված պզուկների պատճառած ցավը:
   • Միշտ սառույցը փաթաթեք բարակ կտորի մեջ: Խուսափեք սառույցը անմիջապես մաշկի վրա կիրառելուց, քանի որ դա կարող է վնասել մաշկի նուրբ հյուսվածքները:

3. 

   Օգտագործեք կանաչ թեյ: Պզուկները նվազեցնելու համար օգտագործեք 2% կանաչ թեյի քաղվածք պարունակող լոսյոն: Կարող եք նաև կանաչ թեյի տոպրակները ներծծել տաք ջրի մեջ և մի քանի րոպե ուղղակիորեն քսել թաքնված բշտիկներին: Թեյը գործում է որպես թրծող միջոց, ինչի արդյունքում պզուկները պետք է հետ վերցվեն կամ բարձրացվեն մաշկի մակերևույթին ՝ թույլ տալով, որ հակաբակտերիալ դեղաբույսերը ոչնչացնեն բակտերիաները:
   • Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կանաչ թեյը շատ օգտակար է մաշկի բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար:

4. 

   Թարմացրեք թեյի ծառի յուղը բշտիկի վրա: Ընկղմեք բամբակյա բամբակ կամ բամբակյա շվաբր չհարթված թեյի ծառի յուղի մեջ և այն թաթախեք բշտիկների վրա: Մի լվացեք: Թեյի ծառի յուղը կարող է նվազեցնել բորբոքումը, որը առաջացնում է թաքնված պզուկներ, միևնույն ժամանակ օգնում է պզուկների բուժմանը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ թեյի ծառի յուղն ունի նաև մանրէաբանական հատկություններ:
   • Դեռևս անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություն `պարզելու համար թեյի ծառի յուղը մաշկի վրա մանրէների և վիրուսային վարակների բուժման գործում:

5. 

   Պատրաստել բուսական դիմակ: Ստեղծում է բոլորովին բնական խառնուրդ `հակաբակտերիալ, կծող և մաշկը բուժող հատկություններով: Խառնել 1 ճաշի գդալ (15 մլ) մեղր, 1 ձվի սպիտակ (որպես խառնուրդի խառնիչ) և 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ (գործում է որպես սպիտակեցնող միջոց): Եթե ​​սպիտակեցնող նյութի կարիքը չունեք կամ չեք սիրում, ապա այն փոխարինեք կախարդ պնդուկով, ինչը կօգնի նվազեցնել բորբոքումը: Հետևյալ եթերայուղերից մեկից ավելացրեք ½ թեյի գդալ և լավ հարեք:
   • Անանուխ
   • Անանուխ
   • Նարդոս
   • Քրիզանտեմի պոկեր
   • Ուրցի խոտ

6. 

   Դիմակ Մածուկը տարածեք ձեր դեմքին, պարանոցին կամ այնտեղ, որտեղ թաքնված բշտիկներ կան: Թող դիմակը 15 րոպե չորանա ձեր դեմքին, ապա նրբորեն լվացեք այն տաք ջրով: Դիմակը լվանալու ժամանակ խուսափեք մաշկը քսելուց: Մաքուր շորով չորացրեք մաշկը և քսեք ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող միջոց:
   • Եթե ​​ուզում եք յուրաքանչյուր բշտիկի վրա թաթախող խառնուրդը օգտագործել ամբողջ դեմքի փոխարեն, կարող եք բամբակյա շվաբրը թաթախել խառնուրդի մեջ և պարզապես քսել թաքնված բշտիկների վրա:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-ը. Լվացեք ձեր դեմքը

1. 

   Ընտրեք մեղմ մաքրող միջոց: Փնտրեք մեղմ, ոչ հղկող և բուսական հիմքով ապրանքներ, որոնք պիտակավորված են «ոչ կոմեդոգեն», ինչը նշանակում է, որ դրանք չեն խցանելու ծակոտիները ՝ պզուկների առաջացման հիմնական պատճառը: Շատ մաշկաբաններ խորհուրդ են տալիս գլիցերին, խաղողի սերմի յուղ և արեւածաղկի ձեթ: Պետք է նաև խուսափել ալկոհոլ պարունակող մաքրող միջոցներից: Ալկոհոլը չորացնում է մաշկը ՝ գրգռելով մաշկը և կարող է վնասել մաշկը, քանի որ այն սպառում է մաշկի բնական յուղերը:
   • Մի վախեցեք ձեր դեմքը մաքրելու համար յուղ օգտագործել: Oilակոտիները չփակող յուղը կարող է օգնել ձեր մաշկի յուղը լուծարել:
   • Թրջեք ձեր դեմքը տաք ջրով և ձեր մատները նրբորեն քսեք ձեր մատներով, քանի որ լվացքի անձեռոցիկը կամ սպունգը կարող է չափազանց կոպիտ լինել: Փորձեք չփչել: Թարմացրեք ձեր մաշկը փափուկ սրբիչով և կիրառեք խոնավեցնող միջոց: Դեմքը պետք է լվանալ միայն օրական 2 անգամ և քրտինքից հետո:
   • Cetaphil- ը դեմքի մեղմ և հուսալի մաքրող միջոց է, որը, հնարավոր է, մտածեք օգտագործել:

2. 

   Լվանալ Ձեր դեմքը. Օգտագործեք ձեր մատների ծայրերը `մաքրող միջոցը մաշկին քսելու համար:Մի օգտագործեք լվացքի անձեռոցիկ կամ սպունգ, քանի որ դրանք կարող են գրգռել ձեր մաշկը և ավելի բարդացնել պզուկները: Մաքրող միջոցը նրբորեն քսեք մաշկին ՝ օգտագործելով շրջանաձեւ շարժումներ, բայց զգույշ եղեք, որ դա չանեք, քանի որ քսումն ու շերտազատելը կարող են մանր քերծվածքներ կամ սպիներ առաջացնել մաշկի վրա: Լվացեք ձեր դեմքը օրական 2 անգամ: Ձեր դեմքը չորացրեք մաքուր, փափուկ կտորով:
   • Երբեք մի բշտիկ ընտրեք, ճզմեք, ճզմեք և չդիպչեք: Դուք կարող եք առաջացնել ճեղքեր, սպիեր առաջացնել և երկարացնել վերականգնման ժամանակը:

3. 

   Խուսափեք մաշկի խնամքի ուժեղ միջոցների օգտագործումից: Շուկայում կան շատ, բայց ոչ բոլորը մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք նուրբ են մաշկի վրա: Դուք պետք է խուսափեք մաշկի գրգռիչ միջոցներ օգտագործելուց, ինչպիսիք են կծկող միջոցները, տոները (ջրի հավասարակշռող մաշկը) և շերտազատող միջոցները: Դուք նաև չպետք է օգտագործեք սալիցիլաթթուներ (սալիցիլաթթուներ) կամ ալֆա հիդրօքսիդաթթուներ պարունակող արտադրանքներ, քանի որ դրանք չորացնում են մաշկը: Beգույշ եղեք առանց դեղատոմսի արտադրանքի, ինչպիսիք են մաշկի հղկիչները: Միայն մաշկաբանը կարող է կատարել մաշկի խնամքի բուժումներ ՝ մաշկի վնասը կանխելու համար:
   • Դիմահարդարումը կարող է թաքցնել պզուկները և ավելի բարդացնել պզուկները: Կոսմետիկ շերտերը կարող են խցանել ծակոտիները կամ գրգռում առաջացնել արտադրանքի քիմիական նյութերի կամ քիմիական խառնուրդների պատճառով:

4. 

   Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք: Կատարեք ձեր մաշկի մաքրման ամենօրյա ռեժիմ `լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելով: Լոգանք ընդունեք ավելի հաճախ, եթե շատ եք քրտնում: Մարզվելուց հետո ցնցուղ ընդունեք կամ գոնե լվացեք:
   • Ավելորդ քրտինքը կարող է վատթարանալ թաքնված պզուկները և պզուկների այլ տեսակները, հատկապես եթե դրանք անմիջապես չեք լվանում, քանի որ քրտինքը կարող է կուտակվել մաշկի տակ:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Չնայած պզուկների առաջացման պատճառը անհայտ է, տեստոստերոնի մակարդակը, մաշկի մեջ ճարպաթթուների մակարդակի իջեցումը, բորբոքումները և բակտերիալ ինֆեկցիաները, քիմիական ռեակցիաները, ծխելը և սննդակարգը պզուկների առաջացման գործոններն են: ,
• Խուսափեք արևից և մի օգտագործեք սոլյարի: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է վնասել մաշկի բջիջները:

Arnգուշացում

• Եթե ​​ունեք փոքր պզուկներ, որոնք մի քանի օր անց չեն լավանում, պայմանավորվեք ձեր մաշկաբանի հետ:
• Եթե ​​ձեր պզուկները միջինից ծանր են, նախքան տանը բուժելը դիմեք ձեր մաշկաբանին:
• Ձեր մաշկը կարող է ավելի զգայուն լինել արևի նկատմամբ, երբ որոշակի դեղամիջոցներ եք օգտագործում (հատկապես պզուկների դեմ դեղեր): Այս դեղերը կարող են ներառել հակաբիոտիկներ, հակահիստամիններ, քաղցկեղի դեմ դեղեր, սրտանոթային դեղեր, ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs) և պզուկների դեմ դեղեր, ինչպիսիք են իզոտրետինոինը և ացիտրետինը: