Բովանդակություն

• Քայլեր

Քոր առաջացնող տարածքի հետ վարվելը, որը հայտնի է նաև որպես պրուրիտիտ, սովորաբար կախված կլինի քորի պատճառներից: Ընդհանուր առմամբ, ամենալավն այն է, որ քոր առաջացնող հատվածը չքաշվի, քանի որ կարող եք խորացնել հիմքում ընկած խնդիրը, ավելի շատ մաշկի գրգռում առաջացնել կամ բորբոքում առաջացնել: Գոյություն ունեն քոր առաջացնող մաշկը հաղթահարելու բազմաթիվ մեթոդներ ՝ առանց անմիջապես քերծելու և ճնշելու այն քերելու ցանկությունը:

Քայլեր

4-ի մեթոդ 1. Suppսպել անհապաղ քերծելու գայթակղությունը

1. 

   Եղունգները կարճ պահեք: Կարճ եղունգները դժվարացնում են քերծվելը: Եթե ​​ցանկանում եք երկար պահել ձեր եղունգները, ձեռնոցներ կրեք, որպեսզի խուսափեք քոր առաջացնող հատվածը քերելուց, հատկապես գիշերը:

2. 

   
   
   Քերծեք կամ սեղմեք ձեր ձեռքը տուժած տարածքի շուրջը, այլ ոչ թե հենց դրա վերևում: Դարպասի հսկողության թերապիան ենթադրում է, որ ճնշում գործադրելը և մեկ այլ տարածք խթանելը կօգնի ձեզ դադարեցնել կենտրոնացումը քորի վրա և հնարավոր է նվազագույնի հասցնել ցավը:
   • Կրակեք դաստակները, երբ ձեր քորը քերծելու ցանկություն եք զգում: Որոշ մարդիկ հաճախ սեղմում են X- ը քոր առաջացնող հատվածին հարող տարածքում, ինչպիսին է մոծակը: Սրանք ցավերի վերահսկման պորտալի տեսության կոնկրետ օրինակներ են ՝ քերծումը կանխելու համար:

3. 

   
   
   Բանանի կեղեւի ներսը քսեք քոր առաջացնող մակերեսին: Ուցադրված է, որ բանանի կեղևի միացությունները օգնում են թեթեւացնել քոր առաջացումը:

4. 

   Կիրառել սառույցը կամ կիրառել սառը, թաց կոմպրես: Հալված սառույցը քոր առաջացնող հատվածին քսելը կարող է հանգստացնող և հովացնող ազդեցություն ապահովել: Խոնավ, սառը լվացքի անձեռոցիկը կարող է նույն բանն անել:
   • Մաքուր լվացքի անձեռոցիկը թրջեք սառը ջրի մեջ: Ringուրը դուրս հանեք այնպես, որ սրբիչը պարզապես տաք լինի, ոչ շատ թաց: Մեղմորեն փուշ քսեք քոր առաջացնող հատվածին և պահեք այն տեղում ՝ քոր առաջացումը մեղմելու համար:
   • Վարունգի կտոր կամ խնձորի խնձորի քացախ պարունակող բամբակյա գնդիկ քսելը նույն սառեցման ազդեցությունն է ունենալու:

5. 

   
   
   Ուշադրություն շեղեք: Երբեմն քորը կանգնեցնելն այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Էկզեմայով տառապող երեխաների ծնողները լավ գիտեն, որ խաղալիքները, վիդեոխաղերը, հեռուստացույցը, ֆիզիկական ակտիվությունը և նույնիսկ կծկելը օգնում են իրենց երեխաներին դադարեցնել քերծվածքները:
   • Կարող եք նաեւ սեղմել ձեր ձեռքում գտնվող «սթրեսի գնդակը»: Եթե ​​ցանկանում եք օգտագործել ձեր մատները, կարող եք հյուսել կամ հյուսել, երբ ուզում եք քոր առաջացնել տարածքը: Ձեռքերը զբաղված պահելը քերծվածքներից խուսափելու հիանալի միջոց է:

6. 

   Փափուկ կտորը նրբորեն քսեք քոր առաջացնող հատվածին: Կարող եք օգտագործել փափուկ կտոր նրբորեն շոյելու քոր առաջացնող մաշկը ՝ առանց մաշկը հետագա գրգռելու: Կարող եք նաև տարածքը փափուկ կտորի փոխարեն ծածկել ոչ կպչուն շղարշով: գովազդ

4-ի մեթոդը 2. Օգտագործելով տնային միջոցներ

1. 

   Օգտագործեք կավ: Ապացուցված է, որ բենտոնիտային կավը, որը հայտնի է նաև որպես կավե շամպուններ, արդյունավետ է էկզեմայի և բարուրի ցանի բուժման համար, և այն կարելի է ձեռք բերել բնական արտադրանքի բազմաթիվ խանութներում:
   • Կանաչ կավը մի փոքր ջրով հարել ՝ գետնանուշի կարագի նման մածուկ ստեղծելու և մաշկին քսելու համար: Թողեք այն չորանա, ապա կեղևազերծեք այն, ինչը կօգնի ձեզ ազատվել ցանկացած գրգռիչներից, որոնք կարող են ձեզ քոր առաջացնել:

2. 

   Ներծծում են տաք ջրի մեջ թարմ վարսակով կամ սոսինձի տեսքով: Վարսակը պարունակում է միացություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել բորբոքումն ու գրգռումը:
   • Գրեթե յուրաքանչյուր դեղատուն վաճառելու է նախապես պատրաստված վարսակ, որը կարող եք ավելացնել լոգանքի ջրի մեջ:
   • Կարող եք նաև մի փոքր ջուր ավելացնել մի բաժակ թարմ ուժեղ վարսակի մեջ, ներծծել այն մի քանի րոպե, այնուհետև կիրառել որպես մածուկ տուժած տարածքի վրա:

3. 

   Հագեք ազատ բամբակյա հագուստ:
   • Ազատ հագուստ կրելը կանխելու է շփման արդյունքում առաջացած գրգռումը: Բամբակը ամենաթեժ և ընկերասիրական գործվածքն է, այնպես որ կարող եք ծածկել գրգռված մաշկը, քանի որ այն չի քերծում մաշկը և բավականին շնչում է:

4. 

   Կիրառել անանուխի յուղ: Բնական շատ ապրանքներ պահպանում են եթերայուղ, ինչպիսին է անանուխի յուղը, որը սովորաբար պարունակվում է գլանափաթեթում և կարող է ուղղակիորեն գլորվել մաշկի վրա:
   • Անանուխի տերևները կարելի է նաև մանրացնել և լավ խառնել մի փոքր ջրի հետ ՝ ստեղծելով մածուկ, որը նրբորեն կիրառվում է մաշկի վրա:
   • Կարող եք նաև թրջել անանուխով թեյի տոպրակներ անմիջապես մաշկի վրա:

5. 

   Օգտագործեք հիպոալերգենային օճառներ, որոնք զերծ են գունազարդումից և բույրերից:
   • Հիպոալերգեն նշանակում է, որ ձեր օգտագործած ապրանքը փորձարկվել է ՝ զերծ քիմիական նյութերից, ինչպիսիք են բույրերը կամ գունանյութերը, որոնք կարող են գրգռել մաշկը:

6. 

   Հեռու մնացեք բուրավետ լվացող միջոցներից: Հարկ է նաև մեկ անգամ եւս լվանալ և ողողել հագուստը:
   • Հոտավետ լվացող միջոցները հաճախ պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք կարող են ավելի ուժեղացնել մաշկի գրգռումը:

7. 

   Կիրառել ալոե: Եթե ​​տանը հալվեի բույս ​​ունեք, պարզապես կոտրեք տերևի ծայրը և նրբորեն քսեք հալվեի բնական լուծույթից մի փոքր ձեր մաշկի վրա:
   • Հիշեք, որ ալոե վերա կիրառելիս չպետք է օգտագործել եղունգները, կամ հակառակ դեպքում դրանք կարող են գրգռումն ավելի սրել:

8. 

   Նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը: Սթրեսը կարող է բարձրացնել արյան մեջ կորտիզոլի մակարդակը, ինչի արդյունքում ձեր մաշկը կբարձրացնի վարակի նկատմամբ զգոնությունը և առաջացնում է դրանց արձագանքը:
   • Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե տառապում եք քրոնիկ սթրեսից և անհանգստությունից: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կարող են բնականորեն հաղթահարել սթրեսը:
   գովազդ

4-ի մեթոդը 3. Լուծեք պատճառը

1. 

   Հանգստացնում է չոր մաշկը: Ձմռանը չոր մաշկը բավականին տարածված խնդիր է, հատկապես, երբ դուք չեք դադարում օգտագործել վառարանը, և մոծակները ամբողջովին անհետանում են օդից: Խոնավեցրեք վնասված մաշկը օրը առնվազն երկու անգամ խիտ քսուքով `քորը հանգստացնելու համար, հատկապես լողանալուց հետո:
   • Մի ցնցեք շատ երկար և մի օգտագործեք շատ տաք ջուր ՝ կանխելու համար մաշկի չորացումը:

2. 

   Դիտեք ալերգիկ ռեակցիայի համար: Օճառի և կենցաղային քիմիական նյութերը, որոշ գործվածքներ և կոսմետիկա կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, որը մաշկը քոր է տալիս: Եթե ​​կասկածում եք, որ այդ պատճառներից մեկը մեղավորն է, դուք պետք է փոխեք կամ դադարեցնեք յուրաքանչյուրը ՝ ձեր մաշկի համար ալերգենը պարզելու համար:
   • Բնապահպանական ալերգենները, ինչպիսիք են խոտերը և ծաղկափոշին, բույսերը, ինչպիսիք են թունավոր բաղեղը և ընտանի կենդանիների մազերը, կարող են գրգռել ձեր մաշկը և դրանք պետք է ստուգվեն ձեր բժշկի կողմից: ալերգիա
   • Սննդային ալերգիաները կարող են արտահայտվել նաև մաշկի գրգռման միջոցով: Եթե ​​կասկածում եք, որ սննդային ալերգիա ունեք, պահեք սննդի օրագիր ՝ նշելու ձեր օգտագործած բոլոր մթերքները և պայմանավորվեք ձեր բժշկի հետ ՝ խոսելու ալերգիայի թեստ ստանալու մասին:

3. 

   Գնահատեք քոր առաջացումը և մաշկի վիճակը: Դերմատիտը, էկզեման, պսորիազը, քոսոտը, տզերը և ջրծաղիկը մաշկի քոր առաջացման հիմնական պատճառն են:
   • Քոսը բավականին տարածված է երեխաների մոտ, ախտորոշման ժամանակ հաճախ անտեսվում է: Հայտնի է նաև որպես քոր առաջացում, քոսերը մակաբուծում են մաշկի տակ, և նրանց խայթոցը նման է ալերգիկ ռեակցիայի:
   • Բժիշկը կարող է առաջարկել հատուկ բուժումներ այս բոլոր պայմանների համար: Համոզվեք, որ գործեք անհապաղ ՝ խնդիրը մեղմելու և տարածումը կանխելու համար:

4. 

   Տեղեկացեք, որ քորը բավականին տարածված է, եթե ձեր ներքին կամ նյարդային համակարգում խանգարումներ եք ունենում: Եթե ​​ունեք ցելիակի հիվանդություն, սակավարյունություն, վահանագեղձի խանգարում, շաքարախտ, ցրված սկլերոզ, շինգլեր, քաղցկեղ կամ լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն, ապա պետք է հասկանաք, որ քոր առաջացումը կարող է պայմանավորված լինել այս պայմաններով:
   • Այս հիվանդություններից բխող քորը սովորաբար ազդում է ամբողջ մարմնի վրա:

5. 

   Մտածեք ձեր օգտագործած դեղի մասին: Քոր առաջացումը շատ դեղամիջոցների ընդհանուր կողմնակի էֆեկտ է: Եթե ​​մտահոգված եք ձեր կողմից ընդունվող դեղամիջոցներով, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ:
   • Հակաբիոտիկները, հակասնկային և մոմերը հաճախ քոր են առաջացնում:

6. 

   Տեղյակ եղեք, որ քորը հղիության ընդհանուր ախտանիշ է: Եթե ​​հղի եք, ապա ձեզ ամենայն հավանականությամբ կզգաք հատկապես քոր առաջ որովայնի, կրծքավանդակի, ազդրերի և ձեռքերի երկայնքով, քանի որ ձեր մաշկը հարմարվում է ձեր մարմնի նոր կյանքին:

7. 

   Փնտրեք բժշկական օգնություն: Համոզվեք, որ կապվեք ձեր բժշկի հետ, եթե քորը շարունակվում է ավելի քան երկու շաբաթ, և տնային բուժումը կամ կենսակերպի փոփոխությունները չեն բարելավվում:
   • Շուտով դիմեք ձեր բժշկին, եթե քորն ուղեկցվում է կարմրությամբ, ջերմությամբ, այտուցով, քաշի անսովոր կորստով կամ ուժեղ հյուծվածությամբ:
   • Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, եթե հեշտոցի քոր եք ունենում: Դժվար կլինի ինքնուրույն տարբերակել հեշտոցային խմորիչ ինֆեկցիաներից և հեշտոցային պսորիազից և էկզեմայից, և ձեզ հարկավոր է բժշկական օգնություն ցուցաբերել նշանակված քսուքների կամ բանավոր դեղերի միջոցով:
   • Քոր առաջացած աճուկ ունեցող տղամարդկանց կարող է անհրաժեշտ լինել հակասնկային դեղամիջոց: Տղամարդիկ կարող են նաև խմորիչ վարակ ստանալ: Դուք պետք է դիմեք բժշկի:
   • Անալի քորը կարող է լինել սննդամթերքի գրգռման, հիգիենայի խնդիրների, մաշկի հիվանդությունների, ինչպիսիք են փսորիազը, քորոցը (հատկապես փոքր երեխաների մոտ) կամ թութքը: Դուք պետք է գնաք հիվանդանոց ՝ պատշաճ ախտորոշման և բուժման համար:
   գովազդ

4-ի մեթոդը 4. Բժշկորեն բավարարող քոր առաջացում

1. 

   Վերցրեք դեղատոմսով դեղեր: Եթե ​​ձեր քորը առաջացել է ալերգիայի պատճառով, ձեր բժիշկը ձեզ համար նշանակում է հակաթրտամին կամ ալերգիայի դեմ դեղամիջոց: Եթե ​​ունեք հիմքում ընկած բժշկական հիվանդություն, ինչպիսին է երիկամների հիվանդությունը, բժիշկը ձեզ համար այլ դեղամիջոցներ է նշանակելու:
   • Ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել ձեզ օգտագործել կորտիկոստերոիդ կրեմ `ուղղակիորեն տուժած տարածքում կիրառելու համար` կախված գտնվելու վայրից և պատճառներից: Եթե ​​ձեր քորը բավականին ուժեղ է, ձեր բժիշկը ձեզ համար ստերոիդներ կամ այլ արդիական դեղեր է պատվիրելու:

2. 

   Ֆոտոթերապիա: Ձեր բժիշկը հավանաբար խորհուրդ կտա ուլտրամանուշակագույն բուժում իրականացնել, որի ընթացքում մի քանի ալիքի երկարություններ կօգտագործվեն քորը վերահսկելու համար:
   • Սա բավականին տարածված բուժում է քոր առաջացման համար, որը կապված է դեղնախտի հետ, որն առաջանում է լյարդի հիվանդություններով, ինչպիսիք են ցիռոզը:

3. 

   Օգտագործեք սովորական քսուքներ: Հիդրոկորտիզոնային քսուքների 1% -ը, ընդհանուր առմամբ, առկա է դեղատների մեծ մասում և կարող է բավականին օգտակար լինել կարճ ժամանակահատվածում, մինչ բուժվում է մեկ այլ հիմնական պատճառ:
   • Մի օգտագործեք տեղական անզգայացնող միջոց, ինչպիսին է բենզոկաինը, առանց նախնական բժշկի հետ խորհրդակցելու, քանի որ դա կարող է կողմնակի բարդություններ առաջացնել: Մի օգտագործեք տեղական անզգայացնող միջոց երեխաների մոտ:
   • Կալամինային լոսյոնը հաճախ օգտագործում են թունավոր բաղեղի և ջրծաղիկի պատճառով առաջացած քորը հանգստացնելու համար:

4. 

   Ուսումնասիրեք բժշկական այլ տարբերակներ: Եթե ​​ի վիճակի չեք քորը թեթեւացնել բժշկական կամ տնային միջոցներով, ձեր բժշկի հետ քննարկեք քոր առաջացած ավելի հազվադեպ պատճառները ՝ կապված սեղմված նյարդերի հետ: հոգեկան հիվանդություն, ինչպիսիք են օբսեսիվ-հարկադրական խանգարումը կամ գենետիկ հիվանդություն, ինչպիսին է բուլոզան:
   • Երբեմն ձեր բժիշկը նույնիսկ հակադեպրեսանտ է նշանակում, որը կօգնի թուլացնել քոր առաջացումը:
   գովազդ