Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Ռնգային արյունահոսությունը, որը հայտնի է նաև որպես քթի արյունահոսություն, սովորական բժշկական պայման է, որը կարող է շարունակվել բռնկումների միջով: Դա տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ քթի խոռոչը ցավոտ է կամ չոր: Քթի խոռոչի փոքր արյան անոթների վնասումը արյունահոսություն է առաջացնում: Քթի արյունահոսության մեծ մասը ծագում է քթի միջնապատի արյան մեջ `ներքին միջին հյուսվածքում, որը բաժանում է քթի խոռոչները: Քթի արյունահոսությունը հաճախակի է առաջանում քթի ալերգիա, սինուսիտ, արյան բարձր ճնշում կամ արյան խանգարում ունեցող հիվանդների մոտ: Եթե ​​գիտեք քթի արյունահոսության պատճառը և բուժումը, ապա այս հիվանդությունը բուժելու ավելի մեծ փորձ կունենաք:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Առաջին օգնություն ցուցաբերեք քիթը արյունահոսելիս

1. 

   Կարգավորեք ձեր մարմնի կեցվածքը: Եթե ​​ձեր վիճակը մտահոգիչ չէ, կարող եք առաջին օգնություն ցուցաբերել տանը ՝ ձեր քթից արյունահոսությունը դադարեցնելու համար: Սկսելու համար նստեք դանդաղ, քանի որ դա կօգնի ձեզ ավելի շուտ հանգստանալ, քան ոտքի կանգնել: Գլուխը մի փոքր թեքեք առաջ, որպեսզի ձեր քթի արյունը ավտոմատ չորանա:
   • Արյունը կլանելու համար կարող եք սրբիչ դնել ձեր քթի տակ:
   • Մի պառկեք ձեր ստամոքսի վրա, քանի որ դա կհանգեցնի նրան, որ արյունը կիջնի կոկորդի տարածքում և կստիպի այն կուլ տալ:

2. 

   
   
   Sզմեք ձեր քիթը: Indexուցամատով և բութ մատով բռնեք ձեր քթի ստորին հատվածը այնպես, որ քթանցքները լիովին արգելափակվեն: Այս առաջին օգնությունը ուղղակի ուժ կկիրառի արյան անոթները վնասված հատվածի վրա: Սա համարվում է արդյունավետ մեթոդ, որը կօգնի քթի արյան անոթներին խցանվել և դադարեցնել արյունահոսությունը: 10 րոպե ճզմեք ձեր քիթը, ապա բաց թողեք:
   • Եթե ​​արյունահոսությունը շարունակվում է, հաջորդ 10 րոպեի ընթացքում շարունակեք ամուր սեղմել ձեր քիթը:
   • Այս մեթոդով առաջին օգնություն ցուցաբերելիս ակտիվորեն շնչեք ձեր բերանից:

3. 

   
   
   Coolովացրեք և զովացրեք մարմինը: Ձեր մարմնի ջերմաստիճանի իջեցումը կօգնի նվազեցնել ձեր քթի արյան հոսքը: Դա անելու համար հարկավոր է մի քանի սառցե խորանարդ պահել ձեր բերանում: Սա կօգնի ձեր մարմնին ավելի արագ իջեցնել ջերմաստիճանը, քան քթի արտաքին հատվածը կսառեցնի: Ավելին, մարմինը ավելի երկար կպահպանի այս ջերմաստիճանը:
   • Այս մեթոդը համարվում է ավելի արդյունավետ, քան քթի կամրջի սառը կոմպրեսը: Ըստ վերջերս կատարված առողջության ուսումնասիրության ՝ քթի սառը կոմպրեսներն իրականում չեն տալիս ձեր ակնկալած արդյունքը:
   • Կարող եք ծծել պոպուլյար փայտը ՝ նույն արդյունքը տեսնելու համար:

4. 

   
   
   Օգտագործեք decongestant լակի: Եթե ​​քթից արյունահոսություն ունեք, որը հազվադեպ է, և արյան բարձր ճնշման խնդիրներ չունեք, փորձեք լվացքի խառնուրդ պարունակող լակի: Այս դեղամիջոցը կսեղմի ռնգային խոռոչի արյան անոթները: Այս դեղամիջոցն օգտագործելու համար հարկավոր է պատրաստել մաքուր բամբակյա գնդիկ կամ շղարշ վիրակապ, ապա դրա վրա դնել լակի մոտ 1-2 կաթիլ: Տեղադրեք բամբակյա գնդիկ քթանցքերի մեջ, շարունակ սեղմեք քիթը, և 10 րոպե անց ստուգեք ՝ արդյոք քթի մեջ դեռ կա արյունահոսություն:
   • Եթե ​​արյունահոսությունը դադարել է, դուք դեռ պետք է մեկ ժամ թողեք բամբակյա շվաբրը կամ շղարշը տեղում, քանի որ կարող եք դեռ քթից արյունահոսել:
   • Ռնգային հեղուկացիրների պարբերաբար օգտագործումը (յուրաքանչյուր 3-ից 4 օրը մեկ) կարող է կախվածություն առաջացնել և քիթը խեղդել:
   • Հետևաբար, այս լակի օգտագործումը պետք է իրականացվի միայն այն ժամանակ, երբ քթի արյունահոսությունը դեռ հոսում է, նույնիսկ եթե դուք քամել եք ձեր քիթը առաջին 10 րոպեի ընթացքում:

5. 

   Մաքրել քիթը և հանգստանալ: Երբ ձեր քթի արյունահոսությունը դադարեցվի, լվացեք ձեր քթի շրջանը տաք ջրով: Դեմքը մաքրելուց հետո ընդմիջեք: Դա կօգնի կանխարգելել քթի հետագա արյունահոսությունը:
   • Հանգստանալիս պետք է պառկել ստամոքսի վրա:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Երկարաժամկետ կանխել քթի արյունահոսությունը

1. 

   Պետք է քնքուշ լինի քթի հետ: Անհատական ​​գործողությունները կարող են հանգեցնել նաև քթի արյունահոսության, այնպես որ կան մի քանի նախազգուշական միջոցներ, որոնք պետք է ձեռնարկեք ապագայում ձեզ հետ չմնալու համար: Խուսափեք ձեր քիթը վերցնելուց, քանի որ դա կարող է վնասել քթի ներսում գտնվող զգայուն անոթները: Բացի այդ, քթի հավաքումը խաթարում է վնասված արյան անոթները ծածկող թրոմբը և ավելի շատ արյունահոսություն առաջացնում: Երբ փռշտում եք, ձեր բերանը բաց պահեք, որպեսզի կանխեք օդը ձեր քթից դուրս մղելը:
   • Թթու պահեք քթի խոռոչի ներսում գտնվող տարածքը `բամբակյա շվաբրով օրվա մեջ երկու անգամ նրբորեն քսելով ճարպի շերտը կամ անվտանգ գելը:
   • Մեղմորեն փչեք ձեր քիթը և աշխատեք քթանցքից դեպի քթանցք:
   • Դուք պետք է կտրեք ձեր երեխայի եղունգները, որպեսզի քթի արյունահոսությունը չվատանա:

2. 

   Ներդրումներ կատարեք խոնավեցնող սարքում: Ձեր միջավայրում խոնավությունը բարձրացնելու համար մտածեք գնել խոնավեցնող սարք: Իհարկե, սա կարող եք տեղադրել տանը կամ աշխատավայրում `չոր հմայքը հաղթահարելու համար, հատկապես ձմռանը:
   • Եթե ​​չունեք խոնավեցնող սարք, տեղադրեք մառախուղով ցողված մետաղական պահածոն վառարանով ՝ օդի խոնավությունը բարձրացնելու համար:

3. 

   Ներծծեք ավելի շատ մանրաթել: Փորկապությունն այն պատճառն է, որը դժվարացնում է աղիքի շարժումը, և աթոռները կուտակվում են, ինչը, իր հերթին, բերում է քթի արյունահոսության, քանի որ արյան անոթները ձգվում են: Այս հիվանդությունը կարող է նույնիսկ բարձրացնել զարկերակային ճնշումը սրտի բաբախյունում և դուրս հանել թրոմբը ՝ քթի արյունահոսությունն ավելի արյունահոսելով: Փորկապությունը կարող է կանխվել մանրաթելով հարուստ սնունդ օգտագործելով և մարմնում ջրի քանակն ավելացնելով:

4. 

   Առատ մանրաթել ուտելը կօգնի մեղմել աթոռը: Պղծման ընթացքում մի փորձեք ստիպել, քանի որ այս գործողությունը կբարձրացնի ուղեղային զարկերակի ճնշումը, դրանով իսկ մեծացնելով ռնգային խոռոչի ներսում զգայուն արյան անոթների պատռման ռիսկը:
   • Օրական մոտ 6 - 12 չոր սալորաչիր ուտելը համարվում է ավելի արդյունավետ մեթոդ, քան բանջարեղենի մեջ պարունակվող մանրաթելային հավելումը: Եվ սա կարող եք օգտագործել նաև փորկապությունը կանխելու համար:
   • Ոչ ասեք տաք և կծու կերակուրներին: Բարձր ջերմաստիճանը լայնացնում է արյան անոթները և առաջացնում քթի արյունահոսություն:

5. 

   Օգտագործեք աղի քթի լակի: Այս լակի միջոցով կարելի է օրական մի քանի անգամ օգտագործել քիթը խոնավ պահելու համար: Ավելին, դրանք կախվածություն չեն առաջացնում, քանի որ աղը այս դեղամիջոցի միակ բաղադրիչն է: Եթե ​​չեք ցանկանում գումար ծախսել դրանց վրա, պատրաստեք ձեր սեփականը:
   • Սկսելու համար պատրաստեք շատ մաքուր տարա: Վերցրեք 3 ճաշի գդալ ոչ յոդի աղով լի մեկ թեյի գդալ խմորի սոդայի փոշու հետ: Խառնել այս երկու բաղադրիչները միասին: Դրանից հետո վերցրեք մեկ ճաշի գդալ խառնած ալյուրի խառնուրդից և խառնուրդին ավելացրեք մոտ 240 միլիլիտր տաք թորած կամ եռացող ջուր: Լուծարել

6. 

   Կերեք ավելի շատ ֆլավոնոիդներ պարունակող սնունդ: Ֆլավոնոիդները ցիտրուսների ընտանիքում սովորաբար հայտնաբերված բնական միացությունների խումբ են, որոնք բարելավում են մազանոթների փխրունությունը: Հետեւաբար, պետք է հաշվի առնել ցիտրուսների կլանումը մարմնում բարձրացնելու հարցը: Ֆլավոնոիդներով հարուստ այլ մթերքներից են մաղադանոսը, սոխը, հապալասը և այլ հատապտուղները, սեւ թեյը, կանաչ թեյը, ուլոնգ թեյը, բանանը, բոլոր ցիտրուսային մրգերը և գինկգո բիլոբան (գինկգո բիլոբա): ), գինի, չիչխանի և դառը շոկոլադ (մինչև 70% կամ ավելի կակաոյով):
   • Դուք չպետք է օգտագործեք ֆլավոնոիդային հավելումներ, ինչպիսիք են գինկգո դեղահատերը, կվերցետինային հաբեր, խաղողի սերմի քաղվածք և կտավատի սերմերի քաղվածքներ, քանի որ դրանք բարձրացնում են ֆլավոնոիդների մակարդակը և նույնիսկ առաջացնում թունավորություն:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Ավելի լավ պատկերացրեք քթի արյունահոսությունը

1. 

   Գիտակցեք, որ կան քթի արյունահոսության բազմաթիվ ձևեր: Եվ այս օրինաչափությունները կախված են նրանից, թե քթի որ հատվածն է արյունահոսում: Քթի արյունահոսությունը կարող է լինել քթի դիմացի տարածքում: Կամ կարող եք ռնգային խոռոչի ներսում արյունահոսություն ունենալ: Քթի արյունահոսությունը բնականաբար առաջացնելու հատուկ պատճառ չկա:

2. 

   Գտեք պատճառը: Քթի արյունահոսության բազմաթիվ պատճառներ կան: Երբ բախվում եք դրան, կարևոր է հասկանալ պատճառները, թե ինչու եք քթից արյունահոսել և գտնել միջոցներ ապագայում այն ​​կրկին խուսափելու համար: Դուք կարող եք քթից արյունահոսություն ստանալ ինքներդ ձեզ պատճառած վնասից, և հիմնականում քիթը քաղելու արդյունքում: Եվ այս երեւույթը երեխաների մոտ տարածված է: Այլ պատճառներ կարող են լինել թմրանյութերի և թմրանյութերի չարաշահումը, ինչպիսիք են կոկաինը, արյան անոթների խանգարումը, արյան մակարդման խանգարումը և բախումը, որը վնասում է գլուխը կամ դեմքը:
   • Բնապահպանական գործոնները, ինչպիսիք են ցածր խոնավությունը, սովորաբար ձմռանը, կարող են առաջացնել լորձաթաղանթի գրգռում և արյունահոսություն: Այս հիվանդության հաճախությունը հաճախ ավելանում է, երբ եղանակը ցուրտ է դառնում:
   • Քթի և քթի խոռոչի վարակը նաև քթի արյունահոսության պատճառն է: Բացի այդ, ալերգիաները նյարդայնացնում են լորձաթաղանթները և հանգեցնում քթի արյունահոսության:
   • Որոշ հատուկ դեպքերում երեխաների մոտ միգրենը նույնպես պատճառ է համարվում:
   • Դեմքի վրա վնասվածքները հանգեցնում են նաև քթի արյունահոսության:

3. 

   Խուսափեք որոշակի իրավիճակներից: Եթե ​​քթի արյունահոսություն ունեք, լավագույնն այն է, որ հեռու մնաք իրավիճակից վատթարացող իրավիճակներից և հետևանքներից: Բացարձակապես մի թեքվեք, քանի որ այս դիրքը կստիպի արյունը հոսել ձեր կոկորդի վրա հեշտությամբ փսխելու ցանկություն առաջացնելու համար: Դուք նույնպես պետք է սահմանափակեք խոսակցությունն ու հազը, քանի որ դա կվրդովեցնի քթի լորձաթաղանթը ՝ կրկին հանգեցնելով քթի արյունահոսության:
   • Եթե ​​ուզում եք փռշտալ, մինչ ձեր քիթը դեռ արյունահոսում է, փորձեք փռշտալ ձեր բերանից, որպեսզի խուսափեք հետագա ցավերից կամ ձեր քթից ավելի շատ արյունահոսությունից:
   • Մի փչեք ձեր քիթը և մի ընտրեք ձեր քիթը, հատկապես եթե ձեր քթի արյունահոսությունը նվազել է: Կարող եք տեղահանել արյան գունդ և դարձնել ձեր քթի արյունահոսությունը:

4. 

   Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Մի քանի դեպք կա, երբ պետք է դիմել բժշկի: Եթե ​​արյունահոսությունը դառնում է ուժեղ, ուժեղ արյունահոսություն է ունենում, տևում է ավելի քան 30 րոպե և հաճախ է վերադառնում, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Մտածեք դեղորայք ստանալ, եթե գունատ եք, հոգնածության նշաններ ունեք կամ ապակողմնորոշված ​​եք: Այս պայմանը կարող է առաջանալ արյան խիստ կորստից:
   • Եթե ​​շնչառության խնդիրներ ունեք, հատկապես, երբ արյան հոսքը կոկորդով է իջնում, պետք է դիմեք ձեր բժշկին: Սա կարող է հանգեցնել կոկորդի քոր առաջացման և հազի: Եթե ​​երկար մնա, դա կարող է մեծացնել վարակի ռիսկը և նույնիսկ շնչառական հիվանդությունների պատճառը:
   • Եթե ​​քթից արյունահոսությունը չափազանց ուժեղ է, դիմեք բժշկի:
   • Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե արյունը արգելափակող դեղամիջոցներ ընդունելիս ունեք քթի արյունահոսություն, ինչպիսիք են հակակոուլանտային վարֆարին, հակաթրոմբոցիտային միջոց կլոպիդոգրելը կամ ամենօրյա ասպիրին:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Հնդկաստանում գինին (թան) հաճախ տեղադրվում է ռնգային խոռոչի ներսում, և արյունահոսությունն անմիջապես դադարում է: Այս տեսակի թան կարելի է գտնել մթերային խանութներում կամ խոշոր սուպերմարկետներում:
• Դուք չպետք է ծխեք քթի արյունահոսությամբ: Smխելը առաջացնում է քթի խոռոչի քոր ու չորացում:
• Մի օգտագործեք ախտահանիչ կրեմ, քանի որ որոշ մարդիկ զգայուն կլինեն կրեմի նկատմամբ և կվատացնեն ռինիտը: Միայն վարակի նվազագույնի հասցնելու համար թույլատրվում է միայն բժշկի կողմից նշանակված հակաբիոտիկային քսուքներ:
• Հանգիստ մնացեք, որքան էլ ուժեղ լինի արյունահոսությունը: Հանգիստ լինելը ձեզ հետ կպահի սանձարձակ գործելուց:
• Մի մոռացեք բարձրացնել խոնավությունը, առողջ դիետա ուտել և ձեռքերը հեռու պահել քթի հատվածից:
• Մի խուճապեք, եթե տեսնում եք, որ չափազանց շատ արյունահոսություն է առաջացնում, զգալով, որ արյունահոսությունն ավելին է, քան իրականում է: Փաստորեն, դա ներառում է ձեր քթի այլ հեղուկներ: Քթի վրա այնքան շատ անոթներ ունենք:
• Մի վարվեք հնարամիտ կամ շրջեք: Փոխարենը, շնչեք ձեր բերանից և հանգստացեք: Այսպիսով, ձեր սրտի բաբախյունը կնվազի և կնվազեցնի արյան հոսքը: