Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Էպիդերմիսը եղունգը շրջապատող մաշկն է: Չոր, թեփուկավոր կուտիկուլները (քերծվում են բամբուկե կադրերը) կարող են ցավոտ լինել և տգեղ տեսք ունենալ: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք լուծել այս խնդիրը ՝ առանց շատ ժամանակ և ջանք ծախսելու: Փոխարենը, պարզապես մի փոքր հոգ տանել և նրբորեն սիրել ձեր ձեռքերը:

Քայլեր

3-րդ մաս 1-ին. Խոնավեցրեք կուտիկուլները

1. 

   Տանը օգտագործեք կուտիկուլների կրեմ: Եթե ​​ժամանակ ունեք, կարող եք տանը պատրաստել կուտիկուլի արդյունավետ խոնավեցնող միջոց ձեռքի մի փոքր կրեմով և յուղով ՝ համաձայն ստորև տրված հրահանգների.
   • Միկրոալիքային վառարանում տեղադրեք ամանի մեջ, որը պարունակում է ձեռքի 1/3 բաժակ լոսյոն, մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղ (կամ առկայության դեպքում խաղողի սերմի յուղ), 3-4 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ (առկա է ֆիզիկական խանութներում): միկրոալիքային վառարանը տաք մակարդակի վրա, դիպչելիս շատ տաք չէ:
   • Յուրաքանչյուր եղունգին քսեք առատաձեռն լոսյոն և 1-2 րոպե նրբորեն մերսեք յուրաքանչյուր եղունգի, կուտիկուլի և շրջապատող մաշկի մեջ: Այս կրեմը հատկապես օգտակար է ձեր ձեռքերի (և ոտքերի) մաշկի համար և օգնում է փափկեցնել կուտիկուլները:
   • Այս տնական կրեմը կարող եք պահել մուգ ապակե շշի մեջ, տեղադրել սառնարանում և տաքացնել այն մինչև 3 օր:

2. 

   
   
   Բուժել տաք մոմով: Եթե ​​դա ձեզ թույլ տաք, կարող եք գնալ եղունգների սրահ տաք մոմով բուժման համար, որն օգնում է հիանալի կերպով բուժել ձեռքերը, եղունգները և կուտիկուլները:
   • Տաք մոմով բուժման ընթացքում հատուկ յուղային մոմը հալվում է և քսվում ձեռքերին և մատների ծայրերին: Դրանից հետո ձեր եղունգների տեխնիկը կխնդրի ձեզ մի զույգ պլաստիկ ձեռնոցներ դնել և ձեռքը դնել մեկ այլ զույգ մատների ձեռնոցների վրա:
   • 10-15 րոպե անց ձեռնոցները հանվում են և տաք մոմը հանվում ՝ թողնելով ձեզ փափուկ, խոնավ մաշկը և կուտիկուլները:
   • Պարաֆինային մոմերի հավաքածուներ կարող եք ձեռք բերել առցանց և տանը տաք մոմով բուժվել:

3. 

   
   
   Օգտագործեք խոնավեցնող մոմ: Եթե ​​ձեր կուտիկուլները խոնավացնելու ոչ էժան, բայց արդյունավետ միջոց եք փնտրում, կարող եք ձեռք բերել խոնավեցնող մոմի խողովակ ՝ ամեն երեկո, քնելուց առաջ, ձեր կուտիկուլներին քսելու համար: Խոնավեցնող մոմը օգնում է մեղմել կուտիկուլները և կանխում դրանց կճեպը, բայց օրվա ընթացքում օգտագործելու դեպքում կարող է մի փոքր յուղոտ լինել:

4. 

   
   
   Փորձեք եթերայուղեր: Եթերայուղերը կարող են օգտակար լինել կուտիկուլները խոնավացնելու համար և ունեն նաև հիանալի բույր: Որոշ առավել արդյունավետ եթերայուղեր ներառում են ժոժոբայի յուղ և նարնջի եթերայուղ, մինչդեռ թեյի ծառի յուղը հիանալի է մեղմ վարակներից ազատվելու համար:

5. 

   Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել շրթունքների բալասան: Եթե ​​դուք դրսում եք աշխատում, և ձեր կուտիկուլները ձեզ անհանգստացնում են, պայուսակում կարող եք շրթունքների բալասան գտնել `որոշ մասը կուտիկուլներին քսելու համար: Շրթունքների բալզամը ժամանակավորապես կհանգստացնի կուտիկուլները, մինչև գտնեք ձեռքի լոսյոնը: գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Կուտիկուլների խնամք

1. 

   Թաթեք ձեր մատների ծայրերը տաք ջրի մեջ: Ձեռքերը տաք (ոչ եռացող) ջրի մեջ թաթախելը կամ տաք լոգարանում թաթախելը կօգնի մեղմել կուտիկուլներն ու ավելորդ մաշկը (առկայության դեպքում): Եթե ​​նախընտրում եք, կարող եք ջրի մեջ ավելացնել մի թեյի գդալ թարմ քամած կիտրոնի հյութ կամ քացախ ՝ մաշկի մահացած բջիջները շերտազատելու համար (առկայության դեպքում):

2. 

   Օգտագործեք Orange Stick եղունգների դագանակ ՝ կուտիկուլները ներս մղելու համար: Մեղմվելուց հետո կուտիկուլները պետք է հեշտությամբ մղվել նարնջի փայտիկով:
   • Orange Stick- ը փայտե կամ մետաղական ատամնափայտ է, որը մղում է կուտիկուլները ներս և մաքրում դրանք մեխի տակ: Դուք կարող եք ձեռք բերել Orange Stick դագանակ դեղատներում կամ առցանց `էժան գնով:
   • Օգտագործեք Orange Stick- ի հարթ վերջը `կուտիկուլները մղելու համար: Լույսի հետ նույնքան ուժեղ մղելու փորձը, որքան հրելը, կարող է վնասվածք պատճառել և լրջորեն վնասել բռունցքը:
   • Հրել կուտիկուլները, մինչ յուրաքանչյուր մեխի տակ տեսեք սպիտակ կիսալուսին (եղունգների մանգաղ): Մի մղեք կուտիկուլները ամսական 1-2 անգամից ավելի, քանի որ կուտիկուլները բավականին զգայուն են:
   • Ամբողջությամբ ախտահանեք Orange Stick մետաղական դագանակը և ամեն անգամ օգտագործելուց հետո թափեք փայտե դագանակը:

3. 

   Բացարձակապես չկտրված կուտիկուլներ: Կուտիկուլը կարևոր է, քանի որ այն պաշտպանում է եղունգների մանրէները (այն հատվածը, որտեղ մեխը սկսում է աճել) ՝ կանխելով կեղտը և բակտերիաները: Հետեւաբար, չպետք է կտրեք կուտիկուլները և փոխարենը մղեք կուտիկուլները դեպի ներս:
   • Կուտիկուլները կտրելը հեռացնում է պաշտպանիչ շերտը և եղունգն ավելի ենթակա է ինֆեկցիայի: Ոչ միայն դա, կուտիկուլները կտրելը նաև էպիդերմիսի մաշկն ավելի կոշտ է դարձնում, հեշտությամբ թեփոտվում և ճաքվում:
   • Մի անհանգստացեք, որ կուտիկուլներն ավելի արագ են աճում, երբ դադարեք կտրել, քանի որ դա ճիշտ չէ: Կուտիկուլի աճը մնում է նույնը, նույնիսկ եթե դադարեցնեք կտրելը:

4. 

   Պարբերաբար խոնավացրեք կուտիկուլները: Պարբերաբար խոնավացումը կուտիկուլների կանխարգելման ամենակարևոր քայլերից մեկն է: Առավոտյան և գիշերը առնվազն 2 անգամ խոնավացրեք կուտիկուլները:
   • Հիշեք, որ էպիդերմիսը բաղկացած է մաշկից (թեկուզ ավելի խիտ հյուսվածքով), և մաշկի բոլոր մասերը պետք է խոնավացվեն ՝ փափուկ մնալու և շերտավորվելու համար:
   • Օրվա ընթացքում կարող եք օգտագործել ձեռքի խոնավեցնող միջոց, քանի որ այն արագ է ներծծվում և ձեռքերը յուղոտ չի թողնում: Ընդհակառակը, գիշերը խոնավեցնող ազդեցությունը մեծացնելու համար հարկավոր է օգտագործել ավելի խիտ կրեմ կամ կուտիկուլային քսուք:
   • Երեկոյան ձեր ձեռքերին և կուտիկուլներին խոնավեցնող քսելուց հետո քնելու համար հագեք բամբակյա կամ բրդյա ձեռնոցներ: Դա կանխելու է կրեմի կամ քսուքի անկողնու սավանը կպչելը և նաև բարձրացնել ջերմաստիճանը, որպեսզի մաշկն ավելի լավ կլանի խոնավեցնող միջոցը: Արթնացեք վաղը առավոտյան, և ձեր ձեռքերը և կուտիկուլները կգտնեք փափուկ:

5. 

   Եթե ​​կուտիկուլները ճեղքվում են և ցավ են պատճառում, ապա պետք է հակաբակտերիալ քսուք քսել: Եղունգի շուրջ մաշկը ճաքճքված է ու գրգռված, ինչը կարող է լինել թեթեւ վարակի նշան: Այդ դեպքում անհրաժեշտ է բուժել վարակը, նախքան էպիդերմիսը սկսի բուժվել:
   • Բուժել վարակը `էպիդերմիսին կիրառելով հակաբակտերիալ քսուքի (օրինակ` Neosporin) հաստ շերտ:
   • Հակաբակտերիալ քսուք քսելուց հետո (որն ավելի արդյունավետ է, քան հակաբակտերիալ կրեմը), յուրաքանչյուր վարակված եղունգին պետք է փաթաթել փաթաթան:
   • Դրեք վիրակապը մեկ գիշերվա ընթացքում, իսկ հաջորդ առավոտյան ձեր էպիդերմիսի վիճակի մեծ բարելավում պետք է տեսնեք:

6. 

   Իմացեք, թե երբ պետք է դիմել բժշկի: Spotsավոտ, թարախային կամ այտուցված էպիդերմիսը ՝ կարմիր բծերով, որը կարող է վկայել վարակի մասին, կոչվում է պերիոերալ բորբոքում (եղունգների ափսեի բորբոքում): Եթե ​​վարակ եք կասկածում, պետք է հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին, քանի որ վարակի բուժման համար ձեզ հակաբիոտիկներ պետք կգան: գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Կանխել էպիդերմիսի չորացումը

1. 

   Պաշտպանեք ձեռքերը ցուրտ եղանակից: Սառը եղանակը կարող է առաջացնել չոր ձեռքեր և ճաքճքված և թեթև կուտիկուլներ:
   • Ուստի հարկավոր է հատուկ ուշադրություն դարձնել ձեր ձեռքերը ձմռանը կամ ցանկացած ժամանակ ցուրտ պաշտպանելու համար:
   • Դուրս գալիս միշտ ձեռնոցներ կրեք և ձեր դրամապանակում ձեռքի լոսյոնի մի փոքրիկ խողովակ անցկացրեք (քամեք), որպեսզի կրակը ժամանակ առ ժամանակ քսեք:

2. 

   Մատը հեռու պահեք բերանից: Եղունգները կրծելու կամ կուտիկուլները ծամելու սովորությունը կբարձրացնի ձեր մատների շուրջ չոր, թեփոտ մաշկի վտանգը:
   • Այս սովորությունը նաև մեծացնում է վարակի վտանգը, քանի որ բերանը պարունակում է մանրէներ, որոնք հեշտությամբ փոխանցվում են եղունգներին: Թուքը պարունակում է նաեւ ֆերմենտներ, որոնք քայքայում են մաշկը ՝ այն ավելի չորացնելով:
   • Այսպիսով, չոր, շերտավոր կուտիկուլները կանխելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը եղունգները կծելը դադարեցնելն ու ձեռքերը բերանից հեռու պահելն է:
   • Մեկ միջոց է եղունգին գարշահոտ քսուք քսել: Քսուքը մատիդ սարսափելի կդարձնի, և դու այլևս չես ցանկանա կծել եղունգներդ:

3. 

   Խուսափեք չոր մաշկ առաջացնող նյութերից: Ձեռքերի չորացումը կարագացնի էպիդերմիսի ճաքերն ու կլպելը: Այսպիսով, պաշտպանեք ձեր ձեռքերը և խուսափեք ձեռքերը չոր մաշկ առաջացնող նյութերից:
   • Տաք օճառի ջրով հաճախակի լվանալը կարող է լրջորեն չորացնել ձեր մաշկը, այնպես որ ձեռքերը պաշտպանելու համար ամանները լվանալիս ռետինե ձեռնոցներ հագեք:
   • Եթե ​​ձեռնոցներ չեք սիրում, գոնե գնել աման լվանալու ժամանակ ձեռքերը խոնավեցնող օճառ խոնավեցնող:
   • Խուսափեք ացետոն պարունակող եղունգների լաքահանող միջոցներ օգտագործելուց, քանի որ դրանք արագորեն հեռացնում են ձեր եղունգների խոնավությունը: Բացի այդ, դուք պետք է սահմանափակեք ձեր ձեռքերը լվանալը, քանի որ շատ հաճախ լվանալը կհեռացնի անհրաժեշտ բնական յուղը մաշկի և եղունգների մակերևույթից:

4. 

   Nailգուշորեն ընտրեք եղունգների մասնագետ: Եղունգների թերապևտ ընտրելիս զգույշ եղեք (և՛ եղունգ, և՛ պեդիկյուր, քանի որ սխալ ճանապարհով հոգալը ավելի շատ վնաս կտա, քան օգուտ:
   • Եղունգների խնամքի որոշ մասնագետներ կարող են շատ կոպիտ լինել մանիկյուրի և կուտիկուլների հետ, ինչը հանգեցնում է կուտիկուլների շերտավորմանը, ճեղքմանը և դառնում է ցավոտ:
   • Եթե ​​եղունգների թերապևտը փորձում է կտրել կուտիկուլները կամ դրանք շատ խորը մղել, քաղաքավարի խնդրեք կանգ առնել: Դուք ուժ ունեք որոշելու, թե ինչ անել ձեր եղունգների հետ:
   • Եթե ​​թերապևտը հեռացնում է ձեր կուտիկուլները և ձեզ ցավ կամ վարակ է պատճառում, կարող է լինել, որ գործիքը ոչ պատշաճ կերպով ախտահանվել է: Այդ դեպքում պետք է մտածեք մեկ այլ եղունգների սրահի անցնելու մասին:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Դիտեք եղունգների վիճակի փոփոխությունների համար: Այտուցված եղունգները, սպիտակ շերտերը և հանկարծակի խտացումը առողջության խնդրի, նույնիսկ լուրջ խնդրի նախանշաններ են:
• Շատերը չգիտեն եղունգների խնամքի կարևորությունը: Ոչ միայն արտաքին տեսքը, եղունգները նաև առողջական խնդիրներ ցույց տվող գործոններ են: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե վստահ չեք, որ եղունգների վիճակը նորմա՞լ է, թե՞ այլ խնդիրների նշան է:
• Smokingխելն արգելված է: Tխախոտը «չորացնում» է ամբողջ մարմինը, ինչը առավել ակնհայտ է մաշկի մեջ:
• Հատկապես զգույշ եղեք և կուտիկուլները մաքուր պահեք:
• Բացարձակապես մի կծեք ձեր եղունգները կամ կուտիկուլները ՝ լուրջ խնդիրների չառաջացնելու համար:
• Կոկոսի յուղը շատ լավ խոնավացնում է կուտիկուլները:

Arnգուշացում

• Բացարձակապես ոչ միտումնավոր կամ թույլ տվեք, որ մեկ այլ անձ ամբողջությամբ հեռացնի կուտիկուլները: Սրահում դեռ կան եղունգների սրահի շատ մասնագետներ, որոնք կուտիկուլներ կտրելու համար օգտագործում են գործիքներ կամ մկրատ: Սա վատ սովորություն է: Լավ մասնագետը դա չի անի, և դուք ոչ ոքի չեք կարող թույլ տալ հեռացնել կուտիկուլները: Փոխարենը, կուտիկուլները պետք է հետ մղվեն միայն տաք ջրի մեջ 5 րոպե թրջելուց հետո: Դրանից հետո կարող եք կտրել ավելորդ (սպիտակ) մեռած մաշկը, բայց ոչ բոլոր կուտիկուլները: Ամբողջությամբ հեռացրեք կուտիկուլները և զգացեք այտուցված, կարմրած կամ ցավոտ եղունգ, որը կարող է լինել կեղտոտ գործիքի կողմից առաջացած վարակի նշան: Կուտիկուլների հեռացումը նույնպես հակահիգիենիկ սովորություն է և կոտրված կուտիկուլների հիմնական պատճառը:
• Համոզվեք, որ մի փոքր ուսումնասիրեք սրահի մասին, որը մտադիր եք այցելել եղունգների խնամքի համար: Եղեք սպասարկող հաճախորդ և հարցրեք, թե որքանով են մաքրվում սրահի սարքավորումները: