Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Դուք, հավանաբար, արթնացել եք և դիտել ձեզ հայելու մեջ ՝ հանկարծ ձեր դեմքին տեսնելով ուռած, կարմիր և այրվող բշտիկ, որը նախորդ գիշերը չկար քնելիս: Այո, դուք կընտրեք ոչինչ չանել, թողնել նրանց հանգիստ, բայց այո, դուք կցանկանաք ինքներդ զբաղվել դրանցով և փորձել վերացնել դրանք: Եթե ​​ցանկանում եք բշտիկները հնարավորինս արագ մարել, երբ շտապում եք, փորձեք ստորև նշված քայլերը:

Քայլեր

3-րդ մաս. Պզուկների հետ գործ ունենալը

1. 

   Փորձեք ծովային աղ: 1 թեյի գդալ ծովի աղը խառնել երկու ճաշի գդալ տաք ջրի հետ: Դրանից հետո օգտագործեք բամբակյա շվաբր ՝ աղաջուրը անմիջապես բշտիկին քսելու համար: Մի լվացեք ջրով: Seaովային աղը ոչնչացնում է բակտերիաները և չորացնում բշտիկը:

2. 

   
   
   Փորձեք բենզոիլ պերօքսիդ (ջրածնի պերօքսիդ): Բենզոիլ պերօքսիդը կարող է ազատվել պզուկներ առաջացնող մանրէներից:Բենզոիլ պերօքսիդը գալիս է տարբեր կոնցենտրացիաների, սակայն բենզոիլ պերօքսիդը 2.5% -ով նույնքան արդյունավետ է, որքան 5-10% բենզոիլ պերօքսիդը և պակաս գրգռիչ: Բենզոիլ պերօքսիդը նաև օգնում է շերտազատվել մաշկի շերտերից: մեռնում է ՝ մաշկն ավելի պայծառ ու պայծառ թողնելով:

3. 

   
   
   Օգտագործեք salicilic թթու: Բենզոիլ պերօքսիդի նման, սալիցիլաթթուն ոչնչացնում է պզուկներ առաջացնող բակտերիաները: Այն նաև հանգեցնում է մաշկի բջիջների ավելի արագ փաթիլացմանը ՝ նպաստելով նոր մաշկի աճին: Դեմքը լվանալուց հետո պզուկներին քսեք սալիցիլաթթու:

4. 

   
   
   Օգտագործեք թեյի ծառի յուղ: Թեյի ծառի յուղը հակաբակտերիալ եթերայուղ է, որը կարող է ոչնչացնել ձեր ծակոտիներում տեղակայված մանրէները: Տեղադրեք մի փոքր թեյի ծառի յուղ բամբակյա շվաբրին, ապա թաթեք այն բշտիկի վրա, զգույշ եղեք, որ դրա չափը չանցնեք:
   • Թեյի ծառի յուղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, ուստի այն պզուկները կդարձնի փոքր ու պակաս կարմրություն:

5. 

   Մանրացնել ասպիրինը: Մանրացնել ասպիրինի դեղահատը և ավելացնել այնքան ջուր, որ մածուկ պատրաստի: Այս խառնուրդի բարակ շերտը բշտիկին քսելու համար օգտագործեք բամբակյա շվաբր: Կիրառեք բոլոր պզուկները և թող չորանան: Ասպիրինն օգտագործվում է նաև բորբոքման դեմ պայքարելու համար ՝ մաշկին ասպիրինի խառնուրդ քսելով, որը կօգնի պայքարել բորբոքման դեմ և պզուկները մարել: Ասպիրինի խառնուրդը թողեք ամբողջ գիշեր:

6. 

   Կիրառեք կծկող պզուկներ: Կծող միջոցը առաջացնում է ծակոտիների նեղացում ՝ մաշկը դարձնելով ավելի հարթ: Որոշ դեղագործական ներարկիչներ պարունակում են հակաբակտերիալ բաղադրիչներ, որոնք կօգնեն կանխել պզուկները կամ նվազեցնել դրանք: Ահա որոշ ներողամիտ միջոցներ օգտագործելու համար.
   • Առևտրայինորեն հասանելի թրծող: Առևտրային տեսքով պարունակող ներողամիտ միջոցները տարբեր տեսակի և փաթեթավորված են: Ընտրեք ներծծող, որը պարունակում է բենզոիլ պերօքսիդ կամ սալիցիլաթթու: Հարցրեք ձեր դեղագործին, թե ինչ տեսակի փափկացնողները հանգստացնում են ձեր մաշկը:
   • Naturalալման ընթացքում արդյունավետ են նաև բնական քսող միջոցները: Բնական քսուքները ներառում են.
     • Կիտրոնի հյութ, Կիտրոնի հյութի կիտրոնաթթուն ոչնչացնում է պզուկներ առաջացնող բակտերիաները և օգնում է մաշկը խստացնել: Շատերն են այդպես անում: Կիտրոնի մի կտոր կտրեք և նրբորեն քսեք բշտիկին: Դրանից հետո կիրառեք տոնիկ (խորը մաքրող լուծույթ) ՝ մաշկի pH- ն հավասարակշռելու համար: Կիտրոնները խիստ թթվային են և կարող են փոխել մաշկի pH- ն, այդ իսկ պատճառով տոնիկը կարևոր է:
     • Բանանի կեղեւ, Բանանի կեղևներն արդյունավետ են միջատների և մոծակների խայթոցները բուժելու համար, ինչը կօգնի պզուկները փոքրացնել: Նրբորեն քսեք բանանի կեղեւը բշտիկի վրա:
     • պնդուկենի, Կախարդի շագանակն օգտագործվել է որպես օգտակար թրծող նյութ ՝ բազմազան օգտագործման համար: Օգտագործեք կախարդ պնդուկի քաղվածք, որը չի պարունակում ալկոհոլ: Կիրառել փոքր քանակությամբ բշտիկին և թողնել, որ չորանա:
     • Կանաչ թեյ, Կանաչ թեյը կծկող է, որը պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ, որոնք օգնում են դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը ՝ կանխելով ազատ ռադիկալները: Թեյի փաթեթը թաթախեք տաք ջրի մեջ, լավ հարեք և արագորեն թեյի փաթեթը դրեք բշտիկի վրա:

7. 

   Օգտագործեք ձվի յուղ: Ձվի յուղն արդյունավետ է պզուկները հեռացնելու և սպիերը կանխելու համար:
   • Ձվերը լվանալուց առաջ ձեռքերը լվացեք օճառով կամ մաքրող սարքով:
   • Օգտագործելով մատների ծայրերը, օրը երկու անգամ նրբորեն քսեք ձվի յուղը մաշկին, մինչ սպին վերանա:
   • Մեկ ժամ անց ողողեք դեմքի փափուկ սրբիչով:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-ը. Կարմրության նվազեցում

1. 

   Տեղադրել սառույցը բշտիկի վրա: Դա կնվազեցնի այտուցը, քանի որ սառույցը կդանդաղեցնի արյան հոսքը դեպի տարածք: Սառույցը կարելի է տեղադրել անմիջապես բշտիկի վրա կամ փաթաթել շղարշի կամ լվացքի բարակ շերտով:

2. 

   Օգտագործեք աչքի կաթիլներ պզուկները ցրելու համար: Աչքի կաթիլները նվազեցնում են կարմրությունը, ուստի դրանք նաև արդյունավետ են կարմրությունն ու գրգռումը նվազեցնելու հարցում: Ներդրեք համապատասխան քանակությամբ աչքի կաթիլներ բամբակյա շվաբրին, ապա թաթեք բշտիկին:
   • Սառը ջերմաստիճանը կարող է նաև օգնել նվազեցնել բորբոքումները, ուստի աչքերի կաթիլները դրեք սառնարանում դրանք օգտագործելուց մեկ ժամ առաջ: Սառը բամբակյա շվաբրը կհանգստացնի պզուկները, քանի որ դրանք նվազեցնում են բորբոքումները:

3. 

   Փորձեք բնական հակահիստամինային միջոց: Antihistamines- ն օգնում է նվազեցնել մարմնի մաշկի հյուսվածքի ուռուցքը: Այս դեղերի մեծամասնությունը հաբերի տեսքով է, բայց ոմանք կարող են լինել թեյի կամ տեղական: Դրանք օգտագործվում են կարմրությունը նվազեցնելու համար: Բույսերից ստացված բնական հակահիստամինները ներառում են.
   • Եղինջ: Սա կարող է անհեթեթ թվալ, քանի որ վայրի եղինջին դիպչելը կարող է առաջացնել ցան փոքրիկ բշտիկներով: Նույնիսկ այդ դեպքում, որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս խայթող եղինջը չորացնել և սառեցնել, ինչպես հայտնի է, նվազեցնում է մարմնի արտադրած հիստամինի քանակը:
   • Orsովաբողկն օգտագործվում է նաև որպես բնական հակահիստամինային միջոց: Եվրոպայում մարդիկ վաղուց էին օգտագործում այս բույսը մաշկի հիվանդությունները բուժելու համար: Բույսի տերևները մանրացված են և պատրաստվում են մածուկ կամ գնդիկ:
   • Ռեհանը նույնպես արդյունավետ է որպես բնական հակաթրտամին: Ռեհանի երկու տերեւ տաքացրեք ջերմությամբ և նրբորեն քսեք վնասված մաշկի հատվածին: Ռեհանը օգնում է հաստատել, որ ցանը պարզապես մարմնի նորմալ արձագանքն է արտաքին միջավայրին:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Ընդհանուր կանոններ

1. 

   Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Փորձեք լվանալ ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Նրբորեն լվացեք և մի օգտագործեք կեղտոտ լվացքի անձեռոցիկ կամ կեղտոտ բան:
   • Շաբաթը մեկ անգամ օգտագործեք դեմքի մաքրող միջոց, որը կօգնի շերտազատել մեռած մաշկը: Պիլինգը առաջացնում է էպիդերմիս, հեռացվում է մաշկի առավել մեռած շերտը: Շաբաթը մեկ անգամ դա անելը օգտակար է մաշկի համար:
   • Խոնավեցրեք դեմքի յուրաքանչյուր լվացումից հետո: Մաշկը նույնպես մարմնի մի մասն է: Երիկամի նման, այն ջրի կարիք ունի առողջ մնալու համար: Խոնավեցրեք ձեր մաշկը յուրաքանչյուր լվացումից հետո:

2. 

   Մի շոշափեք ձեր դեմքին: Փորձեք դեմքին դիպչել պատահական կամ դիտավորյալ: Կեղտոտ ձեռքերը բակտերիաների կրող են: Որքան քիչ եք դիպչում ձեր դեմքին, ձեր դեմքը այնքան թարմ ու առողջ կլինի:

3. 

   Անել վարժություն. Ercորավարժությունները պզուկներից ազատվելու օգտակար միջոց են: Մարզվելիս ազատվում ես սթրեսից: Ենթադրվում է, որ սթրեսը պզուկների արագ աճի պատճառ է դառնում, չնայած բժիշկները դեռ վստահ չեն, թե ինչպես է դա ազդում:
   • Գտեք առողջ վարժություններ ՝ սթրեսը և անհանգստությունը թեթեւացնելու համար: Միացեք մարզական թիմի, գնացեք մարզասրահ կամ ստիպեք ինքներդ ձեզ պահպանել ամենօրյա ռեժիմի ռեժիմը: Այս բոլոր գործողությունները կդարձնեն ձեր մաշկի պայծառությունը:
   • Մարզվելուց հետո ցնցուղ ընդունեք: Երբ մարզվում ես, քրտնում ես (եթե իսկապես մարզվում ես, ապա քրտնելու ես): Կեղտը, աղը և մաշկի սատկած բջիջները կուտակվեն ծանր վարժություններից հետո:
4. Կրճատեք քաղցրավենիքները: Նվազագույնի հասցրեք շաքարի օգտագործումը `մաշկը առողջ պահելու համար: Շաքարավազը կարող է վատթարացնել բորբոքումը և առաջացնել ավելի մեծ ճեղքեր, կամ էլ ավելի վատացնել բռնկումները: Քաղցրավենիքները, շոկոլադը և շաքարային ըմպելիքները բոլորն են, որոնք պետք է կրճատել:

5. 

   Մի խմեք ալկոհոլ: Ալկոհոլը բացասաբար է ազդում պզուկների վրա: Այսպիսով, ալկոհոլ օգտագործելը կարող է ավելի բարդացնել պզուկները: Ալկոհոլը ջրազրկում է մարմինը ՝ հանգեցնելով իրեն անհրաժեշտ ջրի կորստին: Ալկոհոլը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ շաքար, որն ավելի արագ է դարձնում պզուկները: Ալկոհոլի վնասակար ազդեցությունը նվազեցնելու համար ավելի քիչ ալկոհոլ օգտագործեք և արդյունքներ կտեսնեք: Շատ ալկոհոլ խմելու փոխարեն, շատ ջուր խմեք:

6. 

   Պզուկների վրա չի աշխատում: Մի ճզմեք, կարթեք, ծակեք, քսեք, քերծեք կամ դիպչեք բշտիկին, քանի դեռ չեք դեղորայքի կամ բուժման: Դրանով բշտիկը միայն ավելի հակված կլինի կարմրության և բորբոքման: Հեշտ է ասել, բայց դժվար է իրականացնել: Եթե ​​բշտիկի վրա չեք աշխատում, սպի ստանալու հավանականությունը կլինի ավելի ցածր, և, ի վերջո, այն ավելի արագ կհեռացնի: գովազդ

Խորհուրդներ

• Պարզապես թփվելը, եռանդով քսելը մաշկը կարմրացնելու են:
• Ձեռքերով մի դիպչեք պզուկին: Ձեր ձեռքերը հարուստ են յուղերով և մանրեներով: Բշտիկին շոշափելը կարող է վարակվել:
• Սովորություն ունեցեք շատ ջուր խմելու:
• Ենթադրվում է, որ շաքարն ու շոկոլադը պզուկներ են առաջացնում, ինչը ճիշտ չէ, ուստի հարկավոր չէ ձեռնպահ մնալ շաքարավազից և շոկոլադից: Սխալ դիետան և ուտելը, որոնց նկատմամբ ալերգիա ունեք, հաճախ պզուկներ են առաջացնում: Որոշ մարդիկ կարող են ամբողջովին շոկոլադ ուտել, բայց հենց հաջորդ օրը մի փոքր պանիր նրանց դեմքը կլցնի պզուկներով: Կարևոր է պատշաճ և սննդարար դիետան, հիշեք, որ հակառակ դեպքում սնունդը կարող է պզուկների պատճառ դառնալ:
• Մարզվելուց անմիջապես հետո մի լվացեք, քանի որ դա կվնասի ձեր մաշկն ու խցանում է ծակոտիները: Լոգանք ընդունելուց առաջ սպասեք առնվազն 30 րոպե:
• Կիրառել խնձորի քացախ ամբողջ գիշեր: Այն տհաճ հոտ ունի, բայց շատ արդյունավետ է:
• Քրտինքը կարող է մաքրել ծակոտիները, բայց քրտնելու համար չափազանց երկար կարող է ծակոտիները խցանվել, այնպես որ մարզվելուց հետո ցնցուղ ընդունեք, բայց անմիջապես խուսափեք լողանալուց, քանի որ դա շատ վնասակար է մարմնի համար, այն ջերմություն է առաջացնում: մարմնի ջերմաստիճանը հանկարծակի փոխվում է ՝ բերելով ցնցման:
• Խառնել խմորի սոդան (սպիտակ փոշի, որը քիմիապես կոչվում է նատրիումի ածխաջրածին կամ նատրիումի բիկաբոնատ) և ատամի մածուկը ՝ մածուկ ստեղծելու համար, ինչը մաշկի ավելի քիչ գրգռում կառաջացնի, խառնուրդը թողեք ամբողջ գիշեր, ապա քսեք: մաշկը և թողնել գիշերը:
• Օգտագործեք հալվե բույսի քաղվածք. Վերցրեք ցողունի մի մասը և կտրեք այն: Վերցրեք ամբողջ աղիքն ու առավոտյան և երեկոյան տարածեք այն ձեր մաշկի վրա: Մնացորդները կարելի է պահել սառնարանում:
• Կիտրոնի հյութն ավելի արդյունավետ է, քան ատամի մածուկը, բայց ավելի շատ հավանական է, որ մաշկի ավելի գրգռում առաջացնի, եթե զգայուն մաշկ ունեք:
• Ապրանքներ, ինչպիսիք են Ալոե Վերայի գելը (ալոե վերայի գելը) և ածուխի վրա հիմնված օճառը (ածուխի վրա հիմնված օճառ), կարող են մաքրել և նվազեցնել յուղոտ մաշկը: Պարբերաբար օգտագործումը կարող է օգնել կանխել բծերն ու բծերը:

Arnգուշացում

• Ատամի մածուկը այն քսելուց հետո ձեզ մի փոքր ցավ կտա, բայց եթե դրանից հետո դեռ ցավ եք զգում, դադարեցրեք այն օգտագործելուց, քանի որ այդպես վարվելը ավելի կվնասի ձեր մաշկին: Եթե ​​ունեք զգայուն մաշկի կամ մաշկի պայմաններ, մի օգտագործեք ատամի մածուկ: