Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք խնամում ձեր դեմքը, միշտ կարող են հայտնվել մեծ ծակոտիներ: Դրանք ձեր դեմքի բծերն էլ ավելի են դարձնում: Եթե ​​խոշոր ծակոտիները և տհաճ բծերը ձեզ անհանգստացնում են, ահա դրանք նվազագույնի հասցնելու մի քանի եղանակներ:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Oreակոտիների կրճատման միջոցառումներ

1. 

   Լվացեք ձեր դեմքն ամեն օր ՝ զգույշ լինելով, որ դեմքը շատ երկար չլվացեք: Poակոտիները ընդլայնվում են, երբ դրանք խցանվում են կեղտով, յուղով կամ բակտերիաներով ՝ առաջացնելով դրանց բորբոքում: Դեմքը պարբերաբար լվանալը, բայց ոչ շատ հաճախ. Առավոտյան, երեկոյան մեկ անգամ, կօգնի ձեր ծակոտիներն ավելի փոքր ու հարմարավետ տեսք ունենալ:

2. 

   
   
   Սառույցը քսեք ձեր դեմքին: Մեղմորեն դրեք սառույցի խորանարդը ծակոտեղի երկայնքով մոտ 15-30 վայրկյան: Սառը ջուրը թրծող ազդեցություն ունի ձեր մաշկի վրա:

3. 

   Պատրաստեք խմորիչ սոդա: Դիմահարդարման արվեստագետները խորապես հավատում են խմորի սոդային, քանի որ այն կօգնի նվազագույնի հասցնել ծակոտիների տեսքը պզուկների դեմ պայքարում: Այնուամենայնիվ, եթե զգայուն մաշկ ունեք, զգուշորեն օգտագործեք խմորի սոդա, քանի որ այն կարող է գրգռել ձեր մաշկը:
   • Խառնել հավասար մասերը խմորի սոդա և տաք ջուր (յուրաքանչյուրը 2 թեյի գդալ) մածուկի մեջ:
   • Կիրառել խառնուրդը ձեր մաշկի վրա և նրբորեն մերսել մոտ 30 վայրկյան:
   • Լվանալ սառը ջրով:
   • Օգտագործեք այս թերապիան ՝ որպես ձեր ամենօրյա մաքրման օրվա մի մաս, ամեն օր 5-7 օրվա ընթացքում: Մեկ շաբաթ օգտագործելուց հետո կրճատեք հաճախականությունը շաբաթական 3-5 անգամ:

4. 

   
   
   Լվացքի անձեռոցիկը թրջեք կիտրոնի և արքայախնձորի հյութի մեջ: Տեղադրեք սրբիչը մեկ րոպե ձեր դեմքին: Դրանից հետո լվանալ մաշկը տաք ջրով: Կիտրոնի հյութը և արքայախնձորի հյութը պարունակում են բնական ֆերմենտներ, որոնք խստացնում և ամրացնում են դեմքը `միևնույն ժամանակ մաքրելով և լուսավորելով մաշկը: Եթե ​​զգայուն մաշկ ունեք, օգտագործեք նախնական կիրառման խոնավեցնող միջոց ՝ համոզվելու համար, որ կիտրոնի հյութը չի վնասում ձեր մաշկին: Կիտրոնի հյութը հատկապես ընդունակ է մաքրելու և նվազագույնի հասցնելու ծակոտիները:

5. 

   
   
   Օգտագործեք մեղմ դեմքի մաքրող միջոց: Այս ապրանքը հաճախ պարունակում է մերսման մասնիկներ և այլ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են նվազեցնել ծակոտիների խցանումը: Որոշ ապրանքներ դեմքի համար լույս Մեկը կարելի է օգտագործել գիշերային ժամերին դեմքի լվացման փոխարեն:
   • Եթե ​​դուք պատրաստվում եք օգտագործել այս ապրանքը լվանալու փոխարեն, պարզապես մաքրեք այն: Դրանից հետո մի լվացեք ձեր դեմքը. պարզապես արա երկու բաներից մեկը: Ձեր դեմքի ավելորդ լվացումը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում և կարմրություն ՝ ապարդյուն դարձնելով ձեր ծակոտիների կրճատման ջանքերը:

6. 

   Օգտագործեք մածունի դիմակ: Յոգուրտը պարունակում է կաթնաթթու և պրոբիոտիկներ, որոնք, երբ կիրառվում են մաշկի վրա, օգնում են զսպել պզուկներ առաջացնող վնասակար բակտերիաները ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ծակոտիների չափը:
   • Ներդրեք պարզ մածունի բարակ շերտ ձեր դեմքին և թող մնա 5-10 րոպե: 10 րոպեից ավելի երկար մնալը կարող է մաշկի գրգռում առաջացնել:
   • Օգտագործեք միայն շաբաթը մեկ անգամ: Ինչպես դիմակների մեծամասնության դեպքում, չպետք է չափազանցել դրանք, այն օգտագործել միայն շաբաթը մեկ անգամ:

7. 

   Առողջ սնունդ: Կերեք դիետա հարուստ նիհար սպիտակուցներով, ամբողջական ձավարեղենով, մրգերով և բանջարեղենով և օմեգա -3 ճարպաթթուներով: Քաղցր, կոֆեին պարունակող ըմպելիքների փոխարեն շատ ջուր խմեք: Խուսափեք շատ կաթ ու կաթնամթերք օգտագործելուց, քանի որ դրանք ունեն հորմոններ, որոնք պզուկները վատթարացնում են ...
   • Ստացեք բավարար քանակությամբ վիտամին A, վիտամին C և B վիտամիններ: Վիտամին C- ն կարող է օգնել կնճիռներն ու սպիները նվազեցնելը, մինչդեռ A վիտամինը գործում է նույն կերպ:
   • Նարինջ ուտելը օգնում է ամուր մաշկին և վերականգնել կոլագենը, ինչը նպաստում է մաշկի առաձգականությանը և նեղացնում է ձեր ծակոտիների պատերը: Նման ազդեցություն ունեն մանդարինները:

8. 

   Օգտագործեք ալֆա և բետա հիդրոքսի թթուներ, կամ AHAs և BHA: AHA- ն և BHA- ն քիմիական, ոչ բնական, շերտազատող նյութեր են: Այն թուլացնում է երկրորդական լիպիդների պարտադիր հատկությունները, որոնք մաշկի մահացած բջիջները անձեռնմխելի են պահում մաշկի մակերեսից դուրս, նույնիսկ դրանց շերտազատումից հետո: BHA- ն արդյունավետ է ծակոտիներ ներթափանցելու գործում, քանի որ դրանք լուծվում են լիպիդներում, ինչը նշանակում է, որ դրանք կարող են կտրել յուղը կամ ճարպը ձեր ծակոտիներում:
   • Օգտագործեք AHA- ների և BHA- ների նման քիմիական exfoliants յուրաքանչյուր 4-6 շաբաթվա ընթացքում: Դրանք ավելի հաճախ եք օգտագործում, չի նշանակում, որ դա ավելի լավ է ձեր մաշկի համար:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Թերի նվազեցման մեթոդներ

1. 

   Կիտրոնի մեծ ուժն օգտագործում է բծերը վերացնելու համար: Կիտրոններում պարունակվող կիտրոնաթթունը հարձակվում է գունանյութերի վրա, որոնք առաջացնում են կարմիր կամ գունաթափված մաշկ, ինչի արդյունքում դրանց գունաթափում է: Կիտրոնի հյութը կթողնի բծերը, կպայծառացնի ձեր մաշկը և կդյուրացնի ձեզ արևի տակ ընկնելը, այնպես որ միշտ օգտվեք արևապաշտպանիչ միջոցներից կամ դիմակ կրեք փողոց դուրս գալիս:
   • Լոլիկի հյութը խառնել կիտրոնի հյութի հետ և քսել դեմքին հավասարաչափ: 10 րոպե հետո լվանալ սառը ջրով: Այս խառնուրդը ժամանակի ընթացքում կթողնի բծերը և կպայծառացնի մաշկը:
   • 2 ճաշի գդալ մեղրը և 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութը խառնել մի պտղունց քրքումի հետ: 10 րոպե հետո լվանալ սառը ջրով: Պարբերաբար օգտագործելու դեպքում այս խառնուրդը շատ արդյունավետ է:
   • Կեղևը մի փոքր շաքարով քսեք ձեր մաշկին: Թողնել մոտ 10 րոպե սառը ջրով լվանալուց առաջ:

2. 

   Բծերը մարելու համար օգտագործեք ճանդանի փայտի փոշի և ջուր: Ձեր դեմքին խառնեք ճանդանի փայտի փոշու մածուկ: Թողեք մնա 10-20 րոպե սառը ջրով լվանալուց առաջ: Ուշադիր եղեք, քանի որ ճանդանը կարող է չորացնել ձեր դեմքի մաշկը:

3. 

   Պապայայի կամ բանանի կեղևը քսեք մաշկին: Թողնել 15 րոպե առաջ սառը ջրով լվանալուց առաջ: Ձեր բծերը կլինեն ավելի փոքր և (կամ) մռայլ:
   • Բացի այլ թթուներից, պապայան և բանանը պարունակում են պապաին և բրոմելին ֆերմենտները, որոնք կօգնեն մարել բծերը:

4. 

   Օգտագործեք վարդի ազդր յուղ: Մասուրի յուղը չափազանց արդյունավետ է կարմիր բծերի դեմ, այն կարող եք օգտագործել ցածր դոզաներով, որպեսզի օրական 15 րոպե քսեք դեմքին սառը ջրով լվանալուց առաջ: գովազդ

3-ի մեթոդը 3. Poակոտիների և բծերի մասնագետ և բուժիչ բուժում

1. 

   Վերցրեք դեղորայք ՝ ձեր բժշկի ցուցումով: Ձեր բժիշկը կամ մաշկաբանը ձեզ կասի, թե ինչ դեղամիջոցներ պետք է ընդունեք ՝ տեղական և բանավոր, որոնք կարող են ամբողջովին բուժել պզուկները մի քանի շաբաթվա ընթացքում:

2. 

   Փորձեք dermabrasion (մաշկի արտաքին շերտը հեռացնելու միջոցով մաշկը հեռացնելու տեխնիկա): Դերմաբրազիան ըստ էության հեռացնում է մաշկը կամ վերին կուտիկուլը շատ նուրբ ադամանդե փորվածքով կամ երկաթե խոզանակով ՝ դրանով իսկ «հարթեցնելով» մաշկի անկանոնությունները: Այն արդյունավետ է պզուկների կամ պզուկների հետևանքով առաջացած սպիների համար:
   • Միկրոդերմաբրազիայի թերապիա: Դերմաբրազիայի նման, դա նույնիսկ ավելի թեթեւ գործիք է: Փափուկ հղկիչը տեղափոխվում է էպիդերմիսով ՝ հարթեցնելով բծերը և խրախուսելով կոլագենի արտադրությունը:

3. 

   Դերմապլանային թերապիա: Դերմաբրազիայի նման ՝ միակ տարբերությունն այն է, որ մաշկաբանը հեռացնում է մաշկի արտաքին շերտը ոչ թե քերծելով, այլ այն «քերելով» այն հետ ու առաջ մի շարք շարժումներով:

4. 

   Հեռացրեք թերությունները: Գեղագետը կունենա բարձր հաճախականության մեքենա, որն օգտագործում է էլեկտրական հոսանք ՝ պզուկների տարածքում բորբոքում առաջացնող բակտերիաները ոչնչացնելու համար: Փոքր էլեկտրոդը անցնում է բծերի տարածքի վրա և մի քանի ժամվա ընթացքում արատը նկատելիորեն փոքրանում է:
   • Կարող եք նաև ձեռք բերել Zeno սարքը ՝ բարձր հաճախականության սարքը, ինչպես վերը նշվածը: Միակ տարբերությունն այն է, որ այն շարժական է և աշխատում է մարտկոցով:

5. 

   Կորտիզոնի ներարկում արեք: Մաշկաբանը կարող է կորտիզոն ներարկել տուժած տարածքում, ինչը մեկ օրվա ընթացքում կնվազեցնի այտուցը: Այնուամենայնիվ, դա հաճախ դիտվում է որպես վերջին միջոց, երբ ձեր մաշկը չի արձագանքում այլ բուժումներին: գովազդ

Խորհուրդներ

• Մի թափեք կիտրոնի հյութը ձեր աչքերին, քանի որ կիտրոնաթթունն այրվածքներ է առաջացնում:
• Մի օգտագործեք ժամկետանց կամ վնասված ապրանքներ:
• Նախապատրաստելուց առաջ պատրաստեք ամեն ինչ:
• Որոշ մաշկի ապրանքներ շատ արդյունավետ են, օրինակ, Neutrogena ապրանքանիշը:
• Նախքան գործը անցնելը լվացեք և չորացրեք ձեր ձեռքերը:
• Միշտ հիշեք, որ երբեք պզուկներ չսեղմեք: Մաշկի վրա ցանկացած ազդեցություն, թեկուզև չնչին, կզայրացնի արատավոր հատվածը: Ձեր դեմքին հնարավորինս քիչ դիպչելը սպիերը կանխելու լավագույն միջոցն է: Ձեր ձեռքերում շատ յուղ կարող է խցանել ծակոտիները և ավելի շատ պզուկներ առաջացնել:
• Մի շատ քերիչ մի արեք. Դա կարող է գրգռել մաշկը, հատկապես եթե մաշկը զգայուն է:
• Խմեք շատ հեղուկներ և սնվեք առողջ:
• Մի սպասեք վերջին րոպեին այն բուժելու համար:
• Փորձեք համառ լինել բնական բուժման հետ կապված: Բժշկությունն ու վիրաբուժությունը ձեր վերջին միջոցն են:
• Համոզվեք, որ ձեր օգտագործած ապրանքը կարող է խառնվել այլ ապրանքների հետ:

Arnգուշացում

• Մի փորձեք վերը նշված բոլորը միաժամանակ: Փորձեք մեկ մեթոդ, և եթե այն չի գործում, անցեք մեկ այլ մեթոդի: Չափից շատ գործելը կարող է ավելի վատացնել ձեր դեմքը:
• Եթե ​​այս մեթոդներից որևէ մեկը անհանգստացնող կամ ցավոտ է, դադարեցրեք օգտագործել դրանք: Painավը ձեր մարմնի միջոցն է `ձեզ կասեցնել դադարեցնել:
• Խուսափեք ծակոտիների մաքրող միջոցներով փոշեկուլից: Սա միայն ավելի շատ գրգռում և բակտերիաների աճ է առաջացնում, ինչը նշանակում է ավելի շատ պզուկներ:
• Մի ծանրաբեռնեք: Դա կարող է հանգեցնել չոր մաշկի և նույնիսկ այրվածքների: