Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Ձեր հեղինակությունը չի ձեւավորվել, երբ ծնվել եք: Փոխարենը, ժամանակի ընթացքում այն ​​կզարգանա ձեր վարքի, ինչպես նաև ուրիշների հետ հարաբերությունների միջոցով: Եթե ​​մարդկանց հետ անհարգալից կամ վատ եք վերաբերվում, դուք վատ համբավ կունենաք: Կարող եք համբավ ձեռք բերել նաև այն դեպքում, երբ ուրիշները ձեր մասին բացասական կամ բացասական տեղեկատվություն են տարածում, նույնիսկ եթե ձեր պահվածքն այնքան էլ վատ չէ, որքան ասում են: Վատ հեղինակության վերականգնումը պահանջում է ժամանակ, ազնվություն և ջանք: Հարցրեք ընտանիքին և ընկերներին հետադարձ կապի համար: Ի՞նչ կարող եք բարելավել: Ապագայում պետք է ինքներդ ձեզ համար ծրագիր կազմեք: Ամեն ինչ արեք, որ լինեք լավագույն մարդը, ինչ կարող եք լինել և բարի լինել ուրիշների հանդեպ:

Քայլեր

3-րդ մաս 1-ը. Գնահատեք ձեր հեղինակությունը

1. 

   
   
   Լրագրեք ձեր նկատմամբ ձեր տեսակետների մասին: Եթե ​​գիտեք, որ այլ մարդիկ վատ են մտածում ձեր մասին, ինքներդ ձեզ հարց տվեք. Ի՞նչ եք արել կամ չեք արել: Ձեր վերաբերմունքը փոխվեց այս գործողություններից հետո: Ինչպե՞ս եք մտածում ձեր մասին: Գրեք այն ամենը, ինչ ձեզ դուր է գալիս և չի սիրում ձեր վարքի և անհատականության հետ կապված: Մտածեք չսիրածը բարելավելու եղանակների մասին: Մտածեք նաև այն մասին, թե ինչպես կարող եք ավելի ինքնավստահ դառնալ ցանկացած դուր եկած տարրի նկատմամբ `լինի դա ձեր անհատականության առանձնահատկությունը, թե հագուստի ոճը:
   • Օրինակ, եթե վատ համբավ է գալիս ձեր հագնվելու եղանակից, բայց դուք այն սիրում եք, դա միանգամայն ընդունելի է: Դուք ոչ մի վատ բան չեք անում ՝ ցույց տալով ձեր սեփական անհատականությունը: Իրականում ինքնահաստատվել սովորելը կյանքի շատ կարևոր հմտություն է: Դուք կարող եք ուրիշներին բացատրել, թե ինչու եք այդպիսի հագնված ՝ անկախ նրանից ՝ դուք հետևո՞ւմ եք կրոնական համոզմունքներին, թե՞ հետաքրքրված եք այնպիսի մշակութային խմբով, ինչպիսին է punk երաժշտությունը: Հեշտ չէ դիմակայել ուրիշների ճնշմանը և ահաբեկելուց, բայց արժե այն, որ օգնես քեզ ինքդ քեզ հավատարիմ լինել:

2. 

   
   
   Հետադարձ կապ և օգնություն խնդրեք ընկերներից և ընտանիքի անդամներից: Ձեր սիրելին ձեզ կարևոր պատկերացում կտա ձեր անհատականության և հեղինակության մեջ: Ձեր մասին վատ կարծիքներ լսե՞լ են: Trueի՞շտ են նրանք: Եթե ​​դրանք բացարձակ ճշմարտություն են, դուք պետք է ընտանիքից և ընկերներից խորհուրդներ խնդրեք, թե ինչպես բարելավել և վերականգնել վնասված հեղինակությունը:
   • Կարող եք պարզել, որ ձեր հեղինակությունն այնքան փչացած չէ, որքան կարծում եք: Ներքին ինքնաքննությունը դեռ կարևոր է:

3. 

   
   
   Գիտակցեք, որ գուցե ինքներդ ձեզ համար վատ հեղինակության պատճառ չեք հանդիսանում: Unfortunatelyավոք, երբեմն մարդիկ բամբասում կամ տարածում են բացասական խոսքեր, որոնք կարող են վնասել ձեր հեղինակությանը: Նրանք դա անում են իրենց սեփական նախապաշարմունքի կամ անապահովության պատճառով:
   • «Խաբել-խայտառակությունը» տարածված մարտավարություն է, որն օգտագործվում է կանանց վատ զգալու համար, թե ինչպես են հագնվում կամ ինչպես վարվում: Օրինակ, միգուցե ձեր սիրած ջինսերը բավականին նեղ են, կամ գուցե դուք սիրում եք հագնել մի վերնաշապիկ, որը ցույց է տալիս մի փոքր դեկոլտե: Այլ մարդիկ ձեզ կանչեն «վատ աղջիկ» կամ «սիրախաղ» ձեր հանդերձանքի պատճառով, նույնիսկ այն դեպքում, երբ նորաձեւության միջոցով արտահայտվելը սխալ չէ: Շատ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ կանայք գրեթե նույնքան հաճախ են վարվում այս վարքով, որքան տղամարդիկ: Սա վարք է, որը բխում է խորապես գենդերային խտրականություն ցուցաբերող սոցիալ-մշակութային ավանդույթից ՝ հավատալով, որ կնոջ մարմինը ենթակա է սոցիալական մեկնաբանության, և բավականին դժվար կլինի ընդունել, որ ասել, որ վիրավորվելը ոչ մի կապ չունի քո հետ:
   • Այսպիսի հեղինակության հետ գործ ունենալը դժվար չի լինի, քանի որ այն իր բնույթով վիրավորական է և անարդար: Դուք պետք է որոշեք, թե որքան եք ցանկանում բավարարել հասարակության կարիքները, և ինքնաարտահայտման որ մակարդակի հետ եք ձեզ առավել հարմարավետ զգում: Խորհրդատուի հետ խոսելը կարող է օգնել:

4. 

   Գնահատեք ձեր հարաբերությունները: Պետք է հետ նայեք ձեր ընկերներին: Օգնո՞ւմ են, թե՞ ոչնչացնում են ձեր հեղինակությունը: Եթե ​​նրանք նպաստել են ձեր վատ հեղինակությանը, գտեք նոր ընկերներ: Մտածեք միանալու նոր ակումբի կամ կամավորական խմբի: Գտեք մեկին, ով հետաքրքրված է լինել ակտիվ և օգտակար: Ձեզ շրջապատեք մարդկանցով, որոնցով հիանում եք: Խրախուսեք հին ընկերներին միաժամանակ կատարելագործվել:
   • Մարդիկ հակված են «հետևել» այն մարդկանց հույզերին, որոնց հետ շփվում են: Եթե ​​ձեր ընկերների խումբը բացասաբար է վարվում, նույնիսկ եթե դուք գեղեցիկ մարդ եք, նրանց վարքը վարակիչ կլինի ձեզ համար: Մյուս կողմից, եթե հանդիպում եք բարի, բարի և լավ համբավ ունեցող մեկին, նրա վարքն ու զգացմունքները դրականորեն կանդրադառնան ձեզ վրա:

5. 

   Ստուգեք ձեր հեղինակությունը վիրտուալ աշխարհում: Թվային դարաշրջանում նույնպես պետք է առցանց պահպանել ձեր հեղինակությունը: Գործի և քոլեջի գործատուները, ինչպես նաև մյուսները կգտնեն ձեզ: Օգտագործեք ձեր որոնիչը ՝ պարզելու համար, թե որ հղումներն են հղում դեպի ձեր անունը: Դուք LinkedIn- ի պես դրական կամ պրոֆեսիոնալ սոցիալական մեդիայի պրոֆիլների առաջատարն եք: Ձեր վիրտուալ կյանքը նույնպես ձեր իրական կյանքն է, այնպես որ եղեք դրական և կատարյալ եղեք դրա համար:
   • Հեռացրեք սոցիալական լրատվամիջոցների ցանկացած բացասական գրառում: Հաշվի առեք դրական գրառումները հրապարակավ հրապարակելը: Եթե ​​ձեր սոցիալական մեդիայի հաշիվը ձեզ լավ մարդ է պատկերում, ապա ուրիշների համար դժվար կլինի հավատալ ստին կամ խոսակցություններին, որոնք փորձում են ձեզ վատ տղա դարձնել:
   • Հիշեք, որ ակնարկները նույնպես կսնուցեն ձեր հեղինակությունը: Եթե ​​դուք կոպիտ եք կամ ստոր եք որոշակի ծառայություն կամ բիզնես վերանայելիս, դա բացասաբար կանդրադառնա ձեզ վրա: Եթե ​​ցանկանում եք կիսվել բացասական արձագանքներով, դա արեք ավելի կառուցողական եղանակով: Օրինակ ՝ «Այս Starbucks- ը ՀԱՆԳՍՏՅԱՆ Է, իսկ աշխատակազմն այնտեղ ՝ ԱՅՍ ՍԻՐՈԸ» Yelp կայքում գրախոսությունը կառուցողական չէ, և կարող է մարդկանց ստիպել մտածել, որ դուք կոպիտ եք կամ ստոր: Փոխարենը, դուք պետք է գրեք այսպիսի մի բան. «Նախորդ անգամ, երբ ես Starbucks- ում սուրճ գնեցի, պատվիրելու համար ստիպված էի երեք անգամ կրկնել, իսկ բարմենը կոպիտ էր ինձ հետ: Հիասթափված եմ, և ես այստեղ չեմ վերադառնա »: Դուք դեռ բողոք եք ներկայացնում, բայց ավելի հասուն կերպով:
   • Եթե ​​պարբերաբար տեղադրում եք այնպիսի հոդվածներ, որոնք շատերը չեն ընդունում, օրինակ ՝ թմրանյութերի օգտագործման վերաբերյալ, չպետք է շարունակեք դրանք փակցնել (կամ գոնե ձեր գաղտնիությունը դնել ՝ լսարանը սահմանափակելու համար): ձեր գրառումը):
   • Դիտեք այն ամենը, ինչ ձեր ընկերները ձեզ պիտակավորում են (պիտակավորում) սոցիալական ցանցերում: Հեռացրեք անհամապատասխան պիտակները կամ պիտակները, որոնք չեք ցանկանում, որ տեսնի ձեր հավանական ղեկավարը կամ ուսուցիչը:
   • Ձեր անձնական գաղտնիության կարգավորումը դարձրեք «սերտ ընկերներ» (միայն մտերիմ ընկերներ) կամ «ընկերներ» (ընկերների համար) սոցիալական լրատվամիջոցների հաղորդագրությունների համար, ինչպիսիք են Facebook- ը: Դուք չպետք է բաց տարածեք բացասականը:
   • Անկախ ձեր գաղտնիության կարգավորումներից ՝ դուք չպետք է վիրավորական կամ իրականությանը չհամապատասխանող բաներ գրեք ուրիշների մասին առցանց: Բացի այդ, պետք է նաև խուսափել վնասակար բովանդակություն պարունակող հաղորդագրություններ, նկարներ կամ էլ-նամակներ ուղարկելուց: Դուք չեք ցանկանում առցանց կռվարար լինել:
   գովազդ

3-րդ մասի 2-րդ մասը. Հեղինակության բարելավում

1. 

   Արագ գործեք: Եթե ​​գիտեք, որ վատ համբավ ունեք, անմիջապես շտկեք այն: Վնասը նվազագույնի հասցնելը կօգնի ձեզ արագ վերադառնալ ճիշտ ուղղությամբ:
   • Գնահատեք ինչ անել: Այս գործընթացը կախված է ձեր կողմից մշակված հեղինակության տեսակից: Օրինակ ՝ եթե կռվարարի վատ համբավ ունեք, դադարեցրեք ուրիշներին պատվերներ տալը կամ ստիպեք ամեն ինչ ձեր հունով ընթանալ: Գուցե դուք կամավոր պետք է դառնաք մանկավարժ կամ մանկավարժ մանկավարժ ՝ ձեր հեղինակությունը վերականգնելու համար: Ձեր «վատ համբավը» երկու բանի բաժանելը. Օրինակ ՝ որպես կռվարար հայտնի լինելը նշանակում է, որ մարդիկ կարծում են, որ դուք անբարյացակամ եք, անհարգալից եք, մանիպուլյատոր եք, բարկանալու կամ պարզապես խնդիրներ ունեք: գիտեք ինքներդ մտածել: Դուք պետք է ցանկացած խնդրի լուծեք ՝ այդ հեղինակությունից ազատվելու համար:
   • Գրեք այն քայլերի ցուցակը, որոնք կարող են օգնել ձեզ: Եթե ​​ձեր հեղինակությունը խիստ վնասված է, շատ բան պետք է անեք այն շտկելու համար: Օրինակ, եթե դուք դանդաղկոտ մարդու համբավ ունեք, որը երբեք լրջորեն չի վերաբերվում ինչ-որ բանի, ապա ժամանակ և ջանք է պետք, որպեսզի մարդիկ նկատեն, որ դուք փոխվել եք: Հաշվի առեք այս վատ գործողությունները, օրինակ ՝ ահազանգեր տեղադրելը, որպեսզի ձեզ ավելի շուտ դպրոց գնան, կես դրույքով զբաղվելը ցույց տան, որ պատասխանատու եք, և տնային աշխատանքը ժամանակին հասցնել ցույց է տալիս, որ դուք ավելի կազմակերպված եք դառնում:
   • Մի անհանգստացեք, բայց շատ երկար մի սպասեք, մինչ կսկսեք իրավիճակը շտկել:
   • Մտածեք կիսվելու այն մեծահասակի հետ, որին վստահում եք, ձեր հեղինակությունը վերականգնելու մոտեցման վերաբերյալ: Օբյեկտիվ տեսակետը կօգնի ձեզ տեսնել իրերը այլ ուղղությամբ:

2. 

   Փոխհատուցեք սխալների համար: Խոսեք այն մարդու հետ, որը դուք վիրավորել եք իրեն: Խնդրում եմ, ներեք նրանց ձեր պահվածքի համար: Ասացեք նրանց, որ դուք գնահատում եք նրանց և ցանկանում եք բարելավել նրանց հարաբերությունների աղերը: Ներողություն խնդրեք: Օրինակ, կարող եք ասել. «Գարուն, ես շատ ցավում եմ քո մասին կեղծ լուրեր տարածելու համար: Ես դեռ ուզում եմ պահպանել այս ընկերությունը: Ի՞նչ կարող եմ անել իրավիճակը բարելավելու համար»: Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է անկեղծ ջանք գործադրեք ինքներդ ձեզ բարելավելու համար:
   • Ներողություն խնդրելուց բացի, դուք պետք է առաջարկեք ուղղել սխալը: Սա ցույց կտա, որ դուք իսկապես զղջում եք: Օրինակ, եթե ուշանալու վատ համբավ ունեք, պետք չէ պարզապես ասել «Կներեք, որ ուշանում եմ» նման մի բան: Հատուկ եղեք այն բանի վերաբերյալ, թե ինչ եք անելու հաջորդ անգամ, ինչպես օրինակ. «Ես ահազանգը տվեցի իմ հեռախոսին 10 րոպե շուտ, որպեսզի կարողանամ ժամանակին լինել ամեն անգամ, երբ ընկերություն անեմ իմ ընկերների հետ: ուզում եմ, որ դուք իմանաք, որ ես փայփայում եմ ձեր ժամանակը և բարեկամությունը »:
   • Մեկ այլ օրինակ, եթե դուք վատ համբավ ունեք որպես մեկը, ով պարբերաբար փող է վերցնում ուրիշներից `առանց նրանց հետ վերադարձնելու, ներողություն խնդրելը հիանալի է, բայց դա լուծում է միայն խնդրի կեսը: Կարող եք մարել ձեր սխալները ՝ հետ վճարելով դրանք: Եթե ​​հիմա բավարար գումար չունեք, ասեք ձեր վերցրած անձին, որ աշխատում եք կես դրույքով ՝ նրանց համար գումար վերադարձնելու համար: Տվեք նրանց հատուկ մարման ժամկետ:
   • Կարող եք նաև անուղղակիորեն փոխհատուցել: Օրինակ, եթե դուք ինչ-որ բան սխալ եք արել և վնաս եք հասցրել, որը չեք կարող շտկել, կարող եք փորձել այլ կերպ փոփոխություն մտցնել: Օրինակ, եթե ձեր անզգույշ մեքենայով վարելը ձեր ընկերոջը վիրավորեց, դուք չեք կարող բուժել մարդուն: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նրանց օգնել տնային գործերում, տնային առաջադրանքներում կամ ցանկացած այլ բանով, որը հեշտացնում է մարդու կյանքը վերականգնման ընթացքում:

3. 

   Պարզաբանեք թյուրիմացությունները: Եթե ​​կռվարար խոսակցությունները վնասում են ձեր հեղինակությանը, ասեք մարդկանց ճշմարտությունը: Անհատական ​​հարցազրույց ձեր մասին լուրեր տարածող անձի հետ: Հարցրեք, թե ինչու են նրանք այդպես վարվում: Խնդրեք նրանց դադարեցնել անճշտությունների տարածումը: Այս խոսակցությունից տուժած անձի համար քննարկեք նրանց հետ կատարվածը:
   • Ուրիշներին զրպարտելը նույնպես ահաբեկում է: Բանավոր ահաբեկումը, ինչպես ասեկոսեներ տարածելը կամ շանտաժը մյուսներին անձնական տեղեկատվություն տարածելու սպառնալիքով, կարող է լուրջ վնաս պատճառել: Եթե ​​դուք դա եք զգում, խոսեք մեկի հետ, ում վստահում եք վստահված անձը, ինչպես ծնողը, ուսուցիչը կամ խորհրդականը: Բուլինգը սխալ է, և դուք կարող եք օգնել վերջ տալ դրան:

4. 

   Պրակտիկորեն վարվեք դրական վարքի հետ: Դուք պետք է լինեք օգտակար և աջակցող: Խնդրում եմ ձեր երախտագիտությունը ցույց տալ բոլորին: Հաշվի առեք, թե որքան փոքր կամ մեծ կարող եք փոփոխություն կատարել: Ileպտացեք բոլորին: Անկեղծ գովաբանեք նրանց: Օրինակ, կարող եք գործընկերոջը ասել, որ իրենց ներկայացումը գրավիչ է: Կարող եք նաև օգնել տարեցներին կամ դաստիարակել զբաղված ծնողների համար: Որքան շատ լավ գործեր անեք, այնքան ավելի լավ կզգաք ձեզ: Եվ միևնույն ժամանակ, կկարողանաք օգնել նաև ուրիշներին:
   • Ստուգեք մեր օրվա վերաբերմունքը: Եթե ​​կարծում եք, որ բացասական կամ անբարյացակամ եք գործում, իմացեք, թե ինչու: Փորձեք բացահայտել ձեր վերաբերմունքի հիմնական պատճառը: Օրինակ ՝ վաղ արթնանալը ձեզ մռայլո՞ւմ է: Եթե ​​դա այդպես է, դուք պետք է շուտ քնեք, որպեսզի հոգնածություն չզգաք:
   • Ունի «դրական կեցվածք»: Դուք պետք է փորձեք կանգնել ուղիղ, կրծքավանդակը բարձր պահել և գլուխը բարձր պահել: Բացեք ձեր ձեռքերը որքան հնարավոր է լայն: Strongգացեք ուժեղ և դրական: «Դրական կեցվածք» ունենալը նույնպես կխրախուսի ձեր միտքը ավելի դրական զգալու:
   • Գրիր երախտագիտության օրագիր: Գրեք յուրաքանչյուր տարրի մասին, որի համար շնորհակալ եք: Ի՞նչն է լավ ընթացել ձեր օրվա ընթացքում: Կարող եք նաև խնդրել ընկերոջը դառնալ գործընկեր ՝ ձեր երախտագիտությունը կիրառելու համար: Երկուսդ էլ կարող եք քննարկել միմյանց կյանքի բոլոր բարենպաստ գործոնները: Կարող եք խոսել նաեւ դժբախտության մասին:
   • Հաշվի առեք կամավորությունը `օգնելու լավ կարիերային: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կամավոր ներկայացնելիս դու ավելի լավ ես զգում քո մասին: Մյուսներին աջակցելը մարդկանց թույլ է տալիս իմանալ, որ դուք եսակենտրոն կամ ստոր չեք և պատրաստ եք անել հնարավորը ձեր համայնքը բարելավելու համար:
   • Ուղղեք ձեր դրական վարքը ձեր հեղինակության առանձնահատկության դեմ պայքարում: Օրինակ ՝ եթե եսասեր լինելու համբավ ունեք, փորձեք օգնել ուրիշներին: Եթե ​​ձեզ ընկալում են որպես զրպարտիչ, դուք պետք է բացահայտորեն հրաժարվեք ուրիշների մասին խոսելուց և դիմակայել այն անձին, որը վարկաբեկում է ուրիշներին:

5. 

   Դարձեք վստահելի մարդ: Եղեք այնտեղ ճիշտ ժամանակին և ճիշտ տեղում, որտեղ դուք ասել եք դա: Մի ուշացեք Եթե ​​ուրիշները ձեզ հետ գաղտնիքներ են կիսում, ոչ ոքի մի ասեք (եթե այդ անձին վտանգ չի սպառնում): Եթե ​​մարդիկ կարողանան վստահել և ապավինել ձեզ, ձեր հեղինակությունը կբարելավվի:
   • Պետք է հիշել ՝ քիչ թե շատ ասել:
   • Եթե ​​սխալ եք թույլ տվել, անմիջապես ընդունեք դա: Այս մեթոդը մարդկանց ցույց կտա, որ վստահելի եք և պատասխանատու ձեր բոլոր գործողությունների համար:

6. 

   Հոգ տանել ուրիշների մասին: Դուք պետք է անկեղծ հետաքրքրություն ցուցաբերեք ուրիշների գործողությունների կամ մտքերի նկատմամբ: Մարդիկ հաճախ սիրում են այն մարդկանց, ովքեր հարցականի տակ են դնում նրանց և մտահոգվում են նրանց հանդեպ: Հարցրեք այն մարդուն, ում հետ օգնության կարիք ունեք: Դիտեք ձեր հարաբերությունները: Commitmentամանակի, վստահության և փոխադարձության միջոցով ցույց տվեք ձեր նվիրվածությունը ուրիշներին:
   • Օրինակ, կարող եք հարցնել ձեր ընկերոջը ձիավարության մրցույթի մասին, որին նա մասնակցում է հանգստյան օրերին: Հարցրեք նրա ձիու անունը և որքան հաճախ է նա մարզվում: Եթե ​​նա մտնելու է մրցաշարի, կարող եք ուրախացնել նրան:
   • Եթե ​​ձեր ընկերը պայքարում է հիվանդության հետ կամ խնդիր ունի, զանգահարեք նրանց: Հարցրեք նրանց: Մտածեք նրանց բացիկներ կամ ծաղկեփնջեր ուղարկել:Տեղեկացրեք նրանց, որ դուք դեռ հիշում եք նրանց:
   • Հեռախոսազանգեր կատարեք ձեր ընկերների ծննդյան օրը նշելու համար, նույնիսկ եթե նրանք ձեզանից բավականին հեռավորության վրա են ապրում: Ուշադրություն դարձրեք ձեր ընկերներին և նրանց հետ հարաբերությունների կարևոր հանգրվաններին:

7. 

   Ապագայում ինքներդ ձեզ համար պլանավորեք: Դուք պետք է որոշեք, թե ինչպիսի մարդ եք ուզում լինել: Հստակ նպատակներ դրեք այն ամենի համար, ինչ ցանկանում եք, որ ուրիշները զգան կամ մտածեն ձեր մասին: Քեզ համար ո՞րն է ամենակարևոր գործոնն այն հարցում, թե ինչպես են ուրիշները վերաբերվում քեզ:
   • Կենտրոնացեք ցույց տալու, թե ով եք դուք իրականում և ապրելու ձեր արժեքներով: «Ուրիշներին ստիպելը, որ ձեզ գրավիչ դառնան» օգտակար նպատակ չէ, և միևնույն ժամանակ, դա լիովին ձեր վերահսկողությունից դուրս է: «Անկեղծ լինելը ՝ մարդկանց տեղյակ պահելու համար, որ դու վստահելի ես» մի բան է, որը կարող ես վերահսկել, և այն նաև հարմար նպատակ է քո գնահատած անհատականության համար:
   • Եթե ​​վստահ չեք ձեր արժեքների հարցում, ժամանակ հատկացրեք դրանք սահմանելու համար: Ի՞նչն է ձեզ համար ամենակարևորը: Ո՞ր հիմնական համոզմունքներն են օգնում առաջնորդել ձեր հայացքը աշխարհին: Ինչի՞ն եք հարգում ուրիշներին:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-ը. Լավ հեղինակության պահպանում

1. 

   Գտեք մեկին, որը ձեզ վերահսկելու է: Այն բանից հետո, երբ սկսել եք բարելավել ձեր հեղինակությունը, ընկերոջից խնդրեք վերահսկել ձեր վարքը: Երբ դուք դառնում եք բացասական կամ վիրավորեք մեկ ուրիշին, ձեր ընկերը ձեզ կասի: Մի մոռացեք հարցնել մեկին, ում վստահում եք: Կարևոր է պաշտպանական չլինել այս անձի նկատմամբ: Նրանք պարզապես ուզում են օգնել ձեզ:

2. 

   Անկեղծ արտահայտվեք: Նույնիսկ եթե ձգտում եք ավելի լավ մարդ լինել, հիշեք, որ ինքներդ ձեզ պետք է լինեք: Հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ արդյո՞ք ձեր հայացքը, ժեստերը, ձայնի տոնն ու մարմնի լեզուն արտացոլում են ձեր իրականությունը: Դրական, ընկերասեր մարդ լինելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Դուք կարող եք ունենալ լավ անհատականության գծեր, բայց միևնույն ժամանակ եզակի լինել ձեր անհատականության մեջ:

3. 

   Խնդրում ենք լինել համբերատար. Չի պատրաստվում փոխել ձեր հեղինակությունը մեկ գիշերում: Կարող է որոշ ժամանակ տևել, որպեսզի մյուսները գիտակցեն, թե ինչն է լավ ձեր մեջ: Ձեր նկատմամբ նրանց բացասական տեսակետները փոխելը ավելի շատ ժամանակ կպահանջի, քան սկզբում լավ համբավ հաստատելու համար: Կարևոր է լինել ջանասեր և վճռական լինել լավագույն մարդը: գովազդ

Խորհուրդներ

• Որոշ դեպքերում դիտավորյալ մեկ այլ անձի հեղինակությունը վնասելը կհանգեցնի դատական ​​պատժի: Օրենքը պատժում է դիտավորյալ անձնական վնասը, ինչպիսին է զրպարտությունը, ինչը նշանակում է հայտարարել կամ ասել իրականությանը չհամապատասխանող բաներ, որոնք իրականում վնասում են զոհին: Meրեք ուրիշների հեղինակությունը `բացահայտելով տեսանելի տեղեկություններ, ինչպիսիք են նկարների կամ գրավոր տեքստի տարածումը: Այս գործերը շահելը շատ դժվար է, ուստի եթե այս խնդրի առջև եք կանգնած, պետք է խորհրդակցեք որակավորված փաստաբանի հետ:

Arnգուշացում

• Մի արատավորեք ուրիշներին և վիրավորեք նրանց հեղինակությանը: Սա բռնության գործողություն է և կարող է լուրջ վնաս հասցնել: