Ինչպես լինել ազնիվ

Հեղինակ: Robert Simon
Ստեղծման Ամսաթիվը: 15 Հունիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Կողմերին կոչ կանեմ ազնիվ լինել, դուք դատապարտված եք լինել հարեւաններ․ ավստրացի
Տեսանյութ: Կողմերին կոչ կանեմ ազնիվ լինել, դուք դատապարտված եք լինել հարեւաններ․ ավստրացի

Բովանդակություն

Ոչ ոք չի սիրում սուտը: Բայց, ցավոք, երբեմն մեզանում ավելի հեշտ է ստեր ասել ուրիշներին և ինքներս ասել ճշմարտությունը: Այնուամենայնիվ, մենք չպետք է դա անենք: Սովորելը, թե ինչպես լինել անկեղծ և չհայտնվել այնպիսի իրավիճակներում, երբ մենք պետք է ստենք, կարող է օգնել մեզ մեր հարաբերություններում ցանկացած մեկի հետ հանգիստ և հանգիստ զգալ: Մի փոքր փոխելով ձեր տեսակետը և շրջվելով դեպի ձեր ազնիվ լինելու նպատակը, կարող է օգնել ձեզ զգալ, որ ստելու կարիք չկա և ավելի հեշտ կդարձնի ճշմարտությունը: Շարունակեք Քայլ 1-ից ՝ ավելին իմանալու համար:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Անկեղծ եղիր ուրիշների հետ

  1. Պատասխանեք այն հարցին, թե ինչու պետք է ստել և ում խաբել: Մենք բոլորս մեկ կամ մի քանի անգամ ստել ենք, տարբեր մարդկանց ստել կամ ինքներս մեզ ենք խաբել ՝ տարբեր պատճառներով: Եթե ​​չկարողանաք հասկանալ, թե ինչու պետք է ստել և ստել ինչ-որ մեկին, ապա ձեզ համար դժվար կլինի իրականացնել ազնվության «ծրագիրը»:
    • Ստեք ինքներդ ձեզ հղկելու համար Մենք ուրիշներին պատմում ենք կամ ինքներս մեզ պատմում ենք չափազանցված, ավելացված կամ նույնիսկ կեղծ պատմություններ ՝ մեզ ավելի լավ զգալու մեր թերությունների մասին: Երբ մենք ինչ-որ բանից դժգոհ ենք, նախընտրում ենք լսել ստեր, քան ճշմարտություն:
    • Սուտ խոսեք, որպեսզի ոմանց հետ հավասար զգաք բայց մենք կարծում ենք, որ նրանք մեզանից լավն են, քանի որ մենք հարգում ենք նրանց, ուստի ուզում ենք, որ նրանք մեզ հարգեն: Դժբախտաբար, ստի համար մեզ կդիտարկեն: Եղեք վստահելի մարդ, որպեսզի մարդիկ կարողանան ավելի լավ համակրել և հասկանալ ձեզ:
    • Ստեք ՝ ամաչելուց խուսափելու համար Դա կարող է լինել սուտ թաքցնել վատ վարքը, մեղավորությունը կամ որևէ այլ արարք, որը մենք ամաչում ենք ասել: Եթե ​​ձեր մայրը ձեր գրպանում գտնի մի տուփ ծխախոտ, ապա դուք հավանաբար կխաբեիք դրա մասին ՝ որպես ընկերոջ տուփ, որպեսզի խուսափեք նրա մոր տուգանքներից:
    • Մենք ստում ենք մեր վերադասներին կամ հզոր մարդկանց խուսափել ամաչելու և անպատիժ զգալուց, ներառյալ ինքներդ ձեզ ստելուց: Երբ մենք ինչ-որ բան անում ենք և մեզ մեղավոր ենք զգում, մենք ստում ենք, որ անտեսենք մեր մեղքերը, որպեսզի չպատժվենք և շարունակենք գործել խայտառակ, որ ստիպված ենք եղել ստել: Դա իսկապես արատավոր շրջան է:

  2. Ակնկալեք գործողություններ, որոնք հետագայում կարող են ձեզ մեղավոր զգալ: Ամաչելուց ազատվելու և ստախոսությունը շարունակելու համար կարևոր է կանխատեսել այնպիսի գործողություններ, որոնք կարող են ձեզ մեղավոր զգալ և խուսափել դրանցից: Երբ դուք ստում եք, դուք պետք է թաքցնեք մի ճշմարտություն և գտնեք ճշմարտությունը, որը հեշտությամբ թաքցվում է ստով: Դրանից հետո դուք ձեզ հանգստացած կզգաք թաքնված ճշմարտության մասին կամ նույնիսկ չեք էլ մտածի այն գործողությունների մասին, որոնք ձեզ ամաչեցրել են:
    • Եթե ​​ծխախոտ եք ծխում, և բոլորը գիտեն դա, ստիպված չեք լինի ստել: Խոստովանեք, եթե իրականում այդպես եք անում: Մի արարք, որը դուք չեք համարձակվում խոստովանել, դա թերեւս լավագույն միջոցն է դա չկատարելու համար: Ձեր զուգընկերը իրեն նվաստացած կզգա, եթե իմանա, որ դուք կեղտոտ հարաբերություններ ունեք աշխատակցի հետ, եթե դա չանեք, ստիպված չեք լինի ստել:

  3. Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ համեմատել ուրիշների հետ: Երբեմն մենք ստում ենք, որպեսզի ինքներս մեզ ավելի լավ տեսք ունենանք, քան իրականում ենք: Քանի որ մենք միշտ մրցում և համեմատվում ենք ուրիշների հետ, եթե թերություններ ունենք, անմիջապես հմտորեն ստելու ենք դրանք թաքցնելու համար: Եթե ​​դուք դադարեցնեք մրցել ուրիշների հետ և գոհ լինեք ինքներդ ձեզանից, կտեսնեք, որ ձեզ բարձրացնելու համար ստելու կարիք չկա, քանի որ բարձր դիրքում եք:
    • Մի ասա այն, ինչ ուզում են լսել ուրիշները քեզնից: Թող դիմացինը գովերգի ձեզ, ձեւացնի, թե չգիտեք, որ ձեզ «խաղում» է, և ձեւացրեք, թե իրեն ձգում է: Ասացեք ձեր սրտից խոսքեր և ասեք ճշմարտությունը, նույնիսկ մի փոքր անհանգստացեք, որ դա կկորցնի ձեր գեղեցիկ կերպարը, թե ոչ: Մարդիկ գնահատում են ազնվությունը, նույնիսկ երբ քո ասած ճշմարտությունը մարդկանց անհարմար է դարձնում:
    • Տպավորեք բոլորին ձեր ազնվությամբ, ոչ թե ձեր պարծենկոտությամբ: Շատ մարդիկ ստում են, քանի որ ուզում են տպավորություն թողնել, նրանք պատմում են բարդ պատմություններ ՝ ավելի շատ ուշադրություն գրավելու համար, քան մյուսները: Եթե ​​ի վիճակի չեք մի քանի չնչին պատմություն ներկայացնել ձեր ճանապարհորդության եվրոպական փորձի մասին, պարզապես նստեք և լուռ լսեք և սպասեք այլ թեմաների խոսակցությանը, փոխարենը նկարեք ձեր ճանապարհորդած պատմությունը: սովորել Մայորկայում:

  4. Ընդունեք և հաղթահարեք հետևանքները, երբ ազնիվ եք: Երբեմն ավելի լավ է ընդունել, որ ստում եք, խաբում եք կամ վատ եք վարվում ՝ ստախոսությունը շարունակելու փոխարեն: Դրանով դուք ձեզ ազատագրված և ծայրաստիճան խաղաղ կզգաք: Նույնիսկ եթե խոստովանեք, դուք ստիպված կլինեք ընդունել հետևանքները, բայց դա այն արդյունքն է, ինչին դուք արժանի եք:
  5. Արեք այն, ինչով հպարտ եք: Պետք չէ ստել, եթե ինքներդ ձեզ լավ եք զգում: Ձեր շրջապատի մարդիկ, ովքեր հոգ են տանում ձեր մասին և հասկանում են ձեզ, կհարգեն ձեզ այն բանի համար, ինչպիսին իրականում եք: Արեք բաներ, որոնք ձեզ լավ են զգում և հպարտանում ինքներդ ձեզնով:
    • Ամեն երեկո չափից շատ խմելը ստիպում է քեզ լավ զգալ մի քանի ժամ և հուզում է քեզ, բայց աշխատանքի հաջորդ առավոտ դու գլխացավ ես զգում, ափսոսում ես և մեղավոր ես, երբ չես կարողանում աշխատել: Հոգ տանել ինքներդ ձեզ ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր: Մի՛ արա անել բաներ, որոնց համար զղջում ես:
  6. Խուսափեք իրավիճակներից, երբ ստիպված եք ստել ուրիշներին: Beգուշացեք, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ ասում է գաղտնիք, որը գիտեք, որ պետք է կիսվեք այլ անձի հետ (օրինակ ՝ հանցագործություն, խաբեություն կամ արարք, որը վնասում է մեկին): Սա լսելը ձեզ երկընտրանքի մեջ է դնում, մանավանդ, երբ բոլորը գիտեն ճշմարտությունը, իսկ ներսի մարդիկ գիտեն, որ դու ես, ով գիտի ամբողջ պատմությունը:
    • Եթե ​​ինչ-որ մեկը պատրաստվում է ձեզ պատմել մի բան, որը սկսվում է հետևյալ կերպ. «Չե՞ս կարող այս և այն բանն ասել այս մասին», պատրաստ եղեք մերժել. «Եթե դա ինձ հետ կապ չունի, մի ասա ինձ: Ես չեմ ուզում որևէ մեկի գաղտնիքի համար պատասխանատու լինել, բացի իմ սեփական գաղտնիքներից »:
  7. Առանձնացրեք, թե ինչ եք ուզում ասել, և այն, ինչ ունկնդիրը պետք է իմանա: Երբեմն, մենք մեզ կրակ ենք զգում, երբ ասելիք ունենք: Երբ սենյակակիցին կոպիտ եք նախատում, անկեղծ խոսում ձեր ամուսնու հետ կամ վիճում եք ուսուցչի հետ, դուք պետք է շատ անկեղծ լինեք, բայց եթե շատ երկար խոսեք, կարող եք հարաբերությունները զարգացնել: վատ և նույնիսկ ասելով մի բան, որը դուք ինքներդ չեք հասկանում: Խուսափեք շատ խոսելուց ՝ փորձելով տարբերակել ձեր ասելիքի միջև, քանի որ դիմացինն ուզում է լսել այն և այն, ինչ ուզում եք ասել, որպեսզի ձեզ ավելի լավ զգաք:
    • Եվս մեկ մարդ պետք է իմանա եթե նրանց անտեղյակությունը կարող է հանգեցնել հետևանքների, որոնք վնասում են նրանց ֆիզիկապես կամ հոգեպես, կամ նրանք շարունակում են ձեռնարկել գործողություններ, որոնք ազդում են ուրիշների վրա: Ձեր սենյակակիցը պետք է իմանա, որ այն փաստը, որ նրանք չափազանց շատ են խմում, ձեզ անհարմար եք զգում ձեր սեփական սենյակում, բայց դա չի նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները «վատ» կլինեն:
    • Կարող եք ասել երբ բարկացած ես կամ սթրեսավորված, ունկնդրին տեղյակ պահելու համար, թե ինչ ես ուզում ասել, կարող ես դա ավելի ճկուն արտահայտել: Մինչ դուք վիճում եք ձեր երկուսի միջեւ մակերեսային հարաբերությունների մասին, միգուցե ցանկանաք ասել «Ես շահեցի և չեմ ուզում շարունակել այս հարաբերությունները», և անկախ նրանից, թե ինչպես եք այն դնում, ուզում եք, որ այն լինի: Ձեր ամուսինը հասկանում է այս կարեւոր բանը: Նույնիսկ այդ դեպքում ասեք «Կարծում եմ, որ մենք պետք է վերանայենք այս հարաբերությունները» ՝ միևնույն ժամանակ արտահայտելով այն, ինչ ձեր ամուսինը պետք է իմանա, բայց ավելի քաղաքավարի կերպով:
  8. Միշտ եղիր հմուտ: Բոլորին դուր է գալիս անկեղծությունը, բայց երբեմն դա խանգարում է խոսակցին ստանալ իր ուզածը: Հաշվի առեք ձեր խոսքերի հետևանքները և փորձեք դրանք այլ կերպ դնել, որպեսզի խուսափեն հանդիսատեսին վիրավորելուց կամ նյարդայնացնելուց: Սովորեք արտահայտել ձեր տեսակետը:
    • Օգտագործեք «Ես» բարեգործական դերանունը ՝ ծանր փաստեր կիսելիս: Ձեր տեսակետներն ու փաստերը ուրիշների հետ կիսելիս փորձեք անկեղծ լինել: Ընդգծեք ձեր զգացմունքներն ու կարծիքները, հարգեք և լսեք ուրիշներին:
    • Փորձեք ավելացնել արտահայտություններ, ինչպիսիք են «Իմ փորձով ...» կամ «Անձամբ ես կարծում եմ ...» նախքան «» -ի նման նախադասությունները կասես կամ վերջացնես ... ... բայց դա պարզապես կարծիք / փորձ է: և դա միշտ չէ, որ գործն է »:
    • Սովորեք լսել, երբ ուրիշներն են ասում, նույնիսկ երբ համաձայն չեք նրանց ասածների հետ կամ զգում եք ձեր կարծիքը տալու անհրաժեշտությունը: Երբ խոսելու ձեր հերթն է, նրանք իրենց այդպես կվարվեն, ինչը ձեզ կդարձնի ավելի ուղղաձիգ և հանգիստ:
    գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Անկեղծ եղեք ձեր հետ

  1. Ինքներդ գնահատեք օբյեկտիվորեն: Lookամանակ առ ժամանակ նայեք հայելու մեջ և մտածեք, թե ինչպես եք վերաբերվում ինքներդ ձեզ: Ի՞նչ ես սիրում իմ մեջ: Ինչ եք ուզում անել? Դուք կարող եք ձեզ ենթարկել ուժեղ հոգեբանական սթրեսի, որը ձեզ ստիպում է ունենալ այնպիսի վարք, կարծիք և ստի գործողություններ, որոնք չէիք ունենա, եթե ինքներդ օբյեկտիվորեն դատեք: Նոթատետրում գրեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերի ցուցակը, ոչ թե ինքներդ ձեզ դատելու համար, այլ որպեսզի իմանաք, թե ինչն եք բարելավել և ինչով կարող եք հպարտանալ:
    • Իմացեք ձեր ուժեղ կողմերը:Ինչի՞ մեջ ես լավ Ի՞նչ ավելի լավ կարող ես անել, քան քո ճանաչած մարդկանց մեծամասնությունը: Ի՞նչ եք նպաստում այս կյանքին: Ի՞նչն է ձեզ հպարտացնում: Ինչպե՞ս եք ձեզ ամեն օր բարելավում:
    • Իմացեք ձեր թույլ կողմերը: Ի՞նչն է ձեզ ստիպում ամաչել ինքներդ ձեզանից: Ի՞նչ կարող էիք ավելի լավ անել: Ի՞նչն է ձեզ ավելի ու ավելի քիչ զգում:

  2. Հաղթահարեք այն բաները, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս ձեր մեջ: Մեր կյանքի շատ կեղծիքները բխում են այն բանի հետ, որ մենք չենք զբաղվել այն գործերով, որոնք մենք ամաչում ենք, ամաչում կամ ինքներս մեզանից զզվում ենք: Մի շարունակեք այսպես, փորձեք նրանց անկեղծորեն ընդունել:
    • Հավանաբար, միշտ հույս ունեք, որ ձեր առաջին վեպը լույս կտեսնի երեսուն տարեկան դառնալուց հետո, մի նպատակ, որը դուք դրել եք հինգ տարի առաջ և մինչ օրս չի կատարել: Կարող եք իմանալ, որ ձեր նպատակներին հասնելու համար պայմանավորվածություն է անհրաժեշտ, բայց ձեզ համար առօրյան ավելի հեշտ է: Գուցե ձեր որոշ հարաբերություններ անլուրջ եք համարում և չեք ցանկանում շարունակել, բայց ինքներդ որևէ նշանակալի փոփոխություն չեք կատարել:
    • Երբեք թույլ մի տվեք, որ ինքնաարդարացնող մտքերը մտքովս անցնեն: Կարևոր չէ, թե ինչու ես դու իրոք դժվար ընդունելի բան անում, քանի որ չես կարող վերադառնալ անցյալ ՝ այն փոխելու համար: Այնուամենայնիվ, այսուհետ կարող եք փոխել ձեր գործողությունները ՝ ձեզ ավելի երջանիկ դարձնելու համար:

  3. Հնարավորություններ ստեղծեք ինքներդ ձեզ բարելավելու համար: Ուժերի և թույլ կողմերի ձեր ցուցակից փորձեք պարզել, թե ինչն է պետք փոխել ինքներդ ձեզ բարելավելու համար և դրա իրականացման եղանակները:
    • Ի՞նչ պետք է անեք ձեր ուժեղ կողմերը խթանելու համար: Ի՞նչ արեցիր, որ իսկապես հպարտացավ: Ինչպե՞ս կարող եք բարելավել ձեր թույլ կողմերը:
    • Ի՞նչ դժվարության ես բախվում, երբ փորձում ես բարելավել քեզ: Օբյեկտիվ խոչընդոտներ, ինչպիսիք են մարզադահլիճում անդամատոմս գնելու համար փող չունենալը կամ որոշակի գումար կորցնելը կամ սուբյեկտիվ խոչընդոտները, ինչպիսիք են ինքնուրույն նիհարելու եղանակները ուսումնասիրելը:

  4. Երբ որոշեք ինչ-որ բան անել, փորձեք դա անել: Հեշտ է ինքներդ ձեզ ստել: Քեզ համար հեշտ է հարյուրավոր պատճառներ բերել, որպեսզի ստիպված չլինես անել այն, ինչ դու չես ուզում: Այդ պատճառով մենք հաճախ ինքներս մեզ ստում ենք: Թույլ մի տվեք, որ այդքան հեշտ ստացվի: Երբ որոշեք դադարեցնել հարաբերությունները կամ որոշեք սկսել գործը, անմիջապես սկսեք այն: Արա. Անմիջապես Մի սպասեք, մինչ կհասցնեք մի «ոչ դեռ» պատճառների մի փունջ: Որոշում կայացնելիս դա անմիջապես արեք:
    • Դա ավելի է հեշտացնում ինքներդ հասնել ձեր նպատակներին: Երբ քրտնաջան աշխատանք եք կատարում, փոխզիջումներ անում, եթե ընդունում և ավարտում եք մարտահրավերը, դուք ստանում եք պարգև, ինչպես ՝ տերմինի ավարտից հետո ինքներդ նոր կիթառ գնելը: Վատ հարաբերություններ ունեցեք կամ նիհարելուց հետո արձակուրդ տվեք ինքներդ ձեզ:
    • Գործերն ավարտեք թվային օգնությամբ. Դուք կարող եք գրանցվել Skinny-Text- ում ՝ հեռախոսով հիշեցումներ ստանալու համար, կամ նույնիսկ մտածեք պայմանագիր կնքելու մասին, որով դուք կտուգանվեք: որոշակի գումար, եթե որոշես չանել:
    գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Խուսափեք ավելորդ ստերից

  1. Գույն մի ավելացրեք ձեր պատմությանը: Լսողին ներգրավելու սովորական սուտը մի քանի մանրամասներ ավելացնելն է ՝ պատմությունն ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար: Ձեր պատմությունը կարող է դուր գալ ձեր հանդիսատեսին, երբ դուք պատմում եք մի պատմություն, երբ արջը մոլորվում է ճամբարի տարածքում, այլ ոչ թե պանդայի, բայց դա անելը նախադեպ է ստեղծում, որը ձեզ հնարավորություն է տալիս խոսելու: ավելի շատ ստել: Ասա որքան հնարավոր է ճշմարտացի ու ազնիվ:
  2. Flexibleկուն ՝ անվնաս ստերով: Մենք այնտեղ ենք, երբ ինչ-որ մեկը բարդ հարցեր է տալիս. «Ես այդ հանդերձանքով գեր տեսք ունե՞մ»: կամ «Արդյո՞ք Ձմեռ պապն իրական է»: Դրանք ժամանակներ են, երբ մենք գտնում ենք, որ ստելու կարիք ունենք ունկնդիրներին ավելի լավ զգալու կամ անընդունելի դժբախտությունն ու ճշմարտությունը մեղմելու համար, բայց ազնվության և ստի միջև ընտրելը միշտ չէ, որ անկեղծ է: ընտրել A- ի և B- ի միջև:
    • Խոսեք դրական ուղղությամբ, Եթե ​​տեսնում եք, որ ինչ-որ բան չի գործում, ասեք այն դրական ձևով: Փոխանակ ասելու. «Չեմ տեսնում, որ այս գեղեցիկ տաբատն ես հագնում», ասա. «Այս տաբատը չի շոյում քո գեղեցկությունը այդ սեւ զգեստի նման. Զգեստը քեզ լավ է սազում: Երբևէ փորձե՞լ եք այն հագնել գուլպաների հետ, որոնք հագել եք իմ զարմիկի հարսանիքին: »:
    • Որոշ մտքեր պահեք ինքներդ ձեզ համար, Դուք իսկապես չեք ցանկանում գնալ գյուղի ոճի ռեստորան և արգելել, որ ձեր լավագույն ընկերուհին ուզում է իր քաղաքում լինել միայն գիշերը, բայց պետք չէ անկեղծորեն արտահայտել ձեր կարծիքը: Ես այդ վիճակում եմ: Ձեր ուզածը հիանալի գիշեր է. Դուք միասին ունեք միայն մեկ գիշեր `միասին զվարճանալու համար: Ուստի փոխանակ «Ես չեմ սիրում այդ վայրը: Եկեք գնանք ուրիշ տեղ », ասեք« Չնայած այնտեղ չէ, որտեղ ես սիրում եմ գնալ, բայց ես ուզում եմ անել այն, ինչ դու ես ուզում անել: Դարձրեք այն հիշարժան վայր »:
    • Վերահղման հարց. Եթե ​​ձեր երեխան հարցնում է ՝ Ձմեռ պապն իրական է, ասեք նրան, որ չգիտեք և խոստացեք ավելի ուշ պատասխանել: Հարցրեք ձեր երեխային, թե ինչ է նա մտածում. «Ի՞նչ եք մտածում այս մասին: Ի՞նչ եք ասում տղաներ դպրոցում »: Պետք չէ ընտրություն կատարել սուտի և ամբողջական ճշմարտության միջև: Աշխարհն իրականում դրանից շատ ավելի բարդ է:
  3. Լռիր, եթե պետք լինի: Եթե ​​հայտնվեք անհարմար իրավիճակում, երբ եթե անկեղծ եք, կխախտեք բոլորի տրամադրությունն ու ուրախությունը, ապա լռությունը սուտ չէ: Եթե ​​չես կարող ճշմարտությունն ասել, արա դա: Անհարմար իրավիճակներում երբեմն խորհուրդ է տրվում լռել:
    • Ընտրեք հետ վերցնել: Վիճելիս ավելի անհարկի կարծիքները դժվարացնում են խնդիրը լուծել: Վեճը վերջ տալու համար պետք չէ անվնաս սուտ ասել, ոչ էլ պետք է անընդհատ հանդես գալ «ճշմարտության ռումբեր»: Բոցավառվելու փոխարեն ազատվեք չնչին վեճերից:
    գովազդ

Խորհուրդներ

  • Անկեղծ լինելը դժվար է, քանի որ ազնիվ լինել նշանակում է ընդունել քո սխալները:
  • Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ եք ասում ուրիշներին (օր. Օրագրում կամ գծապատկերում): Այն կարող է պարզել, թե քանի անգամ եք ստել կամ անկեղծ եղել և սովորել, թե ինչպես կատարելագործվել դրանից: Արձանագրված ստերը ձեզ տեղեկատվություն կտրամադրեն ապագա որոշումներ կայացնելու համար, և դա կարող է ընդգծել հակառակը, եթե պատկերացնեք ազնիվ գրառումներ:
  • Եթե ​​ինչ-որ մեկը ճնշում է ձեզ, որ ճշմարտությունն ասեք ձեր արածի մասին, ասեք հետևյալը. «Ես սխալ եմ թույլ տվել, երբ զգույշ չէի սխալ թույլ տալուց. Խոստանում եմ ավելի լավ անել: Եվս մեկ հնարավորություն տվեք, ուզում եմ ցույց տալ, որ ես այդպիսին չեմ, հավատացեք, ես լավ ընկեր եմ »:
  • Մարդկանց մեծամասնության համար ինչ-որ մեկի գաղտնիքը պահելը հանուն ինչ-որ մեկի բարօրության չի համարվում սուտ, եթե ասված անձը լիովին հասկանում է դա, երբ գիտի ճշմարտությունը: Նույնիսկ այդ դեպքում անկեղծությունը և ստի սահմանը ցրված է. Անակնկալ ծննդյան երեկույթը գաղտնի պահելը մի բան է ՝ թաքցնել երեխային որդեգրածի կամ իր սիրելիի փաստից: Կորցրածը այլ պատմություն է:
  • Մարդիկ, ովքեր հավասար են ձեզ կամ ձեր ընկերներին, կարող են ձեզ հետ մղել ձեր ընտրած «ուղիղ և նեղ» ուղուց: Ինչպես ցանկացած վատ սովորություն, դուք նույնպես անհրաժեշտ եք համարում հեռանալ խմբից ձեր շրջապատի հետ, ովքեր անարատ և ազնիվ չեն: Պետք չէ նոր ու ավելի վստահելի ընկերներ գտնել, բայց գիտակցեք, որ կարող եք գայթակղվել ստախոսների հետ գործ ունենալուց:

Arnգուշացում

  • Otգացմունքային խնդիրներ, որոնք այս հոդվածի շրջանակը չի լուսաբանել, որոնք մարդկանց անվերահսկելի ստախոսության պատճառ են դառնում. Եթե չեք կարողանում վերահսկել, թե որքան հաճախ եք ստում, մտածեք խնդիր ունենալ: խորհրդատուներ կամ փորձագետներ, նրանք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել այս զգացմունքները երկարաժամկետ հեռանկարում: Եթե ​​ստելու սովորություն ունեք, պետք է հաշվի առնեք ինքներդ ձեզ և քայլեր ձեռնարկեք ազնիվ մարդ լինելու համար: