Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում
• Ինչ է պետք

Կանացիությունը հաճախ սահմանվում է մշակութային և սոցիալական կարծրատիպով: Սա հանգեցնում է առնական և կանացի ենթադրության: Կանացի եք կամ տղամարդ, դա կախված է ձեր սեփական բնութագրից և սեռի արտահայտման զգացումներից: Այստեղ կանացի տղա դառնալը փոխելու է նրա արտաքին տեսքը կամ վարքը `համապատասխանելու կանացիության սոցիալական սահմանմանը: Ավելի կանացի տեսք ունենալու համար խնամեք ձեր մաշկը, ավելացրեք ձեր զգեստապահարան և սափրվեք: Որպեսզի ավելի կանացի լինեք, նստեք խաչաձեւ ոտքերով, խոսեք բարձր տոնով և քաղաքավարի լինեք: Ամենակարևորը `վստահ լինել և գրկել այնպիսին, ինչպիսին դու ես իրականում:

Քայլեր

2-ի մեթոդ 1. Կանացի ոճ

1. 

   Սափրեք և վերահսկեք մարմնի մազերը: Կանացի տեսք ստանալու ամենահեշտ քայլերից մեկը սափրվելն է: Օգտագործեք դանակ և սափրվելու կրեմ `մորուքը հանելու համար, հիշեք, որ ամենից հաճախ սափրվեք այտերի կողմերում` դեմքի վրա 5 ժամ ստվեր ստեղծելու համար: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի առաջ գնալ, կարող եք սափրվել ձեր ոտքերը, ձեռքերը և կրծքավանդակը:
   • Էլեկտրական հարմարվողները երբեմն թողնում են մի փոքր մորուք: Ավելի մաքուր մորուքի համար օգտագործեք սովորական ածելի և սափրվելու կրեմ:
   • Լոգանքի տակ օգտագործեք ցնցուղի գել, եթե սափրվելուց հետո ցանկանում եք խոնավեցնել ձեր մաշկը:
   • Ենթադրվում է, որ կանայք և աղջիկներն ավելի սահուն պատկեր ունենան ՝ ավելի քիչ մարմնի մազերով, բայց ամեն ինչ կարգին է, եթե ցանկանում եք անձեռնմխելի պահել ձեր մարմնի հատկությունները:

2. 

   
   
   Խոնավեցրեք և կիրառեք մաշկի խնամք ամեն օր հարթ մաշկի համար: Գտեք ինքներդ ձեզ մաշկի խնամքի միջոց, որը համապատասխանում է ձեր մաշկին և ձեր բյուջեին: Լվացեք ձեր դեմքն ամեն օր որակյալ մաքրող միջոցներով: Մուգ շալվարից խուսափելու համար օգտագործեք աչքերի կրեմ: Առողջ, հարթ և կենսունակ մաշկի համար ամեն օր քսեք մարմնի լոսյոն:
   • Ներդրեք արևապաշտպանիչ և գլխարկ կրեք, եթե մտադիր եք արևի տակ լինել: Արևի լույսը կարող է վնասել ձեր մաշկը `դարձնելով ավելի տղամարդկային:

   Գաղտնիքը: Եթե ​​շատ եք մարզվում կամ քրտնաջան աշխատանք եք կատարում, գնեք դեմքի բարձրորակ մաքրող միջոց `բծերը մաքրելու և մաշկը թարմ պահելու համար:

   
   

3. 

   Գրկություն կրելը, որն ընդգծում է մարմնի ձևը: Տղամարդիկ սովորաբար ազատ հագուստ են հագնում, քան կանայք, ուստի առաջին պարզ քայլը ձեր զգեստապահարանին ավելի նուրբ հագուստներ ավելացնելն է: Walkբոսանքի գնալիս փորձեք տաբատով կամ շապիկով շորտեր հագնել: Պաշտոնական միջոցառումների համար հագեք նեղ տաբատ ՝ բարձր իրանով և ամուր ժիլետով:
   • Ձեր սովորական ստանդարտ ջինսերը փոխարինեք ամուր կամ ամուր ջինսերով: Ազատվեք XXL շապիկներից և դրանք ավելի լավ տեսք ունենալու համար փոխարինեք V պարանոցի վերնաշապիկով կամ բաքով:
   • Եթե ​​շատ նիհար չեք, խուսափեք գրկախառնությունից: Ընտրեք այնպիսի հագուստ, որը կստիպի ձեզ ավելի բարակ տեսք ունենալ և ավելի շատ գծեր կամ հյուսվածքներ ունենալ:
   • Աղջիկ տղա լինելու համար պարտադիր չէ կանացի լինել, բայց եթե ցանկանում եք, կարող եք փորձել: Հագեք փափուկ փեշ, զգեստ կամ վերնաշապիկ, եթե ցանկանում եք տղամարդկանց հագուստից բացի այլ բան փորձել:

4. 

   
   
   Մազերը երկարացրեք և հարմարեցրեք դրանք ձեզ համար: Կանայք հակված են ավելի երկար մազեր ունենալ, քան տղամարդիկ, այնպես որ երկար պահեք ձեր մազերը, եթե ցանկանում եք ավելի կանացի տեսք ունենալ: Թողեք այն 6-12 ամիս, որպեսզի մազերը բավականաչափ երկար լինեն և հարդարվեն: Պարբերաբար խոզանակեք և փորձ կատարեք մազերի ուղղիչներով և գանգուրներով ՝ ձեզ համար ճիշտ սանրվածքն ընտրելու համար: Ponytail- ը պարզ տարբերակ է, բայց կարող եք նաև անել այլ բան, որը ցանկանում եք: Կարող եք այն թողնել պարզապես ազատ, հյուսել կամ կապել այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
   • Գլխարկը մազերի համար հարստություն է, որը գտնվում է միջին տիրույթում, երբ այն բավականաչափ կարճ չէ, բայց այնքան էլ երկար չէ, որպեսզի ավելի հաճելի տեսք ստանա:

5. 

   Դիմահարդարվեք ՝ ձեր կանացի դիմագծերն ընդգծելու համար: Մարդիկ հաճախ կարծում են, որ կանայք սիրում են դիմահարդարումը, ուստի դա նաև հիանալի միջոց է ձեր կանացիությունը ցուցադրելու համար: Գնեք որակյալ հիմք, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի երանգին և քողարկիչին ՝ ծածկելու մութ բծերը, բծերը և անկանոնությունները: Այտերը փայլեցնելու և ձեր դեմքն ավելի մեղմ տեսքի համար օգտագործեք այտի փոշի: Օգտագործեք ստվերաներկ ՝ ձեր աչքերը առանձնանալու և դասական կանացի տեսք հաղորդելու համար:
   • Եթե ​​ձեզ անհարմար է դիմահարդարումը, ապա բաց թողեք այն: Ձեր կանացիությունը պարտադիր չէ, որ նույնը լինի ինչ-որ մեկի ՝ կանացիության սահմանմանը:
   գովազդ

2-ի մեթոդը 2. Եղիր ավելի կանացի

1. 

   Փոխեք ձեր ձայնի բարձրությունը և բարձրացրեք ձեր ձայնի տոնը խոսելիս: Խոսելու ավելի կանացի ձևի համար բարձրացրեք ձեր ձայնը կես օկտավայով, որպեսզի այն ավելի մեղմ և հարմարավետ հնչի: Ամենօրյա զրույցի ընթացքում խոսեք վերևում, որպեսզի ձայնդ ավելի մեղմ լինի: Սկզբում սա կարող է մի փոքր վախեցնող լինել, բայց դրան պետք է ընտելանաք մեկ-երկու շաբաթվա ընթացքում:

   Գաղտնիքը: Գործնականում կատարեք ձեր ձայնը տանը կամ լոգարանում: Տանը ձեր ազատ ժամանակ ինքներդ ձեզ հետ խոսելը հիանալի միջոց է ձեր նոր ձայնը ստանալու համար:

2. 

   Խաչեք ձեր ոտքերը նստած ու ուղիղ նստած: Մարմնի լեզուն սեռերի արտահայտման կարևոր տարր է: Տղամարդիկ հակված են նստել լայն բաց ոտքերով ՝ նստելիս ավելի շատ տեղեր զբաղեցնելով: Ավելի կանացի տեսք ունենալու համար նստեք խաչաձեւ ոտքերով: Կանգնելիս ոտքերը միմյանց մոտ պահեք:
   • Կանգնելիս արմունկները ծալեք կողքերին: Կանայք հակված են այսպես ավելի շատ կանգնել, քան տղամարդիկ:
   • Տղամարդիկ հակված են հանգստանալ, երբ կանգնած կամ նստած են: Նստեք և ուղղեք ձեր մեջքը ՝ ձեր շրջանակը պահելու և ավելի կանացի տեսք ունենալու համար:

3. 

   Եղեք քաղաքավարի, որպեսզի ձեր պահվածքը լինի փափուկ և քնքուշ: Ընդհանրապես, կանայք հակված են ավելի բարեկիրթ լինել, քան տղամարդիկ, քանի որ սոցիալական նորմերը հենց նրանցից են ակնկալում:Հնարավորության դեպքում օգտագործեք «Խնդրում եմ» և «Շնորհակալություն», իսկ բողոքելիս կամ մտահոգություններ հայտնելիս օգտագործել ավելի մեղմ լեզու: Օրինակ ՝ «Ես չգիտեմ, թե քեզանից ինչ է պետք» ասելու փոխարեն ասեք «Կներեք, չեմ կարծում, որ հասկանում եմ, թե ինչ եք ուզում անել»: Վերահսկեք ձեր տոնը `ընդհանուր կանացի լինելու մասին տպավորություն թողնելու համար:
   • Սա այն կետն է, երբ կանայք հաճախ ընկալվում են որպես պասիվ ագրեսիա: Էգերը պասիվ-ագրեսիվ չեն, նրանք պարզապես քաղաքավարի են բողոքում:

4. 

   Հավատացեք ձեր ինտուիցիային և լսեք ձեր բնազդներին: Որպեսզի կարողանաք կապվել ձեր սեփական կանացի հայացքի հետ, գիտակցեք, որ էգոն, սոցիալական նախապաշարմունքը և բանականությունը խանգարում են: Մի կողմ դրեք այդ խոչընդոտները և սկսեք հավատալ ձեր բնական բնազդներին: Վստահ եղեք, որ հույզերից բխող փաստերն ուսումնասիրելու բան են, և դրանց հետ կապվելը կօգնի զարգացնել հուզական ինտուիցիայի ձեր զգացումը:
   • Միայն այն ժամանակ, երբ դուք սովորեք, թե ինչպես պետք է բաց թողնել ձեր ես-ը, դուք հեշտությամբ կկարողանաք շտկել ձեր զգացմունքները ձեր նկատմամբ ՝ թույլ չտալով, որ ձեր ինքնապատկերը պատկերացվի սոցիալական սպասումների ստվերի միջոցով:
   • Sensitiveգայուն լինելը պարզապես ունակ է ճշգրիտ որոշել ձեր զգացմունքները և համապատասխանաբար արձագանքել: Սա հաճախ դիտվում է որպես կանացի հատկություն, քանի որ տղամարդիկ հաճախ դիտվում են որպես բանական և հակված են անտեսել իրենց հույզերը:

5. 

   Ինքնավստահ ընդունիր: Unfortunatelyավոք, մարդիկ կարող են դատողություններ վարել: Եթե ​​տեսնում եք, որ մարդիկ քննադատում կամ փորձում են ձեզ տապալել, պարզապես բաց թողեք նրանց: Նրանք պարզապես փորձում են ձեր անապահովությունը դնել ձեր վրա: Եղեք ինքներդ ձեզ և հպարտացեք դրանով: Բավականաչափ վստահ լինելով ՝ դուք կարող եք հետևել յուրաքանչյուր հայացքի, ոճի կամ վարքի ձեր սեփական ձևով:
   • Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ և ազնիվ եղեք ձեր ընկերների հետ, եթե նրանք չարամիտ նպատակներ ունեն: Նրանք կարող են չգիտակցել, թե ինչպես իրենց վարքը կարող է ձեզ վրդովեցնել:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Եթե ​​դուք այն անձի տեսակն եք, ով գարեջուր է խմում, բաց շալվար է կրում և ունի մորուքավոր մորուք, ապա կարող եք ստիպել մարդկանց նիհարել, եթե երեկույթին ներկայանաք բոլորովին այլ տեսքով: Դանդաղ ուսումնասիրեք ձեր կանացի կողմը ՝ չխաթարելով ձեր սոցիալական կյանքը:

Arnգուշացում

• Beգուշացեք աշխատավայրի հագուստի ծածկագրերը չխախտելուց: Կախված ձեր բնակության վայրից, ձեր ղեկավարն օրինական իրավունք ունի մեղադրել ձեզ բարձրակրունկներ, դիմահարդարում կամ որոշակի սանրվածքներ կրելու մեջ: Դա ցավալի է, բայց դա տեղի է ունենում որոշ նահանգներում և երկրներում:

Ինչ է պետք

Կանացի տեսք

• Մարմին
• Մաքրող միջոց
• Կրեմ ֆոնի համար
• Կարմրել
• Ստվերաներկ
• Սանրել
• Ուղղիչ
• Մազերի գանգրացման մեքենա
• Ածելի
• Սափրվելու կրեմ