Բովանդակություն

• Քայլեր

Խլուրդը շագանակագույն կամ սեւ մսոտ բիծ է, որը մաշկի վրա զարգանում է, երբ մաշկի պիգմենտային բջիջները հավաքվում են: Խլուրդների մեծ մասը հարթ է, բայց կարող է նաև բարձրացվել, հաճախ կլոր կամ լավ համաչափ ձևով: Դրանք հայտնվում են կյանքի առաջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում և կշարունակեն զարգանալ մինչև 40 տարեկան հասակը: Նորմալ խլուրդները մտահոգության տեղիք չեն տալիս, միայն անտիպ մոլերը, ամենայն հավանականությամբ, կապված են քաղցկեղի հետ: կաշվե նամակ: Եթե ​​հասկանում եք խլերի տարբեր տեսակների բնույթը և գիտեք, թե որից պետք է զգոն լինել, ապա կարող եք ինքներդ գնահատել խլուրդը ՝ պարզելու, թե արդյոք անհրաժեշտ է դիմել բժշկի:

Քայլեր

3-րդ մաս. Մասի մանրազնին նայում

1. 

   Փնտրեք անտիպ խլուրդներ: Դա անելու համար դուք պետք է տարբերակեք ոչ տիպիկ խլուրդներից և նորմալ խլերից: Ատիպիկ խալերը, որոնք նույնպես ավելի քիչ են կոչվում դիսպլազիա, ավելի տարածված են կրծքավանդակի և մեջքի հատվածներում: Դրանք սովորաբար ունեն 6 մմ-ից ավելի տրամագիծ և ունեն առնվազն երեք շագանակագույն կամ սև երանգներ: Ոչ տիպիկ խլուրդը տարբերվում է սովորական խլուրդից, քանի որ այն ունի անկանոն մարժա, որի մեծ մասը բարձրացված է կենտրոնում:
   • Նրանց մոտ ավելի մեծ է մաշկի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը:
   • Խլուրդները սովորաբար ունեն 6 մմ-ից պակաս տրամագիծ, ունեն ոչ ավելի, քան երկու գույն, մաշկի վրա ունեն հստակ սահմանված և հստակ սահման: Երբեմն խալերը հաճախ վերածվում են անտիպի, եթե գունանյութերի բջիջները աննորմալ բազմանում են:
   • Պեպերը տարբերվում են մոլերից, դրանք առաջանում են ոչ թե պիգմենտային բջիջների բազմացումից, այլ պիգմենտային բջիջների հավաքածուից, որոնք առաջացնում են բնորոշ «պեպեններ»: Բծերը ավելի բաց գույնի են և խլուրդներից փոքր, դեմքին հարթ են և սովորաբար հայտնվում են դեմքի, կրծքավանդակի և բիսեպսի վրա:

2. 

   
   
   Որոշեք խալեր փնտրելու ճիշտ ժամանակը: Մաշկի քաղցկեղի վաղ հայտնաբերման համար ամիսը մեկ անգամ պետք է պարբերաբար կատարեք խլուրդի ինքնաքննություն, և պետք է կատարել մարմնի ամբողջական հետազոտություն: Ոչ մի ուսումնասիրություն դեռ հստակ ժամանակ չի տվել խլուրդները ստուգելու համար, բայց ամենալավն այն է, որ արվի 25 տարեկանից:
   • Լողանալուց հետո ամենահեշտն է ստուգել խալերը, այնպես որ դուք մերկ եք, որպեսզի կարողանաք մուտք գործել ձեր մարմնի բոլոր մասերը:

3. 

   
   
   Ստեղծեք ճիշտ տարածք ՝ խլուրդները ստուգելու համար: Գտեք ամբողջովին հայելիով լավ լուսավորված սենյակ և մի հարմար եղեք: Մոլի չափը չափելու համար ձեզ հարկավոր է նաև ժապավեն կամ ժապավենաչափ ՝ ձեր տվյալները գրանցող տետր:
   • Եթե ​​գտնում եք, որ խլուրդները պետք է հետևեն, դուք պետք է օգտագործեք տեսախցիկը ՝ դրա փոփոխության առաջընթացը դիտարկելու համար:
   • Եթե ​​դուք ապրում եք ԱՄՆ-ում, կարող եք ձեռք բերել Մաշկաբանական վիրաբուժության ամերիկյան ասոցիացիա (ASDS) մաշկի ինքնաքննություն (SSE): Հավաքածուն ունի տպվող փաստաթուղթ ՝ որպես հետևող նոթատետր, և դրանք նաև սովորեցնում են, թե ինչպես ինքներդ ստուգել խլուրդների առկայությունը:
   • Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիան տրամադրում է մարմնի գծապատկերի նկար, որը կարող է օգտագործվել բժշկի կողմից խորհրդատվություն պահանջող խլուրդների տեղերը նշելու համար:

4. 

   
   
   Շարունակեք ստուգել խալերը: Ձեր ամբողջ մարմնի վրա խալերի հետազոտությունը հեշտ է, բայց ժամանակատար: Նախ հանեք ձեր բոլոր հագուստները և կանգնեք ամբողջ մարմնի հայելու առաջ, ապա դիտեք ձեր մարմինը խլուրդների համար:
   • Հայելու մեջ նայելը ստուգում է բոլոր մասերը, ներառյալ դեմքը, ականջները, պարանոցը, ձեռքերի առջևի և հետևի մասը, թևատակերը, կրծքավանդակը, ազդրերը, որովայնը և ոտքերը:
   • Անհրաժեշտ է նաև ստուգել ձեռքերը, ափերը, մատները, մատների եղունգները և ոտքերի եղունգները, կոճերը, ոտնաթաթերը և մատների արանքում:
   • Մի մոռացեք ստուգել հետույքի և սեռական օրգանների մաշկը:
   • Որպեսզի կանայք փորձարկեն երկու կրծքի տակ:
   • Մի քիչ տարօրինակ է թվում, բայց իսկապես պետք է դիտել գլխամաշկը: Աչքերին դյուրին դարձնելու համար դուք կարող եք օգտագործել խոզանակ կամ չորանոց ձեր մազերը մի կողմ հրելու համար կամ օգնություն խնդրել մեկ ուրիշից, եթե ինքներդ չեք կարող դա անել:
   • Ձեռքի հայելու միջոցով դիտեք այն տարածքները, որոնք ամբողջ մարմնում հայելու վրա չեն երեւում:

5. 

   Ինչպես խլուրդ փնտրել: Երբ խլուրդ եք նկատում, ավելի ուշադիր նայեք նրան: Օգտագործեք չափման քանոն, այնուհետև տետրում գրեք դրանց ձևերը, դիրքերը և չափերը ՝ փորձարկման ամսաթվի հետ միասին:
   • Դուք նույնպես պետք է լուսանկարեք ՝ հետևելու համար, թե ինչպես է խալը փոխվում ժամանակի ընթացքում:
   գովազդ

Մաս 3-ից 2-ը. Մելանոմայի հայտնաբերում

1. 

   Գտեք մելանոման: Ատիպիկ խլուրդն, ամենայն հավանականությամբ, մելանոման է ՝ մաշկի քաղցկեղի տեսակ: Մելանոմաները կազմված են մելանոցիտներից, որոնք արտադրում են մելանինը, որը մաշկի գույնն է: Պիգմենտային էպիդերմալ բջիջները նույնպես խլեր են կազմում, և մոլերն ունեն այդքան շատ բջիջներ, ուստի մելանոման կարող է զարգանալ մոլերի մեջ: Այնուամենայնիվ, մելանոման միշտ չէ, որ առաջանում է նախկինում գոյություն ունեցող խալերից:
   • Փաստորեն, այս հիվանդությունը կարող է հայտնվել մաշկի ցանկացած տարածքում, առավել հաճախ ՝ մեջքի, ոտքերի, ձեռքերի և դեմքի վրա:
   • Անտիպ խլուրդ չունեցող մարդկանց համեմատ, դուք 10 անգամ ավելի հավանական է, որ մելանոմա կստանաք, եթե այդ խլուրդներից հինգից ավելին ունեք:
   • Ձեզ հարկավոր է տարբերակել ոչ տիպիկ խլուրդները նորմալ խլուրդներից, այնպես որ կարող եք ստուգել մելանոման անտիպ խլուրդների վրա: Վաղ հայտնաբերված մաշկի քաղցկեղը հաջողությամբ բուժվելու ավելի մեծ շանսեր ունի:
   • Հպեք ՝ բարձրացված խլուրդ հայտնաբերելու համար:Ուշադրություն դարձրեք բշտիկի վրա չափի, ձևի, գույնի, բարձրության կամ ցանկացած նոր ախտանիշի ՝ արյունահոսություն, քոր առաջացում կամ մաշկի կեղևում: Դա կտեսնեք միայն հետագա ստուգումների ժամանակ, ուստի կարևոր է գրանցել ձեռնարկում հայտնաբերված բոլոր տեղեկությունները:

2. 

   Lanանաչել մելանոման «ABCDE» - ի կանոնով: Սա ձեզ համար հեշտ հիշվող հապավում է, որպեսզի դուք սովորեք տարբերակել մելանոման, այն օգնում է ձեզ տարբերակել բարորակ խլուրդները պոտենցիալ քաղցկեղ առաջացնող խլուրդներից:
   • «Ա» -ն ասիմետրիայի համար է: Բարորակ խլուրդները սովորաբար սիմետրիկ են, ինչը նշանակում է, որ եթե բշտիկի կենտրոնով գիծ եք գծում, ապա կեսերը պետք է ունենան չափի և ձևի նման տեսք: Եթե ​​ունեք ասիմետրիկ խլուրդներ, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկին:
   • «B» - ը սահմանն է: Բարորակ խլուրդներն ունեն հարթ ափամերձ գիծ, ​​մինչդեռ պիգմենտային ուռուցքն ունի խորդուբորդ, ատամնավոր տեսք: Եթե ​​խլուրդի վրա հայտնաբերում եք սպիտակ կամ անթափանց մսոտ բծեր `գանգուր ներս և ոլորված եզրագծով, խալը հավանաբար մելանոման է: Սա քաղցկեղի նշան է, քանի որ մաշկի բջիջները շատ արագ են բազմանում:
   • «C» - ը գույնն է (գույնը): Բարորակ խալերը միատարր գույնի են և սովորաբար շագանակագույն են: Ի տարբերություն դրա, մելանոման մի քանի բշտիկի վրա ունի բազմաթիվ գույներ: Սեւ կամ կարմիր բշտիկները նույնպես մելանոմայի ռիսկի տակ են:
   • «D» - ը տրամագիծն է: Բարորակ մոլերը ընդամենը 6 մմ տրամագծով կամ պակաս են, դրանք կարող եք չափել ժապավենի կամ ժապավենի չափման միջոցով: Եթե ​​խալը 6 մմ-ից մեծ է, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկին:
   • «E» - ն էվոլյուցիա է: Հաշվի առնելու ամենակարևոր գործոնը `խլուրդն առաջընթաց է ապրել կամ փոխվել է« նորմալ »վիճակից: Եթե ​​դա փոխվում է չափի, ձևի կամ գույնի մեջ, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին:

3. 

   Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Եթե ​​խլուրդը ցույց է տալիս ոչ տիպիկ հատկությունների նշաններ, կամ եթե մաշկն աննորմալ է փոխվում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Մելանոմայի վտանգը մեծապես կկրճատվի, եթե հիվանդությունը շուտ եք բռնում: Սա հատկապես ճիշտ է, երբ դուք ունեք ընտանիքի քաղցկեղ ունեցող ընտանիքի անդամ:
   • Եթե ​​ունեք ավելի քան 100 խլուրդ, ապա պետք է այցելեք նաև ձեր բժշկին ՝ համոզվելու համար, որ այլ պոտենցիալ խնդիրներ չկան: Ձեր բժիշկը խորը հետազոտություն կկատարի, քանի որ նրանք ավելի շատ գիտելիքներ ունեն, քան դուք և գիտեք, թե ինչ նշաններ փնտրել:
   • Նմանապես, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին, եթե ձեր մեջքին շատ խալ կա: Ձեր բժիշկը լիովին սարքավորված է մելանոման գնահատելու համար, մինչդեռ ձեր մեջքին չեք կարող տեսնել մոտիկից խալեր:
   • Եթե ​​երեխա ժամանակ ճառագայթահարմամբ քաղցկեղի դեմ եք բուժվել, պետք է նաև դիմեք բժշկի, քանի որ ճառագայթումը կարող է լինել մաշկի քաղցկեղի պատճառ:

4. 

   Ինչպե՞ս է աշխատում քննության գործընթացը: Ոչ տիպիկ խալեր ունեցող հիվանդների համար բժիշկը կուսումնասիրի ամբողջ մարմնի մաշկը: Նրանք նկարում են ՝ իրենց առաջընթացին հետևելու համար, և խոշորացված պատկերը դիտելու համար օգտագործում են մաշկի սկաներ կամ մանրադիտակ:
   • Եթե ​​նրանք կասկածում են, որ դա անտիպ խլուրդ է կամ մելանոմա, նրանք կբիոպսեն մաշկը ՝ կտրելով մաշկի բարակ շերտ:
   • Երբեմն բժիշկները ստիպված են վիրաբուժական դանակով կտրել ամբողջ խլուրդը և ուղարկել այն լաբորատորիա վերլուծության համար, փորձի արդյունքները գալիս են մի քանի օր անց:
   • Բուժումը հիմնված է թեստի արդյունքների վրա, և նրանք կարող են խնդրել ձեզ դիմել մաշկաբանին ՝ ավելի մանրամասն հետազոտության համար:

5. 

   Տեղեկացեք ռիսկի գործոններից: Մելանոման ունի մի քանի ռիսկի գործոններ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինեք: Մաշկի քաղցկեղը կրկնվելու մեծ ռիսկ ունի, ուստի պետք է զգույշ լինել, եթե նախկինում մաշկի քաղցկեղ եք ախտորոշել: Ընդհանուր ռիսկի գործոնները ներառում են.
   • գունատ կամ սովորականից ավելի բաց մաշկ
   • ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ օգտագործում եք արևայրուք լոգանք
   • արեւայրվել են
   • տարեց մարդիկ, որոնք նախկինում ճառագայթման միջոցով բուժել են հիվանդությունը
   • ունեն ցանկացած հիվանդություն, որը թուլացնում է իմունային համակարգը, ինչպես ՁԻԱՀ-ը
   • իմունային համակարգը ճնշող դեղերի կամ բուժման միջոցների օգտագործում, օրինակ ՝ քիմիաթերապիա
   • ունեն մելանոմայի ընտանեկան պատմություն
   • Դուք պետք է ավելի հաճախ ինքներդ ստուգեք խլուրդների առկայությունը, եթե ունեք վերը նշված ռիսկի գործոններից որևէ մեկը, կամ անցնեք մաշկաբանության կանոնավոր քննություններ:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-ը. Կանխել մաշկի քաղցկեղը

1. 

   Օգտագործեք արևապաշտպանիչ միջոցներ, երբ դրսում եք. Նույնիսկ ամպամած օրերին ձեր մաշկը կարող է կլանել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արևից: Օգտագործեք արևապաշտպանիչ միջոց `նվազագույն SPF 30-ով, արևի այրվածքներից խուսափելու համար, ինչը մելանոմայի համար բարձր ռիսկի գործոն է:
   • Գնեք «լայն սպեկտրի» արևապաշտպանիչ միջոց, որը արգելափակում է ինչպես UVA, այնպես էլ UVB ճառագայթները:
   • Քսեք արևապաշտպան կրեմը ափի մեջ լցված ամբողջ մաշկին:

2. 

   Սահմանափակեք արևի ազդեցությունը: Հնարավորության դեպքում դուրս եկեք ստվերում, երբ որ դուրս գալու կարիք լինի, և արևից հեռու մնացեք «պիկ ժամերին», սովորաբար առավոտյան ժամը 10-ից 2-ը ընկած ժամանակահատվածում:
   • Տնից դուրս գալիս կրեք պաշտպանիչ հագուստ, ինչպիսիք են երկարաթև վերնաշապիկներն ու տաբատները, արևապաշտպանիչ հագուստը, գլխարկները և արեւային ակնոցները:

3. 

   Խուսափեք սոլյարի լոգանքներից: Արևայրուքը կարող է առաջացնել մաշկի քաղցկեղ, ներառյալ մելանոման: Մի օգտագործեք սոլյարի և օգտագործեք սոլյարի մեքենա:
   • Եթե ​​ցանկանում եք մաշկի արեւայրու գույն ստանալ, փորձագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել արեւայրուքի կրեմ, գերադասելի է դիհիդրոսիացետոնի կամ DHA բաղադրիչներով:
   գովազդ