Բովանդակություն

• Քայլեր
• Arnգուշացում

Ձեր աչքերը պղտորվա՞ծ են, հոգնե՞ր, թե՞ չոր: Չոր աչքերը կարող են առաջանալ բնական ծերացման պատճառով `դեղամիջոցներից, շրջակա միջավայրի ազդեցությունից կամ գենետիկ գործոններից, կամ դա կարող է լինել որոշ բժշկական պայմանների ախտանիշ, ինչպիսիք են շաքարախտը և ռևմատոիդ արթրիտը: , Միացեք մեզ ՝ սովորելու, թե ինչպես բուժել և կանխել այս հիվանդությունը:

Քայլեր

2-րդ մասի 1-ին. Չոր աչքերի բուժում

1. 

   Հասկացեք արցունքների կարևորությունը: Նրանք ոչ միայն պահպանում են աչքերի խոնավությունը, այլ նաև կատարում են շատ այլ կարևոր դերեր: Արցունքներն ապահովում են անհրաժեշտ էլեկտրոլիտներ, սպիտակուցներ և հակաբակտերիալ ֆերմենտներ և պահպանում են աչքերի առողջությունը: Նրանք արագորեն լցնում են աչքերը ՝ ապահովելով խոնավություն և սնուցիչներ:
   • Արցունքաբեր գեղձերի հետ կապված ցանկացած խնդիր կարող է առաջացնել աչքի խնդիրներ: Չնայած աչքերի չորացման պատճառները տարբեր են, մի շարք բուժումներ կարող են օգտակար լինել:

2. 

   
   
   Օգտագործեք արհեստական ​​արցունքներ: Արհեստական ​​արցունքները նախատեսված են չոր աչքերը յուղելու և եղջերաթաղանթը խոնավ պահելու համար: Արհեստական ​​արցունքները պարտադիր չէ, որ բուժեն ձեր չորացած աչքերի պատճառը: Փոխարենը նրանք զբաղվում են չոր աչքերի ախտանիշներով: Որոշ արհեստական ​​արցունքներ պարունակում են կոնսերվանտներ, որոնք կարող են գրգռել ձեր աչքերը, եթե դրանք ընդունվում են օրական չորսից ավելի անգամ: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է շատ օգտագործել, արհեստական ​​արցունքներ օգտագործեք առանց կոնսերվանտների կամ խոսեք ձեր բժշկի հետ:
   • Փորձերն ու ճշգրտումները հաճախ ճիշտ արհեստական ​​արցունքները գտնելու միակ միջոցն են: Որոշ դեպքերում նույնիսկ անհրաժեշտ է շատ տարբեր ապրանքանիշերի համադրություն: Արհեստական ​​արցունքները գալիս են տարբեր ապրանքանիշերի, և դրանք կարելի է գտնել դեղատների մեծ մասում:

3. 

   
   
   Փորձեք աչքի կաթիլներ: Hydroxypropyl methylcellulose- ը ամենատարածված օգտագործվող դեղամիջոցն է չոր և գրգռված աչքերի համար, որին հաջորդում է կարբոքսի-methylcellulose- ն: Դրանք օգտագործվում են նաև որպես քսանյութ արցունքների մեջ և հանդիպում են բազմաթիվ դեղատներում: Կարող եք նաև օգտագործել հակաբիոտիկային աչքի քսուք, ինչպիսիք են տետրացիկլինը, ցիպրոֆլոքսացինը կամ քլորամֆենիկոլը: Դրանք օգտակար են, երբ աչքերը այտուցվում են:

4. 

   
   
   Աչքի ստուգում: Եթե ​​դեղերի դեղատոմսեր և կաթիլներ փորձելուց հետո չորանում են աչքերը, դիմեք ձեր բժշկին: Ձեր չոր աչքի պատճառը պարզելուց հետո ձեր բժիշկը ձեզ խորհուրդ կտա նոր բուժում:
   • Եթե ​​աչքերի ցավը, ինչպիսիք են քորը, այրումը կամ տեսողության պղտորումը, դիմեք ակնաբույժին:

5. 

   Օգտագործեք աչքի քսուք: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել աչքի քսուք: Ի տարբերություն արհեստական ​​արցունքների, որոնք օգտագործվում են ախտանիշները հաղթահարելու համար, քսուքները դեղամիջոցներ են, որոնք օգտագործվում են չոր աչքերի արմատը բուժելու համար:
   • Քսուքները կարող են նաև ապահովել աչքերի հարմարավետություն `դրանց քսայուղի շնորհիվ: Դրանք օգտակար են երկարատև ժամանակահատվածների համար, երբ արհեստական ​​արցունքները հնարավոր չէ օգտագործել (օրինակ ՝ քնելու ժամանակ):

6. 

   Արցունքաբեր գեղձը կնքելու վիրահատություն: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի ուժեղ կամ ավելի կայուն բուժում: Ձեր բժիշկը հավանաբար խորհուրդ կտա խցան կցել արցունքաբեր գեղձին: Դրանք կանխում են արցունքի կորուստը և դրանով իսկ պահպանում են աչքերի յուղումը:
   • Այս կոճակները գրավում են արցունքները, ինչպես նաև ձեր օգտագործած բոլոր արհեստական ​​արցունքները:

7. 

   Արցունքաբեր գեղձի այրում: Եթե ​​խրոցը կցված է, բայց դեռ ունի ուժեղ չոր աչքեր, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այրել արցունքաբեր գեղձը: Այս լուծումը հաստատելուց հետո ձեր աչքի մասնագետը ձեզ կքննի և վիրահատություն կկատարի ձեզ համար:
   • Հասկացեք, որ արցունքաբեր գեղձերը ժամանակի ընթացքում իրականում կարող են ինքնուրույն բուժվել: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի նորից վիրահատություն կամ այլ բուժում: Պոկելը վիրահատություն է, որը կարող է վերականգնել նախնական վիճակը:
   գովազդ

Մաս 2-ի 2-րդ մասը. Չոր աչքերի կանխարգելում

1. 

   Հաճախակի ընդմիջումներ կատարեք, երբ ձեր աչքերը քրտնաջան աշխատում են, օրինակ ՝ կարդալիս կամ համակարգչում աշխատելիս: Նույնիսկ կարդալիս հանգստանալը շատ կարևոր է: Երբ նայում ենք էկրան կամ գիրք, բավական հաճախ չենք թարթում:

2. 

   Խուսափեք գոլորշիացումից: Չնայած այն չի կարող ամբողջությամբ բուժվել, բուժման հետ մեկտեղ, մի շարք կանխարգելիչ միջոցներ կարող են օգտակար լինել չոր աչքերի դեմ պայքարում:Ինչպես ցանկացած այլ հեղուկ, արցունքները գոլորշիանում են, երբ ենթարկվում են օդի: Աչքերը խոնավ պահելու համար.
   • Մի արեք ձեր աչքերը ուղղակի օդի (ինչպես մեքենայի տաքացուցիչներ, վարսահարդարիչներ, օդորակման համակարգեր) վրա:
   • Ներքին խոնավությունը պահել 30-50% -ի սահմաններում
   • Ձմռանը օգտագործեք խոնավեցնող սարք `չոր սենյակի օդի մեջ գոլորշի ավելացնելու համար:

3. 

   Ակնոցներ կրեք: Դուրս գալիս արեւային ակնոց կրեք: Լողալիս կրեք աչքերի պաշտպանություն: Կարող եք նաև ստանալ հատուկ ակնոցներ ձեր ակնաբույժից:

4. 

   Աչքի գրգռում չի առաջացնում: Մի ծխեք, քանի որ այն կարող է արագ չորացնել ձեր արցունքները և հանգեցնել առողջության բազմաթիվ այլ խնդիրների: Միեւնույն ժամանակ, խուսափեք ձեր աչքերը շփելուց: Աչքերը շփելիս ձեր մատներից և եղունգներից բակտերիաները կարող են տարածվել ձեր աչքերի մեջ:

5. 

   Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն դեղերի մասին, որոնք կարող են աչքերի չորություն առաջացնել: Որոշակի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են միզամուղները, հակադեպրեսանտները, բետա-բլոկլերները և Պարկինսոնի հիվանդության դեմ դեղերը, կարող են առաջացնել աչքերի չորություն: Եթե ​​դուք օգտագործում եք այս դեղերից որևէ մեկը և ունեք չոր աչքեր, խոսեք ձեր առաջնային բժշկի հետ: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի քիչ կողմնակի բարդություններով դեղամիջոց:

6. 

   Համոզվեք, որ կոնտակտային լինզաները սահուն մաշված են: Մարդիկ, ովքեր կրում են ոսպնյակներ և ունեն չոր աչքեր, պետք է համոզվեն, որ դրանք տեղավորվում են, և որ ակնոցների ֆունկցիան և նյութը ճիշտ են նրանց աչքերի համար: Դուք պետք է դիմեք ձեր ակնաբույժին ՝ առաջնորդություն ստանալու համար ՝ կրելու և ճիշտ ակնոցներ ընտրելու հարցում:

7. 

   Աչքերին խոնավություն ավելացրեք: Օգտագործեք արհեստական ​​արցունքներ ՝ ձեր աչքերը խոնավ ու յուղված պահելու համար: Կարելի է օգտագործել նաև աչքերի քսուք `ավելի երկար ծառայելու համար: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են տհաճ լինել մածուցիկությունից և աղոտ տեսողության հորդառատ հնարավորությունից: Հետեւաբար, դուք հավանաբար կցանկանաք օգտագործել այն միայն քնած ժամանակ:
   • Աչքերից չորությունից խուսափելու համար օգտագործեք աչքի կաթիլներ `նախքան աչալուրջ գործողություններ կատարելը: Բացի այդ, հաճախ թարթեք աչքերը, որպեսզի եղջերաթաղանթը հավասարապես ծածկված լինի արցունքներով կամ աչքի կաթիլներով:

8. 

   Փոխեք ձեր սննդակարգը: Չոր աչքերը կարող են առաջանալ ձեր սննդակարգում շատ աղի կամ վիտամինների պակասի պատճառով: Կարող եք դա ստուգել ինքներդ ձեզ, հատկապես, երբ կեսգիշերին արթնանում եք զուգարան: Եթե ​​ունեք չոր աչքեր, խմեք մոտ 350 մլ ջուր: Եթե ​​ձեր աչքերը արագ թուլանում են, ապա նվազեցրեք ձեր սննդակարգում աղի քանակությունը և խոնավացեք:
   • Փորձեք մեծացնել ձեր սննդակարգի ճարպաթթուների քանակը, հատկապես օմեգա-3-ը: Դրանք նպաստում են արցունքի սեկրեցմանը և վանում չոր աչքերը:
   • Համոզվեք, որ բավականաչափ վիտամին A եք ստանում. Դա կարելի է անել ՝ ուտելով շատ բույսեր, ինչպիսիք են բանջարեղենը և մրգերը: Չնայած արեւմտյան երկրներում վիտամինի A պակասությունը հազվադեպ է, այս իրավիճակը կարող է սրվել, երբ ուղեկցվում է մրգերի և բանջարեղենի պակաս ունեցող սննդակարգով:
   գովազդ

Arnգուշացում

• Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե քրոնիկ աչքեր ունեք: Քրոնիկ հիվանդությունները, ինչպիսիք են շաքարախտը և արյան բարձր ճնշումը, երկուսն էլ կարիք ունեն կանոնավոր աչքի հետազոտության ՝ բարդությունների պատճառով: Երբ ունեք քրոնիկ հիվանդություն, դուք պետք է ունենաք մի խումբ բժիշկներ, որոնք միասին աշխատեն ՝ ապահովելու համար, որ ձեր բոլոր առողջական խնդիրները վերահսկվեն և խնամվեն: