Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Նախաբազկի հենակները կամ արմունկների հենակները սովորաբար բաղկացած են բռնակից, իսկ վերին մասը փաթաթում է նախաբազուկը: Այս բաժինները կարող են օգնել ձեր երթևեկի հարցում: Եթե ​​ձեզ հենակներ են նշանակել, ապա պետք է հետևեք բժշկի խորհուրդներին ՝ այն օգտագործելիս: Գուցե հարկ լինի հարմարեցնել ձեր հենակների բարձրությունը ՝ առավելագույն հարմարավետ զգացողության համար: Չնայած նախաբազուկի հենակները հարմարեցնելու եղանակը համեմատաբար պարզ է, կարգաբերելուց հետո պետք է հիշել, որ հենակների բարձրությունը պահեք, որպեսզի դժբախտ ռիսկեր չունենաք:

Քայլեր

2-ի մեթոդ 1. Կարգավորեք հենակների բարձրությունը

1. 

   Ստուգեք բռնակի բարձրությունը: Հենակը կարգավորելիս առաջին բանը, որ պետք է անեք, ստուգել ՝ արդյոք բռնակը հարմար է ձեր հասակին: Դուք պետք է կանգնեք ուղիղ, հանգստանաք ձեր ուսերին, բացեք ձեր ձեռքերը երկու կողմերից, ապա խնդրեք մեկին օգնել ձեզ հավասարակշռել, անհրաժեշտության դեպքում, ձեր հենակները մի կողմ դնել և տեսնել, թե որտեղ է բռնակը: ձեռքի Բռնակը համարվում է ճիշտ տեղադրված ՝ դաստակի հետ հավասարեցման ժամանակ:
   • Մի մոռացեք, որ ձեր ձեռքերը հնարավորինս ցածր իջնեն:
   • Դուք պետք է կարգավորեք դիրքը, եթե բռնակը դաստակի հետ հավասար չէ:

2. 

   
   
   Կարգավորեք բռնակի բարձրությունը: Ստուգելուց հետո, եթե անհրաժեշտ եք գտնում կարգավորել բռնակը, անհրաժեշտ է որոշել բարձրության աճի կամ նվազման դիրքը: Հենակով կտեսնեք փոքր կոճակ կամ մետաղյա կոճակ և մի շարք փոքր անցքեր:
   • Բարձրությունը կարգավորելու համար պարզապես սեղմեք կոճակը և նվազեցրեք հենակի բարձրությունը ՝ ներքև քաշվելով կամ բարձրացնելով հենակի բարձրությունը ՝ հրելով վերև:
   • Եթե ​​բռնակը չի ցնցում, կոճակը բավականաչափ ուժեղ չի սեղմված:

3. 

   
   
   Ստուգեք նոր ճշգրտված բարձրությունը: Եթե ​​կարծում եք, որ հենակների բարձրությունը ճիշտ է, կարող եք արագ ստուգել հետևյալը. Կանգնեք նորմալ և բռնեք բռնիչը ՝ պատկերացնելով, որ հենակներով եք շարժվում: Մանրակրկիտ նայեք անկյունին: Արմունկները պետք է թեքվեն 15-ից 30 աստիճանի անկյան տակ:
   • Կարող եք նայել հայելու մեջ կամ մեկ ուրիշին թույլ տալ հարմարեցնել ձեր անկյունի անկյունը, եթե ինքներդ չեք տեսնում:
   • Համոզվեք, որ երկու հենակները նույն բարձրության վրա են:

4. 

   
   
   Հենակները ամրացրեք պահանջվող բարձրության վրա: Հենակի բարձրությունը կարգավորելուց հետո անհրաժեշտ է այն կայուն պահել, որպեսզի այն չշարժվի: Առաջին բանը, որ պետք է անեք `համոզվեք, որ կոճակը ճիշտ դիրքում է, այնպես որ համոզվեք, որ այն չի շարժվում վեր կամ վար:
   • Փորձարկումից հետո կարող եք հանել հենակը ՝ բոլոր հենակները տեսնելու համար:
   • Սա կոչվում է հենակ, և դուք կարող եք այն հեռացնել ճիշտ այնպես, ինչպես պտուտակելով պտուտակով կամ շշի կափարիչը:
   գովազդ

2-ի մեթոդ 2. Կարգավորեք հենակների վերին մասը

1. 

   Ստուգեք վերին գլխի դիրքը: Հենակի բարձրությունը կարգավորելուց հետո անհրաժեշտության դեպքում կարող եք կարգավորել վերին գլուխը: Վերին մասը կարծես պլաստմասե ապարանջան լինի: Դուք հենվեք այստեղ, եթե հենակներ եք օգտագործում: Երբ հենակները և ոտքերը վեր են կենում, հենակները սովորաբար փաթաթվելու են նախաբազկի արմունկից անմիջապես ներքև:
   • Հենակի գլուխը արմունկի ոլորանից 3-ից 5 սմ հեռավորության վրա է: Ավելի լավ է, այդ հատվածը չի դժվարացնում արմունկի ճկումը:

2. 

   Կարգավորեք հենակի վերին մասը: Եթե ​​ձեր վերին գլուխը սխալ դիրքում է, ապա հարկավոր է որոշ ճշգրտումներ կատարել ՝ հենակ օգտագործելը ավելի հեշտ և անվտանգ դարձնելու համար: Վերին ծայրը կարգավորելու եղանակը նման է բռնակի բարձրությունը կարգավորելու: Դուք պետք է տեսնեք, թե որտեղ է գտնվում վերին կոճակը: Սովորաբար սա տեղակայված է հենակին ամրացված վերին վերջի ետևում:
   • Սեղմեք կոճակը և մասը տեղափոխեք ներքև կամ վերև `ըստ ձեր պահանջների:
   • Դուք կտեսնեք, որ վերին մասը շարժվում է հենակների երկայնքով վեր կամ վար:
   • Եթե ​​վերին մասը նման է ձիաձողի, ապա բացումը պետք է պտտվի առաջ ՝ ձեր ուղղությամբ:

3. 

   Ուղղեք վերին գլուխը: Երբ վերին գլուխը հարմարեցվի ցանկալի բարձրությանը և հարմարավետ զգա, դուք պետք է անմիջապես շտկեք այն: Նախ ստուգեք կոճակը ֆիքսված է, թե սխալ է սխալ սխալ սեղմելը: Հաջորդը, պարզապես քամեք այն հատվածը, որը շփվում է հողի հետ: Բարձրությունը ճշգրտելուց հետո դուք նույնպես պետք է ստուգեք այդ մասի ամրացման աստիճանը:
   • Նախաբազուկի հենակներն օգտագործելիս կարող եք մեծացնել կամ նվազեցնել վերին գլխի լայնությունը ՝ նախաբազկին տեղավորելու համար: Իդեալում, դուք կարող եք լինել ինչպես ստացիոնար, այնպես էլ կարող եք ազատորեն շարժել ձեր ձեռքերը:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Ստուգեք ռետինե կնիքը մաշված է կամ պատռված: Եթե ​​կնիքը վնասված է, դուք պետք է փոխարինեք կամ նորոգեք այն: Քանի որ արմունկների հենակների վերջը կայուն շարժունակություն է ապահովում, դա կարող է ձեզ սայթաքել, եթե այն պատռված է կամ վնասված:
• Բժիշկը կամ ֆիզիոթերապևտը կօգնի ձեզ նախաբազուկները կարգավորելիս և ցույց տալու, թե ինչպես օգտագործել դրանք:
• Հենակները մաքրելու համար օգտագործեք մեղմ լվացող միջոց:

Arnգուշացում

• Համոզվեք, որ անկյունի հենակի կոճակը տեղում է: Եթե ​​ոչ, ապա այն օգտագործելիս կարող եք սայթաքել և դժբախտ պատահարի ենթարկվել:
• Վերին գլուխը նախատեսված չէ մարմնի ծանրությունն ապահովելու համար, բայց նախատեսված է արմունկային հենակներով օգտվելիս կայունությունը բարձրացնելու համար: