Բովանդակություն

• Քայլեր

Այս հոդվածը ձեզ կսովորեցնի ներաճած ոտքերի եղունգների պատճառած ցավը թեթեւացնելու բազմաթիվ եղանակներ: Մյուս կողմից, դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե 2-3 շաբաթ անց ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում:

Քայլեր

5-ի մեթոդը 1: Փորձեք տնային բուժումը

1. 

   Ոտքերը թրջեք տաք ջրի մեջ: Ոտքերը թրջելու համար օգտագործեք մեծ աման կամ լոգարան: Սա կօգնի նվազեցնել այտուցը և ցավը: Ոտքը ներծծվում է 15 րոպե: Կրկնեք օրական 3-4 անգամ:
   • Epsom աղը ավելացնել ջրի մեջ: Epsom աղը լավ հայտնի է ցավը նվազեցնելու և այտուցը նվազեցնելու ունակությամբ: Աղն օգնում է նաև փափկացնել ոտքերի եղունգները: Լոգանքի կամ ոտքի լոգանքի մեջ մի քանի սանտիմետր ջրի մեջ ավելացնել 1 բաժակ Epsom աղ:
   • Եթե ​​Epsom աղը մատչելի չէ, կարող եք օգտագործել սովորական աղ: Աղաջուրն օգնում է նվազեցնել մանրէների աճը, որտեղ գտնվում են ներաճած եղունգները:
   • Նրբորեն մերսեք մատների մատները: Դա թույլ կտա ջուրն ավելի խորը ներթափանցել ներաճած ոտքի եղունգների մեջ ՝ բակտերիաները հեռացնելու և այտուցներն ու ցավերը նվազեցնելու համար:

2. 

   
   
   Եղունգի եզրը նրբորեն բարձրացնելու համար օգտագործեք բամբակ կամ թել: Ներծծելուց հետո ոտքերի եղունգները ավելի մեղմ կլինեն:Այս պահին եղունգի եզրը բարձրացնելու համար կարող եք նրբորեն օգտագործել մաքուր թել: Պետք է զգույշ լինել, որպեսզի խուսափել եղունգը մաշկի մեջ ավելի խորը մտցնելուց:
   • Փորձեք այս մեթոդը ամեն անգամ, երբ ձեր ոտքերը թրջում եք: Թել մաքրել ամեն անգամ:
   • Կախված ներաճած ոտքի եղունգների քանակից, դա կարող է մի փոքր ցավոտ լինել: Տհաճությունը թեթեւացնելու համար կարող եք ցավազրկողներ վերցնել:
   • Թելը շատ խորը մի դրեք: Սա կբարձրացնի եղունգների վարակը և կպահանջի բժշկական միջամտություն:

3. 

   
   
   Վերցրեք ցավազրկող: Առանց դեղատոմսի ցավազրկողները կարող են օգնել նվազեցնել անհանգստությունը: Դուք կարող եք վերցնել ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոց (NSAID), ինչպիսիք են ibuprofen, naproxen կամ aspirin: NSAID- ները կարող են օգնել թեթեւացնել ցավը և նվազեցնել բորբոքումները:
   • Եթե ​​դուք չեք կարող վերցնել NSADI, կարող եք ընդունել ացետամինոֆեն:

4. 

   
   
   Փորձեք տեղական հակաբիոտիկային կրեմ: Հակաբիոտիկային քսուքներն օգնում են պայքարել վարակների դեմ: Այս կրեմը հասանելի է դեղատներում:
   • Հակաբիոտիկային քսուքները կարող են պարունակել տեղական անզգայացնող միջոց, ինչպիսին է Lidocaine- ը: Այս դեղամիջոցը ժամանակավոր ցավազրկում է:
   • Հետևեք ապրանքի փաթեթավորման ցուցումներին

5. 

   Ոտնաթաթերի պաշտպանության վիրակապեր Ոտնաթաթը հետագա վարակից պաշտպանելու կամ գուլպաների (գուլպաների) մեջ ընկնելու համար մատը փաթաթեք վիրակապերով կամ շղարշով:

6. 

   Հագեք բաց ոտքերով սանդալներ կամ ազատ կոշիկներ: Հագեք կոշիկներ, բաց ոտքերով սանդալներ կամ ազատ կոշիկներ ՝ ոտքերի լրացուցիչ տեղ տալու համար:
   • Չափազանց ամուր կոշիկների կրելը կարող է առաջացնել ներաճած եղունգների եղունգներ կամ էլ ավելի վատացնել վիճակը:

7. 

   Փորձեք հոմեոպաթիկ թերապիա: Հոմեոպաթիան այլընտրանքային միջոց է դեղաբույսերից և այլ բնական բաղադրիչներից ՝ առողջական շատ խնդիրներ բուժելու համար: Ներաճած ոտքերի եղունգներից ցավը թեթեւացնելու համար կարող եք փորձել հետևյալ հոմեոպաթիկ միջոցներից մեկը կամ մի քանիսը.
   • Խոտաբույս ​​բույս, silicea terra, ազոտական ​​թթու, ֆոսֆոր-ռիկ թթու, ալյումին, կալիում-ածխաջրեր, գրաֆիտներ, Magnetis Polus Australis, Thuja, Causticum, Natrum Mur.
   գովազդ

5-ի մեթոդ 2. Օգնեք ոտքերի եղունգները բուժել

1. 

   Ներծծեք ձեր ոտքերը 15 րոպե: Օգտագործեք Epsom աղի հետ խառնված տաք ջուր 15 րոպե ներծծելու համար ձեր ներաճած ոտքերի եղունգները: Սա կօգնի մեղմացնել եղունգը և հեշտացնել մեխը մաշկից դուրս բերելը:

2. 

   Ոտքի եղունգը բարձրացրեք մաշկից: Մեղմորեն բաժանեք մաշկը ոտքի եղունգների շուրջ, որպեսզի մեխի եզրը երեւա: Օգտագործեք թել կամ թել ՝ եղունգների եզրը մաշկից հեռացնելու համար: Հնարավոր է, որ ձեզ հարկավոր է սկսել եղունգների մի կողմից, որը ներաճած չէ: Հրել թելը կամ փաթաթել դեպի եղունգների եզրը:
   • Օգտագործելուց առաջ եղունգների ֆայլերը ախտահանեք ալկոհոլով կամ ջրածնի պերօքսիդով:

3. 

   Մաքրեք ձեր մատները: Մինչ մատը մաշկից հանվում է, կարող եք մեխի տակ տեղադրել փոքր քանակությամբ մաքուր ջուր, ալկոհոլ կամ ախտահանիչ քսել: Սա կօգնի կանխել եղունգների տակ մանրէների կուտակումը:

4. 

   Կպցրեք շղարշը մեխի եզրին տակ: Օգտագործեք մաքուր, փոքր շղարշ թաղանթ և թաթեք այն բարձրացված մեխի տակ: Նպատակն է կանխել եղունգի եզրը մաշկին դիպչելը: Այնտեղից մեխը կարող է աճել առանց մաշկը ծակելու ՝ խուսափելով ներաճածներից:

5. 

   Եղունգի շուրջ քսեք հակաբիոտիկային քսուք: Մեխը մեխի տակ մտցնելուց հետո շուրջը պետք է քսել հակաբիոտիկ կրեմ: Դուք կարող եք ընտրել Lidocaine պարունակող քսուք, որն ունի մեղմ տեղական անզգայացնող ազդեցություն:

6. 

   Ոտնաթաթի մատի վիրակապեր: Ոտնաթաթի եղունգին փաթաթեք վիրակապով: Կամ կարող եք օգտագործել շղարշի բարձ կամ գուլպան, որը նախատեսված է ներաճած մատը մյուսից ծածկելու և առանձնացնելու համար:

7. 

   Կրկնել գործընթացը ամեն օր: Օգտագործեք այս մեթոդը ներաճած ոտքերի եղունգները բուժելու համար: Ոտնաթաթի ոտքի ապաքինման հետ մեկտեղ, ներաճած եղունգների պատճառած ցավն ու այտուցը կթուլանան:
   • Theանկալի է ամեն օր փոխել շղարշը, որպեսզի բակտերիաները չկարողանան մտնել ոտքերի եղունգները:
   գովազդ

5-ի մեթոդ 3. Բժշկական օգնության որոնում

1. 

   2-3 օր անց դիմեք բժշկի: Եթե ​​տնային միջոցները չեն օգնում ձեր ոտքերի եղունգների աճը 2-3 օր անց, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկին: Շաքարային դիաբետով կամ նյարդային վնաս պատճառող այլ խնդիրներ ունեցող հիվանդները պետք է անհապաղ դիմեն բժշկական օգնության և հաշվի առնեն պոդիաթոլոգի այցելությունը:
   • Եթե ​​նկատում եք ներաճած եղունգներից կարմիր գծեր, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի: Դա լուրջ վարակի նշան է:
   • Դուք նույնպես պետք է անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին, եթե թարախ զարգանա ներաճած եղունգների մոտ:

2. 

   Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ախտանիշների մասին: Բժիշկը ձեզ կհարցնի, թե երբ եղունգը սկսեց հետ աճել, և երբ սկսվեց ուռուցք, կարմրություն կամ ցավ: Բացի այդ, ձեր բժիշկը կարող է նաև հարցնել, արդյոք ունեք այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը: Ձեր բժշկին պետք է տրամադրեք ախտանիշների վերաբերյալ ամբողջական տեղեկատվություն:
   • Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ բուժել ներաճած ոտքերի եղունգները: Այնուամենայնիվ, լուրջ բարդությունների կամ պարբերական բարդությունների դեպքում դուք պետք է այցելեք podiatrist:

3. 

   Դիմեք հակաբիոտիկների նշանակման համար: Եթե ​​ձեր ոտքի եղունգը վարակվում է, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել բանավոր հակաբիոտիկ կամ տեղական դեղամիջոց: Հակաբիոտիկները օգնում են կանխել վարակը և թույլ չեն տալիս, որ նոր մանրէներ հայտնվեն մեխի տակ:

4. 

   Թող ձեր բժիշկը փորձի բարակ քերծվածք: Ձեր բժիշկը կարող է ցանկանալ փորձել եղունգը մաշկից հանելու նվազագույն ինվազիվ ընթացակարգը: Եթե ​​հնարավոր է կոտրել մեխը, բժիշկը մեխի տակ կդնի շղարշ կամ բամբակ:
   • Ձեր բժիշկը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես փոխել շղարշը ամեն օր: Միշտ հետեւեք բժշկի ցուցումներին ՝ համոզվելու համար, որ եղունգն արագ բուժվում է:

5. 

   Հարցրեք ձեր բժշկին եղունգների մի մասը հեռացնելու մասին: Եթե ​​եղունգը ներթափանցել է վարակը կամ ներթափանցել է մաշկը, ձեր բժիշկը կարող է ընտրել եղունգների մի մասը հեռացնելը: Ձեր բժիշկը կներարկի տեղական անզգայացնող միջոց և կկտրի այն եղունգների եզրով, որպեսզի ներսից ներս բերված մեխը հանվի մաշկից:
   • Ոտքերի եղունգները կվերածնվեն 2-4 ամիս հետո: Որոշ հիվանդներ հեռացնելուց հետո հաճախ անհանգստանում են եղունգների ձևի մասին: Այնուամենայնիվ, կարող եք վստահ լինել, որ ներաճած եղունգները մասերը հեռացնելուց հետո ավելի կոկիկ ու տեսանելի կաճեն:
   • Եղունգի մի մասը հեռացնելը կարող է մեծ թվալ, բայց իրականում այս գործընթացը օգնում է նվազեցնել ներաճած եղունգների ճնշումը, գրգռումը և ցավը:

6. 

   Հաշվի առեք եղունգների մշտական ​​մասի հեռացումը: Պարբերաբար ներաճած եղունգների դեպքում գուցե ցանկանաք ընդմիշտ հեռացնել եղունգների մի մասը: Այս ընթացակարգի ընթացքում բժիշկը հեռացնում է եղունգների մի մասը `հիմքում ընկած եղունգների մահճակալի հետ միասին: Սա կօգնի կանխել ներաճած եղունգների կրկնությունը:
   • Այս ընթացակարգը կատարվում է լազերների, քիմիական նյութերի, էլեկտրական հոսանքի և այլ վիրահատությունների միջոցով:
   գովազդ

5-ի մեթոդ 4. Կանխել ներաճած ոտքերի եղունգները

1. 

   Nailsիշտ կտրեք ձեր եղունգները: Ներաճած շատ եղունգների պատճառը եղունգների ոչ պատշաճ լրամշակումն է: Դուք պետք է կտրեք ձեր եղունգները ուղիղ, կոկիկ և ոչ թե անկյուններից:
   • Օգտագործեք ստերիլ եղունգ կտրող սարքեր:
   • Ձեր եղունգները շատ կարճ մի կտրեք: Կարող եք նաև մեխը մի փոքր ավելի երկար պահել, որպեսզի եղունգը չաճի և չփակի մաշկը:

2. 

   Այցելեք բժշկական հաստատություն, որը մասնագիտանում է պեդիկյուրի ոլորտում: Եթե ​​դուք չեք կարող կտրել ձեր սեփական եղունգները, կարող եք դիմել մասնագետի բժշկական հաստատություն ՝ օգնության համար: Փորձեք գտնել հիվանդանոց կամ առողջության կենտրոն, որն առաջարկում է կանոնավոր պեդիկյուր:

3. 

   Խուսափեք չափազանց նեղ կոշիկներ կրելուց: Ոտնաթաթի ամուր կոշիկները մեծացնում են ներաճած եղունգների վտանգը: Կոշիկի կողքերը կարող են ճնշում գործադրել եղունգի վրա և առաջացնել մեխի սխալ աճ:

4. 

   Պաշտպանեք ձեր ոտքերը: Հագեք պաշտպանիչ կոշիկներ, երբ մասնակցեք այնպիսի գործողությունների, որոնք վտանգում են ոտքի կամ մատի վնասվածքը: Օրինակ ՝ տեղում հագեք մասնագիտացված կոշիկներ:

5. 

   Օգնություն խնդրեք շաքարախտով հիվանդ ներաճած եղունգների հետ: Շաքարախտով տառապող մարդիկ հաճախ ոտքերի թմրություն ունեն: Եթե ​​ինքներդ եք կտրում ձեր եղունգների եղունգները, կարող եք պատահաբար կտրել մատը ՝ առանց դա գիտակցելու: Այսպիսով, գնացեք կլինիկա կամ խնդրեք մեկ ուրիշին ձեր ոտքերի եղունգները կտրել ձեզ համար:
   • Բացի այդ, դուք պետք է պարբերաբար այցելեք podiatrist, եթե ունեք շաքարախտ կամ խնդիրներ, որոնք կարող են նյարդային վնաս պատճառել:
   գովազդ

5-ի մեթոդ 5. Ախտորոշեք ներաճած ոտքերի եղունգները

1. 

   Դիտեք ձեր մատի մատի այտուցվածության նշաններ: Ներաճած ոտքերի եղունգները հաճախ առաջացնում են եղունգների մոտ փոքր ուռուցքներ: Համեմատեք մյուս մատի նույն մատի մատի հետ, համեմատած սովորականից ավելի մեծ ուռուցքի հետ:

2. 

   Հպեք ցավին կամ զգայունությանը: Եղունգի շուրջ մաշկը դիպչելուց կամ սեղմելուց ավելի մեղմ կամ ցավոտ կլինի: Դուք կարող եք օգտագործել ձեր մատը նրբորեն սեղմելու համար այն տարածքը, որտեղ առաջացել է անհարմարությունը, կամ օգտագործել եղունգների կտրիչ:
   • Ներաճած եղունգների եղունգները կարող են պարունակել որոշ թարախ:

3. 

   Ստուգեք, թե որտեղ է ուռած մեխը: Երբ ոտքի եղունգը հետընթաց է աճում, մանգաղի եզրին շրջապատող մաշկն աճում է մեխի վրա: Կամ եղունգը կարծես աճում է շրջապատող մաշկի տակ: Դժվար կարող է լինել նաև մեխի վերին անկյունը տեղավորելը:

4. 

   Ուշադրություն դարձրեք առողջական խնդիրներին: Շատ դեպքերում, ներաճած եղունգները կարող են բուժվել տանը: Բայց եթե ունեք շաքարախտ կամ առողջության հետ կապված այլ խնդիրներ, որոնք առաջացնում են ձեր նյարդաբանությունը, չպետք է ինքներդ բուժեք ներաճած եղունգները, այլ անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության:
   • Եթե ​​ձեր ոտքերի կամ ոտքերի մոտ նյարդերի վնաս ունեք կամ արյան շրջանառությունը թույլ է, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին ներաճած եղունգների համար:

5. 

   Խոսեք ձեր բժշկի հետ: Եթե ​​համոզված չեք, որ ներաճած ոտքի եղունգ ունեք, լավագույնն այն է, որ դիմեք ձեր բժշկին: Բժիշկը ախտորոշելու և խորհուրդ կտա բուժման վերաբերյալ:
   • Եթե ​​իրավիճակը շատ վատ է դառնում, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել ոտքի բժշկի:

6. 

   Ոտնաթաթի մատը խնդրին ավելի վատթարացրեք: Եթե ​​կասկածում եք ներաճած ոտքի եղունգին, դուք պետք է անհապաղ սկսեք բուժումը: Եթե ​​չբուժվի, ոտքի եղունգը կարող է ունենալ ավելի լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են վարակը:
   • Եթե ​​ախտանշանները պահպանվում են ավելի քան 2-3 օր, դիմեք բժշկի:
   գովազդ