Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Դուք կարող եք բուժել լնդերի հիվանդությունը տնային միջոցներով: Տնային բուժումները կարող են օգնել բուժել լնդերի մի շարք խնդիրներ, ինչպիսիք են գինգիվիտը, պարոդոնտալ հիվանդությունը և շատ այլ պայմաններ, որոնք պահանջում են մանրակրկիտ խնամք: Եթե ​​չբուժվի, լնդերի հիվանդությունը կարող է բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել, որոնք ազդում են բերանի, ինչպես նաև ամբողջ մարմնի առողջության վրա: Գոյություն ունեն մի շարք տարբեր բաղադրիչներ, որոնք կարող եք փորձել ինքներդ բուժել ձեր մաստակը: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ախտանշանները դառնում են ավելի ուժեղ, կայուն լնդեր կամ արատավոր ատամներ, դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր ատամնաբույժին:

Քայլեր

2-ի մեթոդը 1. Բուժել տնային բուժիչ միջոցներով

1. 

   Նվազեցնել սթրեսը. Ըստ Ստոմատոլոգիայի ամերիկյան ակադեմիայի (AGD) սթրեսը կարող է ազդել բերանի խոռոչի առողջության վրա: Սթրեսով տառապող մարդիկ հաճախ ունեն թույլ իմունային համակարգ, ինչը դժվարացնում է ոչ միայն պարոդոնտոզ հիվանդություն առաջացնող մանրէների դեմ, որոնք ենթակա են լնդերի ինֆեկցիաների, այլ նաև որոշ ընդհանուր խնդիրների ռիսկի տակ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ սրտանոթային հիվանդությունները: ,
   • Հետազոտողները ասում են, որ ոչ բոլոր սթրեսներն են ստեղծվում հավասար: ԱՄՆ-ի երեք տարբեր համալսարաններում անցկացված ուսումնասիրությունների համաձայն, ֆինանսական դժվարությունների մասնակիցները պարոդոնտալ հիվանդության ամենամեծ ռիսկն ունեն:

2. 

   
   
   Պատրաստեք ծովային աղի լուծույթ: Մի բաժակ տաք ջրի մեջ լուծեք մի քիչ ծովային աղ: 30 վայրկյան պտտեք աղի լուծույթը ձեր բերանում, ապա թքեք այն: Բազմիցս Աղաջուրը ոչ միայն նվազեցնում է ուռած ու արյունահոսող լնդերը, այլև նվազեցնում է վարակի պատճառած ուռուցքը: Այնուամենայնիվ, եթե վարակը վերածվել է թարախակույտի, դուք պետք է հակաբիոտիկներ ընդունեք: Պետք է սովորություն ունենաք օրական 2 անգամ ձեր բերանը ողողելու ծովի աղի ջրով:

3. 

   
   
   Դրեք թեյի տոպրակներ: Թեյի տոպրակները 2-3 րոպե թողեք եռացրած ջրի մեջ, ապա հանել թեյի տոպրակները և թողեք սառը այնքան ժամանակ, երբ դիպչեք հարմարավետությանը: Թեյի տոպրակը սառը դրեք մաստակի ցավոտ հատվածի վրա և պահեք 5 րոպե: Թանաթթուն թեյի տոպրակների մեջ կարող է արդյունավետորեն նվազեցնել լնդերի ինֆեկցիաները:
   • Թեյի տոպրակները ուղղակիորեն ձեր լնդերին դնելը սովորաբար ավելի արդյունավետ է, քան թեյ խմելը: Բացի այդ, չափից շատ թեյ խմելը կարող է առաջացնել ատամների արատներ, ինչպիսիք են գունաթափումը կամ թեյի գույնի ատամները: Ատամները կարող են դեղինից դառնալ դարչնագույն գույն, և այդ բծերը դժվար է հեռացնել, նույնիսկ մասնագետի մաքրմամբ:

4. 

   
   
   Քսել մեղր: Մեղրն իր պրոպոլիսի պարունակության շնորհիվ ունի բնական հակամանրէային և հակասեպտիկ հատկություններ, այնպես որ կարող եք մեղր օգտագործել լնդերի ինֆեկցիաները բուժելու համար: Ատամները լվանալիս մի փոքր մեղր քսեք ազդակիր լնդի տարածքին:
   • Մեղրը հարուստ է շաքարով, ուստի շատ մի շփեք և փորձեք ատամների փոխարեն մերսել լնդերը:

5. 

   Խմեք լոռամրգի հյութ: Հապալասի հյութը կարող է կանխել մանրէների կպչումը ատամներին: Փորձեք խմել 120 մլ լոռամրգի հյութ առանց շաքարի ամեն օր.

6. 

   Խառնել կիտրոնի խառնուրդը: Պատրաստել կիտրոնի հյութի և մի պտղունց աղի խառնուրդ: Լավ խառնեք և խառնուրդը քսեք ձեր ատամներին: Թողեք մի քանի րոպե նստի, ապա ողողեք բերանը տաք ջրով, որպեսզի այն ողողվի:
   • Կիտրոնը արդյունավետ միջոց է լնդերի հիվանդության դեմ: Նախ ՝ իր հակաբորբոքային հատկությունների պատճառով կիտրոնները շատ օգտակար են լնդերի ինֆեկցիաների բուժման համար: Բացի այդ, կիտրոնները պարունակում են նաև վիտամին C, որն օգնում է պայքարել լնդերի ինֆեկցիաների դեմ և նվազեցնում գաղութները, որոնք ստեղծում են ալկալային pH:

7. 

   Կերեք ավելի շատ վիտամին C հարուստ սնունդ: Ոչ միայն կիտրոնները, այլ նաև վիտամին C պարունակող շատ այլ մթերքներ, որոնք օգնում են նվազեցնել լնդերի հիվանդությունները, ինչպիսիք են `նարինջը, խաղողը, գուավան, կիվին, մանգոն, պապայան, բուլղարական պղպեղը և ելակը: Վիտամին C- ն հակաօքսիդիչ է, որն ուժեղացնում և վերականգնում է լնդերի հիվանդությանը ենթակա երկու տարածքներ ՝ կապակցված հյուսվածքն ու ոսկորը:

8. 

   Բարձրացրեք վիտամին D- ի ընդունումը: Վիտամին D- ն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, այնպես որ համոզվեք, որ ձեր լնդերը բավարար քանակությամբ օգտագործեք և կանխեք լնդերի հիվանդության կրկնությունը: Ավելի մեծահասակները պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն այս վիտամինին:Առողջապահության ազգային ինստիտուտի (ԱՄՆ) համաձայն, արյան մեջ վիտամին D- ի ավելի մեծ քանակությունը, կարծես, օգնում է նվազեցնել լնդերի հիվանդության ռիսկը 50 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի մարդկանց մոտ:
   • Ստացեք ավելի շատ վիտամին D ՝ շաբաթական երկու անգամ 15-20 րոպե արևի լոգանքով և ուտելով D- հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են սաղմոնը, ամբողջական ձվերը, արեւածաղկի սերմերը և կոկորդի լյարդի յուղը:

9. 

   Խոզանակեք ձեր ատամները խմորի սոդայով: Խմորի սոդան կարող է չեզոքացնել բերանում առկա թթուն ՝ օգնելով նվազեցնել ատամների քայքայման և լնդերի հիվանդությունը, ուստի խմորի սոդան ավելի արդյունավետ է լնդերի հիվանդությունը կանխելու գործում, քան բուժելը: Մի փոքր խմորի սոդա ավելացրեք տաք ջրի մեջ և լավ խառնեք: Օգտագործեք խառնուրդ և փափուկ խոզանակ `ձեր ատամները նրբորեն մաքրելու համար:

10. 

    Quխելը թողնելը: Tխախոտը նվազեցնում է ինֆեկցիաների դեմ պայքարելու ձեր ունակությունը և խանգարում է բուժմանը: Okխողները հաճախ ունենում են լնդերի ավելի լուրջ հիվանդություն, ավելի դժվար են բուժվում և ավելի հեշտությամբ են կորցնում ատամները, քան չծխողները: գովազդ

2-ի մեթոդ 2. Օգտագործեք դեղատնից գնված բաղադրիչները

1. 

   Վերցրեք ձեր ատամների համար պրոբիոտիկներ: Պարզվել է, որ Lactobacillus Reuteri Prodentis- ը `« լավ բակտերիաներ », որոնք աղիներում են ապրում, պարունակում են հեղուկներ, որոնք օգնում են արդյունավետորեն բուժել գինգիվիտը` բերանի խոռոչի ախտահանող միջոցներ օգտագործելուց հետո վերականգնելով բնական հավասարակշռությունը բերանում: Բերանն ​​ու գելը պարունակում են հակաբակտերիալ բաղադրիչներ:

2. 

   Օգտագործեք CoQ10: Co-enzyme Q10 (հայտնի է նաև որպես Ubiquinone) վիտամինանման նյութ է, որն օգնում է մարմնին շաքարերն ու ճարպերը էներգիայի վերածել: Ըստ Մայո կլինիկայի (ԱՄՆ) վաղ ուսումնասիրությունների ՝ մաշկի կամ լնդերի վրա CoQ10 խմելը կամ կիրառելը կարող է օգնել պարոդոնտիտի բուժմանը:

3. 

   Գարշեք լիստերինով կամ դեղամիջոցի ընդհանուր ձևով: Լիստերինը ՝ որպես հատուկ դեղատոմս բերան լվանալու համար, ապացուցված է, որ հանդիսանում է ափսեի և գինգիվիտի նվազեցման ամենաարդյունավետ բանաձևերից մեկը:
   • Դուք պետք է օգտագործեք Listerine- ը 30 վայրկյան ձեր բերանը ողողելու համար `օրական 2 անգամ 1: 1 հարաբերությամբ ջրով նոսրացնելուց հետո:
   • Լիստերին առաջացնող եթերայուղերը կարող են այրման զգացողություն առաջացնել բերանում, բայց դուք պետք է կարգավորվեք մի քանի օր կանոնավոր օգտագործումից հետո:

4. 

   Դեղը ցողեք լնդերի վրա: Քլորիխիդին (CHX) պարունակող սփրեյ կարող եք ներառել ձեր բանավոր խնամքի առօրյայում: Համաձայն պարոդոնտալ հիվանդության ենթակա տարեց հիվանդների վրա կատարված ուսումնասիրության, ցողացիրը CHX- ով օրական 0,2% նվազեցրեց ափսեի կուտակումն ու գինգիվիտը:

5. 

   Օգտագործեք Gengigel- ը: Այս ապրանքը պարունակում է հիալուրոնաթթու ՝ նյութ, որը բնականաբար հայտնաբերված է մարմնի կապի հյուսվածքներում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ hyaluronate- ն ունի հակաբորբոքային, հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ, այդպիսով օգնելով արդյունավետ բուժել գինգիվիտը և պարոդոնտիտը: Gengigel- ի վրա օգտագործվող Ging- ը խթանում է նոր, առողջ հյուսվածքի արտադրությունը: Ռոստոկի համալսարանում (Գերմանիա) կատարված փորձերի արդյունքում գիտնականները պարզել են, որ այս նյութը նպաստում է կրկնակի արագ բուժման գործընթացին, ավելացնում արյան հոսքը և նվազեցնում բորբոքումները:

6. 

   Օգտագործեք թեյի ծառի յուղի ատամի մածուկ: Թեյի ծառի յուղը կարող է ոչնչացնել բակտերիաները: Հուշատախտակ էր մանրէ: Հետեւաբար, թեյի ծառի յուղի ատամի մածուկը կարող է օգնել հեռացնել տախտակները և թեթեւացնել լնդերի ցավը:
   • Կարող եք նաև ամեն անգամ ատամները լվանալիս մի կաթիլ թեյի ծառի յուղ ավելացնել ձեր սովորական ատամի մածուկին: Եթե ​​օգտագործում եք թեյի ծառի յուղի քաղվածք, համոզվեք, որ այն կուլ չեք տալիս `խուսափելու համար ստամոքս գրգռող խնդիրներից, ինչպիսիք են լուծը:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Լնդերի հիվանդությունը տեղի է ունենում ատամի վրա ափսեի առաջացման ժամանակ: Պլանշետը սպիտակ մանրէային կպչուն նյութ է, որն առաջանում է, երբ բակտերիաները խառնվում են թքի, օսլայի և սննդակարգի այլ բաղադրիչների մնացորդների հետ: Բերանի խոռոչի առողջապահությունն աշխարհում ամենամեծ մտահոգություններից մեկն է, քանի որ մանր ատամնաբուժական խնդիրները բերում են նաև ավելի լուրջ և անբուժելի հիվանդությունների: Արդյունքում, լնդերի հիվանդության տնային բուժումը դարձել է առողջության գլխավոր խնդիրը ՝ մարդկանց հնարավորություն տալով որդեգրել իրենց բերանի առողջությունը ավելի լավ խնամելու պարզ և արդյունավետ եղանակներ: ,
• Աղ-կիտրոնի բաղադրիչի օգտագործումը հաճախ որոշ ժամանակ անց ձեր ատամներն ավելի զգայուն է դարձնում, քանի որ կիտրոններում պարունակվող բարձր թթվայնությունը կարող է արծնապակի մաշվածություն առաջացնել ձեր ատամների վրա, հատկապես երբ դրանք ամուր եք լվանում ատամների վրա: