![Կրճատեք ձեր ավշային հանգույցների այտուցը - Խորհուրդներ Կրճատեք ձեր ավշային հանգույցների այտուցը - Խորհուրդներ](https://a.vvvvvv.in.ua/advices/zwelling-in-je-lymfeklieren-verminderen-16.webp)
Բովանդակություն
- Քայլել
- 3-ի մեթոդ 1. Կարճաժամկետում նվազեցնել այտուցը
- 3-ի մեթոդ 2. Փնտրեք բժշկական օգնություն
- 3-ի մեթոդը 3. Բուժեք ձեր գեղձերը բնական միջոցներով
- Խորհուրդներ
- Arnգուշացումներ
Ձեր մարմինը ունի մի շարք ավշային հանգույցներ, որոնք ֆիլտր են գործում վատ բակտերիաների և վիրուսների համար: Դուք կարող եք նվազեցնել այտուցված ավշային հանգույցների ուռուցքը ՝ բուժելով հիմնական վնասվածքը, վիճակը կամ վարակը: Այն վայրերը, որտեղ հաճախ այտուցվում է, պարանոցն է, աճուկն ու նախաբազուկները: Եթե երկու կամ ավելի կետեր այտուցված են, հաճախ խնդիր կա: Այտուցված ավշային հանգույցները բուժելու համար դուք պետք է բուժեք պատճառը: Եթե դա բակտերիաների խնդիր է, ձեզ հավանաբար նշանակելու են հակաբիոտիկներ: Այնուամենայնիվ, եթե դա վիրուս է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ դեղորայք կտրվի ՝ ախտանիշները վերահսկելու համար, բայց ստիպված կլինեք սպասել վիրուսի ինքնուրույն մաքրմանը: Քաղցկեղի կասկածի դեպքում, ախտորոշման և բուժման համար կանցկացվի բիոպսիա: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր տարբերակների մասին:
Քայլել
3-ի մեթոդ 1. Կարճաժամկետում նվազեցնել այտուցը
Գտեք այտուցված գեղձերը: Եթե սկսում եք ուռուցք կամ ցավ զգալ, մատները վարեք ձեր մաշկի վրա, մինչև գտնեք խնդրահարույց խցուկները: Ձեր պարանոցի, թևատակերի և աճուկի ավշային հանգույցներ ունեք: Գեղձերի այտուցը կարող է տարբեր լինել չափերով: Նրանք կարող են լինել սիսեռի չափ փոքր կամ ձիթապտղի չափ, կամ նույնիսկ ավելի մեծ:
- Հիշեք, որ միանգամից մեկից ավելի գեղձեր կարող են այտուցվել:
Վերցրեք ացետամինոֆեն կամ իբուպրոֆեն: Պարասետամոլը կամ իբուպրոֆենը կարող են օգնել ձեր ավշային հանգույցների ուռուցքին: Նրանք կարող են նաև հակազդել այլ ախտանիշների, ինչպիսիք են ջերմությունը: Համոզվեք, որ հետևեք այս դեղերի փաթեթավորման ցուցումներին:
Տեղադրեք ջերմ կոմպրեսը գեղձի վրա: Գործեք լվացքի անձեռոցիկ տաք ջրի տակ: Լվացքի անձեռոցիկը դնել այտուցված գեղձի վրա, հենց որ այն տաք լինի: Կտորը պահեք գեղձի վրա, մինչեւ կտորը սառչի: Կրկնեք այս գործընթացը օրական երեք անգամ, մինչ գեղձը փոքրանա, և ցավը վերանա:
- Warmերմ կոմպրեսը կօգնի այտուցվելուն: Սա ապահովում է արյան հոսքի ավելացում:
Կիրառել սառը կոմպրես գեղձի վրա: 10-15 րոպե ընդմիջումներով սառը լվացքի սփռոց գեղձի վրա: Կրկնեք սա օրական երեք անգամ, մինչև տեսնեք, որ այտուցը նվազում է:
Գնացեք մերսողի ՝ գեղձային մերսման համար: Ձեր ավշային հանգույցների նուրբ, նուրբ մերսումը կարող է նվազեցնել այտուցը և մեծացնել արյան հոսքը: Կարող եք հանդիպում նշանակել մերսման թերապևտի հետ կամ կարող եք ինքներդ մերսել: Նրբորեն քսեք գեղձը, միաժամանակ մատները հրելով դեպի ձեր սրտին:
Մի սեղմեք այտուցված մաշկը: Եթե չափազանց մեծ ճնշում եք գործադրել ձեր այտուցված գեղձերի վրա, ապա հարակից անոթները կարող են պայթել և հետագա վնասներ կամ վարակներ առաջացնել: Չափազանց կարևոր է այս մասին հիշեցնել երեխաներին: Սրանք կարող են հիասթափվել և փորձել ճզմել գեղձերը
3-ի մեթոդ 2. Փնտրեք բժշկական օգնություն
Պայմանավորվել ձեր բժշկի հետ: Հաճախ երբեմն, այտուցված ավշային հանգույցը կանցնի ինքնուրույն ՝ առանց որևէ խնդիրների: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր գեղձերը շարունակում են աճել կամ եթե դրանք սկսում են կարծրացնել, ժամանակն է խոսել ձեր բժշկի հետ: Բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ֆիզիկական քննություն կկատարի և կարող է արյան ստուգում կամ սկան անել: Սա կախված է հավանական ախտորոշումից:
- Ուռուցքային ավշային հանգույցները կարող են առաջանալ մի շարք վարակների, ինչպիսիք են գեղձի տենդը, տուբերկուլյոզը, ականջի վարակը, կոկորդի հատվածը և կարմրուկը:
- Բժշկական օգնություն խնդրեք, եթե ավշային հանգույցը հանկարծակի կամ գիշերը մեծանա:
Արագ բուժեք վարակները ՝ վտանգավոր բարդություններից խուսափելու համար: Եթե ձեր ավշային հանգույցներն այտուցվում են վարակից, դրանք, ամենայն հավանականությամբ, կմնան ուռած, մինչև վարակի մաքրումը: Անմիջապես հիմքում ընկած պատճառները չկատարելը կարող է հանգեցնել ավշային հանգույցների շուրջ թարախակույտի առաջացմանը: Ամենածանր դեպքերում կարող եք նաև սեպտիկեմիա հիվանդանալ բակտերիաների առկայության պատճառով:
Վերցրեք հակաբիոտիկները ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է նշանակել: Եթե ձեր բժիշկը համոզված է, որ ձեր գեղձերը այտուցված են բակտերիաների առկայության պատճառով, ձեզ կարող է նշանակվել հակաբիոտիկներ: Համոզվեք, որ ավարտել եք հակաբիոտիկների ամբողջ ընթացքը, նույնիսկ եթե ճանապարհի կեսից ավելի լավ եք զգում: Եթե դա վիրուսային վարակ է, հակաբիոտիկները տարբերակ չեն:
Դիտեք այլ ախտանիշներից: Եթե ձեր ավշային հանգույցների այտուցը պայմանավորված է հիվանդությամբ կամ վարակով, հավանաբար այլ ախտանիշներ ունեք: Մյուս ախտանիշների ճանաչումը կարող է օգնել ձեզ և ձեր բժշկին բուժել հիմնական պայմանները: Հնարավոր լրացուցիչ ախտանիշներն են `ջերմություն, հոսող քիթ, գիշերային քրտինք և կոկորդի ցավ:
Ենթադրենք, որ ձեր վերականգնումը կտևի ավելի քան մի քանի օր: Չնայած ուռած ավշային հանգույցը կարող է անհետանալ մեկ գիշերվա ընթացքում, դա շատ քիչ հավանական է: Սովորաբար ավշային հանգույցում ցավը անցնում է մի քանի օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ուռուցքի վերացումը կարող է տևել շաբաթներ:
Թույլ տվեք, որ հեղուկը վիրահատականորեն հեռացվի գեղձից: Եթե վարակը շատ վատ է դառնում, գեղձը կարող է թարախով վերածվել թարախակույտի: Եթե դա տեղի ունենա, գուցե անհրաժեշտ լինի հեղուկը գեղձից օպերատիվորեն հանել `ավելի լուրջ վարակները կանխելու համար: Սա հատկապես այն դեպքն է, երբ թարախակույտը պարանոցի մոտ է:
3-ի մեթոդը 3. Բուժեք ձեր գեղձերը բնական միջոցներով
Կերեք հում սխտոր: Սխտորը պարունակում է քիմիական նյութեր, որոնք պայքարում են ավշային համակարգի վարակների դեմ: Վերցրեք 2-3 մեխակ սխտոր և մանրացրեք դրանք: Տարածեք սխտորը մի կտոր հացի վրա և կերեք այն: Կրկնեք այս գործընթացը ամեն օր և տեսեք ՝ այտուցը հանդարտվում է:
Խմեք խնձորի քացախ և ջրի խառնուրդ: Մի բաժակ ջուր վերցրեք և խառնեք այն 15 մլ խնձորի խնձորի քացախի հետ: Խմեք այս խառնուրդը օրական 2 անգամ, մինչև ձեզ լավ զգաք: Քացախի քացախաթթուն օգնում է ձեր մարմնին ազատվել չարորակ բակտերիաներից, որոնք ի վերջո կարող են թարախակույտ առաջացնել ուռած ավշային հանգույցներում:
Համոզվեք, որ բավականաչափ վիտամին C եք ստանում: Եթե վիտամին C- ի պակաս ունեք, ձեր մարմինը չի կարողանա արդյունավետորեն խուսափել վարակներից: Դուք կարող եք լրացուցիչ վիտամին C ստանալ ՝ հավելանյութ ընդունելով կամ ճիշտ սնունդ ընդունելով, օրինակ ՝ նարինջ և ելակ: Եթե մտածում եք հավելում ընդունելու մասին, նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Թեյի ծառի յուղը քսեք ուռած մաշկին: 2-3 կաթիլ թեյի ծառի յուղը խառնել 2-3 կաթիլ կոկոսի յուղի հետ: Օգտագործեք բամբակյա շվաբր ՝ այս խառնուրդը այտուցված մաշկի վրա կիրառելու համար: Կրկնեք այս գործընթացը առավելագույնը երկու օր: Սա կանխում է ձեր մաշկի գրգռումը:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ ամեն օր քնում եք առնվազն 8 ժամ, հատկապես երբ հիվանդ եք:
Arnգուշացումներ
- Եթե ձեր պարանոցի կամ գլխի այտուցված գեղձերի պատճառով շնչառության խնդիրներ ունեք, անմիջապես դիմեք բժշկի / հիվանդանոցի բժշկի: