Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մասի 1-ը. Նախքան հղիանալը
• 2-րդ մասի 2-րդ մասը. Եթե հղի եք դարձել
• Arnգուշացումներ

Ձվարանների պոլիկիստոզ համախտանիշը (PCOS), որը կոչվում է նաև Stein-Leventhal սինդրոմ, այն պայմանն է, որով տառապում են հղի տարիքի կանանց 5-10% -ը: Դա հորմոնալ խանգարում է, որը կարող է առաջացնել գիրություն, պզուկներ և մազերի աճ և անպտղության ամենատարածված պատճառներից մեկն է: PCOS- ի կողմից առաջացած հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է առաջացնել անկանոն օվուլյացիա և ձվի ցածր որակ: Ձեր մանկաբարձը և վերարտադրողական էնդոկրինոլոգը ձեզ կտրամադրեն առաջարկներ, որոնք կօգնեն հղիանալ PCOS- ով, եթե ինքներդ եք պայքարում դրա դեմ:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Նախքան հղիանալը

1. Տեղեկացրեք մանկաբարձուհուն, եթե պատրաստ եք հղիանալ: PCOS ունեցող շատ կանայք օգնության կարիք ունեն օվուլյացիան ավելի կանոնավոր դարձնելու և իրենց վիժումներից պաշտպանվելու համար: Սա պահանջում է բժշկի վերահսկողություն: Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ այս հարցում և ուշադիր կհետևի ձեզ հղիության սկզբում:
   • Հղիության ընթացքում PCOS- ի կառավարման համար օգտագործվող դեղամիջոցները կարող են անվտանգ չլինել Ուստի գուցե ստիպված լինեք ընտրել այլ դեղամիջոցներ կամ ընդհանրապես դադարեցնել դրանց օգտագործումը: Սա նաև լավ հիմք է բժշկին անմիջապես այցելելու համար:
2. Որոշեք, թե որքան հաճախ եք ունենում ձեր դաշտանը: PCOS- ը շատ կանանց մոտ կարող է անկանոն ժամանակաշրջաններ առաջացնել: Անկանոն ժամանակաշրջանները կարող են նշանակել, որ դուք հաճախ չեք ունենում օվուլյացիա ՝ նվազեցնելով հավանականությունը, որ սերմնաբջիջը ձու բեղմնավորի: Քարտեզագրեք ձեր շրջանը ՝ օգտագործելով առանց դեղատոմսի օվուլյացիայի թեստ կամ ջերմաչափ ՝ ձեր բազալ ջերմաստիճանը չափելու համար. Դա կօգնի ձեզ որոշել, թե երբ եք օվուլյացիա անում:
   • Եթե ​​կանոնավոր ձվաբջիջ եք ունենում, փորձեք պլանավորել սեռական ակտը ձեր առավել բերրի օրերի համար:
   • Եթե ​​օվուլյացիա չեք անում, ձեր օվուլյացիան անկանոն է, բազալ ջերմաստիճանը և օվուլյացիայի հավաքածուն միանշանակ պատասխան չեն տալիս, կամ դուք վեց ամսվա կանոնավոր օվուլյացիայից հետո հղի չեք եղել, այցելեք մանկաբարձուհի: Բացատրեք ձեր մտահոգությունները և խնդրեք ուղղորդել վերարտադրողական էնդոկրինոլոգին:
3. Հարցրեք ձեր էնդոկրինոլոգին այն մասին, թե ինչպես կարգավորել ձեր ժամանակահատվածը: PCOS- ի դեմքով կանանց ամենամեծ խնդիրը անկանոն օվուլյացիան է: Եթե ​​օվուլյացիա չեք անում, երբ կարծում եք, որ օվուլյացիա ունեք, կամ եթե ընդհանրապես չեք ձվաբջիջ անում, հղիանալ փորձելը նման է պարտվողական պայքարի: Բարեբախտաբար, բժիշկները և գիտության կախարդական ուժերը կարող են ծառայել ձեզ:
   • Շատ բժիշկներ դեղամիջոցներ են նշանակում, ինչպիսիք են մետֆորմինը և կլոմիֆենը, համապատասխանաբար կանոնավոր ժամանակաշրջաններն ու օվուլյացիան նպաստելու համար:
     • Metformin- ը հիմնականում օգտագործվում է շաքարախտի բուժման ժամանակ, բայց այն նաև օգտագործվում է PCOS ունեցող կանանց մոտ, ովքեր դժվարանում են ինսուլինը կլանել: Ինսուլինի բարձր մակարդակը առաջացնում է անդրոգենների բարձր մակարդակ, ինչը ավելի է դժվարացնում դաշտանը:
     • Կլոմիֆենը դեղ է, որը նախատեսված է պտղաբերության իջեցման համար `օվուլյացիայի պատճառ հանդիսացող հորմոնների արտադրությունը խթանելու համար:
   • Եթե ​​ընդհանրապես խնդիրներ ունեք ձեր ցիկլը ստանալու համար, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել այնպիսի դեղամիջոց, ինչպիսին է մեդրոքսիպրոստերոնը:
4. Հարցրեք ձեր բժշկին արտամարմնային բեղմնավորման (IVF) մասին, եթե դեղերի ոչ ինվազիվ նշանակումը չի հանգեցնում հղիության: PCOS- ի որոշ հիվանդներ ընտրում են արտամարմնային բեղմնավորումը, երբ այլ մեթոդներ ձախողվում են: Հազվագյուտ դեպքերում PCOS- ն ազդում է ձվերի որակի վրա, ինչը նշանակում է, որ դոնոր ձվերը պետք է օգտագործվեն:
5. Եթե ​​այլ բուժումներից ոչ մեկը չի գործում, ուսումնասիրեք այլ տարբերակներ: Ձվարանների լապարոսկոպիկ հորատումը, վիրաբուժական միջամտությունը, կարող է օգնել PCOS ունեցող որոշ կանանց հղիանալու մեջ: Ձվարանների լապարոսկոպիկ հորատման ժամանակ վիրաբույժը խցիկ է տեղադրում որովայնի փոքր կտրվածքով: Դրանից հետո նա փնտրում է ձվարանների ֆոլիկուլները և փորձում է այրել դրանց անցքերը: Սա կարգավորում է ձեր հորմոնի մակարդակը, այնպես որ կարող եք բնականաբար հղիանալ:

2-րդ մասի 2-րդ մասը. Եթե հղի եք դարձել

1. Խոսեք ձեր բժշկի հետ վիժման վտանգի մասին: Ապագա մայրերը PCOS- ով վիժման երեք անգամ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում, քան ապագա մայրերն առանց PCOS- ի: Ուստի շատ բժիշկներ խորհուրդ կտան հղիության ընթացքում շարունակել օգտագործել մետֆորմին ՝ վիժման վտանգը նվազեցնելու համար:
2. Հարցրեք ձեր մանկաբարձուհուն կանոնավոր վարժությունների մասին: Շատ բժիշկներ շեշտում են PCOS- ով ապագա մայրիկների կանոնավոր մեղմ վարժությունների կարևորությունը: Ֆիզիկական վարժությունները բարելավում են մարմնի ինսուլինի կլանման, հորմոնների մակարդակը նորմալացնելու և քաշը պահելու եղանակը: Հերթական ֆիզիկական վարժությունները հաճախ առաջարկվում են նաև հղիանալու փորձ կատարող կանանց. Ֆիզիկական վարժությունները մեծացնում են կանոնավոր օվուլյացիայի հնարավորությունը:
   • Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ տեսակի վարժություններ են թույլատրվում, և որներից պետք է խուսափել: Քայլելը և թեթև քաշով մարզումը հաճախ իդեալական են ապագա մայրերի համար:
3. Հետևեք հավասարակշռված դիետայի, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ և կանաչ բանջարեղեններ, ինչպես նաև ցածր ածխաջրեր: Քանի որ PCOS- ը խոչընդոտում է մարմնի ինսուլինի կարգավորման ճանապարհին, դուք, դիաբետիկ հիվանդության պես, պետք է շատ զգույշ լինեք ուտելու հարցում: Դիետան, որը հարուստ է սպիտակուցներով և մանրաթելերով, կարող է օգնել իջեցնել ինսուլինի մակարդակը ՝ դրանով իսկ մեղմելով PCOS- ի ազդեցությունը ձեր մարմնի վրա: Խուսափեք ինժեներական կերակուրներից և ավելացված շաքարերից:
4. Հատուկ ուշադրություն դարձրեք հատկապես հղիության ընթացքում: Unfortunatelyավոք, PCOS- ի հետ կապված մի քանի ռիսկեր կան, նույնիսկ եթե դուք արդեն հղիացել եք: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչպես պաշտպանվել ձեզ հղիության պատճառած արյան բարձր ճնշումից, հղիության շաքարախտից և պրեէկլամպսիայից (պրեէկլամպսիա). Այս պայմանները տարածված են PCOS ունեցող կանանց մոտ:
   • Իմացեք, որ PCOS ունեցող կանայք հաճախ ծննդաբերում են կեսարյան հատմամբ: Դա այն պատճառով է, որ PCOS- ով ապագա մայրերը, ամենայն հավանականությամբ, բարդություններ կունենան:

Arnգուշացումներ

• Բուսական շատ հավելումներ վաճառվում են որպես PCOS բնական միջոցներ: Օգտագործելուց առաջ միշտ ստուգեք ձեր բժշկի հետ, որպեսզի համոզվեք, որ հավելումներն անվտանգ են օգտագործման համար: