Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-րդ մաս 1-ը. Վերքը մաքրելը
• 4-րդ մասի 2-րդ մասը. Վերքը վիրակապելը
• 4-րդ մաս 3-ին. Օգնություն ինքներդ ձեզ ավելի արագ բուժել
• 4-րդ մաս 4-ը ՝ ծանր վերքերի բուժում
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Մեր մաշկը մեր ամենամեծ օրգանն է, և դրա մեջ կտրելիս, բարդ կենսաքիմիական ռեակցիաներն անմիջապես անցնում են աշխատանքի ՝ այն բուժելու համար: Բնականաբար բուժելով վերքը, օրինակ `հակասեպտիկներով և բուսական քսուքներով, կարող եք աջակցել ձեր մարմնի վերականգնման ունակությանը և օգնել մաշկին արագ բուժել նվազագույն սպիային հյուսվածքով: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է բնականաբար մաքրել, խնամել և բուժել վերքը:

Քայլել

4-րդ մաս 1-ը. Վերքը մաքրելը

1. Լվա ձեռքերդ. Վերքը բուժելուց առաջ միշտ ձեռքերը լվացեք ջրով և օճառով: Սա կնվազեցնի վարակների հավանականությունը:
   • Ձեռքերը լվացեք տաք ջրի մեջ և չորացրեք մաքուր սրբիչով:
   • Եթե ​​վերքը ձեր ձեռքին է, փորձեք խուսափել վերքի մեջ օճառ ստանալուց: Սա կարող է գրգռել վերքը:
2. Լվանալ վերքը հոսող ջրի տակ: Վնասված մաշկը պահեք հոսող, սառը ծորակի ջրի տակ: Թող մի քանի րոպե ջուրը նրբորեն անցնի վերքի վրայով: Մաքրման այս մեթոդը կվերացնի աղտոտիչների մեծ մասը, որոնք կարող են ինֆեկցիաներ առաջացնել:
   • Բնականաբար մաքրումը պետք է բավարար լինի շատ մակերեսային վերքերի համար, որոնք հնարավոր է բուժել տանը:
   • Սուր վերքերի համար բժիշկը որոշում է, թե որ լուծումն է անհրաժեշտ:
3. Բամբակյա գնդիկով խոցեք վերքը: Մի «սրբեք» վերքը, քանի որ դա կարող է վերքը ավելի պոկել: Ստուգեք, որ վերքը լվանալիս ոչ մի մանրախիճ կամ այլ բեկոր չի մտել վերքը: Համոզվեք, որ կեղտի բոլոր մասնիկները հանված են: Դրա համար կարող եք օգտագործել պինցետներ, բայց դրանք նախ ախտահանել բժշկական ալկոհոլով:
   • Վերքը քսել միայն ստերիլ իրով, օրինակ ՝ բամբակյա բուրդով: Նրբորեն շոյեք կտրվածքի կենտրոնից `բեկորները հեռացնելու համար:
4. Դրանից հետո լվանալ աղային լուծույթով: Տարածքը մաքրելու և վարակը կանխելու համար օգտագործեք մեղմ 0.9% աղային լուծույթ (որը կոչվում է «իզոտոնիկ», քանի որ դա նույն աղությունն է, ինչ ձեր արյունը): Կրկնեք սա ամեն անգամ, երբ ապաքինման գործընթացում անհրաժեշտ է վերքը ողողել:
   • Կես թեյի գդալ աղ լուծեք 250 մլ եռջրում: Թող սա սառը լինի, ապա լցնել վերքի վրա: Նրբորեն մաքրեք խոնավությունը բամբակյա գնդիկով:
   • Ամեն անգամ ողողելիս օգտագործեք թարմ աղի լուծույթ: Միշտ հրաժարվեք մնացորդային լուծումներից: Բակտերիաները կարող են աճել աղի լուծույթում 24 ժամվա ընթացքում:
   • Համոզվեք, որ ձեր վերքը (ներ) ը մաքուր եք պահում և շարունակում ախտահանել այն: Եթե ​​ձեր վերքը կարմիր կամ բորբոքված է թվում, դիմեք բժշկի:
5. Խուսափեք ջրածնի պերօքսիդից և յոդից: Չնայած ջրածնի պերօքսիդը սովորաբար առաջարկվում է վերքերի բուժման համար, չի հայտնաբերվել, որ այն արդյունավետ է մանրէների ոչնչացման համար: Փաստորեն, ջրածնի պերօքսիդը կարող է դանդաղեցնել բնական ապաքինման գործընթացը և գրգռել վերքը: Յոդը կարող է նաեւ գրգռել վերքը:
   • Վերքը ողողելու համար սահմանափակվեք մաքուր հոսող ջրով կամ աղի լուծույթով:

4-րդ մասի 2-րդ մասը. Վերքը վիրակապելը

1. Կիրառել կոլոիդային արծաթի քսուք: Արծաթը բնականաբար հակամանրէային է: Կոլոիդ արծաթի հակաբակտերիալ քսուքներ կարող եք ձեռք բերել առողջապահական խանութների մեծ մասում և որոշ դեղատներում:
   • Վերքին քսել հակաբակտերիալ քսուքի բարակ շերտ, այնուհետև ծածկել ժապավենով:
   • Հակաբակտերիալ քսուքները չեն ստիպում վերքը ավելի արագ բուժել:Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են օգնել կանխել վարակը և ապահովել պաշտպանություն, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա ինքնուրույն բուժվել:
2. Օգտագործեք բնական ախտահանիչ միջոց: Գոյություն ունեն բնական հակամանրէային հատկություններով մի քանի խոտաբույսեր, որոնք կարող են նվազեցնել վարակը: Որոշ բուսական միջոցներ կարող են փոխազդել կանոնավոր բուժման հետ, այնպես որ դրանք օգտագործելուց առաջ միշտ դիմեք բժշկի կամ դեղատան:
   • Նարգիզ (կալենդուլա): Նարգիզն ունի մանրէաբանական հատկություններ և ապացուցված վերքերի բուժիչ հատկություններ: Ձեր վերքին քսեք 2-5% նարգիզ քսուք: Դուք կարող եք նաև թուրմ պատրաստել չոր խոտաբույսերով `90% ալկոհոլի մեջ 1: 5 հարաբերակցությամբ:
   • Թեյի ծառի յուղ: Թեյի ծառի յուղը եթերայուղ է `բնական հակաբակտերիալ և հակասնկային ազդեցությամբ: Դուք կարող եք մաքուր բամբակյա գնդիկով մի քանի կաթիլ թեյի ծառի յուղ քսել վերքին:
   • Էխինացեա: Echinacea- ն ունի հատկություններ, որոնք նպաստում են վերքերի բուժմանը: Էխինացեա պարունակող կրեմ կամ քսուք կօգնի չնչին վերքերով:
   • Նարդոս: Նարդոսը բնական միջոց է ՝ հակաբակտերիալ ազդեցությամբ, բայց այն երբեք չպետք է կիրառել ուղղակիորեն բաց կամ խորը վերքերի վրա: Դուք կարող եք 1-2 կաթիլ նարդոսի յուղ խառնել մի ճաշի գդալ նուշի յուղի հետ և կիրառել այս խառնուրդը փոքր կտրվածքների և քերծվածքների վրա:
3. Օգտագործեք հալվե փոքր վերքերի համար: Եթե ​​դա մակերեսային վերք է, կարող եք դա անել օրական մի քանի անգամ մաքուր Կիրառել ալոե վերայի գել դրան: Մի բուժեք խորը վերքերը կամ վիրաբուժական վերքերը ալոեով: Այն իրականում կարող է դանդաղեցնել բուժման գործընթացը, եթե այն ավելի խորը կիրառվի մարմնի մեջ:
   • Ալոեն կարող է նվազեցնել բորբոքումն ու խոնավեցնել տուժած տարածքը:
   • Հազվագյուտ դեպքերում մարդիկ կարող են ալերգիկ ռեակցիա ունենալ ալոե վերայից: Եթե ​​ձեր մաշկը կարմրում կամ գրգռվում է, դադարեցրեք ալոե վերա կիրառելը և դիմեք բժշկի:
4. Փորձիր մեղր: Մեղրերի մեծ մասն ունի բնական հակաբակտերիալ հատկություններ, ինչպես նաև օգնում է փոքր վերքերը խոնավ պահել և պաշտպանել մանրէներից: Փնտրել մանուկա մեղր, այն ապացուցել է, որ վերքերի բուժման ամենաարդյունավետ մեղրերից մեկն է:
   • Վերքը մաքրելուց հետո կիրառեք մեղրի բարակ շերտ: Դրանից հետո սվաղ կպցրեք դրա վրա: Պարբերաբար փոխեք կարկատանը:
   • Կարող եք փորձել նաեւ կոկոսի յուղ: Այն ունի նաև բնական հակաբակտերիալ, հակասնկային և հակավիրուսային ազդեցություն:
5. Պաշտպանեք վերքը: Ձեր նախընտրած քսուքի շերտը քսելուց հետո վերքը ծածկեք մաքուր ստերիլ շղարշով և ամրացրեք այն հանսապլաստով: Պաշտպանեք վերքը, մինչև այն մեծապես բուժվի և նոր մաշկ չստեղծվի:
   • Եթե ​​հարկավոր է փոխել վիրակապը, վերքը ողողեք աղի լուծույթով, չորացրեք այն և կիրառեք նոր քսուք ՝ նախքան մաքուր հագնուրդը կիրառելը:
   • Հակաբակտերիալ միջոցը մաքրելուց կամ կիրառելուց հետո այն ծածկեք շղարշով կամ ժապավենապաշտպանով: Պարբերաբար փոխեք և փոխեք շղարշը կամ կարկատելը:
   • Միշտ լվացեք ձեռքերը նախքան հագնվելու փոխելը կամ վերքին հպվելը:

4-րդ մաս 3-ին. Օգնություն ինքներդ ձեզ ավելի արագ բուժել

1. Կերեք ավելի շատ սպիտակուցներ և վիտամիններ: Օգնեք վերքին ավելի արագ բուժել ՝ ավելի շատ սպիտակուցներ ուտելով և առողջ մաշկը խթանող վիտամինների կլանումը մեծացնելով, հատկապես A և C. վիտամինները: incինկը կարող է նաև օգնել վերքերի բուժմանը: Եթե ​​սննդանյութերի պակաս ունեք, ձեր մաշկի ապաքինումը ավելի շատ ժամանակ կպահանջի: Կերեք հետևյալ մթերքներից շատերը ՝ բավարար քանակությամբ սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր ստանալու համար.
   • Նիհար սպիտակուցներ. Նիհար միս, ինչպիսիք են հավը և հնդկահավը; ձուկ; Ձու; Հունական մածուն; լոբի
   • Վիտամին C. Citիտրուսային մրգեր, հյութ, կիվի, մանգո, արքայախնձոր, հատապտուղ բրոկկոլի, չիլի, բրյուսելյան ծիլեր, ծաղկակաղամբ:
   • Վիտամին A ՝ ամբողջական կաթ, միս, պանիր, օրգանի միս, ձողաձուկ, հալիբուտ:
   • Վիտամին D ՝ ամբողջական կաթ կամ հյութ, ճարպային ձուկ, ձու, պանիր, տավարի լյարդ:
   • Վիտամին E. Ընկույզներ, սերմեր, գետնանուշի կարագ, սպանախ, բրոկկոլի, կիվի:
   • Incինկ. Տավարի միս, խոզի միս, գառ, մուգ հավ, ընկույզ, ամբողջական ձավարեղեն, լոբի:
2. Կիրառեք կանաչ թեյի քաղվածք: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կանաչ թեյի քաղվածքը կարող է օգնել վերքերն ավելի արագ բուժել: Փնտրեք 0.6% կանաչ թեյի կոնցենտրացիայով քսուք:
   • Կարող եք պատրաստել նաև ինքներդ ՝ կանաչ թեյի քաղվածքը նավթի ժելեով խառնելով:
3. Կիրառել կախարդի շագանակը `բորբոքումը հանգստացնելու համար: Վերքը փակվելուց հետո կարող եք օգտագործել կախարդ շագանակը `բնական հակաբորբոքային միջոց, որը կօգնի նվազեցնել բորբոքումն ու նվազեցնել մաշկի կարմրությունը:
   • Կախարդի շագանակ կարելի է գտնել առողջապահական սննդի գրեթե ցանկացած խանութում կամ դեղատուն:
   • Օգտագործեք բամբակյա գնդիկ `այն ազատորեն կիրառելու համար:
4. Խմեք շատ ջուր: Խմեք առնվազն 250 մլ ոչ ալկոհոլային և առանց կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ: Սա կփոխարինի ձեր վնասվածքից, ջերմության քրտինքից և արյան կորստից կորցրած հեղուկին: Hydրազրկումը կարող է առաջացնել հետևյալ բարդությունները.
   • Չոր մաշկ
   • Գլխացավանք
   • Մկանային սպազմեր
   • Bloodածր արյան ճնշում
5. Կատարեք թեթեւ ինտենսիվ վարժություններ: Թեթև վարժություններ կատարելով ՝ դուք ուժեղացնում եք ձեր մարմնի ՝ բորբոքման դեմ պայքարելու և ավելի արագ ապաքինվելու կարողությունը: Մի մարզվեք մարմնի այն մասի վրա, որտեղ վերքը կա: Շաբաթը առնվազն երեք օր մարզվեք 30-45 րոպե: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որ վարժություններն են լավագույնը ձեզ համար: Լույսի ինտենսիվ մի շարք վարժություններ են.
   • Արագ քայլում
   • Յոգա և ձգում
   • Թեթև մարզում
   • Հեծանվավազք ժամում 8-15 կիլոմետր արագությամբ
   • Լող
6. Օգտագործեք սառցե տուփ: Կիրառեք սառցե տոպրակ, եթե այտուցը կամ բորբոքումը շարունակվում են կամ դառնում են անհարմար: Սառը ջերմաստիճանը կարող է օգնել թմրել տարածքը և նվազեցնել ցավը, ինչպես նաև դադարեցնել արյունահոսությունը:
   • Ձեր սառույցի տուփը կարող եք պատրաստել ինքներդ ձեզ ՝ սրբիչը թրջելով և դնելով այն նորոգվող սառնարանային տոպրակի մեջ: Տեղադրեք այս փաթեթը սառնարանում 15 րոպե:
   • Խոնավ շոր փաթեթավորեք տոպրակի շուրջը և դրեք այն տուժած տարածքի վրա:
   • Մի դրեք սառցե տուփ բաց կամ վարակված վերքի վրա:
   • Երբեք սառույցը անմիջապես մաշկի վրա մի դրեք, դա կարող է վտանգավոր լինել:
7. Օգտագործեք խոնավեցնող սարք: Խոնավ միջավայրը կարող է բարելավել վերքերի բուժման գործընթացը: Օդը խոնավություն հաղորդելու և մաշկը չորացնելուց կամ կոտրելուց պաշտպանելու համար օգտագործեք խոնավեցնող սարք: Համոզվեք, որ խոնավեցնող սարքը մաքուր է պահվում ՝ խուսափելու բակտերիաների տարածումից, որոնք կարող են ինֆեկցիաներ առաջացնել:
   • Եթե ​​խոնավությունը չափազանց բարձր է, դրա մեջ կզարգանան բորբոսն ու փոշին:
   • Եթե ​​խոնավությունը չափազանց ցածր է, ձեր սենյակակիցները տառապում են մաշկի և կոկորդի չորացումից և շնչառական գրգռումից:
   • Խոնավությունը չափեք հիգրոստատ կոչվող չափիչ գործիքով: Սա կարելի է ձեռք բերել ապարատային խանութների մեծ մասում:

4-րդ մաս 4-ը ՝ ծանր վերքերի բուժում

1. Որոշեք, թե որքան խորն է վերքը: Ուսումնասիրեք վերքը ՝ պարզելու համար, արդյոք դուք կարող եք այն բուժել տանը, թե բժշկի կարիք ունեք: Եթե ​​վերքը խորը և ծանր է, դիմեք հիվանդանոց և բուժեք այն բժշկի կողմից, կարող են անհրաժեշտ լինել կարեր, որպեսզի այն պատշաճ կերպով ապաքինվի: Եթե ​​հետևյալն է, դիմեք բժշկի.
   • Կարմիր մկանները կամ դեղին ճարպային հյուսվածքը տեսանելի են վերքի խորքում:
   • Վերքը կմնա բաց, եթե բաց թողնեք կողմերը:
   • Վերքը գտնվում է մի հոդի մոտ, որը թույլ չի տալիս այն փակվել առանց կարերի:
   • Այն ուժեղ արյունահոսում է և չի դադարեցնում արյունահոսությունը 10 րոպե ճնշումից հետո:
   • Դա զարկերակային արյունազեղում է, որը սովորաբար նկատվում է արյան վառ կարմիր գույնով, այն շարունակում է արյունահոսել ուժեղ և բարձր ճնշման տակ:
2. Դադարեցնել արյունահոսությունը: Անկախ ձեր վերքի ծանրությունից ՝ առաջին բանը, որ պետք է անեք ՝ դադարեցնել արյունահոսությունը, որպեսզի շատ արյուն չկորցնեք, և վերքը սկսի բուժվել: Տեղադրել մաքուր բամբակյա բուրդ վերքի վրա և ամուր և անընդհատ սեղմել: 10 րոպե անընդմեջ ճնշում գործադրեք ՝ առանց բամբակյա բուրդը բարձրացնելու: Արյունահոսությունը դադարելուց հետո վերքը կարող է սկսել բուժվել:
   • Այնուամենայնիվ, մի շատ սեղմեք, այլապես կարող եք դադարեցնել արյան շրջանառությունը ՝ խոչընդոտելով մակարդման գործընթացին:
   • Եթե ​​արյունը թափանցում է բամբակյա բրդի միջով, սեղմեք դրա վրա նոր բամբակ, առանց հինը հանելու:
   • Եթե ​​արյունը արագ ներծծում է բամբակյա բուրդը, և կարծես թե ճնշումը չի դադարում արյունահոսությունը, դիմեք բժշկի:
3. Երբեք ինքներդ մի տուրինկ կիրառեք: Կարող եք մեծ վնաս հասցնել, ներառյալ անդամահատման անհրաժեշտությունը:

Խորհուրդներ

• Փորձեք խուսափել վերքի (ներ) ի կամ դրա վրա ներծծող կամ քիմիական քսուքներ դնելուց, ինչպիսիք են մարմնի լոսյոնը կամ դեմքի քսուքը:
• Մի ընտրեք ընդերքը: Բաց թողեք դրանք իհարկե:
• Փորձեք մաշկը պահել ինչպես վերքերի, այնպես էլ վերքերի շուրջը խոնավ: Մաշկը չորացնելը կհանգեցնի ընդերքի կոտրմանը և չի օգնի ձեր մաշկին արդյունավետորեն բուժվել ՝ ի վերջո թողնելով ձեզ սպի:
• Համոզվեք, որ կտրվածքը մաքուր և ծածկված է:
• Փոքր, մնացած սպիների համար կարող եք օգտագործել կրեմ `վիտամին E- ով կամ այնպիսի յուղով, ինչպիսին է Bio Oil- ը: Դրանք սպին կդարձնեն ավելի փոքր, բայց համոզվեք, որ այն կիրառեք միայն տուժած տարածքում:
• Վերքը ավելի արագ բուժելու համար խուսափեք շատ հաճախ դիպչելուց:
• Եթե ​​3-4 շաբաթ անց բարելավում չեք տեսնում, անհապաղ դիմեք բժշկի:

Arnգուշացումներ

• Մի օգտագործեք այս ձեռնարկը ավելի ծանր կամ վարակված այրվածքների կամ վերքերի համար: Դրա համար դիմեք բժշկական օգնություն:
• Ձեր վերքը (ներ) ը արևից հեռու պահեք: Դուք ավելի հավանական է, որ կստանաք սպիներ և կեղևներ, եթե ձեր վերքը արևի տակ եք գցում, հատկապես, եթե դա ավելի քան 10 րոպե է: