Իմացեք, արդյոք ունեք տղամարդկանց դասական ճաղատություն

Բովանդակություն

Քայլել
Մաս 2-ից ՝ Իմացեք, թե ինչ ռիսկի գործոններ կան
2-րդ մաս 2-րդ. Անդրոգենետիկ ալոպեկիայի ճանաչում
Խորհուրդներ

Իմացեք ռիսկի գործոնները. Տարիքը, ընտանեկան ճաղատությունը, ստերոիդների օգտագործումը և շագանակագեղձի աճը: Նկատեք ձեր մազերի «Մ» ձևը և ստուգեք ձեր գլխի պսակի մազերի բացակայությունը: Դիտեք բարձի կամ վրձինի ցանկացած թակարդված մազերի համար: Գուշացեք ճաղատության այլ պատճառներից, ինչպիսիք են թերսնուցումը կամ երկաթի պակասը: Ախտորոշման համար խորհրդակցեք մազաթափության մասնագետի հետ:

Քայլել

Մաս 2-ից ՝ Իմացեք, թե ինչ ռիսկի գործոններ կան

Հաշվի առեք ձեր տարիքը: Տղամարդկանց ճաղատությունը տարիքի հետ կտրուկ աճում է: Տարիքը ճաղատության ռիսկի լավագույն երեք գործոններից մեկն է (ժառանգականության և անդրոգենային անհավասարակշռության հետ միասին): Ամերիկացի տղամարդկանց մինչև երկու երրորդը ճաղատություն կզգա 35 տարեկանում, մինչև 80% -ը `ավելի քան 50 տարեկան տղամարդկանց մոտ: Այսպիսով, հաշվի առեք ձեր տարիքը և կապեք այն ձեր մազաթափության հետ: Չնայած տղամարդկանց ճաղատությունը կարող է սկսվել արդեն վաղ հասուն տարիքում (չնայած հազվադեպ), տարիքի հետ այն շատ ավելի տարածված է դառնում: Պատանի կամ երիտասարդ մեծահասակների մոտ հանկարծակի մազաթափությունը սովորաբար կապված է հիվանդության, բժշկական բուժման կամ թունավորման հետ (տես ստորև):
- Անդրոգենետիկ ալոպեկիան տղամարդկանց շրջանում մազաթափության ամենատարածված տեսակն է, որը կազմում է բոլոր դեպքերի մոտ 95% -ը:
- Անդրոգենետիկ ալոպեկիա զարգացող տղամարդկանց մոտ 25% -ը սկսվում է 21 տարեկանից առաջ:
Ուշադրություն դարձրեք կամ շարունակեք երկու կողմերն էլ ընտանիքի խանգարում է ճաղատությունը: Համառ առասպել է, որ ճաղատությունը գալիս է միայն ձեր մոր կողմից, և որ դուք ճաղատ կդառնաք, եթե ձեր մոր հայրը ճաղատ լինի: Գենետիկան պատասխանատու է ճաղատության 80 տոկոսի համար, բայց նույնքան հավանական է, որ ճաղատ կդառնաք, եթե ձեր հայրը կամ նրա հայրը ճաղատ են եղել: Այնպես որ, նայեք ձեր հայրիկին, տատիկներին, հորեղբայրներին և զարմիկներին (առաջին և երկրորդ սերունդներ) և տեսեք, արդյոք նրանք դեռևս մազերի լիարժեք գլուխ ունեն: Եթե ոչ, դիտեք մազերի կորստի աստիճանը և հարցրեք նրանց, թե երբ են առաջին անգամ նկատել, որ ճաղատանում են: Որքան շատ ձեր ընտանիքի անդամները ճաղատ լինեն, այնքան բարձր է անդրոգենետիկ ալոպեկիայի ռիսկը:
- Balաղատություն առաջացնող մի քանի գեներից մեկը մորից անցնում է որդուն, բայց մյուս գեները փոխանցվում են սովորական եղանակով, ուստի ճաղատ հայրերը կարող են նաև ճաղատ որդիներ առաջացնել:
- Balաղատությունը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ գլխամաշկի մազի ֆոլիկուլը ժամանակի ընթացքում նեղանում է, ինչի արդյունքում ավելի կարճ ու նուրբ մազեր են առաջանում: Ի վերջո, ֆոլիկուլից ոչ մի նոր մազ չի աճում, չնայած սովորաբար ապրում է:
Հասկացեք ստերոիդների ազդեցությունը: Սեռական հորմոնները (անդրոգենները) անդրոգենետիկ ալոպեկիայի մեկ այլ հիմնական գործոն են: Տղամարդկանց հիմնական մեղավորները տեստոստերոն և դիհիդրոտեստոստերոն հորմոններն են: Testosterone- ը վերածվում է DHT- ի `մազի ֆոլիկուլների յուղային գեղձերում հայտնաբերված ֆերմենտի օգնությամբ: Չափից շատ DHT- ն կրճատում է մազերի ֆոլիկուլները `անհնարին դարձնելով առողջ մազերի աճն ու գոյատևումը: Այս խնդրի պատճառը մարմնում չափազանց շատ տեստոստերոնն է և / կամ DHT- ի աննորմալ բարձր մակարդակը, որը կապված է գլխամաշկի ֆոլիկուլների ընկալիչների հետ: DHT- ի նկատմամբ աննորմալ կապումը կամ զգայունությունը հիմնականում գենետիկ է, բայց չափազանց մեծ DHT- ի ընդհանուր պատճառը ստերոիդների օգտագործումն է, մասնավորապես երիտասարդ տղամարդկանց մոտ, ովքեր ցանկանում են մկանային զանգված ձեռք բերել բոդիբիլդինգի կամ մարզական օգուտ ստանալու համար: Հետեւաբար, անաբոլիկ ստերոիդներ ընդունելը մեծապես կբարձրացնի ձեր մազաթափության ռիսկը մինչև 100% վստահություն (եթե դրանք բավականաչափ երկար են տևում):
- Նորմալ է օրական կորցնել 50-100 մազ, կախված ձեր ապրելակերպից, բայց եթե դա ավելին է, քան անդրոգենետիկ ալոպեկիայի կամ մազի ֆոլիկուլի կամ գլխամաշկի վրա ազդող այլ պայմանների ցուցումը:
- Անդրոգենետիկ ալոպեկիայի բուժման համար օգտագործվող թմրանյութերը, ինչպիսիք են ֆինաստերիդը (Propecia, Proscar), գործում են կանխելով տեստոստերոնի DHT- ի վերածումը:
Հասկացեք շագանակագեղձի աճի հետ փոխկապակցվածությունը: Շագանակագեղձի աճը ևս մեկ ցուցում է այն բանի, որ դուք գործ ունեք կամ ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում անդրոգենետիկ ալոպեկիայի համար: Շագանակագեղձի բարորակ աճը տարածված է ծերացող տղամարդկանց մոտ և կապված է նաև DHT մակարդակի հետ: Այսպիսով, եթե ունեք շագանակագեղձի ընդլայնման հետ կապված նշաններ և ախտանիշներ և androgenetic alopecia, դա, հավանաբար, ձեր երեւակայությունը չէ, քանի որ երկուսն էլ պայմանավորված են DHT բարձր մակարդակներով:
- Ընդլայնված շագանակագեղձի նշաններն ու ախտանիշները ներառում են ավելի հաճախակի և ավելի հրատապ միզարձակություն, միզարձակման ընթացքում միզարձակումը և ցավը սկսելու կամ դադարեցնելու դժվարություն և անզսպություն:
- Անդրոգենետիկ ալոպեկիայի հետ կապված կամ կապված այլ բժշկական պայմաններ են շագանակագեղձի քաղցկեղը, սրտանոթային հիվանդությունները, շաքարախտը և քրոնիկ բարձր արյան ճնշումը (հիպերտոնիա):

2-րդ մաս 2-րդ. Անդրոգենետիկ ալոպեկիայի ճանաչում

Դիտեք ձեր մազերի գիծը: Անդրոգենետիկ ալոպեկիան սովորաբար սկսվում է ճակատից, առջևի մազի գծից: Մազերի շարքը հետզհետե հետ է ընկնում (նահանջում է), androgenetic alopecia- ի շատ դեպքերում կազմելով «M», մազերն ավելի շատ նահանջում են տաճարների երկայնքով, քան գլխամաշկի միջին հատվածը: Ի վերջո, մազերը դառնում են ավելի բարակ և կարճ `գլխի կողքին կազմելով ձիաձև: Ձիաձևի ձևը առաջադեմ անդրոգենետիկ ալոպեկիայի նշան է, բայց որոշ տղամարդկանց մոտ այն հետագայում է գնում, և դրանք ամբողջովին ճաղատանում են:
- Կարող եք հեշտությամբ ստուգել ձեր մազերի գիծը ՝ նայելով հայելու մեջ և համեմատելով ձեր տեսածը ձեր կրտսեր եսի լուսանկարների հետ:
- M– ի ձևը բնորոշ է անդրոգենետիկ ալոպեկիային, քանի որ տաճարներում (և պսակում) մազերը կարծես առավել զգայուն են DHT մակարդակների նկատմամբ:
- Որոշ մարդիկ M- ի տեսք չունեն, բայց ավելի շատ նման են կես լուսնի. Մազի ամբողջ գծը նահանջում է առջևում և չի թողնում «գագաթ»:
Ստուգեք ձեր գլխի պսակը: Առջևի մազի գծի նոսրացումից և նահանջից բացի, նույն գործընթացը կարող է առաջանալ գլխի վերևում (պսակին): Երբեմն պսակի ճաղատացումը նախորդում է նահանջող մազագիծին, երբեմն դա լինում է դրանից հետո, և երբեմն ՝ միաժամանակ: Ինչպես նշվեց, պարզվում է, որ գլխի պսակի մազի ֆոլիկուլներն ավելի զգայուն են DHT բարձր մակարդակի նկատմամբ. Շատ ավելին, քան ականջներից վերև կամ գլխի հետեւի մասում գտնվող մազի ֆոլիկուլները:
- Ձեր գլխի պսակը ստուգելու համար վերցրեք ձեռքի հայելին և պահեք այն ձեր գլխավերևում, մինչ նայում եք հագնվելու հայելու մեջ: Այլընտրանքորեն, կարող եք նաև խնդրել որևէ մեկից լուսանկարել ձեր թագը: Timeամանակի ընթացքում համեմատեք լուսանկարները ՝ ձեր մազաթափության աստիճանը գնահատելու համար:
- Նշումներից մեկը, որ ձեր պսակի մազերը նոսրանում են և թափվում են, ձեր մազերի առջևի կենտրոնում լայնանում է:
Դիտեք ձեր բարձի և վրձինի / սանրի մազերի համար: Ամեն օր մի փոքր մազաթափություն նորմալ է, և այն սովորաբար նորից աճում է, բայց ագրեսիվ ճաղատությունը բերում է զգալի մազաթափության: Ձեր բարձի պահոցը մաքուր պահեք և գրանցեք, թե որքան մազ եք կորցրել քնելու ժամանակ (լուսանկարեք այն փաստաթղթավորելու համար): Եթե դա գիշերը մեկ տասնյակ մազից շատ ավելին է, ապա դա որոշակի անհանգստության տեղիք է տալիս: Եթե խոզանակ եք օգտագործում, համոզվեք, որ այն օգտագործելուց առաջ մազեր չեն մնացել: Դրանից հետո քսել վրձինը խոզանակելուց հետո: Խոզանակներն ակնհայտորեն ձեզ սովորականից շատ մազեր կկորցնեն (հատկապես եթե ձեր մազերը երկար են), բայց մի քանի տասնյակից ավելի մազերը նորմալ չեն և անդրոգենետիկ ալոպեկիայի ցուցիչ են:
- Եթե ունեք մուգ մազեր, օգտագործեք բաց գույնի բարձ ՝ մազերի կորուստը ընդգծելու համար: Եթե շիկահեր եք, օգտագործեք մուգ գույնի բարձ:
- Մազերը լվանալու ընթացքում կոնդիցիոներ օգտագործելը կարող է նվազեցնել խճճվածությունը և դրանով իսկ նվազեցնել խոզանակից կամ սանրելուց մազաթափությունը:
- Եթե դուք ունեք պոչ, մտածեք այն հանել գիշերը, երբ քնում եք: Ձեր մազերը խստացնելը կարող է ավելի շատ մազաթափություն առաջացնել գիշերը ձեր մարմինը ոլորելով:
- Հիշեք, որ անդրոգենետիկ ալոպեկիայի վաղ փուլերը հիմնականում ներառում են մազերի նոսրացում և կրճատում, և պարտադիր չէ, որ մազաթափություն լինի:
Տարբերակել մազաթափության այլ պատճառներից: Անդրոգենետիկ ալոպեկիան (հեռու է) տղամարդկանց մազաթափության ամենատարածված պատճառը, բայց կան մի քանի այլ պատճառներ, որոնց պետք է ծանոթ լինեք, ինչպիսիք են էնդոկրին գեղձի խանգարումները (հիպոֆիզ, վահանագեղձ), թերսնուցում (հատկապես սպիտակուցի պակասություն), սնկային ինֆեկցիա, երկաթի պակասություն, չափից շատ վիտամին A կամ սելենիա, չափազանց շատ դեղամիջոցներ (հատկապես ռետինոիդներ և հակագոուլուլանտներ) և քաղցկեղի բուժում (քիմիաթերապիա, ճառագայթում):
- Կարճ ժամանակահատվածում ամբողջ գլխի մազերի խիստ կորուստը անդրոգենետիկ ալոպեկիա չէ: Դա, հավանաբար, պայմանավորված է շրջակա միջավայրով (կապարով թունավորում), սխալ դեղորայքով (գերդոզավորում), ճառագայթման մեծ չափաբաժիններով կամ ծայրահեղ հուզական վնասվածքներով (ցնցում կամ վախ):
- Եթե ձեր մազաթափությունը կեղտոտ է և աստիճանաբար տարածվել է ձեր գլխամաշկի ամբողջ տարածքում, ապա, հավանաբար, ռինգվիրմի վարակ ունեք: Այլ ախտանիշներից են կոտրված մազերը, այտուցները, կարմրությունը և խոնավությունը:
- Որոշակի բուժում մազերի համար, ինչպիսիք են տաք յուղերի, ներկերի կամ քիմիական նյութերի կիրառումը, որոնք նախատեսված են մազերը շտկելու համար, վնասում են գլխամաշկը և կարող են մազերի մշտական կորուստ առաջացնել:
Խորհրդակցեք մազաթափության մասնագետի հետ: Որպեսզի լիովին համոզված լինեք, որ գործ ունեք անդրոգենետիկ ալոպեկիայի հետ, հանդիպում նշանակեք մազերի մասնագետի, սովորաբար մաշկաբանի կամ հատուկ պատրաստվածության բժշկի հետ: Տիպիկ անդրոգենետիկ ալոպեկիան սովորաբար ախտորոշվում է ՝ ելնելով մազաթափության արտաքին տեսքից և օրինակից: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կխնդրի նաև ձեր ընտանիքի մնացած մասի մասին (հատկապես ձեր մոր կողմից) և ուշադիր ուսումնասիրել ձեր գլխամաշկը ՝ օգտագործելով խոշորացում (խտաչափաչափով) ՝ մազի ֆոլիկուլի չափը գնահատելու համար:
- Մազաթափությունը կամ գլխի բիոպսիան անհրաժեշտ չէ ձեր մազաթափությունն ախտորոշելու համար:
- Ձեր բժիշկը պետք է ձեզ տեղեկացնի անդրոգենետիկ ալոպեկիայի բոլոր հնարավոր բուժման մասին, ոչ միայն դեղորայքի կամ մազերի փոխպատվաստման:

Խորհուրդներ

Անդրոգենետիկ ալոպեկիայի վաղ հայտնաբերումը և թմրանյութերի բուժումը կարող են դանդաղեցնել մազաթափությունը մարդկանց մեծամասնության մոտ, բայց տեղյակ եղեք դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունների և բուժման բացակայության մասին:
Մեղմ և առաջադեմ անդրոգենետիկ ալոպեկիա ունեցող տղամարդիկ հաճախ կարող են ճիշտ սանրվածքով կամ սանրվածքով թաքցնել մազաթափության աստիճանը: Ձեր ստիլիստից գաղափարներ խնդրեք, թե ինչպես մազերն ավելի հագեցած տեսք ունենալ (քանի դեռ ձեր մազերը չեք խոզանակում ճաղատ կետերից):
Առաջադեմ անդրոգենետիկ ալոպեկիայի այլ տարբերակները ներառում են մազերի փոխպատվաստում, լազերային բուժում, սանրվածքներ / հյուսեր և լրիվ պարիկներ:
Որոշ տղամարդիկ նախընտրում են ճաղատը սափրվել «ձիու հայացքից»: Բարեբախտաբար, այս օրերին լիակատար ճաղատության շուրջ շատ ավելի քիչ խարան կա: