Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մասի 1-ը. Փոխեք ձեր ասածը
• 2-րդ մաս 2-րդ. Խոսքի փոխելը
• Խորհուրդներ

Պերճախոսությունը գենետիկորեն փոխանցելի չէ և հաստատ կարող է սովորել յուրաքանչյուրը ՝ ցանկացած տարիքում: Եթե ​​մտահոգված եք ձեր պերճախոսությամբ, ժամանակ հատկացրեք վարժվելու և կատարելագործելու ոչ միայն ձեր ասածը, այլև այն, թե ինչպես եք դա ասում:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Փոխեք ձեր ասածը

1. Մնացեք հստակ և հակիրճ բառապաշարին: Չնայած դա հաճախ այդպես չէ, բայց լայն բառապաշար չի նշանակում, որ դու նույնպես ուժեղ բառապաշար ունես: Երբ խոսքը պերճախոսության մասին է, պակասն ավելի շատ է: Երկարատև բացատրությունն ավելի լավ չէ, քան պարզ և հստակ բացատրությունը, եթե երկուսն էլ ունեն նույն արդյունքը: Մի օգտագործեք ավելի շատ բառեր ՝ ավելի խելացի ներկայանալու համար:
2. Օգտագործեք այն, ինչ գիտեք: Անընդհատ փորձեք ավելացնել ձեր բառապաշարը, բայց հավատարիմ մնացեք այն ամենին, ինչ գիտեք այլ մարդկանց հետ խոսելիս: Քիչ պերճախոս բաներից մեկը, որ կարող եք անել ՝ կոռեկտ տերմին օգտագործելն է, կամ այդպիսի շատ բառերի օգտագործումը մեկը մյուսի ետևից ՝ ունկնդրին շփոթված թողնելով:
3. Օգտակար հղումներ չկան: Հնարավորության դեպքում կարևոր է ունկնդրին տրամադրել ավելի շատ տեղեկություններ, որոնք կօգնեն բացատրել միտք կամ գաղափար կամ ավելի լավ փոխանցել այն, ինչ ուզում ես ասել: Հատկապես օգտակար է փոփ մշակույթի, դասական գրականության և արվեստի, պատմական իրադարձությունների և մարդկանց հղումը, ինչը կարող է ձեզ շատ ավելի կոռեկտ թվալ:
4. Լրացուցիչ բառեր մի օգտագործեք: Ոչինչ ավելի քիչ պրոֆեսիոնալ և պերճախոս է թվում, քան բառերի և նախադասությունների միջև տարածությունը «լցոն», «մմմ», «գիտես» և «այո» լցոնող բառերով լցնելը: Տեղյակ եղեք, որ ամեն նախադասություն չեք լցնում այս բառերով, քանի որ ամեն կերպ պետք չէ ամեն լռություն լրացնել: Եթե ​​կարող եք, նախքան խոսելը լավ մտածեք, թե ինչ եք ուզում ասել, որպեսզի ստիպված չլինեք դիմել այս լցահարթիչներին:
5. Պատրաստեք ձեր խոսքերը պատշաճ կերպով: Գուցե դուք պատրաստել եք աշխարհի ամենախոսուն ելույթը, բայց եթե բառերը անորոշորեն կմկմաք, ունկնդիրներին մթության մեջ կմնաք: Takeամանակ հատկացրեք ձեր խոսքերը արտաբերելու համար և փորձեք նվազագույնի հասցնել ցանկացած առոգանություն: Եթե ​​դժվարանում եք հստակ խոսել, վարձեք ձայնային մարզիչ, որը կօգնի ձեզ այս հարցում:
6. Սովորեք ծանոթ կապող բառերը և ածականները: Խոսելու ամենատարածված խնդիրներից մեկն այն է, որ մարդիկ անպտուղ փնտրում են ճիշտ բառերը ՝ դժբախտ պահերին զրույցի ընթացքում լռություններ առաջացնելով ու դրանք անպատրաստ թվալով: Ուղղեք դա ՝ ծանոթանալով հանրաճանաչ կապող բառերին և հանրաճանաչ ածականներին: Եթե ​​մոռացել եք, թե ինչ եք ասելու, ապա ավելի հեշտ է պահել այն բառերը, որոնք պատրաստ եք:
   • Ընդհանուր (և էրուդիտ) հոլովները, ավելին, լրացնող են, մասնավորապես, չնայած և չնայած դրան:
   • Ընդհանուր (և էրուդիտ) ածականները կախված են նրանից, թե դուք ինչ եք ասում, բայց կարող են ներառել այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են ՝ գեղեցիկ, զզվելի, անհեթեթ, ճաշակով, էֆոնիկ, անցողիկ, հաճելի և հաճելի:
7. Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում նախապես ասել: Որպեսզի չխորշեք ձեր սեփական խոսքերը և միանգամից սկսեք խոսել, ավելի լավ է նախապես մտածեք, թե ինչ եք ուզում ասել: Պատասխան գրելու նման ՝ նախ մտածելը ձեզ ժամանակ կտա ձևակերպելու հենց հաջորդ նախադասությունը: Բայց զգույշ եղեք ՝ այնքան չկառչեք սցենարից, որ ձեզ կեղծ եք թվում կամ պատահականորեն մոռանում եք կարեւոր բառեր:

2-րդ մաս 2-րդ. Խոսքի փոխելը

1. Խոսելու վախը և սոցիալական վախերը: Ահավոր դժվար կլինի պերճախոս հնչել, եթե ձեր ձայնը ցնցվի, դուք շատ մեղմ խոսեք կամ խոսելու ժամանակ սկսեք կակազել: Takeամանակ տրամադրեք այս հարցում ինչ-որ բան անելու համար `զանգահարելով լոգոպեդ կամ հոգեբան:
2. Հանգիստ մնացեք: Ինչպես նաև ձեր վախերը հաղթահարելու վերաբերյալ նախկինում նշված մեկնաբանությունը, կարևոր է նշել, որ պարզապես այնքան լարված կամ նյարդայնացած չեք հանդիպում, որքան հնարավոր է խոսուն: Արեք ինչ պետք է հանգստանալու համար, անկախ նրանից `դուք դա անում եք` պատկերացնելով, որ հանդիսատեսը ներքնազգեստով է լսում, կամ ամենավատը, որ կարող է պատահել, ձեր հանդիսատեսին ձանձրանալն է: Խոսելը պետք է լինի բնական և ոչ թե պարտադրված, այնպես որ թող բառերը հոսեն բնական ճանապարհով և մի շատ մտահոգվեք, թե ինչպես եք այն մատուցում կամ ինչ են մտածում դրա մասին:
3. Խոսեք ինքնավստահ: Երբևէ նկատե՞լ եք, թե ինչպես են ինքնագիտակցված մարդիկ ավտոմատ կերպով հանդիպում ավելի խարիզմատիկ և պերճախոս: Երբ վստահ խոսում ես, ունկնդիրների մոտ հետաքրքրություն ես առաջացնում: Նույնիսկ եթե ինքներդ ձեզ այդպիսի զգացողություն չեք զգում, գործեք ինքնավստահ և ավելի պրոֆեսիոնալ ու պերճախոս կհայտնվեք: Բացի այդ, եթե դուք ինքներդ ձեզ տեղյակ պահեք, ի վերջո վստահություն կստանաք: Հաղթանակած իրավիճակ, դա հաստատ է:
4. Խոսեք ավելի դանդաղ: Շատ արագ խոսելը կստիպի նույնիսկ ամենաէվրիտ բանախոսին շտապող և անպատրաստ թվալ: Եթե ​​վստահ չեք, թե ինչ եք ասում, բնական պատասխանն այն է, որ արագացնեք ձեր խոսքը, որպեսզի կարողանաք ավելի շուտ ավարտել: Սա պրոֆեսիոնալ չի թվում, և դուք լարված եք թվում: Takeամանակ հատկացրեք ձեր խոսքը դանդաղեցնելու համար; ավելի լավ է դանդաղ խոսել, քան շատ արագ:
5. Ուշադրություն դարձրեք ունկնդրին: Ուժեղ հռետորները պարբերաբար տեսողական կապ են հաստատում իրենց լսարանի հետ և հաճախ անընդհատ նայում են այլ մարդկանց: Սա վկայում է այն մասին, որ նրանք ոչ միայն օդում են խոսում, այլև կարևոր է, որ իրենց լսարանն իսկապես լսի և լսի իրենց ասելիքը: Նույնիսկ եթե դուք խոսում եք միայն մեկ անձի հետ, համոզվեք, որ կա կանոնավոր հայացք:
6. Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք նշումներ: Եթե ​​դուք մտահոգված եք ելույթ ունենալով, ազատ զգալ գրառումներ կատարեք: Ելույթ ունենալու հիանալի միջոց է ձեր մտքերը կազմակերպելը և դրանք նշելը, որպեսզի կարողանաք դրանք երբեմն օգտագործել որպես հիշեցում և ոգեշնչում: Մի օգտագործեք գրառումները որպես սցենար, այլ օգտագործեք որպես ձեր խոսքից հիմնական հասկացությունները, բառերը և արտահայտությունները անգիր սովորելու միջոց:
7. Մարզվել հայելու առաջ: Այո, դա կարող է որոշ սովորություն ունենալ, բայց ելույթի ընթացքում ինքներդ ձեզ նայելով ՝ կտեսնեք, թե ինչն է դեռ ճշգրտելու անհրաժեշտությունը: Կանգնեք հայելու առաջ կամ պատրաստեք տեսանյութ, որտեղ մարզվում եք: Սա օգնում է ձեզ բացահայտել այն կետերը, որտեղ ամեն ինչ լավ է ընթանում և որտեղ ամեն ինչ այնքան էլ լավ չէ:
8. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք կարդալու վրա: Գրքեր կարդալը ոչ միայն կբարձրացնի ձեր բառապաշարն ու ըմբռնումը, այն նաև ներածություն է պատմությունից և գեղարվեստական ​​գրականության պերճախոս գործիչների աշխարհին: Պարբերաբար կարդացեք և մեծ ուշադրություն դարձրեք հերոսների ասած բաներին, որոնք նրանց պերճախոս են դարձնում: Youանկության դեպքում խոսելու այս եղանակը կարող եք ընդունել ձեր սեփական օգտագործման մեջ:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ունեք մտերիմ ընկեր կամ ընտանիքի անդամ, որը հատկապես պերճախոս է, ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են նրանք խոսում և ընդօրինակեք դա ձեր սեփական խոսակցություններում: