Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1-ին. Փոխազդել համբույրից հետո
• 3-րդ մաս 2-րդ. Վարվել համբույրից հետո
• 3-րդ մաս 3-րդ. Գործ ունենալ ուրիշների հետ

Երբեմն ընկերների միջեւ տեղի են ունենում բաներ, որոնք անցնում են զուտ բարեկամությունը: Ընկերների միջեւ սովորական երեւույթը համբույրն է: Համբույրները նորմալ են, երբ մարդիկ ինտիմ զգացմունքներ ունեն միմյանց նկատմամբ կամ պարզապես հուզված են և ֆիզիկական շփման տրամադրություն ունեն: Երբեմն համբույրը կարող է պատահել, քանի որ չգիտես ինչու մենք հուզական ենք և առանց մտածելու ուղղակի արձագանքում ենք մեր զգացմունքներին: Անկախ պատճառից ՝ շատերը համբույրից հետո պարզապես ցանկանում են ընկերներ մնալ: Բարեբախտաբար, հստակ շփման և որոշակի ջանքերի շնորհիվ դուք և ձեր ընկերոջը համբույրից հետո կկարողանաք ընկերներ մնալ:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ին. Փոխազդել համբույրից հետո

1. Ընդմիջեք, եթե կարծում եք, որ դա ձեզ պետք է: Շատերի համար օգտակար կարող է լինել մի փոքր հեռանալ իրենց ընկերացած ընկերոջից: Քո և մյուսի միջև մի փոքր հեռավորությունը կարող է ուժ և հեռանկար տալ ձեզ շարունակելու ընկերությունը:
   • Ընդմիջեք մեկ ամիս կամ մոտավորապես, եթե կարծում եք, որ ձեզ «սառչելու» համար որոշակի ժամանակահատված է պետք:
   • Եթե ​​ուզում եք ընդմիջում անել, անպայման տեղյակ պահեք ձեր ընկերոջը: Պարզապես մի՛ հեռացեք նկարից, քանի որ դա կարող է վնասել ձեր ընկերությանը: Ասա մի բան. «Համբույրվելուց հետո ես ինձ բավականին շփոթված եմ զգում, և ինձ ժամանակ է պետք: Ես դեռ ուզում եմ լինել ձեր ընկերը, բայց ինձ համար լավ կլիներ, եթե այս ամիս դադար վերցնեինք »:
   • Եթե ​​ուզում եք շարունակ տեսնել ընկերոջը, մի մնացեք միայնակ:
   • Մտածեք որոշ ժամանակ խուսափել ձեր ընկերոջ հետ որոշակի գործողություններից, օրինակ `խմիչքներից կամ այլ գործողություններից, որոնք կարող են մեղմել ձեր արգելքները:
2. Խոսեք այդ մասին: Համբույրից հետո առաջին բանը, որ պետք է անել, դրա մասին խոսելն է: Կատարվածի մասին խոսելն առաջին քայլն է ձեր բարեկամությունը պահպանելու համար: Ի վերջո, դուք պետք է զրույցի ընթացքում համաձայնվեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ և ինչպես վարվել:
   • Կիսվեք կատարվածի հետ կապված ձեր զգացմունքներով: Ասեք նման մի բան. «Կարծում եմ, որ մենք իսկապես պետք է խոսենք տեղի ունեցածի մասին»:
   • Քննարկեք ձեր մտահոգությունները, թե ինչ է դա նշանակում ձեր ընկերության համար: Ասեք մի բան. «Վախենում եմ, որ համբույրը կվնասի մեր բարեկամությանը»:
   • Տեղեկացրեք միմյանց, եթե ունեք խորը և անկեղծ զգացմունքներ, որոնք գերազանցում են բարեկամությունը: Եթե ​​դա ճիշտ է ձեզանից մեկի համար, ապա ավելի լավ է իմանալ, թե ինչպես է մյուսը զգում: Այսպիսով, դուք կարող եք ընկերներ մնալ ՝ իմանալով, թե ինչ է զգում դիմացինը:
3. Համաձայնության եկեք: Համբույրի մասին խոսելուց հետո երկուսդ էլ պետք է պայմանավորվեք, թե ինչպես եք ցանկանում հաղթահարել այն և ինչպես առաջ գնալ: Պայմանագրերով երկուսդ էլ գիտեք, թե ինչպես վարվել:
   • Դուք պետք է փորձեք համաձայնության գալ այն մասին, թե ինչպես եք ցանկանում առաջ շարժվել որպես ընկերներ:
   • Փորձեք պայմանավորվել այն մասին, թե ինչպես եք երկուսդ կարգավորում համբույրը, որքանով որ այդ մասին խոսեք այլ ընկերների հետ:
   • Փորձեք պայմանավորվել, թե ինչպես եք ցանկանում պահպանել հարաբերությունները:
   • Փորձեք սահմաններ հաստատել, օրինակ ՝ քիչ թե շատ ֆիզիկական շփում չհամբուրել:
4. Շարունակեք շփվել: Չնայած ձեր առաջին զրույցը կարող է լուծել շատ խնդիրներ և ազդարարել հարատև բարեկամություն, դուք կամ երկուսդ էլ դեռ շփոթված եք ձեր հարաբերությունների մեջ: Միևնույն ժամանակ, կարող են դեռ զգացմունքներ լինել դիմացինի նկատմամբ: Ահա թե ինչու շփոթությունից խուսափելու համար անհրաժեշտ է շարունակել շփվել:
5. Մնացեք բաց և անկեղծ ձեր զգացմունքների վերաբերյալ: Ասեք մի բան. «Կարծում եմ, որ մենք պետք է լիովին բաց լինենք այն բանի նկատմամբ, թե ինչպես ենք մենք զգում համբույրի և միմյանց նկատմամբ»:
   • Եթե ​​ընկերը ցանկանում է խոսել ձեզ հետ, խրախուսեք նրան դա անել:
   • Եթե ​​դա լավ է ձեր հարաբերությունների համար, պարբերաբար խոսեք ձեր զգացմունքների մասին: Սա կարող է լինել շաբաթական կամ ավելի հաճախ:

3-րդ մաս 2-րդ. Վարվել համբույրից հետո

1. Մնա հավատարիմ եղածին: Այդ մասին խոսելուց, համաձայնվելուց և ցանկացած խառնաշփոթ լուծելուց հետո բոլորը պետք է հավատարիմ մնան ձեռք բերված պայմանավորվածություններին: Սա կխուսափի անհարմար իրավիճակներից:
   • Փորձեք հավատարիմ մնալ ձեր ընկերոջ ասածին նախորդ խոսակցություններում: Եթե ​​երկուսդ էլ համաձայնել եք պարզապես «ընկերներ» լինել, ապա երկուսդ էլ ձեզ պետք է պահեք այնպես, ինչպես ընկերները:
   • Եթե ​​դեռ զգացմունքներ ունեք դիմացինի նկատմամբ, դիմադրեք համապատասխան գործելու գայթակղությանը: Հիշեք, որ երկուսդ էլ պայմանավորվել եք մնալ կանոնավոր ընկերներ: Եթե ​​երկուսդ էլ ցանկանաք հարաբերությունների մեջ մտնել, կհամաձայնվեիք:
   • Հիշեք, որ համբույրը միանգամյա բան էր: Ձեր նպատակն է ընկերներ լինել:
2. Գործեք անձի շուրջ հնարավորինս նորմալ: Սովորաբար գործելը կարևոր է ձեր բարեկամությունը պահպանելու համար: Անհարմար գործելը կամ ձեր ընկերոջ հետ այլ կերպ վարվելը կարող է վտանգել ձեր ընկերական հարաբերությունները:
   • Դրանից հետո պատճառ չկա նյարդայնանալու կամ դիմացինից խուսափելու համար: Դա պարզապես պատահել է, այնպես որ պարզապես պահիր:
   • Եթե ​​նյարդայնանում եք կամ անհարմար եք զգում ձեր ընկերոջ շուրջ, խոսեք նրա հետ այդ մասին:
   • Համբույրից հետո նյարդայնանալը կամ անհարմար լինելը նորմալ է: Մի քանի խորը շնչեք և հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ժամանակի ընթացքում նյարդայնությունը կամ անհանգստությունը կթուլանան:
3. Մնացեք ընկերներ: Թերեւս ամենակարևոր բանը, որ դուք պետք է անեք ընկերներ մնալու համար `դա անել հենց դա` մնալ ընկերներ: Եթե ​​դուք մնում եք ընկերներ և փորձում եք գործել ըստ այդմ, ինչպես, օրինակ, համբույրից առաջ, ապա հավանականությունը համեմատաբար մեծ է, որ բարեկամությունը տևի:
   • Շարունակեք խոսել ձեր ընկերոջ հետ, քանի որ սա ներառում է վստահել և կիսել ձեր զգացմունքներն ու մտքերը, ինչպես նախկինում եք արել:
   • Շարունակեք միասին գործեր անել: Պետք է փորձեք համբույրից առաջ շարունակել զբաղվել միասին:
   • Շարունակեք միմյանց ընկեր տեսնել: Եթե ​​այդ մարդուն այլևս չեք տեսնում որպես ընկեր, ապա ընկերներ մնալու ձև չկա:

3-րդ մաս 3-րդ. Գործ ունենալ ուրիշների հետ

1. Մի խոսեք այդ մասին ուրիշների հետ: Կարևոր է հիշել, որ պետք է խուսափել համբույրի մասին այլ մարդկանց հետ տեղեկություններ հաղորդելուց: Համբույրի մասին մանրամասների փոխանակումը կամ ուրիշներին այդ մասին ձեր ունեցած խոսակցությունների մասին պատմելը միայն կվտանգեն ընկերական հարաբերությունները: Հիշեք, որ համբույրը և համբույրից հետո խոսակցություններն անցկացվում էին վստահորեն:
   • Չկիսվելով ՝ դուք խուսափում եք բամբասանքներից, որոնք կարող են վիրավորել կամ վիրավորել երկուսիդ:
   • Համբույրից հետո խոսակցություններին մի՛ խառնեք ուրիշներին: Լավագույնն այն է, որ ինքնուրույն գործ ունենաք իրավիճակի հետ:
   • Միակ եղանակը, որով կարող եք ուրիշներին պատմել համբույրի կամ հետհամբույր զրույցի մասին, եթե երկուսդ էլ համաձայն եք դա անել:
2. Դիմադրեք նախանձելու ցանկությանը: Ի վերջո, ձեր համբույրից անմիջապես հետո ձեզանից մեկը կամ երկուսը կարող են հարաբերությունների մեջ հայտնվել: Չնայած բնական է դիմացինի նոր սիրելիին մի փոքր նախանձելը, այդ զգացմունքները ստուգված պահեք և հնարավորինս դիմադրեք խանդին: Ի վերջո, խանդը կամ դժգոհությունը միայն կխախտեն ձեր բարեկամությունը:
   • Մի գործեք պասիվ ագրեսիվ դիմացինի նկատմամբ, երբ նրանք նոր հարաբերությունների մեջ են:
   • Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ ցանկանում եք, որ ձեր ընկերը երջանիկ լինի: Եթե ​​նոր զուգընկերը ուրախացնում է ձեր ընկերոջը, դա նույնպես պետք է ձեզ ուրախացնի:
   • Մյուսի նոր սիրային հետաքրքրությանը վերաբերվեք նաև որպես ընկերոջ: Ստոր լինելը միայն վտանգելու է բարեկամությունը:
   • Եթե ​​մտահոգված եք կամ խնդիրներ ունեք ձեր ընկերոջ նոր սիրային հետաքրքրության հետ, ավելի լավ է մտքերը մնաք ինքներդ ձեզ համար կամ քննարկեք այն ընկերոջ հետ:
3. Նաև գործեր արեք ընդհանուր ընկերների հետ: Ընկեր մնալու կարևոր մասն այն է, որ հարաբերությունները պետք է շարունակվեն ձեր սոցիալական շրջապատի համատեքստում: Սա նշանակում է, որ դուք գործեր եք անում միասին և ձեր մյուս ընկերների հետ միասին:
   • Շարունակեք նույն բաները միասին անել, ինչպես միշտ: Եթե ​​սա ներառում է միասին կինո այցելելը (այլ ընկերների հետ), արեք դա:
   • Մի փորձեք գողանալ ընկերոջը, որպեսզի ինչ-որ մեկը ձեր կողքին լինի, եթե կարծում եք, որ ընկերությունը սխալ ուղղությամբ է ընթանում:
   • Եթե ​​դուք այն մարդն էիք, ով նախկինում ընկերներին որոշակի գործողությունների էր հրավիրում, անընդհատ հրավիրեք բոլորին և մի բացառեք ձեր համբուրածին: