Ազատվել քթի լորձից

Տեսանյութ: Քթի փակվածություն, դժվարաշնչություն /պատճառներ, հաղթահարման արդյունավետ միջոցներ/ - #Առողջնախագիծ

Բովանդակություն

Քայլել
4-ի մեթոդը 1. Փնտրեք բժշկական խորհրդատվություն
4-ի մեթոդ 2. Կատարել կենսակերպի փոփոխություններ
4-ի մեթոդ 3. Վերցրեք առանց դեղատոմսի բուժիչ միջոցներ
4-ի մեթոդը 4. Բնական միջոցներ

Ռնգային լորձը թափանցիկ, կպչուն հեղուկ է, որը ֆիլտրի դեր է կատարում անցանկալի մասնիկների դեմ, որոնք օդից ուզում են մարմնով ներթափանցել քթի միջոցով: Լորձը իմունային համակարգի բնական մասն է, բայց երբեմն դրա մեծ մասը արտադրվում է: Լորձի ավելցուկով զբաղվելը կարող է թվալ հիասթափեցնող և անվերջ: Քթի հատվածներում ավելորդ լորձից ազատվելու լավագույն միջոցը որոշելն է, թե ինչն է այդքան շատ արտադրում, և լուծել հիմնական խնդիրը: Ընդհանուր պատճառներն են ալերգիկ ռեակցիաները, ոչ ալերգիկ ռինիտը, վարակները և կառուցվածքային շեղումները:

Քայլել

4-ի մեթոդը 1. Փնտրեք բժշկական խորհրդատվություն

Եթե վարակի նշաններ եք նկատում, դիմեք բժշկի: Եթե անընդհատ խնդիրներ ունեք ձեր քթի լորձի կամ խեղդված քթի հետ, հնարավոր է, որ բակտերիաները թակարդում լինեն ձեր սինուսներում ՝ պատճառելով ձեզ սինուսի վարակ:
- Սինուսի վարակի ախտանիշները ներառում են երկարատև ճնշումը սինուսների վրա, փորկապություն, ցավ և գլխացավեր, որոնք տևում են ավելի քան յոթ օր:
- Եթե դուք ջերմություն եք ստանում, կարող եք ունենալ սինուսի վարակ:
Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք լորձը փոխվում է: Եթե լորձը դառնում է կանաչ, դեղին կամ վատ հոտ է գալիս, ձեր խոռոչներում կարող են լինել բակտերիաներ, որոնք առաջացրել են բորբոքում:
- Եթե ձեր խոռոչները խցանված են, լորձը և բակտերիաները կարող են հայտնվել թակարդում: Եթե խցանումը չի մաքրվում, թակարդում հայտնված բակտերիաները կարող են առաջացնել բորբոքում:
- Կարող եք նաև վիրուսային սինուսի վարակներ ստանալ, եթե խցանումն ու ճնշումը պայմանավորված են մրսածությունից կամ գրիպից:
- Հակաբիոտիկները չեն գործի, եթե վարակը պայմանավորված է վիրուսով: Եթե ցուրտ կամ գրիպ ունեք, վերցրեք ցինկ, վիտամին C և / կամ քթի կաթիլներ:
Վերցրեք հակաբիոտիկները ՝ ըստ ցուցումների: Եթե ձեր բժիշկը որոշել է, որ ունեք բակտերիալ սինուսի վարակ, նա կարող է նշանակել հակաբիոտիկներ: Համոզվեք, որ դրանք վերցրել եք ճիշտ այնպես, ինչպես սահմանված է, և ավարտեք դասընթացը:
- Նույնիսկ եթե շուտով ավելի լավ եք զգում, միևնույն է, պետք է ավարտեք բուժումը: Եթե դա չես անում, բակտերիաների շտամը կարող է կայուն լինել հակաբիոտիկների նկատմամբ: Դա նույնպես լավ է, քանի որ մանրէները դեռ կարող են թաքնվել ձեր խոռոչներում:
- Նշենք, որ որոշ բժիշկներ նախքան թեստերի արդյունքները ցույց կտան, թե արդյոք դա իրոք բակտերիալ վարակ է, հակաբիոտիկներ են նշանակում: Խնդրեք բժշկին մշակույթ ընդունել ՝ համոզվելու համար, որ ձեզ ճիշտ հակաբիոտիկներ են նշանակել:
- Եթե ախտանիշները պահպանվում են հակաբիոտիկների ընթացքի ավարտից հետո, ձեր բժշկին տեղեկացրեք այդ մասին: Միգուցե ձեզ այլ ընթացք է պետք:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե արդյոք դուք պետք է ստուգեք ալերգիայի առկայությունը կամ այլ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք, եթե դա ավելի հաճախ է պատահում:
Խնդիրների պահպանման դեպքում դիմեք բժշկի: Որոշ դեպքերում, անկախ նրանից, թե ինչ բուժում են նրանք փորձում, մարդիկ շարունակում են զգալ լորձի ավելցուկային արտադրություն:
- Եթե ռինիտի կամ լորձի ավելորդ արտադրության հետ կապված մշտական խնդիրներ ունեք, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- Հնարավոր է, որ դուք ստիպված կլինեք մի քանի հետազոտություն անցնել ՝ պարզելու համար, արդյոք ձեր տան կամ աշխատանքի իրերի նկատմամբ ալերգիա կա:
- Բացի այդ, հնարավոր է, որ ձեր սինուսներում առաջացել է ռնգային պոլիպ կամ ինչ-որ այլ կառուցվածքային փոփոխություն, որը հանգեցնում է խնդրի պահպանմանը:
Հարցրեք ձեր բժշկին կառուցվածքային շեղումների մասին: Ամենատարածված աննորմալությունը, որը ավելորդ լորձ է առաջացնում, քթի պոլիպների զարգացումն է:
- Ռնգային պոլիպները կարող են դանդաղ զարգանալ: Փոքր պոլիպները հաճախ աննկատ են մնում և ոչ մի բողոք չեն առաջացնում:
- Խոշոր պոլիպները կարող են խոչընդոտել ձեր խոռոչների միջով օդի հոսքը և առաջացնել գրգռում, որի պատճառով ձեր մարմինը ավելի շատ լորձ է արտադրում:
- Հնարավոր են նաև այլ շեղումներ, ինչպիսիք են քթի միջնապատի կամ ընդլայնված նշագեղձերի աննորմալությունը, չնայած դրանք սովորաբար չեն առաջացնում լորձի ավելորդ արտադրություն:
- Քթի կամ հարակից հյուսվածքի վնասվածքը կարող է նաև հանգեցնել կառուցվածքային աննորմալությունների, և երբեմն կարող է հանգեցնել լորձի ավելորդ արտադրության: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե վերջերս վիրավորվել եք դեմքի կամ քթի հատվածում:

4-ի մեթոդ 2. Կատարել կենսակերպի փոփոխություններ

Օգտագործեք ա քթի բաժակ. Քթի սափորը կամ նեթի կաթսան հիշեցնում է փոքրիկ թեյնիկ: Properlyիշտ օգտագործման դեպքում ռնգային պահածոը կարող է օգնել դուրս գալ ձեր սինուսներից լորձը և թակարդված գրգռիչները և խոնավացնել ձեր քիթը:
- Այն գործում է մեկ քթանցքի մեջ աղի լուծույթ լցնելով, որից հետո այն դուրս է գալիս մյուս քթանցքից ՝ դուրս հանել մանրէները և անցանկալի նյութերը:
- Քթի բաժակը լցրեք մոտ 120 մլ աղի լուծույթով, կախեք վաճառասեղանի վրայով, գլուխը շրջեք կողքի վրա և ծակ թափեք վերին քթանցքի մեջ:
- Թեքեք տարան այնպես, որ լուծույթը թափվի ձեր քթի մեջ և թույլ տվեք, որ այն վերջանա ներքևի քթանցքից: Կրկնեք ընթացակարգը մյուս կողմում:
- Այս գործընթացը կոչվում է խոնավացում, քանի որ դուք լվանում եք ձեր քթի հատվածները հեղուկով ՝ հեռացնելով անցանկալի լորձը և լորձը առաջացնող գրգռիչները: Օգտագործեք քթի բաժակը օրական մեկ կամ երկու անգամ:
- Քթի բաժակը խոնավեցնող և հանգստացնող ազդեցություն ունի խոռոչների վրա: Դուք կարող եք այն գնել առողջ սննդի խանութում կամ ինտերնետում, և դա թանկ չէ: Օգտագործելուց հետո համոզվեք, որ բանկան լավ եք մաքրել:
Պատրաստեք ձեր սեփական աղի լուծույթը: Եթե ցանկանում եք պատրաստել ձեր սեփական աղի լուծույթը, օգտագործեք ֆիլտրացված կամ թորած ջուր: Կարող եք նաև օգտագործել ջուր, որը եռացել և կրկին հովացել է: Մի օգտագործեք ծորակի ջուրը, քանի որ այն կարող է պարունակել կեղտ և գրգռիչ նյութեր:
- 240 մլ ջրի մեջ լցրեք 1/4 թեյի գդալ ծովի աղ և 1/4 թեյի գդալ խմորի սոդա: Մի օգտագործեք սովորական աղի աղ: Լավ խառնեք այն, ապա դրեք ձեր քթի բաժակի մեջ:
- Լուծումը կարող եք պահել փակ տարայի մեջ մինչև հինգ օր, գերադասելի է սառնարանում: Դրեք այն սենյակային ջերմաստիճանում, նախքան այն սկսեք օգտագործել:
Տեղադրել տաք կոմպրեսը ձեր դեմքին: Տաք կոմպրեսը կարող է թեթեւացնել ցավը ձեր սինուսների վրա ճնշումից և թուլացնել լորձը, որպեսզի այն ավելի հեշտությամբ հնարավոր լինի պայթեցնել:
- Լվացքի անձեռոցիկ կամ փոքր սրբիչ թրջեք շատ տաք ջրով: Դրեք այն ձեր դեմքին, որտեղ առավելագույն ճնշում եք զգում:
- Ընդհանրապես, սրանք ձեր աչքերն են, ձեր հոնքերի վերևի հատվածը, ձեր քիթը և ձեր այտերը հենց ձեր աչքերի տակ:
- Լվացքի անձեռոցիկը կրկին տաքացրեք յուրաքանչյուր հինգ րոպեն մեկ, այնուհետև այն կրկին դրեք ձեր դեմքին ՝ ցավն ու ճնշումը նվազեցնելու համար:
Քնեք ձեր գլուխը մի փոքր բարձրացված: Սա կարող է օգնել մեղմել ձեր սինուսների ճնշումը և կանխել քթի լորձի կուտակումը:
- Հանգստացեք այնքան, որ ձեր մարմինը ուժեղ լինի, որպեսզի կարողանաք պայքարել սինուսի բորբոքումի դեմ և նվազեցնել ավելորդ լորձը:
Խոնավացրեք օդը ձեր բնակելի տարածքում: Չոր օդը կարող է գրգռել խոռոչները և առաջացնել քնկոտություն կամ հոսող քիթ:
- Խոնավացնող սարքերը լինում են երկու տեսակի ՝ սառը ջրային գոլորշիով կամ տաք մառախուղով, բայց յուրաքանչյուր տեսակի համար կան տարբեր տեսակի եղանակներ: Եթե դուք հաճախ տառապում եք չոր խոռոչներից, որոնք հանգեցնում են ցավի, գրգռման և լորձի ավելցուկի, կարող եք ձեռք բերել խոնավեցնող սարք:
- Սենյակային բույսը կարող է օդը դարձնել ավելի խոնավ: Սա կարող է լինել ձեզ համար տարբերակ `խոնավեցնող սարքի փոխարեն կամ դրան զուգահեռ:
- Օդը ժամանակավորապես խոնավացնելու այլ հեշտ եղանակներ են `կաթսա ջուր եփելը վառարանի վրա, լոգանքի կամ լոգանքի ժամանակ լոգարանի դուռը բաց թողնելը և լվացքը ներսից չորացնելը:
Օգտագործեք գոլորշի: Գոլորշին օգնում է թուլացնել լորձը ձեր կրծքավանդակի, քթի և կոկորդի մեջ `հեշտացնելով ազատվելը:
- Կաթսա ջուր եռացրեք, գլուխը կախեք դրա վրա և մի քանի րոպե շնչեք գոլորշու մեջ:
- Coverածկեք ձեր գլուխը սրբիչով ՝ տակի գոլորշին թակարդելու համար:
- Տաք ցնցուղը կարող է նաև օգնել լորձի թուլացմանը:
Խուսափեք գրգռիչներից: Smokeխի կամ ուժեղ քիմիական հոտերի նման գրգռիչների ազդեցության տակ ընկնելը կարող է նաև ավելի շատ լորձ առաջացնել: Երբեմն լորձը հոսում է ձեր կոկորդի հետևից, և երբեմն ձեր թոքերը նույնպես սկսում են լորձ արտադրել որոշակի գրգռիչներից: Դրանից հետո դուք զգում եք, որ պետք է հազալ ՝ այնտեղի լորձը թուլացնելու համար:
- Եթե ծխում եք, դադարեցրեք ծխելը: Փորձեք նաև խուսափել ծխախոտի կամ սիգարի ծխի ազդեցությունից:
- Փորձեք խուսափել բացօթյա իրավիճակներից, որոնք աղբ են այրում, և քամիով նստեք ձեր մեջքին, երբ խարույկ է, եթե գիտեք, որ դա ավելորդ լորձ է առաջացնելու:
- Մեր շնչած այլ աղտոտվածությունը կարող է առաջացնել նաև խոռոչի խնդիրներ: Watchգուշացեք ձեր տանը կամ աշխատավայրում փոշու, տնային կենդանիների թեփի, բորբոսի և խմորիչների մասին: Համոզվեք, որ պարբերաբար մաքրեք խոնավեցնող ֆիլտրը:
- Արտանետվող գոլորշիները, քիմիական նյութերը աշխատավայրում և նույնիսկ ծխախոտը կարող են ավելի շատ լորձ ստեղծել: Սա կոչվում է ոչ ալերգիկ ռինիտ:
Պաշտպանեք ձեր խոռոչները ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններից: Դեպի դրսում գտնվելը, երբ ցուրտ է աշխատանքի համար, կարող է ավելի շատ լորձ առաջացնել, երբ վերադառնաք ավելի տաք միջավայր:
- Դեմքն ու քիթը տաք պահեք, եթե ստիպված եք լինում դրսում լինել ցրտին:
- Դրեք գլխարկ, և նույնիսկ մտածեք բալակլա ձեռք բերելու մասին:
Փչեք ձեր քիթը: Նրբորեն և պատշաճ կերպով փչեք ձեր քիթը: Մասնագետները կարծում են, որ ձեր քիթը փչելը հաճախ ավելի շատ խնդիրներ է առաջացնում, քան լուծում է:
- Նրբորեն հարվածեք ձեր քիթը: Միանգամից մեկ քթանցք փչեք:
- Եթե դուք շատ քրտնաջան եք փչում, ձեր խոռոչների վրա չափազանց մեծ ճնշում կլինի: Եթե ձեր քթի մեջ արդեն կան անցանկալի գրգռիչներ, դրանք փչելուց երբեմն կարող են նույնիսկ ավելի խորանալ ձեր խոռոչների մեջ:
- Միշտ օգտագործեք մաքուր թաշկինակ, երբ քիթ եք փչում, իսկ դրանից հետո ձեռքերը լվանում եք ՝ մանրէներ և մանրէներ չտարածելուց խուսափելու համար:

4-ի մեթոդ 3. Վերցրեք առանց դեղատոմսի բուժիչ միջոցներ

Վերցրեք հակահիստամինային դեղեր: Հակահիստամինային դեղամիջոցը կարող է շատ օգտակար լինել ալերգիայի պատճառով առաջացած խոռոչի խնդիրների համար:
- Հակահիստամինային միջոցներն արգելափակում են մարմնի արձագանքը որոշակի ալերգենների վրա: Այս ռեակցիան առաջացնում է հիստամին, իսկ հակահիստամինները նվազագույնի են հասցնում ալերգենների կամ գրգռիչների արձագանքը:
- Հակահիստամինային միջոցները հատկապես լավ են ազդում այն մարդկանց մոտ, ովքեր գիտեն, որ ունեն ալերգիա: Ոմանք սեզոնային են, մյուսները կարող են առաջանալ ամբողջ տարվա ընթացքում:
- Սեզոնային խնդիրների պատճառ են հանդիսանում մեր շրջակա միջավայրի բույսերի նյութերը, որոնք կարող են ծաղկել գարնանից աշուն:
- Մարդիկ, ովքեր ունեն ամբողջ տարվա ալերգիա, ալերգիկ են այն բաների նկատմամբ, որոնցից դժվար է խուսափել: Սա կարող է լինել ցանկացած բան ՝ սկսած փոշոտից, կենդանուց:
- Հակահիստամինային դեղամիջոցներն օգնում են, բայց ծանր ալերգիա ունեցող մարդիկ կարող են ավելի ինտենսիվ թերապիայի կարիք ունենալ: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ տարբերակների վերաբերյալ:
Օգտագործեք decongestants: Դեկոնգենսանտները հասանելի են ռնգային կաթիլների կամ քթի լակի տեսքով:
- Դեկոնգենսանտներն աշխատում են արյան անոթները նեղացնելով ՝ առաջացնելով ուռած հյուսվածքի նեղացում: Դրանից հետո լորձը կարող է ավելի հեշտությամբ հեռացվել խոռոչներից, որպեսզի կրկին կարողանաք ավելի լավ շնչել:
Կեղծոէֆեդրին պարունակող ապրանքները, որոնք ի սկզբանե վաճառվել են որպես Sudafed, կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի:
Ձեզանից կարող է պահանջվել նույնականացում, և ձեր գնումը կգրանցվի: Դա արվում է ձեր անվտանգության համար ՝ կեղծոէֆեդրինի ապօրինի օգտագործումը կանխելու համար:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ բերանի խոռոչի խառնուրդներ ընդունելու մասին, եթե ունեք սրտի հիվանդություն կամ հիպերտոնիա:
Խոռոչները մաքրելու համար օգտագործեք քթի լակի: Չնայած այս ապրանքները արագորեն մաքրում են խոռոչները և նվազեցնում ճնշումը, դուք պետք է զգույշ լինեք, քանի որ երեք օրից ավելի երկար օգտագործելու դեպքում կարող եք կախվածություն ձեռք բերել այդ ապրանքներից:
- Կախվածությունը նշանակում է, որ ձեր մարմինը հարմարվում է թմրանյութերին, և փորկապությունն ու ճնշումը նույնիսկ ավելի վատ են վերադառնում, երբ դադարեցնում եք դրա օգտագործումը: Դրանից խուսափելու համար երբեք մի օգտագործեք դրանք երեք օրից ավելի անընդմեջ:
Թող բժիշկը նշանակի կորտիկոստերոիդներ պարունակող քթի լակի: Կորտիկոստերոիդները հակաբորբոքային դեղեր են, որոնք կարող են նվազեցնել ռնգային հատվածներում բորբոքումները ՝ նվազեցնելով հոսող քիթը և գրգռիչների կամ ալերգենների պատճառած ավելցուկային լորձը: Դրանք հիմնականում օգտագործում են քրոնիկական խոռոչներից տառապող մարդիկ:
- Կորտիկոստերոիդները մատչելի են միայն դեղատոմսով: Դրա օրինակներն են Fluticasone- ը և triamcinolone- ը:
- Կորտիկոստերոիդային ռնգային հեղուկացիրներ օգտագործողներից շատերը մի քանի օր անց հանգստանում են: Համոզվեք, որ ուշադիր հետևում եք փաթեթի ներդիրի ցուցումներին:
Օգտագործեք աղի քթի լակի: Աղի լուծույթը մաքրելու է խոռոչները և խոնավեցնում է ձեր քթանցքերը: Օգտագործեք լակի, ինչպես հանձնարարված է փաթեթի ներդիրում, և համբերատար եղեք: Հավանաբար առաջին մի քանի անգամ դա շատ չեք նկատի, բայց բազմակի օգտագործումից հետո կնկատեք, որ այն օգնում է:
- Աղի քթի հեղուկացիրը նույնն է, ինչ ռնգային պահոցը: Այն խոնավացնում է վնասված և գրգռված քթի լորձաթաղանթը և հեռացնում գրգռիչներն ու ալերգենները:
- Աղի լուծույթը արդյունավետ է քիթը մաքրելու և ձեր քիթը խցանող ավելորդ լորձը նվազեցնելու համար:

4-ի մեթոդը 4. Բնական միջոցներ

Խմեք բավականաչափ: Waterուր կամ այլ հեղուկներ խմելը օգնում է նոսրացնել լորձը: Չնայած դուք իրականում ցանկանում եք անմիջապես ազատվել այդ խեղդված կամ հոսող քթից, շատ խմելը թուլացնում և հեղուկացնում է լորձը: Սա ձեր մարմնի համար ավելի հեշտ է ազատվում դրանից, որպեսզի կրկին առողջանաք:
- Երմ հեղուկները օգնում են երկու եղանակով: Դուք հասնում եք ձեր ամենօրյա առաջարկվող խոնավության քանակին և շնչում եք գոլորշու մեջ:
- Warmերմ ցանկացած բան լավն է, ինչպիսիք են սուրճը, տաք թեյը կամ նույնիսկ մի բաժակ ապուրը:
Պատրաստեք տաք փոքրիկ փոքրիկ: Toերմ փոքրիկ փոքրիկ պատրաստելու բաղադրատոմսը տաք ջուրն է, մի փոքր վիսկի կամ այլ ալկոհոլ, թարմ կիտրոնի հյութ և մեկ գդալ մեղր:
- Գոյություն ունեն գիտական ապացույցներ, որոնք ցույց են տալիս, որ տաք փոքրիկ երեխան կարող է օգնել քթած քթի, ավելորդ լորձի, կոկորդի կոկորդի, կոկորդի ցավի և մրսածության հետ կապված այլ ախտանիշների հետ:
- Շատ ալկոհոլ մի օգտագործեք, քանի որ դա իրականում կարող է խոռոչների այտուցվել `ծանրաբեռնվածությունն ավելի վատացնելով և ավելի լորձ դարձնելով: Շատ կամ հաճախ ալկոհոլ օգտագործելը վնասում է ձեր առողջությանը, ուստի դրանից պետք է խուսափել:
- Պատրաստեք ալկոհոլ առանց տուդի ՝ օգտագործելով ձեր սիրած թեյը ջրի և ալկոհոլի փոխարեն: Ավելացրեք թարմ կիտրոնի հյութ և մեղր:
Խմեք բուսական թեյ: Բացի մեկ գավաթ տաք թեյի վրա շնչող գոլորշու օգտակարությունից, որոշ խոտաբույսեր նաև թեթեւացնում են ձեր խոռոչի խնդիրները:
- Մի բաժակ տաք թեյի մեջ ավելացնել անանուխ: Անանուխը պարունակում է մենթոլ, որն աշխատում է խոռոչի ճնշման, խցանումների և լորձի դեմ, երբ ներշնչում եք կամ խմում եք որպես թեյ:
- Անանուխը հաճախ օգտագործվում է ավելորդ լորձի և սինուսային վարակների դեմ: Անանուխը և մենթոլը նաև օգնում են թեթեւացնել թոքերի հազն ու բորբոքումը:
- Անանուխի յուղը բանավոր մի ընդունեք: Բացի այդ, մի տվեք երեխաներին անանուխ կամ մենթոլ:
- Կանաչ թեյը և կանաչ թեյի քաղվածքը պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք օգտակար են ընդհանուր առողջության համար և կարող են նվազեցնել խոռոչի ախտանիշները մրսածության ժամանակ: Ավելի շատ կանաչ թեյ խմեք աստիճանաբար ՝ խուսափելու համար անցանկալի հետևանքներից, ինչպիսիք են ստամոքսի խնդիրները կամ փորկապությունը:
- Կանաչ թեյը պարունակում է կոֆեին: Մարդիկ, ովքեր ունեն բժշկական վիճակ և հղի կանայք, նախքան կանաչ թեյ խմելը, պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ:
- Կանաչ թեյը կարող է ազդել դեղերի աշխատանքի վրա: Որպես օրինակներ կարելի է նշել հակաբիոտիկները, հակաբեղմնավորիչները, քաղցկեղի դեմ դեղերը, ասթմայի դեմ դեղերը և խթանիչները: Դիետայում փոփոխություններ կատարելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է բուսական հավելումներին:
Օգնություն խնդրեք բուսական այլ միջոցներից: Herգույշ եղեք բուսական դեղամիջոցներ ընդունելիս և միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան բուսական ցանկացած բուժում սկսելը:
- Կա ապացույց, որ խոտաբույսերի որոշակի համակցություններ շատ լավ են խոռոչի խնդիրները բուժելու համար: Այս դեղաբույսերի խառնուրդ պարունակող ինքնօգնության արտադրանքները, ի թիվս այլոց, հասանելի են առողջ սննդի խանութներում կամ դեղատներում:
- Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են կովեր, նրբաթիթեղ արմատ, մեծ ծաղիկ, վերբենա և թրթնջուկ: Այս խոտաբույսերի կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել ստամոքսի ցավ և լուծ:
Հաշվի առեք ginseng- ի օգտագործումը: Ուսումնասիրվել է հյուսիսամերիկյան գինսենը ՝ բժշկական պայմանները բուժելու համար դրա հատկությունների մասին ավելին իմանալու համար: Այս ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն կարող է շտկել խոռոչի մրսածության ախտանիշները:
- Ginseng արմատը պիտակավորված է «Հնարավոր արդյունավետ» մեծահասակների մոտ `նվազեցնելով մրսածության, այդ թվում` խոռոչի հետ կապված ախտանիշների հաճախականությունը, խստությունը և տևողությունը: Երեխաների ջինսենի օգտագործման վերաբերյալ արդյունքներ հայտնի չեն:
- Ginseng- ի օգտագործումից հայտնի կողմնակի ազդեցությունները ներառում են արյան ճնշման փոփոխություններ, հիպոգլիկեմիա կամ արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակ, մարսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են լուծը, քորը, ցանը, քնելու դժվարությունը, գլխացավը, նյարդայնությունը և հեշտոցային արյունահոսությունը:
- Ginseng- ը կարող է ազդել որոշ դեղամիջոցների գործողության վրա, ինչպիսիք են շիզոֆրենիայի, շաքարախտի, դեպրեսիայի և արյան նոսրացնող դեղամիջոցները: Մարդիկ, ովքեր վիրահատության կամ քիմիաթերապիայի կարիք ունեն, նույնպես չպետք է օգտագործեն ginseng:
Վերցրեք եղենու, էվկալիպտ և քաղցրահամ արմատ: Այս բուսական միջոցները լայնորեն օգտագործվում են լորձի և խոռոչի ավելորդ խնդիրները վերացնելու համար: Հնարավոր է փոխազդեցություն լինի այլ դեղամիջոցների հետ, ուստի նախքան սկսեք խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Բժշկական վիճակ ունեցող մարդիկ չպետք է օգտագործեն որոշակի բուսական միջոցներ: Միշտ նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե հղի եք կամ կրծքով եք կերակրում, եթե ունեք շաքարախտ, արյան բարձր ճնշում, աուտոիմուն հիվանդություն, երիկամների հիվանդություն, լյարդի հիվանդություն, կալիումի պակասություն, սրտի հիվանդություն կամ այլ պայմաններ, որոնք պահանջում են ասպիրին կամ արյան նոսրացնող միջոցներ ընդունել:
- Elderberry- ն կարող է օգնել լորձի և խոռոչի ավելորդ խնդիրներին: Վիտամին C- ի և այլ խոտաբույսերի հետ սալիկի քաղվածք ընդունելով `դուք կարող եք մաքրել խցանված խոռոչները:
- Էվկալիպտի յուղը էվկալիպտի կենտրոնացված ձև է, և այն թունավոր է, երբ կուլ է տալիս: Բայց դա առկա է բոլոր տեսակի ապրանքների մեջ, հատկապես հազի դեմ պայքարի միջոցները: Էվկալիպտ պարունակող ապրանքները հաճախ անհրաժեշտ է կիրառել տեղական եղանակով, օրինակ ՝ կրծքավանդակի բալասան, և այն հազի որոշ լոզիններում հայտնաբերվում է շատ ցածր կոնցենտրացիաներում: Կարող եք նաև այն դնել խոնավեցնող սարքի մեջ, որպեսզի գոլորշու միջոցով ներշնչեք այն:
- Licorice արմատը լայնորեն օգտագործվում է: Այնուամենայնիվ, քիչ ապացույցներ կան, որ քաղցրահամ արմատն աշխատում է արգելափակված խոռոչների կամ ավելորդ լորձի վրա:
Պարզեք, թե էխինացեան կարող է օգնել: Շատերն օգտագործում են էխինացեա ՝ բուսական հավելանյութ, խցանված խոռոչների, լորձի և մրսածության հետ կապված ախտանիշների համար:
- Գիտական հետազոտությունները ցույց չեն տվել, որ էխինացեան օգնում է գերբնակվածությանը կամ լորձին կամ մրսածության հետ կապված ախտանիշներին:
- Echinacea- ն առկա է տարբեր ապրանքների մեջ, որոնք պատրաստվում են բույսի տարբեր մասերից: Միշտ պարզ չէ, թե որ մասն է օգտագործվել, և դրա համար արդյունավետությունն անհայտ է: