Բովանդակություն

• Քայլել
• 5-ի մեթոդ 1: Ուղղակի դրոշմեք
• 5-ի մեթոդ 2. Բաժանել մասերի
• 5-ի մեթոդ 3. Տարբեր մասերը միավորեք նախադասության կամ գաղափարի մեջ
• 5-ի մեթոդը 4. Mnemonics
• 5-ի մեթոդ 5. Հիշեք իրերը կապեր հաստատելով

Դա շատ օգտակար է, եթե ուզում եք բաները արագ անգիր անել: Դա օգտակար է դպրոցում կամ աշխատավայրում, և նաև պարզապես զվարճալի է ձեզ համար, որ դրանում անընդհատ բարելավվեք: Վերապատրաստելով ձեր հիշողությունը ՝ ձեր ուղեղը մնում է վիճակում և ունակ է արագորեն անգիր սովորել մի բան, դա արվեստ է, որը կարող է շատ օգտակար լինել ձեր կյանքում: Հիշողության ուսուցման արվեստը շատ հին է, և տարիների ընթացքում մարդիկ գտել են իրենց հիշողության մեջ իրերն ավելի արագ փրկելու բազմաթիվ խելացի եղանակներ: Համադրելով այդ դասական ձևերը մեր ժամանակակից հոգեբանության հետ, մենք կարող ենք մոտավորապես առանձնացնել հինգ ձև, որոնք կարող եք օգտագործել, երբ ինչ-որ բան անհրաժեշտ է կամ ցանկանում եք արագ անգիր անել:

Քայլել

5-ի մեթոդ 1: Ուղղակի դրոշմեք

1. Ենթադրենք, որ ցանկանում եք անգիր սովորել ԱՄՆ-ի մի շարք նահանգներ արևմուտքից արևելք և նրանց մայրաքաղաքները: Ստորև մենք բացատրում ենք, թե ինչպես կարող եք ավելի հեշտությամբ հիշել այդ նահանգներն ու դրանց մայրաքաղաքները.
   • Դրոշմելը ոչ այլ ինչ է, քան կրկնելը այն, ինչ ուզում ես անգիր սովորել կրկին ու կրկին, քանի դեռ այն չես պահել ձեր հիշողության մեջ: Կրկնության այս ձևը երաշխավորում է ձեր ուղեղի մեջ կապերի և օրինաչափությունների ձևավորումը, ինչը հեշտացնում է անգիր սովորածն արտասանելը: Ինչպես ասում են նյարդաբանները, «Փաստերը, որոնք միասին պահվում են, միասին դուրս են գալիս»:
2. Հիշելու համար դրոշմելը որոշ բաների համար ավելի լավ է գործում, քան մյուսների համար: Կրկնության միջոցով բաները հիշելը խթանում է ձեր ուղեղին անհրաժեշտ կապեր հաստատելու ձեր սովորածը ասելու կամ կատարելու համար:
   • Դրոշմելը շատ լավ է գործում ձեռքի գործողությունների միջոցով, ինչպիսիք են ՝ մեքենա գործարկելը կամ վերնաշապիկը արդուկելը, և մի քանի չամրացված կետերով կարճ ցուցակներով, օրինակ ՝ գնումների ցուցակ:
   • Դրոշմելը շատ լավ չի ստացվում շատ տարբեր բաներ հիշելու համար, ինչպիսիք են պարբերական համակարգի բոլոր տարրերը ձախից աջ կամ մեքենայի մասերը, կամ ամբողջովին ավարտված բարդ գաղափարն անգիր պահելու համար, ինքնին կանգնած է, ինչ վերաբերում է օրինակ `դիալեկտիկական մատերիալիզմի հայեցակարգը:
3. Նշեք այն բաները, որոնք ցանկանում եք անգիր անել: Ձեռք բերեք այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, ըստ այն կարգի, որն անհրաժեշտ է իմանալ տարբեր մասերը:
4. Նախ ՝ գործնականում կարդացեք այն, ինչ անհրաժեշտ է անգիր սովորել: Նահանգներն անգիր պահելու համար դա նշանակում է, որ դուք անընդմեջ կարդում և կարդում եք նահանգների ու մայրաքաղաքների ցուցակը:
5. Հիմա առանց ցուցակին նայելու, փորձեք անգիր սովորել այն, ինչ ուզում եք սովորել: Coverանկի ամբողջ մասը կամ դրա մի մասը ծածկեք մի կտոր թուղթ և բարձրաձայն ինքներդ ձեզ ասեք, թե ինչ կա թղթի տակ: Այժմ միշտ ծածկեք նախորդ աղյուսակը: Հիշեք, թե ինչ էր վերջին երկու բացումներում:
   • Սկզբում, հավանաբար, շատ սխալներ թույլ կտաք, բայց աշխատեք դրանցից չհիասթափվել: Ձեր ուղեղը դեռ պետք է ընտելանա ծանր աշխատանքին: Առաջ անցեք և կտեսնեք, որ մի քանի րոպեից կարող եք հիշել այն ամենը, ինչ սովորել եք անգիր:

5-ի մեթոդ 2. Բաժանել մասերի

1. Պատկերացրեք, որ ստիպված եք անգիր անել ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդի երկրները: Ընդհանուր առմամբ, կա 10 երկիր, որոնք կարող եք համակարգված կերպով կազմակերպել այս կամ այն ​​կերպ:
2. Սկսելու համար հարկավոր է իմանալ այն կտորների բաժանելու գործը: Այն կտորների բաժանելը լավ է ստացվում, երբ որոշակի, տրամաբանական ձևով անգիր ես անում ավելի փոքր մասերից կազմված իրեր: Վերոնշյալ օրինակում մենք, օրինակ, կարող ենք երկրները բաժանել ըստ մայրցամաքի. Դուք կարող եք դասակարգել պարբերական համակարգի տարրերը ըստ տեսակի. և եթե դուք ստիպված եք անգիր սովորել մեքենայի մասերը, ապա կարող եք, օրինակ, դրանք բաժանել ենթամասերի (մուտքի, շարժիչի, արտանետման խողովակի, ծնկաձեւ լիսեռի):
   • Եթե ​​երբևէ անգիր եք համարել հեռախոսահամար, ապա հավանաբար նկատել եք, թե ինչպես է հեռախոսահամարը կառուցվում այն ​​գրելիս. Հեռախոսահամարը կառուցված է այնպես, որ հեշտությամբ կոտրեք այն և հիշեք այն: Օրինակ, Ներկայացուցիչների պալատի հեռախոսահամարը (070) 318-2211 է: Այս թիվը ավելի հեշտ է հիշել երեք առանձին թվերի `070, 318 և 3311 տեսակների տեսքով, քան մեկ, երկար համար` 0703182211:
   • Ավելի փոքր կտորների բաժանելու տեխնիկան շատ լավ չի աշխատում մեծ, բարդ հասկացությունների և գաղափարների հետ, որոնք դուք չեք կարող հեշտությամբ քանդել: Օրինակ ՝ հեշտ չէ մտածել, թե որոնք կարող են լինել «հիշվող» փաստաթղթերը, եթե ուզում ես հիշել քաղաքացիական իրավունքների հայեցակարգը, ինչ է նշանակում քաղաքացիություն, կամ եթե ուզում ես անգիր հիշել շատ նման հեռախոսահամարների ցուցակ: .
3. Այն, ինչ դուք պետք է սովորեք, բաժանեք ավելի փոքր, հեշտությամբ հիշվող կտորների: Քանի որ դուք պետք է մեծ մասերը ավելի փոքր մասերի վերածեք, այս ռազմավարությունն ամենալավն աշխատում է այն բաների հետ, որոնք, իրոք, ինչ-որ տրամաբանական ձևով կարող եք բաժանել ավելի փոքր կտորների:
4. Դրանից հետո կարող եք պարապել ՝ ավելի փոքր մասերը (կտորները) անգիր արտասանելով: ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդի երկրները անգիր պահելու համար կարող եք, օրինակ, մեկ մայրցամաքի երկրները չեղյալ հայտարարել ձեր նախկինում ստեղծված ցուցակից.
5. Դրանից հետո կարող եք փորձել միավորել կտորները: Յուրաքանչյուր առանձին կտոր անգիր սովորելը միայն սկիզբն է: Այս մեթոդով ինչ-որ բան ամբողջությամբ անգիր անելու համար, իհարկե, ստիպված կլինեք անգիր սովորել ամբողջ ցուցակը: Կազմեք ավելի վաղ անգիր սովորած ցուցակը և տեսեք, թե դրանցից քանիսն եք անգիր սովորել:

5-ի մեթոդ 3. Տարբեր մասերը միավորեք նախադասության կամ գաղափարի մեջ

1. Ենթադրենք, որ դուք պետք է անգիր գնման ցուցակ գնաք: Theուցակում բոլորը տարբեր բաներ են, որոնք ոչ մի կապ չունեն միմյանց հետ:
2. Նախ անհրաժեշտ է հասկանալ մի շարք տարբեր գաղափարների համատեղման կամ «իրար լարելու» օգտագործումը: Եթե ​​ստիպված եք շատ տարբեր բաներ անգիր անել, այս մեթոդը շատ օգտակար չէ: Հետևաբար, համատեղման մեթոդը լավագույնն է ավելի կարճ ցուցակները անգիր պահելու կամ դժվար հիշվող բաների համար:
   • Համադրումը շատ լավ է ստացվում `հիշելու համար այն ցուցակը, որը շատ երկար չէ և պարունակում է մի շարք պատահական բաներ, որոնք առաջին հայացքից ոչ մի կապ չունեն միմյանց հետ (օրինակ` ցուցակ. Ծառ, թռչուն, դաշնամուր, շիշ): Դրա վրա դուք չեք կարող շատ լավ կտորների բաժանման տեխնիկա կիրառել, քանի որ ցուցակում չկան խմբեր կամ կատեգորիաներ, որոնց հիման վրա դուք կարող եք բաժանում կատարել:
3. Ստեղծեք նախադասություն կամ պատկեր բոլոր այն մասերով, որոնք անհրաժեշտ եք անգիր սովորել: Սա այս մեթոդի ամենալավ մասն է. Որքան խենթ կամ անհեթեթ է ձեր նախադասությունը կամ պատկերը, այնքան ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի այն հիշել, ինչպես այս նախադասությունը.
   • Գետնանուշի կարագի և սուրճի հատիկի հացը փաթեթավորված էթերնետի մալուխի մեջ, որի մեջ տեղադրված է պտուտակահան:
4. Կրկնեք ձեր ստեղծած արտահայտությունը կամ պատկերը, անգիր պահեք այն, ապա փորձեք անգիր սովորել ձեր սովորած արտահայտության կամ պատկերի տարբեր մասերը: Գաղափարն այն է, որ դուք օգտագործեք ձեր արտահայտությունը կամ պատկերը որպես մի տեսակ «բանալիներ», որոնք կօգնեն ձեր անգիր սովորած բառերը ավելի հեշտությամբ մտքիդ գալ:
   • Գետնանուշի կարագի և սուրճի հատիկի հացը փաթեթավորված էթերնետի մալուխի մեջ, որի մեջ տեղադրված է պտուտակահան = գետնանուշ կարագ, սուրճի հատիկներ, հաց, էթերնետի մալուխ, պտուտակահան:

5-ի մեթոդը 4. Mnemonics

1. Ենթադրենք, որ ձեզ հարկավոր է անգիր սովորել եռանկյունաչափության հիմնական բանաձեւերը: Դրա համար պետք է հիշել, օրինակ, ինչպես հաշվարկել սինուսը, կոսինուսը և ուղղանկյուն եռանկյունու բազայի անկյան տանգենսը:
2. Ի՞նչ են այնուամենայնիվ հուշագրությունները: «Հուշարձանը» ռեսուրս է, որը, հավանաբար, շատ եք օգտագործել դեռ դասարանային դպրոցից ի վեր: Եթե ​​դուք երբևէ հոլանդերեն օգտագործել եք kofschip կամ ոչխարներ բուծելու բառերը ՝ որոշելու համար ՝ -d- ով կամ -t- ով անցյալ դերբա գրու՞մ եք, կամ թե գերմաներենի դեպքերը հիշելու համար որոշակի հանգավորումներ եք օգտագործում, ապա օգտագործված մոնեմոնիկան ունեք:
3. Ե՞րբ են օգտակար մոնեմոնիկան: Եթե ​​ստիպված եք ավելի շատ բան անգիր սովորել, քան կարող է տեղավորվել կարճ նախադասության մեջ, չպետք է օգտագործեք մոնեմոնիկա: Հետևաբար, մոնեմոնիկան, ինչպես անհատական ​​տարրերը համադրելու տեխնիկան է, հատկապես հարմար է որոշակի համակարգի մեջ տեղավորվող իրերի համեմատաբար կարճ ցուցակն անգիր անելու համար: Mnemonics- ը հատկապես օգտակար է, օրինակ, բառերի ցուցակն անգիր պահելու համար, բայց դրանք այնքան էլ լավ չեն աշխատում, երբ անհրաժեշտ է հիշել այն իրերի երկար ցուցակը, որոնք իրականում համակարգ չունեն, օրինակ `հեռախոսահամարների ցուցակ կամ pi թվի նիշերը:
4. Կարող եք նաև ստեղծել սխեմատիկ մոնեմոնիկա: Սխեմատիկ հիշատակությունը ավելին է, քան «հիմնական արտահայտությունը», որը կօգնի ձեզ անգիր սովորել այն, ինչ պետք է անգիր անել: Մեր օրինակի համար մենք կարող ենք գտնել մի բառ, որն իմաստ չունի, բայց որը հեշտ է հիշել:
5. Racticeբաղվեք անգիր սովորելով ձեր հիմնական արտահայտությունը և այդ արտահայտության այն մասերը, որոնք դուք պետք է անգիր անեք: Նախադասությունը ձեր հիշողության «բանալին» է: Դրանից հետո ծածկեք այն ցուցակը, որը դուք պարզապես անգիր եք արել: Հիշու՞մ եք, թե ինչի համար է նախադասությունը:

5-ի մեթոդ 5. Հիշեք իրերը կապեր հաստատելով

1. Ենթադրենք, չգիտես ինչու, ստիպված ես անգիր սովորել 1911 թ. Ատրճանակի սահիկի մասերը: Սովորելու բաների ցուցակը ՝ ատրճանակի առջևից մինչև հետևը, կասեր այսպիսի մի բան.
   • կառք
   • թև
   • քայլել
   • կրակոց
   • տրակտոր
   • մուրճ
2. Ինչպե՞ս է գործում ասոցիատիվ մեթոդը կամ կապեր հաստատելը: Մարդու ուղեղը շատ լավ է կապեր հաստատում: Փաստորեն, այս տաղանդն այնքան խորն է մեր մեջ ներթափանցված, որ մենք կարող ենք այս հմտությունն օգտագործել ՝ բաները անգիր պահելու համար: Հիշողության այս դասընթացի համար ձեր մտքում ստեղծում եք ճանապարհորդություն կամ քայլում, որը կապում եք այն բաների հետ, որոնք պետք է հիշեք: Ուղևորություն կատարելով կամ քայլելով ձեր մտքում ՝ ձեր հիշողություններն առաջ են գալիս:
3. Ե՞րբ է կապեր ստեղծելը: Ասոցիատիվ մեթոդը կամ կապեր հաստատելը շատ արդյունավետ մեթոդ է, հատկապես, եթե հարուստ երեւակայություն ունեք: Տարիներ շարունակ մարդիկ օգտագործել են ասոցիատիվ մեթոդի տարբեր տատանումներ (օրինակ ՝ մտացածին տան միջով քայլելը, երեւակայական սենյակ շրջելը կամ մտքումս պատկերացրած գիրքը թերթելը) ՝ սովորելու բաներ, որոնք պետք է անգիր անել. կազմակերպվել տրամաբանական ձևով:
   • Ասոցիատիվ մեթոդը լավագույնն է անգիր պահելու համար այն իրերը, որոնք կարող ես հեշտությամբ բաժանվել և որոնք կարող ես կազմակերպել որոշակի տարածական եղանակով, ինչպիսիք են բանաստեղծության տողերը, մեքենայի մասերը կամ կատարվելիք ընթացակարգը ՝ ձու եռացնելու համար:
   • Մի բան, որը դուք չեք կարող բաժանվել այս կամ այն ​​կերպ, ավելի քիչ է համապատասխանում այս մեթոդին, ինչպիսիք են գաղափարը, որի վրա հիմնված է վերացական էքսպրեսիոնիզմը, սառը պատերազմի ընթացքը կամ հիշելը, թե ինչպես եք ինչ-որ մեկին հարցնում:
4. Պատկերացրեք բաների երկրորդ շարքը, որոնք կարող եք հեշտությամբ հիշել և կապել դրանք այն բաների հետ, որոնք դուք պետք է անգիր անեք: Դրանից հետո դուք անգիր սովորած բաների այդ երկրորդ շարքը օգտագործում եք որպես «բանալին» այն ամենի, ինչ ձեզ հարկավոր է անգիր անել:
   • Որպես «բանալի» ծառայելու համար ձեր երկրորդ ցուցակի ստեղծումը ավելի դժվար է, երբ ստիպված եք անգիր սովորել առանձին առարկաների պատահական ցուցակ, որոնք ոչ մի կերպ չեն տեղավորվում: Օրինակ, վերը նշված օրինակի համար մենք պատրաստվում ենք պատկերացնել, որ մենք շատ փոքր մարդ ենք, որը քայլում է 1911 թ. Ատրճանակի կառքի միջով:
5. Մտածեք ձեր մտքի քարտեզի միջոցով հայտնագործության քայլելու կամ ճանապարհորդության մեջ և փորձեք վերականգնել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է հիշել: Դուք կարող եք այն դարձնել որքան զվարճալի և հետաքրքիր, այնպես էլ պարզ ու հեշտ հիշվող, որքան ուզում եք: Օրինակ, մեր օրինակում, 1911 թ. Ատրճանակի տակառով անցնելիս, տղամարդը կարող է ասել.
   • ’Նախ անցնում ենք թևը և այնտեղ տեսնում եմ, որ տակառը դուրս է գալիս: Բարելի և սողնակի ետևում, երբ մենք անցնում ենք, ես տեսնում եմ մի փոքրիկ անցք, որի միջով ես տեսնում եմ այդ կրակող քորոցը, իսկ դրա ձախ կողմում կա թևի կողքի ձգանը: եթե հետ քայլեմ ամբողջ ճանապարհով, հասնում եմ մուրճին.’
6. Մտածեք ձեր մտքի քարտեզի միջոցով քայլելու և հայտնաբերելու ճանապարհորդության մեջ: Կենտրոնացեք դրա վրա օրական մի քանի անգամ և հետ քայլեք ձեր մտքով ՝ նույն ճանապարհով դեպի ճակատ: Որքան շատ զբաղվեք, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ համար հիշել երթուղին և տարբեր մասերը:
7. Հաջորդ քայլը `արտասանել այն, ինչ անգիր եք արել` օգտագործելով ձեր մտքի քարտը: Վիզուալիզացիայի այս վարժության ընթացքում դուք կտեսնեք ձեր առջևում գտնվող ձեր մտքի տարբեր մասերը, և ձեր ուղեղը ավելի ու ավելի է բարելավվում ձեր «բանալին պատկերացումը» ձևավորելու մեջ, բայց դա բավարար չէ: Անհրաժեշտ է նաև անգիր հիշել ձեր բանալու յուրաքանչյուր մասը: Փորձեք աշխատել «հետից ճակատ»: Սկսեք կարդալով իրերի ցուցակը, ապա տեսեք ՝ հիշու՞մ եք, թե ինչպիսին է ձեր սկզբնական մտքի քարտը կամ «բանալին»: