Ստել ՝ առանց բռնվելու

Տեսանյութ: Լոռեցի Մարտիրոսյանների ընտանիքը հայտնվել է դրսում՝ առանց գումարի, հագուստի և փաստաթղթերի

Բովանդակություն

Քայլել
3. Մաս 1-ը. Ձեր սուտը պլանավորելը
3-րդ մաս 2-րդ. Ձեր սուտը պատմելը
3-րդ մաս 3-ը. Սուտը կենդանի պահելը
Խորհուրդներ

Կարող եք ստել `ինչ-որ մեկի զգացմունքները խնայելու, փորձանքներից դուրս գալու կամ մեկին ծաղրելու համար: Արդյունավետ սուտ ասելը մեծ ջանք է պահանջում: Ստելու և բռնվելու հետևանքները կարող են շատ լուրջ լինել: Լավ ստախոս լինելու համար դուք պետք է պլանավորեք ձեր սուտը, վարվեք և հիշեք ձեր ասած սուտը:

Քայլել

3. Մաս 1-ը. Ձեր սուտը պլանավորելը

Խեղաթյուրեք ճշմարտությունը: Սուտը շատ ավելի շատ մտավոր ջանքեր է պահանջում, քան ճշմարտությունն ասելը: Վերացրեք որքան կարող եք մտավոր ջանքերը ՝ սուտը լավ իմանալուց առաջ այն ասելուց առաջ: Փոխանակ լրիվ նոր պատմություն հորինելու, փորձեք շեղել ճշմարտությունը: Մարդու համար շատ ավելի հեշտ է հավատալ մի բանի, որը կարող էր իրականում պատահել:
- Օրինակ ՝ երեկույթի մասին պատմություն հորինելու փոխարեն, դուք կարող էիք գնալ երեկույթի, բայց ստել որոշ մանրամասների մասին, ինչպիսիք են ՝ ով է այլևս այնտեղ և ինչ եք արել:
- Եթե ընտանիքի հետ որոշակի ռեստորանում եք եղել, կարող եք ստել և ասել, որ ռեստորան եք ժամանել, բայց ասեք, թե ինչ եք կերել:
Հավաստի սուտ ասեք: Հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ կհավատա՞ք ձեր ասած ստին: Եթե ձեզ համար դժվար է հավատալ, դիմացինն էլ հավանաբար չի հավատա դրան: Ինքներդ ձեզ դրեք դիմացինի տեղը և մտածեք այն հարցերի մասին, որոնք նա կարող է տալ: Սա նաև կօգնի ձեզ նկատել ձեր պատմության ցանկացած բացը:
- Օրինակ, երջանիկ երեկույթի մասին ստելը, հավանաբար, օգտակար չէ, եթե ձեր ընկերը գիտի, որ դուք հազվադեպ եք այնտեղ գնում:
- Հաշվի առեք նաև այն անձի անհատականությունն ու հատկությունները, որոնց դուք ստում եք: Դուք գիտեք, թե ինչ բաների եք հավանաբար հավատալու: Ինչը գործում է մի մարդու համար, կարող է չաշխատել մեկ ուրիշի համար:
Racticeբաղվեք սուտով: Կանգնեք հայելու առաջ և գործնականում կիրառեք այն, ինչ պատրաստվում եք ասել: Եթե լավ պատրաստ չեք, ապա ստիպված կլինեք տեղում ինչ-որ բան գտնել: Եթե տեղում ինչ-որ բան հորինեք, դիմացինի համար ավելի հեշտ կլինի նկատել, որ դուք ստում եք:
- Մտածեք սուտ գործնականում ինքներդ ձեզ աուդիո և / կամ տեսագրում կատարելու մասին: Սա կօգնի ձեզ նկատել ցանկացած անհարմար դադարներ կամ ձևեր, որոնք կարող են ձեզ տալ:
- Որքան շատ կարողանաք պարապել, այնքան լավ: Եթե շատ եք պարապում, դա ձեզ շատ բնական պետք է զգա, երբ դիմացինի հետ եք խոսում:
Մի փորձեք ներգրավել այլ մարդկանց: Հնարավորության դեպքում այլ մարդկանց մի ներքաշեք ձեր ստի մեջ: Որքան շատ մարդիկ գիտեն, որ դուք ստում եք, այնքան ավելի հավանական է, որ ձեզ կբռնեն: Եթե ձեր պատմությունը հաստատելու համար մեկ ուրիշի կարիք ունեք, պատմեք նրան միայն այն, ինչ նա պետք է իմանա: Մի ասեք ձեր ամբողջ ծրագիրը:
- Օրինակ ՝ եթե փախչում եք տնից ՝ երեկույթի գնալու, մի ասեք ձեր ընկերոջը, թե ինչ եք անում: Ուղղակի ասեք ձեր ընկերոջը. «Եթե ուրբաթ երեկոյան ինչ-որ մեկը հարցնի, թե որտեղ եմ ես, պարզապես ասա, որ գաղափար չունես»:
- Եթե ստում եք այն մասին, թե ում հետ եք հանդիպել, ասեք ձեր ընկերոջը որտեղ, բայց ոչ թե ով: Այդ կերպ ձեր ընկերը կարող է հաստատել ձեր գտնվելու վայրը ՝ չփչացնելով ձեր պատմությունը:

3-րդ մաս 2-րդ. Ձեր սուտը պատմելը

Սուտը կարճ պահեք: Երբ ստում ես, միտում կա ավելացնելու շատ լրացուցիչ տեղեկություններ և մանրամասներ, որոնք սովորաբար չէիր ավելացնի: Հակառակորդը կարող է զարմանալ, թե ինչու եք այդքան շատ խոսում: Կարող եք նաև սկսել տրամադրել անիմաստ մանրամասներ:
- Օրինակ ՝ ավելի լավ է ասել. «Այսօր առավոտյան ես ուշ եմ արթնացել», քան ասել ՝ «Ես երեկ երեկոյան սուրճ խմեցի, որպեսզի արթուն մնամ և աշխատեմ այս նախագծի վրա և չկարողացա քնել: Երբ ես վերջապես քնեցի, այնքան ուշ էր, այնքան դժվար էր այսօր առավոտյան վեր կենալ անկողնուց »:
- Պատասխանեք միայն այն հարցի, որ ինչ-որ մեկը ձեզ կտա:
Եղեք ինքնավստահ: Եթե սուտը չեք ասում այնպես, կարծես ինքներդ եք դրան հավատում, դիմացինն էլ ձեզ չի հավատա: Հավատացեք, որ կարող եք հաջողությամբ խաբել դիմացինին: Եթե ինքներդ ձեզանից անվստահ եք, դա կցուցադրվի ձեր դրվագում: Գուցե դիմացինը կարողանա ասել, որ դուք ստում եք:
- Եթե նյարդայնանում եք ստելիս, և մարդը սկսում է հարցեր տալ, պատրաստ եղեք ձեր պատասխանը:
- Օրինակ, եթե մարդը հարցնում է `ամեն ինչ լավ է ընթանում կամ ինչու եք կակազում, ասեք.« Ես, իրոք, սթրեսի մեջ եմ դպրոցից / աշխատանքից, ներողություն »:
Խոսեք լիարժեք միզապարկով: Theշմարտությունն ասելը բնական է, բայց սուտ ասելը ձեզնից պահանջում է վերահսկել բնական ցանկությունը և մուտք գործել ձեր կառավարման համակարգ: Երբ դուք ստիպված եք զուգարան գնալ, ակտիվացրեք այս կառավարման համակարգը, որպեսզի ստիպված չլինեք: Մի ոլորտում ինքնատիրապետում գործադրելը ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի ճշմարտությունն ասելու ցանկությունը: Դուք ավելի համոզիչ ստախոս կլինեք, եթե ստեք լիարժեք միզապարկով:
- Խմեք մեծ քանակությամբ ջուր 45 րոպե առաջ, երբ նախատեսում եք ասել ձեր սուտը:
- Սա գործում է միայն այն դեպքում, երբ սուտ ասելիս ստիպված եք մաքրել: Օրվա սկզբին ինքնատիրապետում կիրառելը չի օգնի ձեզ, երբ ստելու ժամանակն է:
Բնականաբար շարժեք ձեր մարմինը: Երբ խոսում եք, սովորաբար շարժում եք ձեր մարմինը և փոքր շարժումներ անում: Եթե ամբողջովին անշարժ կանգնած լինեք, մարդը կնկատի, որ ինչ-որ բան այն չէ: Եթե խոսելու ընթացքում սովորաբար ձեռքերը շարժում եք, ստեք, երբ ստում եք, ձեռքերդ օգտագործեք:
- Պառկած վիճակում խուսափեք ծածկել բերանը, կոկորդը, կրծքավանդակը, գլուխը կամ ստամոքսը: Սրանք բոլորը նշաններ են, որ դուք ճշմարտությունը չեք ասում:
Դիտեք ձեր դեմքի արտահայտությունները: Շատ մի կապվեք աչքերի հետ: Խոսելիս բնականաբար հայացքդ հեռացնում ես և տեղափոխում աչքերդ: Առանց թարթելու հայացքը նայելիս ցույց է տալիս, որ դուք կարող եք ստել:
- Մի արեք գլխի տարօրինակ շարժումներ: Մարդիկ հակված են գլուխը թեքել կողքին կամ գլուխը թեքելիս առաջ թեքելիս:

3-րդ մաս 3-ը. Սուտը կենդանի պահելը

Գրիր քո ասածը: Երբ ձեր սուտը ասել եք, շարունակեք ձեւացնել, որ դա ճշմարտությունն է: Դա կարող է դժվար լինել, եթե չես հիշում քո ասածը: Սուտ ասելուց հետո գրի՛ր անձի հետ ունեցած զրույցի մանրամասները: Գրեք ձեր ասածները, ձեզ տրված հարցերը և դրանց պատասխանները:
- Մարդը կարող է վերադառնալ և ձեզ հարցնել ձեր ասած ստի մասին: Դուք պետք է պահեք նույն պատմությունը, ինչ պատմել եք նախկինում:
- Սուտ խոսելը հաճախ հեշտ մասն է: Շարունակելը ավելի բարդ է:
Coverածկեք ձեր հետքերը: Մի թողեք ապացույց այն մասին, որ դուք սուտ եք ասել: Լրացուցիչ զգույշ եղեք սոցիալական լրատվամիջոցների հետ: Եթե դուք ստում եք և ասում, որ ինչ-որ բան եք արել, բայց ձեր սոցիալական լրատվամիջոցներն այլ բան են ասում, դուք հաստատ կբռնվեք:
- Խուսափեք ձեր սուտը իրականացնելու համար համակարգիչ կամ շարժական սարք օգտագործելուց: Այս բաները հեշտ է վերահսկել և կարող են ձեզ շատ դժվարությունների բերել:
- Եթե ինչ-որ բան եք գրել, կտրեք թուղթը և դեն նետեք այն:
Այլ սուտ մի ասեք: Սուտը լավ հիշողություն է պահանջում: Որքան շատ ստեր ասեք, այնքան դժվար կլինի շարունակել դրանք: Եթե ձեր ուղեղը ստիպված է հետևել բազմաթիվ ստերին, դուք կարող եք ի վերջո ընկնել զամբյուղի մեջ:
- Ձեր ասած ստերի քանակը սահմանափակելու համար մի ստեք մի քանի մարդու:
- Timeամանակի ընթացքում ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հիշել ձեր ասած սուտը:
Մի բռնվեք այլ ստերի մեջ: Եթե ձեզ բռնեն ստելու մեջ, ապա մարդկանց համար ավելի դժվար կլինի հավատալ ձեզ: Դուք ստախոսի համբավ կունենաք: Մարդիկ կարող են նույնիսկ ենթադրել, որ դուք ստում եք, նույնիսկ եթե ճշմարտությունն եք ասում:
- Պլանավորեք ձեր ստերը և դրանք հասցրեք նվազագույնի:
- Համոզվեք, որ ձեր պատմության մեծ մասը իրական է: Դա ավելի արժանահավատ կթվա:
Իմացեք, երբ դա իմաստ չունի: Եթե ձեզ բռնել են սուտ խոսելիս, շարունակեք ստել, որպեսզի այն ծածկեք: Դուք, ի վերջո, ավելի շատ սուտ կասեք, քան նախապես նախատեսում էիք: Մեկի փոխարեն դուք այժմ հինգ-վեց սուտ եք ասել: Այդ դեպքում ավելի լավ է պարզապես խոստովանել:
- Եթե խոստովանես, կարող ես նման բան ասել. «Ես ____- ի մասին ճշմարտությունը չեմ ասել: Շատ եմ ցավում.'
- Եթե ձեզ մեղավոր եք զգում, ճշմարտությունը խոստովանելով ՝ ձեզ ավելի լավ կզգաք:

Խորհուրդներ

Փորձեք ստելիս չծիծաղել կամ քմծիծաղ տալ, քանի որ դա, ամենայն հավանականությամբ, կստիպի ընկնել զամբյուղի միջով:
Խուսափեք կծկվելուց կամ հայացքը հայացքից: Փորձեք հնարավորինս հանգիստ լինել:
Փորձեք ավելացնել նույն հույզը, կարծես իսկապես ճշմարտությունն եք ասում:
Փորձեք չկակազել կամ չփնթփնթալ: Դա կարելի է հասկանալ որպես ստախոսություն:
Փորձեք ավելացնել խայտառակ մանրուք, քանի որ ոչ ոք չի կասկածում մի պատմության, որը ձեզ վատ է դարձնում:
Եթե անհարմար եք զգում դիմացինի աչքերին նայելուց, նայեք նրա ճակատին:
Ձեր ձայնին կտրեք կտրուկ ծայրը, որպեսզի այն կարծես պարզապես ցանկանում եք, որ հակամարտությունը ավարտվի և անհանգստացնի դիմացինին առանց պատճառի:
Շնչեք նորմալ: Մի շեղվեք ձեր սովորական շնչառական օրինաչափությունից: