Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1-ին. Սառը գործվածքների և նյութերի ընտրություն
• Մաս 2-ից 3-ը. Թույն ոճերի և մոդելների ընտրություն
• 3-րդ մաս 3-րդ. Տաք եղանակի պարագաների ընտրություն

Մի քանի օր դրսում այն ​​կարող է այնքան տաքանալ, որ թվում է, թե կհալչես պայծառ արեւի տակ: Clothesիշտ հագուստ գտնելը, երբ եղանակը շոգ է, կարող է դժվար լինել, մանավանդ, եթե չեք ուզում վատ քրտնել, բայց դեռ ցանկանում եք նորաձեւ ու խելացի տեսք ունենալ: Փնտրեք հագուստի գործվածքներից և նյութերից, որոնք օգնում են ձեզ զովացնել, ինչպես նաև տաք եղանակին հարմար ոճեր և հատումներ: Լրացրեք ձեր հանդերձանքը ՝ ընտրելով այնպիսի աքսեսուարներ, որոնք կօգնեն ձեզ խիզախել ջերմությունը, մինչդեռ դեռ նորաձեւ եք:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ին. Սառը գործվածքների և նյութերի ընտրություն

1. Ընտրեք բամբակյա, սպիտակեղենից կամ ժերսից պատրաստված հագուստ: Ընտրեք շնչառական նյութերից հագուստ, ինչպիսիք են բամբակը, սպիտակեղենը կամ վերնաշապիկը: Այս գործվածքները չեն սահմանափակում ձեր շարժման ազատությունը կամ չեն առաջացնում քրտնաջանություն ջերմությունից: Դրանք հիանալի են նույնիսկ շոգ օրը կոկիկ պահելու և կոկիկ տեսք ունենալու համար:
   • Փնտրեք բամբակյա կամ սպիտակեղենից պատրաստված զգեստներ, վերնաշապիկներ և կիսաշրջազգեստներ: Կարող եք նաև ընտրել ջերսեյի զգեստը պարզ կտրվածքով, որը հարմար է տաք օրը կրելու համար:
   • Բամբակյա կամ սպիտակեղենի շորտերը նույնպես լավ տարբերակ են տաք օրը սառը մնալու համար: Իդեալական են նաև շապիկներն ու վերնաշապիկները սպիտակեղենից կամ վերնաշապիկից պատրաստված մանյակով:
2. Մի հագեք պոլիեսթերից, նեյլոնեից կամ մետաքսից պատրաստված հագուստ: Գործվածքները ՝ պոլիեսթեր, նեյլոնե և մետաքս, կարող են գեղեցիկ տեսք ունենալ, բայց դրանք չեն շնչում: Սա ձեզ կստիպի քրտինք ու հոտ հանել `տաք օրը ձեզ համար էլ ավելի տհաճ դարձնելով:
   • Բացի այդ, մի հագեք վիկկոզա կամ բրդյա հագուստ, քանի որ այս գործվածքները չեն շնչում և քրտնում են նույնիսկ ավելին, քան անում եք արդեն տաք օրը:
   • Մետաքսը նաև գործվածք է, որը ջրակայուն է, ուստի կտորը կնճռոտվի, եթե այն հագեք տաք, քրտնած օր: Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ հարկավոր է խելացի հագնվել որոշակի առիթի համար, կարող եք ընտրել մետաքսը ՝ ավելի տաք գործվածքների փոխարեն ՝ պոլիեսթեր և նեյլոնե:
3. Կպչեք բաց գույնի գործվածքներին: Տաք օրվա հագուստ ընտրելիս հավատարիմ մնացեք բաց գույնի գործվածքներին: Պաստելներն ու ավելի բաց գույները ՝ սպիտակ, բեժ և մոխրագույն, բոլորն էլ լավ տարբերակ են, քանի որ դրանք ավելի քիչ են կլանում արևի լույսը, քան մուգ գույները:
   • Խուսափեք մուգ ու զարդերի տոնով հագուստից, ինչպիսիք են զմրուխտները, մանուշակները և բլուզը: Մի հագեք նաև սեւ հագուստ, քանի որ այն կլանում է լույսը և ստիպում է ձեզ էլ ավելի տաք զգալ շոգ օրը:
4. Հաշվի առեք սպորտային հագուստ կրելը: Եթե ​​դուք հաճախ աշխատում եք դրսում կամ ամեն օր դրսում եք քայլում, և եղանակը շոգ է, կարող եք ընտրել շնչող սպորտային հագուստի հարմարավետությունը: Շատ մարզական հագուստները պատրաստված են գործվածքներից, որոնք կլանում են քրտինքը և քրտինքի ժամանակ ձեզ զովացնում: Սպորտային հագուստը նույնպես հաճախ պատրաստված է հարմարավետ լինելու համար և թույլ է տալիս շարժման ազատություն կատարել ձեր առօրյա գործունեությունը կատարելիս:
   • Եթե ​​դուք աշխատում եք գրասենյակում կամ այլ մասնագիտական ​​միջավայրում, սպորտային հագուստը կարող է այնքան էլ պարկեշտ չլինել: Այնուամենայնիվ, եթե օրվա ընթացքում գործեր եք վազում կամ մեկ օր եք դուրս գալիս փողոց, գուցե կարողանաք սպորտային հագուստ կրել: Սպորտային հագուստը գնալով նորաձեւ է դառնում, այսպես կոչված, «մարզական ժամանցի հագուստի» ի հայտ գալով, որտեղ դուք հագնում եք նորաձեւ մարզահագուստ ՝ որպես ձեր հանդերձանքի մաս:

Մաս 2-ից 3-ը. Թույն ոճերի և մոդելների ընտրություն

1. Ընտրեք ավելի լայն մոդելներ և ոճեր: Մի հագեք ամուր հագուստ և հագուստ, որոնք սահմանափակում են ձեր շարժման ազատությունը շոգ օրը: Որպես ընդհանուր կանոն, ազատ հագուստը ավելի թույն է, երբ եղանակը տաք է: Սա ստեղծում է օդի շերտ ձեր մաշկի և հագուստի միջև:
   • Ընտրեք A գծի զգեստ, որն ազատ տեղավորվում է ձեր ձեռքերի, կրծքավանդակի և իրանի շուրջ: Ընտրեք վերնաշապիկներ, որոնք ավարտվում են ձեր որովայնի կոճակի վերևում, որպեսզի դրանք չձգվեն ձեր ստամոքսի և իրանի շուրջ: Ընտրեք զգեստներ և շորտեր, որոնք ազատ տեղավորվում են ձեր գոտկատեղի և ոտքերի շուրջ:
2. Ընտրեք շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ երկար տաբատի փոխարեն: Ընտրեք տաբատ կամ կիսաշրջազգեստ, որոնք ձեր ոտքերը գործվածքով չեն ծածկում, հատկապես, եթե չեք ցանկանում տաք լինել տաք օրը: Փնտրեք շնչառական գործվածքներից պատրաստված շորտեր ու կիսաշրջազգեստներ: Ընտրեք մի մոդել, որը ամուր չէ ձեր ոտքերի շուրջ:
   • Մի հագեք երկար տաբատներ, քանի դեռ չեք ստիպել դրանք կրել պրոֆեսիոնալ կամ պաշտոնական հագուստի կոդի պատճառով: Եթե ​​ստիպված եք երկար շալվար հագնել, ընտրեք բամբակյա կամ սպիտակեղենից պատրաստված լայն տաբատներ: Կարող եք նաև ընտրել տաբատներ, որոնք ներքևում կարող եք փաթաթել, որպեսզի գործվածքը ամուր չլինի ձեր ոտքերի շուրջ:
3. Հագեք անթեւ վերնաշապիկ կամ կարճաթև վերնաշապիկ: Կարող եք փնտրել նաեւ անթեւ ու կարճաթև վերնաշապիկներ: Եթե ​​ձեր հագուստի մեջ հաճախ քրտինքի բծեր եք ունենում, կարող եք ընտրել անթեւ վերնաշապիկը, որպեսզի ձեր քրտինքի բծերը չերեւան: Համոզվեք, որ վերնաշապիկ ընտրեք շնչառական գործվածքով ՝ սպիտակեղենի կամ բամբակի նման, որպեսզի կարողանաք սառը մնալ և ցույց տալ ձեր տոնած ձեռքերը:
   • Որպես տղամարդ, դուք, հավանաբար, գրասենյակ անթեւ վերնաշապիկ հագնելու տարբերակ չունեք: Փոխարենը նախընտրեք երկարաթև վերնաշապիկը, որը պատրաստված է շամպրեյի նման շնչող գործվածքից: Սա թեթեւ գործվածք է, որը դենիմի այլընտրանք է:
4. Մի հագեք հագուստի տարբեր շերտեր: Եթե ​​ցանկանում եք զուսպ հագնվել, բայց դեռ ցանկանում եք շոգ մնալ սառը, կարող է գայթակղվել տաքանալիս մի քանի շերտեր դնել և մեկ շերտ հանել: Շերտավորումը նշանակում է նաև, որ օրվա ընթացքում պետք է ավելի շատ իրերի հետ գործ ունենաք, և հավանաբար սառը չեք մնա: Փոխարենը ՝ ընտրեք այնպիսի հագուստներ, որոնք անհրաժեշտ չէ շերտավորել միմյանց վրա: Անհրաժեշտ չէ օրվա ընթացքում հագուստ հանելուց:
   • Maxi զգեստը հագուստի լավ կտոր է տաք եղանակի համար, քանի որ դրանով կարող եք ծածկել ձեր ոտքերը և չպետք է անհանգստանաք ձեր հագուստը հանելուց: Նման զգեստը շատ հարմար է նաև պաշտոնական առիթների համար, եթե այն կրում եք բարձրակրունկ կոշիկներով կամ խելացի սանդալներով: Theգեստը ծածկում է ձեր ոտքերը, բայց այն դեռ ամառային է և հարմար է տաք եղանակին կրելու համար:
   • Կարող եք նաև երկար թև վերնաշապիկ հագնել կիսավարտիքների վրա ՝ խելացի հագնվելու և շոգին սառը մնալու համար: Մեկ այլ տարբերակ `բամբակյա կարդիգանը երկար բամբակյա զգեստի հետ համատեղելն է:

3-րդ մաս 3-րդ. Տաք եղանակի պարագաների ընտրություն

1. Աչքերդ արեք ՝ արևի լույսից ձեր աչքերը պաշտպանելու համար: Տաք եղանակի աքսեսուարները կարող են նաև հիանալի միջոց լինել նորաձեւ տեսք ունենալուն զուգահեռ ինչ-որ բան հակառակ ջերմությանը: Ընտրեք ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությամբ բևեռացված արևային ակնոցներ: Փնտրեք արեւային ակնոցներ ՝ վառ գույնի շրջանակներով, ինչպիսիք են դեղձը, վառ կապույտը կամ վարդագույնը: Այս կերպ Դուք կարող եք ամառային երանգ հաղորդել ձեր հանդերձանքին:
2. Դրեք գլխարկով գլխարկ: Հագեցած գլխարկը շատ լավ է աշխատում շոգ եղանակին սառը մնալու համար, քանի որ գլխարկը պաշտպանում է ձեր դեմքը արևից և ջերմությունը պահում է ձեր մարմնին: Փնտրեք բամբակյա կամ հյուսված նյութից պատրաստված գլխարկ: Արևի գլխարկի նման լայնեզր գլխարկը իդեալական է տաք վիճակում սառը պահելու համար, ինչպես նաև բեյսբոլի գլխարկը:
3. Ընտրեք հարմարավետ, շնչող կոշիկներ: Շատ մարդիկ տաք եղանակին ուռած, քրտնած ոտքեր ունեն: Կարող եք դրան հակազդել `հագնելով հարմար կոշիկներ, որոնք չեն սեղմում ձեր ոտքերը: Կոշիկներ փնտրեք հարմարավետ ներբաններով, որոնք պատրաստված են շնչառական նյութերից, ինչպիսիք են կտավը կամ բամբակը: Մի հագեք կոշիկներ `չքաշող նյութերից, ինչպիսիք են կաշվից, ռետինից և այլ սինթետիկ նյութերից:
   • Համոզվեք, որ ձեր կոշիկները ձեզ ճիշտ են տեղավորվում, որպեսզի ձեր ոտքերը չգրգռվեն ձեր կոշիկներից: Ոտքերը հաճախ այտուցվում են, երբ տաք է, այնպես որ ընտրեք բաց մատի հատվածով կոշիկներ, որպեսզի ձեր ոտքերը շնչելու տեղ ունենան:
   • Եթե ​​փակ մատի կոշիկներ եք հագնում, ապա գուլպաներ էլ հագեք, որպեսզի ոտքերը չփրփրվեն և չփչանան ձեր կոշիկներին:
4. Ձեր մաշկը պաշտպանելու համար մի մոռացեք օգտագործել արևապաշտպանիչ միջոցներ: Արեւայրուկի լոսյոնը, հավանաբար, տաք եղանակի ամենակարևոր պարագաներից մեկն է: Դրսում գնալուց առաջ արևի տակ գտնվող մաշկը քսեք մերկ մաշկի բոլոր տարածքներին: Սա ձեզ կպաշտպանի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և կապահովի, որ դուք չեք սպառնում մաշկի քաղցկեղի և մաշկի այլ խնդիրների:
   • Շատ քրտնած, շոգ օրը ընտրեք ջրակայուն արևապաշտպանիչ միջոց, որը կտևի այնպես, որ այն մնա ձեր մաշկի վրա: Հնարավոր է ՝ ձեզ հարկավոր է նաև ժամանակ առ ժամանակ նորից դիմել, որպեսզի ձեր մաշկը միշտ պաշտպանված լինի, երբ դրսում եք: