Պատրաստվում է արյան նվիրատվությանը

Բովանդակություն

Քայլել
2-րդ մասի 1-ին. Պատրաստվում եք արյան նվիրատվությանը
2-րդ մաս 2-րդ. Արյուն նվիրաբերելը
Խորհուրդներ

Լավ որակի արյան առկայությունը մեծ նշանակություն ունի ժամանակակից բժշկության մեջ: Մարդու արյունը չի կարող արհեստականորեն արվել, ուստի այն պետք է հավաքել կամավոր դոնորներից: Այնուամենայնիվ, շատերի համար տարբեր պատճառներով սարսափելի է արյուն հանձնելը: Օրինակ ՝ նրանք վախենում են, որ դա ցավ կպատճառի, կամ որ արյուն հանձնելով հիվանդություն կստանան: Արյուն նվիրելը անվտանգ է, քանի որ ձեռնարկվում են բազմաթիվ նախազգուշական միջոցներ, ուստի արյուն հանձնելուց վախենալու հիմք չկա: Արյուն նվիրելու ամենամեծ ռիսկերը աննշան կողմնակի բարդություններն են ՝ գլխապտույտ, ուշագնացություն կամ կապտուկներ: Հետևելով մի քանի պարզ քայլերի ՝ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ պատրաստել ամենալավը, երբ արյուն եք հանձնում:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ին. Պատրաստվում եք արյան նվիրատվությանը

Ստուգեք ձեր իրավասությունը: Արյան բանկում կամ արյան դոնոր կենտրոնում արյուն հանձնելու իրավասության պահանջները տատանվում են ըստ երկրների: Այս պահանջները կարող են տատանվել ՝ սկսած հիվանդություններից, որոնք կարող են վարակել ձեր արյունը, մինչև ձեր ճանապարհորդության պատմությունը, տարիքը և քաշը: Ընդհանուր առմամբ, ձեզ թույլատրվում է արյուն հանձնել, եթե համապատասխանում եք որոշակի չափանիշների:
- Դուք պետք է առողջ և առողջ լինեք, և նվիրատվության պահին դուք չպետք է ունենաք հիվանդություն: Մի արյուն նվիրեք, եթե ունեք մրսածություն, մրսածություն, հազ, վիրուսային վարակ կամ ստամոքսի խանգարում: Նույնիսկ եթե դուք ընդունում եք որոշակի դեղամիջոցներ, որոնք մատչելի են միայն բժշկի նշանակմամբ, միգուցե չկարողանաք արյուն հանձնել:
- Դուք պետք է քաշեք առնվազն 50 ֆունտ:
- Դուք պետք է բավականաչափ մեծ լինեք: Նիդեռլանդներում դուք պետք է լինեք 18-ից 70 տարեկան, որպեսզի կարողանաք արյուն հանձնել, բայց արտերկրում կարող են կիրառվել այլ կանոններ: Եթե ցանկանում եք արյուն հանձնել Նիդեռլանդներից դուրս, հարցրեք տեղական արյան բանկին ձեր տարիքի մասին:
- Դուք կարող եք արյուն հանձնել միայն 56 օրը մեկ անգամ: Եթե դուք արյուն եք հանձնել ավելի քան 56 օր առաջ, դուք այլևս իրավունք չեք ունենա որպես դոնոր:
- Մի արյուն նվիրեք, եթե վերջին 24 ժամվա ընթացքում ունեցել եք պարզ ատամնաբուժական բուժում կամ վերջին ամսվա ընթացքում ավելի ինվազիվ ստոմատոլոգիական բուժում: Ատամնաբուժական պրոցեդուրաները, ընդհանուր առմամբ, ձեզ բակտերիաների մոբիլիզացման ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում: Այդ մանրէները կարող են արյան մեջ մտնել և համակարգի վարակ առաջացնել:
Պայմանավորվել Արյան դոնորների կենտրոններ կարելի է գտնել բազմաթիվ երկրների տարբեր վայրերում: Քանի որ այս կենտրոններին ժամանակ է պետք ՝ արյան դոնորությանը պատրաստվելու համար, նախ պետք է նշանակել: Այդ եղանակով դուք նաև ժամանակ կունենաք համոզվելու, որ բավարարում եք այդ կոնկրետ ամսաթվի բոլոր պահանջները:
- Եթե նախընտրում եք չհանդիպել, կարող եք սպասել նաև արյուն հանձնելու զանգի: Միացյալ Նահանգներում այսպես կոչված «արյան շարժիչներ» են անցկացվում ՝ կոչ անելով մարդկանց արյուն հանձնել որոշակի վայրում, կամ կարող է լինել, որ սուր արտակարգ իրավիճակի համար անհրաժեշտ է սուր արյուն:
Կերեք երկաթով հարուստ սնունդ: Քանի որ ձեր մարմինը երկաթ է պահանջում արյան արտադրության համար, ձեր նշանակումից երկու շաբաթ առաջ պետք է սկսեք ուտել երկաթով հարուստ սնունդ: Այդպիսով դուք ավելի ուժեղ արյուն կունենաք ՝ հետո ավելի արագ նվիրելու և վերականգնվելու համար: Երկաթով հարուստ սննդի օրինակներ են սպանախը, ամբողջական ձավարեղենը, ձուկը, հավը, լոբին, օրգանի միսը, ձուն և տավարի միսը:
- Ձեր արյան մեջ պահպանելով վիտամին C- ի մակարդակը `դուք նաև համոզվում եք, որ երկաթն ավելի լավ եք կլանում: Հետեւաբար, վերցրեք ցիտրուսային մրգեր, մրգահյութեր կամ վիտամին C հավելումներ:
Համոզվեք, որ բավականաչափ խմել եք: Ձեր մարմինը արյան կորստին նախապատրաստելու համար նվիրատվությունից առաջ երեկոյան և առավոտյան շատ ջուր կամ մրգահյութ խմեք: Ուշաթափության և գլխապտույտի հիմնական պատճառը, երբ սկսում եք արյուն հանձնել, արյան ճնշման կամ շաքարի մակարդակի անկումն է: Սրա ռիսկը մեծապես նվազում է, եթե համոզվեք, որ լավ ջրազրկված եք արյան բանկին ներկայանալիս:
- Նվիրատվության պահից 24 ժամվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում խմել շատ հեղուկներ, հատկապես երբ դա տաք է: Սա ներառում է նվիրատվությունից առաջ վերջին երեք ժամվա ընթացքում չորս մեծ բաժակ ջուր կամ հյութ խմել:
- Եթե պլազմա կամ թրոմբոցիտներ եք նվիրելու, խմեք չորսից վեց բաժակ մեկ քվարտ հեղուկ, ձեր նշանակման ժամից երկու-երեք ժամ առաջ:
Լավ քնեք նվիրատվության նախորդ օրը: Նախքան արյուն հանձնելը, համոզվեք, որ լավ քնում եք: Արդյունքում, ձեր արյունը հանձնելիս ձեզ ավելի լավ և զգոն կզգաք, ինչը մեծապես նվազեցնում է նվիրատվության ընթացքում կամ դրանից հետո տհաճ կողմնակի բարդություններ ունենալու հավանականությունը:
- Սա նշանակում է լավ, լիարժեք գիշերային քնել (մեծահասակների համար յոթից ինը ժամ քնել) նախքան արյուն հանձնելը:
Ուտեք նվիրատվությունից երեք ժամ առաջ: Երբեք արյուն մի արեք դատարկ ստամոքսի վրա: Սննդառության արդյունքում արյան մեջ շաքարի մակարդակը կայուն կլինի, ինչը կնպաստի, որ նվիրատվությունից հետո ձեզ ավելի լավ կզգաք: Սննդամթերքի առկայությունը ձեր համակարգում օգնում է ձեզ չկորցնել կամ չթուլանալ: Դուք պետք է առողջ մի բան ուտեք, որը ձեզ կուշտ է զգում ՝ առանց չափազանց հագեցած կամ փքված:
- Մի նվիրեք նախքան ծանր կերակուրը: Եթե դուք պատրաստվում եք նվիրատվություն անել վաղ առավոտյան, մի քիչ հացահատիկային կերակուր ուտեք կամ տոստ: Եթե կեսօրին մոտ արյուն եք հանձնելու, մի փոքր ճաշ վերցրեք, օրինակ ՝ բուտերբրոդ և մի քանի միրգ:
- Մի՛ ուտեք ձեր նշանակումից անմիջապես առաջ, կամ նվիրատվություն կատարելիս ռիսկի եք դիմում սրտխառնոց առաջացնել:
- Խուսափեք նվիրատվությունից առաջ վերջին 24 ժամվա ընթացքում ճարպային կերակուրներից: Ձեր արյան մեջ ճարպի ավելացված տոկոսը կարող է անհնարին դարձնել ճշգրիտ արդյունքների ստացումը ձեր նվիրած արյան վրա կատարված պարտադիր հսկիչ թեստերի ընթացքում: Եթե արյան բանկը ի վիճակի չէ ավարտել բոլոր հետազոտությունները, նրանք ստիպված կլինեն ձեր նվիրատվությունը դեն նետել:
Համոզվեք, որ ձեզ հետ ունեք ճիշտ ID: Պահանջները տատանվում են ըստ յուրաքանչյուր արյան դոնորի կենտրոնի, բայց ձեր այցից առաջ միշտ անհրաժեշտ կլինի ունենալ առնվազն մեկ վավեր ID: Դուք սովորաբար կարող եք ինքներդ ձեզ ճանաչել, օրինակ, ձեր վարորդական իրավունքի վկայականի, ձեր արյան դոնորի անձնագրի կամ նույնականացման երկու այլընտրանքային փաստաթղթերի հետ, ինչպիսիք են ձեր անձնագիրը կամ նույնականացման քարտը: Համոզվեք, որ ձեր նշանակման օրը այդ փաստաթղթերը ունեք ձեզ հետ:
- Արյան դոնորի անցաթուղթը քարտ է, որը դուք ստանում եք արյան դոնոր կենտրոնից, որտեղ դուք գրանցված եք համակարգում: Կարող եք նաև դիմել արյան դոնոր փոխանցման համար ինտերնետով, այցելել կենտրոն և խնդրել այն, կամ կարող եք խնդրել այն, երբ առաջին անգամ նվիրատվություն կատարեք, որպեսզի կարողանաք այն վերցնել ձեզ հետ ձեր հաջորդ նվիրատվական այցերի ժամանակ:
Խուսափեք որոշակի գործողություններից: Ձեր նշանակմանը նախորդող ժամերին պետք է խուսափեք որոշակի գործողություններից, որոնք կարող են խանգարել ձեզ արյան նվիրատվությանը կամ աղտոտել ձեր արյունը: Ձեր նշանակումից առաջ դուք չպետք է ծխեք վերջին ժամվա ընթացքում, ինչպես նաև պետք է խուսափեք նվիրատվությունից առաջ վերջին 24 ժամվա ընթացքում ալկոհոլից: Բացի այդ, ձեր նվիրատվությունից առաջ վերջին ժամերին մի մաստակ ծամեք կամ անանուխ կամ այլ կոնֆետներ չծծեք:
- Մաստակ կամ անանուխ կամ կոնֆետ ծծելը հանգեցնում է ձեր բերանի ջերմաստիճանի բարձրացմանը, ինչը կարող է ձեզ զգալ, որ դուք ունեք ջերմություն, որը ձեզ իրավունք չի տալիս արյուն հանձնել:
- Բացի այդ, եթե դուք թրոմբոցիտներ եք նվիրում, համոզվեք, որ նվիրատվությունից առաջ վերջին երկու օրվա ընթացքում չեք ընդունել ասպիրիններ կամ այլ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր:

2-րդ մաս 2-րդ. Արյուն նվիրաբերելը

Լրացրեք ձևերը: Երբ նշանակման պահին զեկուցում եք, սկզբից պետք է պատասխանեք ձեր ընդհանուր առողջության վերաբերյալ հարցերի երկար ցուցակին, և, ամենայն հավանականությամբ, պետք է նաև լրացնեք գաղտնի ձև ձեր բժշկական պատմությամբ: Հարցերի տեսակները, որոնք ձեզ կառաջարկվեն, կարող են տարբեր լինել ՝ կախված ձեր գտնվելու վայրից, բայց պատրաստ եղեք, որ եթե ներկայումս մեկ կամ մի քանի դեղամիջոց եք օգտագործում, գոնե ստիպված կլինեք տրամադրել դրանց անունները կամ անունները, բացի բոլորի անուններից: վերջին 3 տարվա ընթացքում այցելած ճանապարհորդական նպատակակետերը:
- Միացյալ արյան ծառայություններ ամերիկյան կազմակերպությունը կարգավորվում է Ամերիկյան սննդի և դեղերի վարչության կողմից (հակիրճ ՝ FDA): Կենտրոնը պետք է պահպանի FDA- ի կողմից սահմանված կանոնակարգերը: Նրանց ուղեցույցները կենտրոնացած են հանրային անվտանգության վրա, և եթե նրանք հավատում են, որ վարքի, հիվանդության կամ թմրամիջոցների որևէ տեսակը հիվանդության աղտոտման կամ փոխանցման վտանգ է ներկայացնում, տուժած անձից կխնդրեն արյուն չհանձնել: Այս ուղեցույցները նախատեսված չեն որևէ մեկի խտրական վերաբերմունքի համար:
- Որոշակի գործողություններ մեծացնում են ձեր արյան մեջ հիվանդությունների հավանականությունը, և եթե դուք զբաղվում եք այդ գործողություններից մեկով կամ մի քանիսով, ձեզ հարց կտան այդ մասին: Սա ներառում է թմրանյութերի ներարկում, որոշակի սեռական գործողություններ, որոշակի թմրանյութերի օգտագործում և որոշակի երկրներում ապրել: Եթե այո պատասխանեք այդ հարցերից մեկին կամ մի քանիսին, ապա ձեզ չի թույլատրվի արյուն հանձնել:
- Կան նաև որոշակի հիվանդություններ, ինչպիսիք են հեպատիտը, ՄԻԱՎ-ը, ՁԻԱՀ-ը և Չագասի հիվանդությունը, որոնք անհնար են դարձնում կրողի համար երբևէ արյուն հանձնելը:
- Պատասխանեք անկեղծորեն ստացված բոլոր հարցերին: Հարցվողը կարող է մշակել զգայուն թեմաներ, բայց կարևոր է, որ դուք ազնիվ լինեք, որպեսզի կենտրոնը կարողանա պարզել, արդյոք նա կարող է օգտագործել ձեր արյունը:
Անցեք ֆիզիկական քննություն: Հարցաշարի բոլոր մասերը լրացնելուց հետո դուք ստիպված կլինեք անցնել կարճ ֆիզիկական զննում: Սա սովորաբար նշանակում է, որ բուժքույրը կչափի ձեր արյան ճնշումը և զարկերակը և կբարձրացնի ձեր մարմնի ջերմաստիճանը: Դրանից հետո նա ձեզ կտա ձեր մատի վրա փոքրիկ խայթոց ՝ ձեր հեմոգլոբինի և երկաթի մակարդակը ստուգելու համար:
- Ձեր արյան ճնշումը, զարկերակը, ջերմաստիճանը, հեմոգլոբինի և երկաթի մակարդակը պետք է ընկնեն որոշակի տիրույթում, նախքան արյուն տալը սկսեք: Սա կերաշխավորի, որ ձեր արյունը առողջ է և թույլ չի տա սրտխառնոց զգալ:
Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ նվիրատվության համար: Շատ մարդիկ, ովքեր պատրաստվում են արյուն հանձնել, վախենում են ասեղներից կամ չեն սիրում ասեղով ծակվել: Կարող եք շեղել ինքներդ ձեզ կամ պատրաստվել կատարվողին, որպեսզի դրանում ավելի քիչ խնդիրներ ունենաք: Խորը շունչ քաշեք նախքան ասեղը ձեր թևը մտցնելը: Կարող եք նաև ինքներդ ձեզ խփել այն թևում, որը չեք պատրաստվում օգտագործել արյան համար ՝ ձեր ուշադրությունը մյուս թևից շեղելու համար:
- Մի փորձեք ձեր շունչը պահել: Եթե դա անես, կարող ես դուրս գալ կյանքից:
- Համոզված եղեք, որ մարդկանց մեծ մասը քիչ ցավ կամ ցավ կզգա, մեծ մասամբ նրանք միայն փոքր ծակոց կզգան: Հիմնական խնդիրը տհաճությունն է, ուստի որքան քիչ եք լարված, այնքան լավ:
Թող բուժքույրը վերցնի ձեր արյունը: Ֆիզիկական զննում անցնելուց հետո բուժքույրը կամ բուժքույրը ձեզ կխնդրեն հենվել հենակետի մեջ կամ պառկել ամբողջովին հարթ: Ձեռքիդ կապվելու է գոտի ՝ երակները ավելի տեսանելի դարձնելու և արյան պոմպն ավելի արագ դարձնելու համար: Բուժքույրը կամ բուժքույրը ախտահանելու են ձեր արմունկի ներսը, քանի որ հենց այդտեղ է ասեղը ծակելու: Դրանից հետո նա ասեղը ներդնում է ձեր թևի մեջ, որը կցված է երկար խողովակին: Բուժքույրը կամ բուժքույրը ձեզ կխնդրեն մի քանի անգամ ձեռքը մղել, և ձեր արյունը դուրս կգա:
- Բուժքույրը նախ կտանի մի քանի սրվակ արյան ստուգման, այնուհետև ձեր արյունը կլցնի տոպրակը: Սովորաբար միանգամից տալիս եք մոտ կես լիտր արյուն:
- Այս ընթացակարգը սովորաբար տևում է 10 րոպեից 15 րոպե:
Հանգստանալ Նյարդայնությունը կարող է նաև հանգեցնել արյան ճնշման անկման և գլխապտույտ առաջացնել: Ձեր արյունը վերցնողի հետ խոսելը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ ավելի լավ կզգա: Խնդրեք նրան բացատրել այն ամենը, ինչ պատահում է ձեզ հետ:
- Փնտրեք ինքներդ ձեզ շեղելու ուղիներ, ինչպիսիք են երգ երգելը, տող ասելը, կանխատեսելը ձեր կարդացած գրքի կամ հեռուստահաղորդման ավարտը, որին հետեւում եք, ձեր հեռախոսը կամ MP3 նվագարկիչը լսելը կամ պարզապես մտածեք արժանիի մասին ձեր նվիրատվության վերջնական արդյունքը:
Հանգստանալ և վերականգնվել: Երբ դուք ավարտեք արյուն տալը, և բուժքույրը վիրակապելու է ձեր ձեռքը, նա ձեզանից կխնդրի նստել և սպասել 15 րոպե ՝ խուսափելու կորստից կամ գլխապտույտից: Ձեզ նույնպես կտրվի ուտելու բան և հյութ ՝ ձեր մարմնի ջրի մակարդակն ու արյան շաքարը լրացնելու համար: Բուժքույրը նաև խորհուրդ կտա ձեզ խուսափել որոշ բաներից օրվա մնացած հատվածում և նվիրատվությունից հետո 48 ժամ շարունակ շարունակեք շատ խմել:
- Օրվա մնացած մասը չպետք է ծանր իրեր բարձրացնեք, և պետք է ինտենսիվ մարզվեք կամ այլ ծանր գործեր կատարեք:
- Եթե օրվա ընթացքում ձեզ գլխապտույտ եք զգում, ոտքերը պառկեք օդում:
- Նվիրատվությունից հետո թողեք հագնվելու պահը: Եթե մեծ կապտուկը տեսանելի է դառնում, կիրառեք սառը կոմպրես ներարկման տեղում: Եթե դա ցավում է, վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող ցավազրկող:
- Եթե նվիրատվությունից հետո երկար ժամանակ հիվանդ եք զգում, դիմեք ձեր բժշկին ՝ համոզվելու համար, որ ամեն ինչ կարգին է:

Խորհուրդներ

Մի մեծ շիշ նարնջի հյութ բերեք: Նարնջի հյութը ձեզ արագ էներգիայի դոզան է տալիս, եթե դուք պարզապես արյուն եք արձակել:
Նվիրաբերելիս պառկիր հարթ: Այդ կերպ Դուք կօգնեք իջեցնել արյան ճնշումը և թույլ չտալ, որ գլխապտույտ զգաք, մանավանդ եթե առաջին անգամ եք նվիրատվություն կատարում:
Երբ իմանաք ընթացակարգը, հարցրեք, արդյոք կարող եք նաև թրոմբոցիտներ նվիրել: Թրոմբոցիտներ նվիրելը ավելի երկար է տևում, բայց դուք կպահպանեք ձեր կարմիր արյան բջիջները: Թրոմբոցիտներն ապահովում են, որ ձեր արյունը թրոմբոց է և կենսական նշանակության արտադրանք է լուրջ հիվանդ հիվանդների բուժման համար:
Եթե զգում եք, որ պատրաստվում եք դուրս մնալ, ասեք բժշկական անձնակազմին: Դրանք կօգնեն ձեզ պառկել նստած աթոռին ՝ նստած վիճակում: Եթե այլևս նվիրատվության կենտրոնում չեք, գլուխը դրեք ձեր ծնկների արանքում, որպեսզի ավելի շատ արյուն հոսեք ձեր գլխին, կամ հնարավորինս պառկեք և բարձրացրեք ձեր ոտքերը: Փորձեք խուսափել դրանից ՝ բավարար ժամանակ տրամադրելով կլինիկայում ՝ հանգստանալու և ձեր մարմինը էներգիա հաղորդելու այն հյութով և խորտիկով, որոնք հետո ձեզ կառաջարկեն: