Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-ի մեթոդ 1. Մերսեք ձեր գլխամաշկը
• 4-ի մեթոդ 2. Օգտագործեք եթերայուղեր ձեր գլխի մերսման համար
• 4. 4-ի մեթոդ. Վարազի մազի խոզանակ օգտագործելը `ձեր մազի ֆոլիկուլները խթանելու համար
• 4-ի մեթոդը 4. Ձեր գլխամաշկին սոխի հյութ քսեք
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Ձեր մազի ֆոլիկուլների խթանումը մազերի աճը խթանելու միջոցներից մեկն է: Դիետան փոխելուց և սննդային հավելումներ ընդունելուց բացի, ձեր մազերի ֆոլիկուլները խթանելը կարող է օգնել ձեր մազերը միջինից մի փոքր արագ աճել: Ապացուցված է, որ այս բոլոր մեթոդներն աշխատում են: Դրանք հիմնականում մազի ֆոլիկուլը խթանելու բնական մեթոդներ են, որոնք կարող եք օգտագործել տանը:

Քայլել

4-ի մեթոդ 1. Մերսեք ձեր գլխամաշկը

1. Որոշեք, թե արդյոք յուղ օգտագործեք ձեր գլխի մերսման միջոցով: Շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս գլխի մերսումով յուղ մերսել գլխամաշկի մեջ: Սա ոչ միայն խթանում է մազի ֆոլիկուլները, այլեւ սնուցում է գլխամաշկն ու մազերի արմատները: Եթե ​​յուղ չեք օգտագործում, ձեր մազերը, ամենայն հավանականությամբ, կքաշեք և խճճվում եք: Ի թիվս այլոց, առաջարկվում են հետևյալ յուղերը.
   • Կոկոսի յուղ
   • Jojoba Oil
   • Ձիթապտղի ձեթ
   • Նուշի յուղ
   • Ձվի յուղ
   • Ավոկադոյի յուղ
   • հնդյուղ
2. Որոշեք, թե երբ պետք է ինքներդ ձեզ հարստանաք մերսում: Այստեղ դուք ունեք մի քանի տարբերակ, որոնք հիմնականում կախված են նրանից ՝ ուզում եք յուղ օգտագործել գլխամաշկի մերսմամբ, թե ոչ:
   • Theնցուղի տակ ձեր մազերին շամպուն կիրառելիս (յուղի կարիք չկա)
   • Լոգանք ընդունելուց առաջ
   • Քնելուց առաջ
3. Ռամեկինի մեջ տաքացրեք ձեր նախընտրած յուղի փոքր քանակությունը: Եթե ​​ցանկանում եք ձեր գլուխը յուղով մերսել, տաքացրեք փոքր քանակությամբ յուղ: Կարող եք յուղը տաքացնել եռացրած ջրով կամ կաթսայում, վառարանի վրա դանդաղ կրակի վրա:
   • Խորհուրդ է տրվում չօգտագործել ավելի քան մեկ ճաշի գդալ յուղ:
4. Ձեռքի մատների ծայրերը դրեք ձեր գլխի վրա և սկսեք մերսել գլխամաշկը փոքր շրջանաձեւ շարժումներով: Ձեր մատների բարձիկները մերսում են ձեր գլխամաշկը և խթանում ձեր գլխի արյան հոսքը:
   • Յուղեր օգտագործելու դեպքում մատների ծայրերը թաթախեք տաքացրած յուղի մեջ ՝ նախքան դրանք ձեր գլխի մաշկին դնելը: Դրանից հետո փոքր օղակներով մերսեք յուղը ձեր գլխի մեջ: Օգտագործեք միայն փոքր քանակությամբ յուղ ՝ ձեր մազերի չափազանց յուղոտությունը կանխելու համար:
5. Մերսել ձեր ամբողջ գլխամաշկը մինչև հինգ րոպե: Դուք կարող եք բաժանել ձեր մազերը հատվածների և յուրաքանչյուր բաժին մերսել մոտ մեկ րոպե, կամ կարող եք դանդաղ բուժել ձեր ամբողջ գլխամաշկը:
   • Հպեք ձեր գլխամաշկին տարբեր ձևերով և կատարեք տարբեր շարժումներ: Փորձեք հունցել, շոյել, տրորել և թակել ձեր գլխամաշկը:
   • Որոշ մեթոդներ խորհուրդ են տալիս գլուխը գլխիվայր շրջել, մինչ մերսում եք ձեր գլուխը, որպեսզի հետագայում ուժեղացնեք գլխամաշկի արյան հոսքը: Ապացուցված չէ, որ այս մեթոդը գործում է, ուստի զգույշ եղեք, հատկապես եթե հղի եք կամ առողջական խնդիրներ ունեք, ինչպիսիք են կանոնավոր գլխապտույտը:
6. Ձեր գլխին փաթաթեք հին վերնաշապիկը կամ բարակ սրբիչը կամ դրեք ցնցուղի գլխարկ: Ձեր մազերի շուրջ ինչ-որ բան փաթաթելը յուղին ժամանակ է տալիս ներծծվել ձեր մազի ֆոլիկուլների և մազի լիսեռի մեջ ՝ էլ ավելի սնուցելով ձեր գլխամաշկն ու մազերը: Մնացեք վերնաշապիկը կամ կտորը ձեր գլխին մինչև երկու ժամ, որպեսզի յուղը ներծծվի:
   • Լոգանքի ծանր սրբիչները հաճախ հանգեցնում են ձեր մազերի կոտրմանը, այնպես որ հին բամբակյա շապիկն ու թեթև միկրոթելային կտորը լավ այլընտրանք են:
   • Այս քայլը անհրաժեշտ չէ, եթե գլխի մերսման համար յուղ չեք օգտագործել:
7. Եթե ​​յուղ եք օգտագործել, մանրակրկիտ լվացեք ձեր մազերը: Ինչ տեսակի մազեր էլ ունենաք, ձեր մազերը յուղոտ կդառնան, եթե դրանց վրա չափազանց շատ յուղ քսեք: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե բարակ մազեր ունեք, քանի որ յուղը սովորաբար չափազանց ծանր է այս տեսակի համար:
   • Լվացեք ձեր մազերը շամպունով և բալասանով, ինչպես սովորաբար անում եք: Հնարավոր է, որ ձեզ հարկավոր է երկու անգամ շամպուն լվանալ ձեր մազից ամբողջ յուղը դուրս բերելու համար:
8. Եթե ​​չեք ցանկանում յուղ օգտագործել, խանութից գնեք գլխամաշկի մերսող: Նման մերսման սարք կարող եք գնել դեղատներում և գեղեցկության սրահներում: Մերսման սարքի միջոցով կարող եք մերսել ձեր գլուխը ՝ առանց յուղի անհրաժեշտության: Որոշ սարքերի համար անհրաժեշտ են մարտկոցներ:
9. Շաբաթը երկու կամ երեք անգամ մերսեք ձեր գլխամաշկը: Խորհուրդ չի տրվում ամեն օր մերսել ձեր գլխամաշկը, քանի որ ձեր մազերը կարող են չորանալ, եթե ստիպված լինեք ամեն օր յուղը լվանալ: Փոխարենը շաբաթը երկու-երեք անգամ մերսեք ձեր գլխամաշկը: Դուք կարող եք մերսել ձեր գլխամաշկը չոր և մերսել ցնցուղի տակ, երբ ձեր մազերին շամպուն և կոնդիցիոներ եք օգտագործում:

4-ի մեթոդ 2. Օգտագործեք եթերայուղեր ձեր գլխի մերսման համար

1. Գնել խնկունի յուղ և անանուխի յուղ: Այս տեսակի յուղերը կարող եք գնել ինտերնետում և առողջ սննդի խանութներում:
   • Ապացուցված է, որ խնկունի յուղն ու անանուխի յուղը նպաստում են մազերի աճին, երբ մերսում են ձեր գլխամաշկը:
2. Երկու եթերայուղերն ավելացնել 3-4 կաթիլ բազային յուղի մեջ: Կարող եք օգտագործել նաև վերը նշված բոլոր յուղերը, որոնք կարող եք օգտագործել գլխամաշկի մերսման համար ՝ որպես հիմքային յուղ: Երբ ձեր գլուխը յուղով մերսում եք, բազային յուղին ավելացրեք մի քանի կաթիլ խնկունի յուղ և անանուխի յուղ:
   • Կարող եք նաև փնտրել շամպուններ և բալասաններ, որոնք պարունակում են երկու տեսակի յուղ:
   • Մի օգտագործեք եթերայուղեր առանց բազային յուղի, քանի որ դրանք կարող են գրգռել ձեր գլխամաշկը:
3. Մերսեք խառնուրդը ձեր գլխի մեջ: Մերսեք ձեր գլուխը մատների ծայրերով, այլ ոչ թե մատների եղունգներով: Մերսելիս փոքր շրջանաձեւ շարժումներ արեք: Հինգ րոպե դանդաղ մերսեք ձեր գլխամաշկը:
   • Դուք կարող եք բաժանել ձեր մազերը ավելի փոքր հատվածների, եթե ուզում եք համոզվել, որ մերսում եք բոլոր հատվածները:
4. Թողեք յուղը ձեր մազերի մեջ ՝ ձեր մազերը և գլխամաշկը պայմանավորելու համար: Գլխի մերսումից հետո կարող եք ընտրել, որ յուղը ներծծվի մինչև երկու ժամ:Կարող եք ձեր գլխին փաթաթել հին բամբակյա շապիկ կամ բարակ սրբիչ, կամ կարող եք դնել ցնցուղի գլխարկ:
5. Մանրակրկիտ լվացեք ձեր մազերը: Հնարավոր է, որ ձեզ հարկավոր է երկու անգամ շամպուն լվանալ ձեր մազից ամբողջ յուղը դուրս բերելու համար: Դրանից հետո բուժեք այն կոնդիցիոներով, ինչպես սովորաբար եք անում:

4. 4-ի մեթոդ. Վարազի մազի խոզանակ օգտագործելը `ձեր մազի ֆոլիկուլները խթանելու համար

1. Գնեք խոզանակ բնական վարազի մազերով: Որպեսզի հնարավորինս խթանեք ձեր մազերի ֆոլիկուլները և ապահովեք, որ ձեր գլխամաշկն արտադրի իր բնական ճարպերը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել խոզանակ բնական խոզանակներով:
2. Խոզանակեք ձեր մազերը `դրանք խեղաթյուրելու համար: Սկսեք խոզանակել ծայրերից, ապա դանդաղ շարժվել դեպի արմատները: Խոզանակելուց առաջ կարող եք կիրառել արձակուրդային կոնդիցիոներ կամ չոր կոնդիցիոներ, որպեսզի խոզանակը չլինի հանգույցների առաջացում:
3. Թեքեք ձեր գոտկատեղին ՝ գլուխը գլխիվայր կախելու համար: Ձեր գլուխը կարճ կկախեք գլխիվայր, որպեսզի կարողանաք մազերի հատակը խոզանակել ձեր պարանոցի մեջ:
4. Խոզանակեք ձեր մազերը երկար, փափուկ հարվածներով ՝ սկսած ձեր պարանոցից: Խոզանակեք ձեր մազերը ձեր պսակի վրայով և դեպի ծայրերը դեպի հատակը:
   • Խոզանակեք բոլոր մազերը ձեր պարանոցից ներքև, այնուհետև ձեր գլխի կողմերից բարձրացրեք ականջների կողքին գտնվող հատվածները: Կարող եք նաև մի կողմ պահել մազերի թելերը `դժվարությամբ հասնելու համար խոզանակելու համար:
   • Խոզանակ ձեր մազերը 3-5 րոպե:
5. Դանդաղ վեր կացեք և նորից վեր կացեք: Կանխեք գլխապտույտը դանդաղ բարձրանալով, որպեսզի ձեր մարմինը ժամանակ ունենա հարմարվելու:
6. Խոզանակեք ձեր մազերը այնպես, ինչպես դուք արեցիք: Սկսեք արմատներից և ճանապարհ ընկեք մինչև ծայրերը: Կրկին, ձեր մազերը խոզանակեք 3-5 րոպե, ձեր գլխի ամբողջ վերին մասը բուժելով:
   • Խոզանակ դանդաղ, նուրբ հարվածներով `ձեր գլխամաշկը խթանելու և մազերի կոտրումը կանխելու համար:
   • Անհրաժեշտության դեպքում ձեր մազերը բաժանեք տարբեր հատվածների ՝ առանձին խոզանակելու համար:
7. Դա արեք օրական մինչև երեք անգամ: Դուք կարող եք խոզանակել ձեր մազերը վարազի մազի բնական խոզանակով օրական մինչև երեք անգամ, բայց խորհուրդ է տրվում դա անել առնվազն օրը մեկ անգամ:

4-ի մեթոդը 4. Ձեր գլխամաշկին սոխի հյութ քսեք

1. Գնեք մի քանի սոխ: Լավագույնն այն է, որ փոքր քանակությամբ սոխի հյութ պատրաստեք, որպեսզի հյութը վատ չթողնի, բայց օգտակար է տանը մի քանի լրացուցիչ սոխ ունենալ, որպեսզի կարողանաք պատրաստել հաջորդ խմբաքանակը:
2. Հեռացրեք մաշկը սոխից: Սոխը մաքրեք ձեր մատներով կամ կտրեք սոխը մասերի, որպեսզի մաշկը հեշտությամբ դուրս գա:
3. Որոշեք, թե ինչպես հյութը հանել սոխից: Դրա համար դուք ունեք երեք տարբերակ `կախված այն բանից, թե որ խոհանոցային սարքերն ու գործիքներն ունեք տանը:
   • Հյութաքամիչ. Սոխը մանր կտորների կտրեք և դրեք մամուլում:
   • Բլենդեր կամ սննդամթերք պատրաստող. Սոխը կտրեք մոտ չորս մասի և դրանք խյուսեք բլենդերի կամ մշակող սարքի մեջ: Մետաղական քամիչով կամ շոռակարկղի կտորով խառնուրդը քամեք ամանի վրա, որպեսզի միայն հյութ ունենաք:
   • Քերիչ. Սոխը կիսով չափ կտրեք և կիսով չափ անցեք քերիչով: Քերած սոխի կտորները մաղել պանրի կտորով ամանի վրա ՝ հյութը հանելու համար:
4. Ստուգեք սոխի հյութը մաշկի փոքր, թաքնված հատվածի վրա ՝ պարզելու համար արդյոք դրա նկատմամբ ալերգիա կա՞: Թարմ, մաքուր սոխի հյութը հզոր է և կարող է արձագանք առաջացնել, եթե ալերգիկ եք:
   • Մի շարունակեք մնացած քայլերով, եթե ալերգիկ եք:
5. Կիրառեք սոխի հյութը և մերսեք այն ձեր գլխի մեջ: Մեղմորեն լցրեք հյութը ձեր գլխի վրա, ապա մատների ծայրերով մերսեք հյութը ձեր գլխի մեջ: Ձեր գլխամաշկը մերսելով ՝ ձեր մազի ֆոլիկուլներն էլ ավելի են խթանում:
6. Սոխի հյութը թողեք գոնե կես ժամ և ոչ ավելի, քան մեկ ժամ: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար թող սոխի հյութը գոնե կես ժամ ներծծվի ձեր գլխի մեջ:
7. Լվացեք ձեր մազերը, ինչպես միշտ: Երբ ժամանակը սպառվում է, լվացեք ձեր մազերը շամպունով և կոնդիցիոներով, ինչպես միշտ, սոխի հոտից ազատվելու համար:
8. Շաբաթը երեք անգամ արեք դա: Լավագույն արդյունք ստանալու համար խորհուրդ է տրվում կատարել այս մեթոդը շաբաթը երեք անգամ, մի քանի ամիս:

Խորհուրդներ

• Ձեր գլխամաշկը մերսելիս միշտ օգտագործեք մատների ծայրերը, որպեսզի ձեր եղունգները չքորեք ու կտրեք ձեր գլուխը:
• Մաքրել վարազի մազի բնական խոզանակը ՝ դրա միջով անցնելով ատամի լայն սանրով: Սանրը դնել հարթ այնպես, որ այն ուղղահայաց լինի մացառներից և նրբորեն մղել այն վրձինի միջով ՝ ցանկացած թակարդված մազերը հեռացնելու համար: Դրանից հետո լվացեք վրձինը ջրով և դրեք այն հարթ սրբիչի վրա, որպեսզի չորանա ՝ մազերը դեպի ներքև նայելով:

Arnգուշացումներ

• Փորձեք յուրաքանչյուր նոր արտադրանք, որը ցանկանում եք օգտագործել, ձեր գլխի մի փոքր հատվածի վրա, նախքան այն ձեր ամբողջ գլխի վրա կիրառելը: Այս կերպ Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է ձեր մաշկն արձագանքում դրան: