Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մասի 1-ը. Բուժում
• Մաս 2-ից 2. Կենսակերպի փոփոխություններ
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Երկար, առողջ մազերը դիտվում են որպես գրավիչ հատկություն ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մոտ: Եթե ​​ցանկանում եք ձեր մազերը աճեցնել, բայց չգիտեք, թե ինչն է դրանում ներգրավված, այլևս մի փնտրեք: Կարդացեք ստորև `հատուկ բուժման և կենսակերպի փոփոխությունների վերաբերյալ խորհուրդների համար, որոնք կարող են խթանել մազերի աճը: Սա կարող եք օգտագործել նաև եթե ձեր մազերը չափազանց կարճ են կտրվել, կամ եթե ցանկանում եք, որ դրանք ավելի արագ աճեն:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Բուժում

1. Ինքներդ ձեզ տաք յուղային մերսում արեք: Ձեր մազերը սկսում են աճել արմատներից. Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք խթանել մազերի աճը ՝ լավ խնամելով ձեր գլխամաշկն ու մազերի արմատները: Տաք յուղը մազերը պայմանավորում է, ուստի երբ մերսում եք դրանք, դա օգնում է արագացնել մազերի աճը: Տաքացրեք մի քանի ձիթապտղի, կոկոսի կամ արգանի յուղ: Նրբորեն քսեք դա ձեր գլխի մեջ 5-10 րոպե և այնուհետև թողեք այն 30 րոպե: Դրանից հետո յուղը լվանալ տաք ջրով:
2. Փորձեք լվանալ խնձորի խնձորի քացախով: Դուք կարող եք խնձորի քացախ օգտագործել շատ բաների համար; դա շատ լավ է ձեր մազերի, մաշկի և բոլոր տեսակի հիվանդությունների համար: Այն նաև հնարավորություն ունի ձեր մազերն ավելի արագ աճել: Խնձորի խնձորի քացախի երեք մասերը խառնել մի մասի ջրի հետ և դնել լակի շշի մեջ: Լվացեք ձեր մազերը խառնուրդով ամեն անգամ ցնցուղ ընդունելիս: Սպասեք 1-2 րոպե, ապա լվացեք: Մի քանի շաբաթ անց կնկատեք, որ ձեր մազերն ավելի արագ են աճում:
3. Օգտագործեք խորը կոնդիցիոներ: Վնասված մազերը չեն աճում այնքան արագ, որքան առողջ մազերը; խորը կոնդիցիոների օգտագործումը կվերականգնի ձեր մազերի ֆոլիկուլները և ձեր մազերն ավելի արագ կաճի: Ընտրեք խորը կոնդիցիոներ, որը համապատասխանում է ձեր մազերի տեսակին (կարելի է գնել դեղատնից կամ վարսավիրանոցից) և հետևել փաթեթավորման ցուցումներին: Սովորաբար, դուք խորը կոնդիցիոներ եք թողնում 20-30 րոպե առաջ ՝ այն ողողելուց առաջ:
4. Պատրաստեք դիմակ ձվի սպիտակուցով և ալոե վերայով: Դարեր շարունակ մազերը սնուցելու համար օգտագործվել են սպիտակուցներ և ալոե վերա: Մազերն ավելի առողջ տեսք ունեն, և դրանք ավելի արագ են աճում: Ձվի սպիտակուցը խառնեք թարմ հալվե վերայի հետ (կամ 100% -ով ալոե վերա խողովակից) և տարածեք այն ձեր մազերի և գլխամաշկի մեջ: Թողնել այն 15-20 րոպե, ապա լվանալ սառը ջրով: Դրանից հետո թող ձեր մազերը չորանան:
5. Փորձեք լվանալ սոխով: Պատրաստեք թակած սոխը 10-15 րոպե, մինչև սոխի պաշար ստանաք: Թող սա սառչի և մերսեք այն ձեր գլխի և մազերի մեջ: Սոխը ձեր մազերին ապահովում է այն օգտակար նյութերով, որոնք անհրաժեշտ են դրանք աճեցնելու համար, և այն նրանց տալիս է գեղեցիկ փայլ: Լվացեք այն սառը ջրով և թողեք չորանա: Մի անհանգստացեք. Եթե այն լավ ողողեք, ձեր մազերից սոխի հոտ չի լինի:

Մաս 2-ից 2. Կենսակերպի փոփոխություններ

1. Իմացեք, թե երբ պետք է խոզանակ ձեր մազերը: Ձեր մազերը խոզանակելը լավ է մազերի աճը խթանելու համար, քանի որ դրանք խթանում են գլխամաշկը և տարածում բնական յուղերը ձեր մազերի ամբողջ տարածքում: Բայց դուք պետք է դա ճիշտ անեք: Փորձեք լվանալ ձեր մազերը օրական 1-2 անգամ (օրինակ, երբ վեր եք կենում և քնելուց առաջ): Պարզապես զգույշ եղեք, որ այն շատ հաճախ չլաքեք, այլապես շատ մազեր կհանեք, մինչ դրանք կկարողանան աճել: Երբեք չխոզանակեք ձեր մազերը, երբ դրանք թաց են, քանի որ այդ դեպքում դրանք շատ փխրուն են:
2. Խուսափեք տաք սարքերից և քիմիական նյութերից: Չնայած դա կանանց համար ավելի շատ խնդիր է, քան տղամարդկանց, դուք պետք է զգույշ լինեք տաք սարքերի (օրինակ ՝ վարսահարդարիչը կամ գանգուր երկաթը) և քիմիական նյութերի հետ (օրինակ ՝ մազի ներկ կամ պերմայի հեղուկ), քանի որ դրանք կարող են լրջորեն վնասել ձեր մազերը: Դա ոչ միայն ձեր մազերը դարձնում է ձանձրալի ու խամրած, այլեւ դանդաղեցնում է աճը: Հնարավորության դեպքում թույլ տվեք, որ ձեր մազերը չորանան և մի հարդարեք տաք տեխնիկայով:
3. Փոխեք ձեր ցնցուղի ծեսը: Չնայած ձեր մազերը կարող են ամենալավ տեսքը չունենալ, ձեր գլխի արտադրած բնական յուղը կարևոր է մազերի լավ աճի համար: Ամեն օր ձեր մազերը լվանալը հեռացնում է այդ ճարպերը և դանդաղեցնում ձեր մազերի աճը: Լվացեք ձեր մազերը շաբաթական մի քանի անգամ, ոչ ավելի, քան ամեն օր:
4. Վերցրեք հավելումներ, որոնք խթանում են մազերի աճը: Շուկայում կան որոշակի վիտամիններ և հավելումներ, որոնք ստիպում են ձեր մազերն ավելի արագ աճել: Եթե ​​դրանք պարբերաբար ընդունում եք, պետք է նկատեք, որ այն ամեն ամիս ավելի արագ է աճում: Փնտրեք այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են Biotin- ը և Fish Fish- ը, որոնք օգնում են մազերի և եղունգների աճին: Համոզվեք, որ բավարար քանակությամբ այլ վիտամիններ և հանքանյութեր եք ստանում և անհրաժեշտության դեպքում մուլտիվիտամին ընդունեք:
5. Օգտագործեք ճիշտ շամպուն: Կան հարյուրավոր շամպուններ ՝ բոլորը տարբեր տեսակի մազերի կամ ոճերի համար: Այն, ինչից պետք է խուսափել, շամպուն է, որը պարունակում է սիլիկոն: Գովազդները հավակնում են, որ դա լավ է ձեզ համար, բայց սիլիկոնը արգելափակում է բնական ճարպերն ու այլ օգտակար նյութերը ՝ նվազեցնելով մազերի աճը: Փոխարենը, փնտրեք բնական բաղադրիչներով շամպուն, այն երբեք չի պարունակում սիլիկոն:
6. Օգտագործեք ճիշտ կոնդիցիոներ: Ինչպես նշվեց, սիլիկոնները արգելափակում են բնական ճարպերն ու սնուցիչները, այնպես որ փնտրեք բնական բաղադրիչներով կոնդիցիոներ: Մեկ այլ տարբերակ `օգտագործել կոնդիցիոներ, որը ձեզ հարկավոր չէ լվանալ:
7. Լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով: Տաք ցնցուղը կարող է ավելի լավ լինել, բայց ջերմությունը կբացի ձեր լիսեռները, կկորցնի արժեքավոր ճարպեր և կդարձնի ձեր մազերը փխրուն: Մազերը լվանալիս օգտագործեք հնարավորինս սառը ջուր: Temperaturesածր ջերմաստիճանի պատճառով մազի լիսեռները փակվում են, որպեսզի խոնավությունը պահպանվի:
8. Մնալ առողջ. Կա մի պատճառ, թե ինչու են մարդիկ նկատում, որ մազերը կորցնում են սթրեսի ժամանակ. Լարվածությունը, վատ սնունդը և շատ քիչ ֆիզիկական վարժությունները կարող են հանգեցնել մազերի նոսրացման և դանդաղ աճի: Փոխեք ձեր ապրելակերպը, որպեսզի լավ սնվեք և բավականաչափ ֆիզիկական վարժություններ կատարեք, և փորձեք հնարավորինս խուսափել սթրեսից:
9. Մնացեք լավ ջրազրկված: Waterուրը ընդհանուր առմամբ կարևոր է առողջության համար, բայց բավարար քանակությամբ ջուր խմելը կարող է նաև օգնել ձեր գլխամաշկին և մազերի ֆոլիկուլներին: Օրվա ընթացքում խմեք 8-10 բաժակ ջուր, որպեսզի ձեր մարմինը լավ խոնավանա:
10. Իմացեք, թե երբ կտրեք ձեր մազերը: Մազերի աճի հարցում երկու ճամբար կա. մի ճամբար կարծում է, որ դուք պետք է պարբերաբար կտրեք այն, իսկ մյուսը ՝ ոչ: Չնայած կարող է հակասական թվալ, երկուսն էլ ճիշտ են: Այն կտրելու պատճառներն են ՝ այն ավելի կարճ դարձնել կամ վնասված ծայրերը հեռացնել: Քանի որ ցանկանում եք այն աճեցնել, չպետք է կտրեք այն առաջին պատճառով: Բայց լավ է, որ պառակտված ծայրերը պարբերաբար հեռացվեն: Ձեր պատճառով ձեր մազերն ավելի արագ չեն աճի, բայց դրանք ավելի առողջ տեսք կունենան. երկար մազերը, որոնք փխրուն են, լավ տեսք չունեն: Հետեւաբար, փորձեք ձեր մազերը կտրել տարեկան 1-3 անգամ, որպեսզի դրանք գեղեցիկ տեսք ունենան:
11. Օգտագործեք ատլասե բարձի պատյան: Սա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց բարձի ծածկոցների մեծ մասի գործվածքը (բամբակ կամ այլ կոպիտ գործվածքներ) կարող է մազաթափություն առաջացնել: Սրա պատճառն այն է, որ գործվածքը չափազանց շատ շփում է առաջացնում ՝ պատճառ դառնալով, որ ձեր քունը հանվի մազերից: Դրանից խուսափելու համար կարող եք օգտագործել ատլասե բարձի ծածկոցներ, որոնք գեղեցիկ ու հարթ են, որպեսզի ձեր մազերը չխրվեն:

Խորհուրդներ

• Հիշեք, որ մազերն ամսական աճում են ընդամենը մոտ 1 սմ, ուստի ցանկալի երկարությանը հասնելը կարող է երկար տևել:
• Ձեր մազերը աճեցնելու «հոգնեցուցիչ փուլում» կարող եք փորձել հարդարել դրանք զվարճալի ձևով:

Arnգուշացումներ

• Ընդհանուր խոսակցությունն այն է, որ որքան երկար է ձեր մազերը, այնքան ավելի շատ են դրանք թափվում: սա գիտականորեն հիմնավորված չէ: Երբ ձեր մազերը երկարանում են, թվում է, որ դրանք ավելի շատ են թափվում, քանի որ յուրաքանչյուր մազ ավելի երկար է և ավելի նկատելի, քան կարճ մազերը: Ամեն օր կորցնում եք մոտ 100 մազ: Դա շատ քիչ է, և նրանք նորից աճում են. Այնքան երկար մազերը ճաղատություն չեն առաջացնում, քանի դեռ ինչ-որ մեկը անընդհատ ծանր չի քաշում դրանց վրա:
• Եթե ​​սննդի հետ եք աշխատում, հավանաբար պետք է ձեր մազերը դնել պոչի մեջ կամ ցանցի տակ:
• Նույնիսկ եթե դուք աշխատում եք բժշկական հաստատությունում, ինչպիսին է հիվանդանոցը, հավանաբար ստիպված եք դա անել պոչով: