Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1-ը. Ախտանիշների ճանաչում
• 3-րդ մասի 2-ը. Երկբևեռ խանգարման տարբեր ձևերի ըմբռնումը
• 3-րդ մաս 3-րդ. Իմացեք, թե ինչպես կարելի է նկատել երկբևեռ խանգարումը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Երկբեւեռ խանգարումը տրամադրության խանգարման տեսակ է, որը տեղի է ունենում հոլանդացի մեծահասակների մոտ 5-7% -ի մոտ: Այն հաճախ արտահայտվում է էյֆորիկ տրամադրության ժամանակաշրջաններում, որը հայտնի է նաև որպես մոլուցք, ընկճված հոգեվիճակով: Երկբեւեռ խանգարումը սովորաբար զարգանում է, երբ ինչ-որ մեկը դեռ երիտասարդ է: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ բոլոր երեխաների և մեծահասակների 1.8% -ը տառապում է երկբևեռ խանգարումներից: Տարօրինակ է, որ ախտորոշումը հաճախ չի դրվում այնքան ժամանակ, քանի դեռ ինչ-որ մեկը չի անցել քսան տարեկան ուշ կամ երեսուն տարեկան: Այս հոդվածը կարող է օգնել ձեզ պարզել, արդյոք դուք կամ ձեր մտերիմ մեկը երկբևեռ խանգարում ունեք:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ը. Ախտանիշների ճանաչում

1. Recանաչեք մոլուցքի նշանները: Մոլագար ժամանակաշրջաններում էյֆորիայի, ստեղծագործականության և գիտակցության բարձրացումը զգացվում է ընդհանուր առմամբ: Մանիկայի ժամանակահատվածները կարող են տևել մի քանի ժամից մինչև մի քանի օր կամ շաբաթ: Սրանք այն նշաններն են, որոնք կարող են ցույց տալ մոլուցք.
   • «Բարձր» զգացողություն, այնքան այնքան, որ ինչ-որ մեկն իրեն անմահ է զգում: Սովորաբար դա ուղեկցվում է հատուկ ուժեր ունենալու կամ աստվածային լինելու զգացումով:
   • Մտքերդ պտտվում են գլխիդ մեջ ու նետվում թեմայից թեմա այնքան արագ, որ դժվար է պահպանել կամ կենտրոնանալ մի բանի վրա:
   • Այնքան արագ խոսելը, որ մյուսները չեն կարող ինչ-որ մեկի ասածը հասկանալ և անհանգստություն ու նյարդայնություն զգալ:
   • Ամբողջ գիշեր արթուն մնալը կամ ընդամենը մի քանի ժամ քնելը, բայց հաջորդ օրը հոգնածություն չզգալ:
   • Անխոհեմ վարքով զբաղվել, ինչպիսիք են հաճախակի փոխել սեռական շփումները առանց պաշտպանության, խաղեր խաղալ մեծ գումարների հետ, ռիսկային բիզնեսի ներդրումներ կատարել, փող ծախսել թանկարժեք իրերի վրա, աշխատանքից հեռանալ և այլն:
   • Հեշտությամբ գրգռված և անհամբեր ուրիշների հանդեպ: Սա կարող է դուրս գալ վերահսկողությունից և վիճել այն մարդկանց հետ, ովքեր չեն ցանկանում զուգորդվել ձեր գաղափարների հետ:
   • Հազվագյուտ դեպքերում զառանցանքներ, հալյուցինացիաներ և տեսիլքներ ունենալը (օրինակ ՝ հավատալ, որ լսել եք Աստծո ձայնը կամ հրեշտակներ տեսնել):
2. Recանաչեք երկբևեռ դեպրեսիայի ախտանիշները: Մարդիկ, ովքեր տառապում են երկբևեռ խանգարմամբ, հաճախ ունենում են դեպրեսիայի ավելի երկար շրջաններ, որոնք նույնպես ավելի հաճախ են հանդիպում, քան մոլագար ժամանակահատվածները: Դիտեք հետևյալ ախտանիշներից.
   • Հաճույք կամ ուրախություն զգալու անկարողություն:
   • Տանջվում են հուսահատության և անկարողության զգացումներով: Անարժեք ու մեղավոր զգալը նույնպես սովորական է:
   • Սովորականից ավելի քնելը և հոգնածության զգացում և քնկոտություն:
   • Riveամանել և զգալ ձեր ախորժակի փոփոխություն:
   • Մահվան և ինքնասպանության մտքեր ապրող:
   • Նշենք, որ երկբեւեռ դեպրեսիան հաճախ հիշեցնում է կանոնավոր դեպրեսիան: Փորձագետը կարող է ճանաչել այս երկու խանգարումների տարբերությունը: Նա նայում է մոլագար ժամանակաշրջանների պատմությանը և որքանով են դրանք ուժեղ եղել:
   • Սովորական դեպրեսիայի համար նշանակված դեղերը սովորաբար անարդյունավետ են երկբևեռ դեպրեսիայի համար: Այն նաև հաճախ ուղեկցվում է դյուրագրգռությամբ և տրամադրության փոփոխություններով, որոնք դեպրեսիայով տառապող մեկը չունի:
3. Հասկացեք հիպոմանական դրվագի նշանները: Հիպոմանական դրվագը աննորմալ և համառորեն բարձրացված տրամադրություն է, որը տևում է առնվազն չորս օր: Դյուրագրգռություն և այլ ախտանիշներ կարող են առաջանալ նաև: Հիպոմանիան տարբերվում է մոլագար դրվագից նրանով, որ ախտանիշները սովորաբար պակաս ծանր են: Ուշադրություն դարձնել:
   • Էյֆորիկ ապրումներ
   • Դյուրագրգռություն
   • Չափազանցված վստահություն կամ մեգալոմանիա
   • Քնի պակաս կարիքը
   • Արագ ու ինտենսիվ խոսեք
   • Մտքեր, որոնք շատ արագ թռչում են բոլոր ուղղություններով (մի գաղափարից մյուսը)
   • Հեշտությամբ շեղվեք
   • Հոգեբանաշարժ անհանգստություն, ինչպիսին է մեկ ոտքի ցնցումը կամ մատների հարվածելը կամ անշարժ նստելու անկարողությունը:
   • Հիպոմանական դրվագի ժամանակ մարդը սովորաբար խնդիրներ չունի աշխատանքի կամ սոցիալական շրջապատի ներսում: Հաճախ դրա համար մարդիկ չեն բուժվում: Օրինակ ՝ հիպոմանիա ունեցող մեկը էյֆորիկ է զգում, ունի ավելի շատ ախորժակ և ավելի շատ սեռական ցանկություն: Բայց նա դեռ կարող է գնալ աշխատանքի և կարող է կատարել նորմալ առաջադրանքներ ՝ առանց (շատ) բացասական հետևանքների:
   • Հիպոմանական դրվագի ժամանակ մարդը հաճախ կարող է պարզապես աշխատանք կատարել առաջադրանքներ: Նա / նա կարող է նաև նորմալ (չնայած միգուցե մի փոքր ավելի ինտենսիվ) շփում ունենալ գործընկերների հետ: Իրական մոլուցքում, առանց դատողության սխալների, աշխատանքում ամենօրյա գործունեություն իրականացնելը հաճախ շատ դժվար է: Անպատշաճ սոցիալական շփումները կարող են հանգեցնել նաև բացասական հետևանքների: Հիպոմանիայի հետ սովորաբար զառանցանքներն ու հալյուցինացիաները չեն առաջանում:
4. Հասկանալ խառը հարձակման բնութագրերը: Որոշ դեպքերում անձը միաժամանակ մոլուցք ու դեպրեսիա է ունենում: Այս մարդիկ իրենց ընկճված և դյուրագրգիռ են զգում, գլխի մեջ պտտվող մտքեր, անհանգստության նոպաներ և անքնություն:
   • Մանիան և հիպոմանիան խառնված են համարվում, եթե առկա են նաև դեպրեսիայի երեք կամ ավելի ախտանիշներ:
   • Օրինակ ՝ պատկերացրեք, որ ինչ-որ մեկը ռիսկային վարք է դրսեւորում: Նա նաև տառապում է անքնությունից, գերակտիվությունից և ցնցող մտքերից: Սրանք բոլորը մոլուցքի չափանիշներ են: Եթե ​​այս անձը ունի դեպրեսիայի առնվազն երեք ախտանիշ, ապա սա մոլագար դրվագ է ՝ խառն առանձնահատկություններով: Օրինակները ներառում են անարժեքության զգացողություններ, հոբբիի կամ այլ գործունեության հանդեպ հետաքրքրության կորուստ և մահվան մասին պարբերական մտքեր:

3-րդ մասի 2-ը. Երկբևեռ խանգարման տարբեր ձևերի ըմբռնումը

1. Իմացեք երկբևեռ տիպի 1 խանգարման բնութագրերը: Երկբևեռ խանգարման այս ձևը հիվանդության ամենալավ հայտնի մանիկա-դեպրեսիվ ձևն է: 1-ին տիպով տառապող անձը պետք է որ ունենա առնվազն մեկ մոլագար կամ խառն դրվագ: 1-ին տիպի երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդիկ հաճախ ունեցել են նաև դեպրեսիվ դրվագ:
   • Երկբևեռ տիպ 1 ունեցող մարդիկ սովորաբար ունենում են բարձր մակարդակ, որը կարող է հանգեցնել ռիսկային վարքի:
   • Հիվանդության այս ձևը հաճախ խաթարում է աշխատանքային և սոցիալական կյանքը:
   • Երկբևեռ 1-ին տիպի մարդիկ ամենից հաճախ ինքնասպանության փորձ են կատարում ՝ հաջողությամբ գրանցվելով 10-15%:
   • Այս մարդիկ նույնպես ավելի հավանական է դառնում կախվածություն ունենան ալկոհոլից կամ թմրանյութերից:
   • Հայտնի է երկբևեռ տիպ 1-ի և հիպերթիրեոզիզմի կապը: Սա էլ ավելի կարևորում է բժշկին այցելելը:
2. Իմացեք երկբևեռ տիպի 2 խանգարման ախտանիշները: Այս տատանումն ունի պակաս խիստ մոլագար, բայց ծանր դեպրեսիվ շրջաններ: Մարդը կարող է երբեմն զգալ մեղմ հիպոմանիա: Բայց հիմքում ընկած պայմանը սովորաբար դեպրեսիան է:
   • Բիպոլային 2-րդ տիպ ունեցող մարդիկ հաճախ սխալ են ախտորոշվում `պարզապես ընկճված վիճակում: Տարբերությունը ճանաչելու համար անհրաժեշտ է որոնել երկբևեռ դեպրեսիայի տարբերակիչ հատկությունները:
   • Երկբեւեռ դեպրեսիան տարբերվում է սովորական դեպրեսիայից նրանով, որ այն հաճախ ուղեկցվում է մոլագար ախտանիշներով: Երբեմն այս երկուսը համընկնում են: Մասնագետից պահանջվում է տարբերությունը ճանաչել:
   • Երկբևեռ տիպ 2 ունեցող մարդիկ հաճախ մոլագար ախտանիշներ են ունենում, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դյուրագրգռությունը կամ կատաղի մտքերը: Ստեղծագործության կամ գործունեության պոռթկումները ավելի հազվադեպ են հանդիպում:
   • Ինչպես 1-ին տիպի դեպքում, կա նաև ինքնասպանության, հիպերթիրեոզիզմի և ալկոհոլի կամ թմրանյութերի չարաշահման մեծ ռիսկ:
   • Երկբևեռ տիպ 2-ը, կարծես, ավելի տարածված է կանանց մոտ, քան տղամարդկանց:
3. Դիտեք ցիկլոտիմիայի նշանների համար: Սա երկբևեռ խանգարման ավելի մեղմ ձև է, որը ներառում է տրամադրության փոփոխություններ ՝ մոլագության և դեպրեսիայի պակաս ծանր դեպքերով: Տրամադրության փոփոխությունները, կարծես, տեղի են ունենում ցիկլերով, մոլուցքն ու դեպրեսիան փոխվում են: Սրանք առանձնահատկություններ են.
   • Ycիկլոթիմիան սկսվում է կյանքի վաղ շրջանում, սովորաբար դեռահասների և մեծահասակների մոտ:
   • Ycիկլոթիմիան տղամարդկանց մոտ նույնքան տարածված է, որքան կանանց մոտ:
   • Ինչպես երկբևեռ 1 և 2 տիպերի դեպքում, ալկոհոլի և թմրանյութերի չարաշահման ռիսկը մեծանում է:
   • Քնի խանգարումները նույնպես տարածված են ցիկլոտիմիա ունեցող մարդկանց մոտ:

3-րդ մաս 3-րդ. Իմացեք, թե ինչպես կարելի է նկատել երկբևեռ խանգարումը

1. Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք ինչ-որ մեկի տրամադրությունը փոխվում է, երբ նոր սեզոն է գալիս: Հաճախ պատահում է, որ տրամադրությունը փոխվում է սեզոնի հետ: Որոշ դեպքերում մոլուցքը կամ դեպրեսիան նույնպես տևում են ամբողջ սեզոնը: Այլ դեպքերում, սեզոնի փոփոխությունը ազդարարում է մի ցիկլի սկիզբ, որը ներառում է ինչպես մոլուցք, այնպես էլ ընկճվածություն:
   • Մանիկայի դրվագները հատկապես հաճախ են լինում ամռանը: Դեպրեսիվ դրվագներ ավելի վաղ ՝ աշնանը, ձմռանը և գարնանը: Այնուամենայնիվ, սա գրված կանոն չէ. որոշ մարդիկ ամռանը ընկճված են, իսկ ձմռանը ՝ մոլագար:
2. Հասկացեք, որ երկբևեռ խանգարումը միշտ չէ, որ նշանակում է, որ անձը չի կարող գործել: Երկբեւեռ խանգարում ունեցող որոշ մարդիկ դժվարություններ ունեն աշխատանքի կամ դպրոցում: Բայց այլ դեպքերում նրանց այդ տարածքում չեք նկատի:
   • Երկբևեռ տիպի 2 և ցիկլոտիմիա ունեցող մարդիկ սովորաբար կարող են նորմալ գործել աշխատանքի կամ դպրոցում: Երկբևեռ տիպ 1 ունեցող մարդիկ հաճախ ավելի շատ խնդիրներ ունեն այդ ոլորտում:
3. Դիտեք ալկոհոլի և թմրանյութերի չարաշահման համար: Երկբեւեռ խանգարում ունեցող մարդկանց 50% -ը պայքարում է ալկոհոլի կամ թմրանյութերի չարաշահման դեմ: Նրանք դա օգտագործում են մոլագար ժամանակաշրջանում իրենց գլխում կատաղած մտքերը հանգստացնելու համար: Նրանք կարող են նաև օգտագործել թմրանյութեր ՝ դեպրեսիայի մեջ իրենց ավելի լավ զգալու համար:
   • Ալկոհոլի նման նյութերը որոշակի ազդեցություն են ունենում տրամադրության և վարքի վրա: Կարող է բարդ լինել իմանալը, թե որ վարքագիծը գալիս է երկբևեռ խանգարմամբ:
   • Մարդիկ, ովքեր չարաշահում են ալկոհոլը և թմրանյութերը, ավելի մեծ ռիսկ ունեն ինքնասպանություն գործելու: Դա այն պատճառով է, որ այդ նյութերը կարող են ուժեղացնել ինչպես մոլուցքի, այնպես էլ ընկճվածության զգացողությունները:
   • Ալկոհոլը և թմրանյութերի չարաշահումը կարող են նաև մոլագար դեպրեսիայի ցիկլ առաջացնել:
4. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ-որ մեկը կարծես թե ապրում է իրականությունից դուրս: Երկբեւեռ խանգարում ունեցող մարդիկ հաճախ կորցնում են կապը իրականության հետ: Դա կարող է պատահել ինչպես ծանր մոլուցքի, այնպես էլ դեպրեսիայի ժամանակ:
   • Սա կարող է իրեն դրսեւորել, օրինակ, վտանգավոր ուռճացված ես-ի կամ մեղավորության զգացողության միջոցով, որն անհամաչափ է իրական իրադարձություններին: Որոշ դեպքերում կարող են լինել նաև հալյուցինացիաներ կամ փսիխոզ:
   • Մասնավորապես երկբևեռ տիպ 1-ում, իրականությունից կտրելը հաճախ տեղի է ունենում մոլագար և խառը ժամանակահատվածներում: Այն ավելի քիչ է հանդիպում երկբևեռ տիպի 2-ում, և ցիկլոտիմիայի դեպքում `գրեթե երբեք:
5. Գնացեք մասնագետի մոտ: Ինքնորոշումը օգտակար է, քանի որ այն թույլ է տալիս կատարել հաջորդ քայլը և սկսել օգնություն փնտրել: Շատ մարդիկ ապրում են երկբևեռ խանգարմամբ, առանց դրա համար բուժվելու: Բայց հիվանդության հետ ապրելն ավելի հեշտ է, եթե ճիշտ դեղամիջոցներ ես ստանում: Հոգեբուժության կամ այլ թերապևտի հետ հոգեթերապիան կարող է նաև մեծ փոփոխություն մտցնել:
   • Բիպոլային խանգարման բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցները ներառում են տրամադրության կայունացուցիչներ, հակադեպրեսանտներ, հակաբեղմնավորիչներ և հակատագնապային դեղեր: Այս դեղերը արգելափակում և (կամ) կարգավորում են ուղեղի որոշակի քիմիական նյութեր: Նրանք կարգավորում են դոպամինը, սերոտոնինը և ացետիլխոլինը:
   • Տրամադրության կայունացուցիչները կարգավորում են տրամադրությունը: Դրանք կանխում են երկբևեռ խանգարման հետ կապված ծայրահեղ գագաթներն ու գետերը: Սա ներառում է այնպիսի դեղեր, ինչպիսիք են լիթիումը, Դեպակոտը, Նեյրոնտինը, Լամիկտալը և Տոպամաքսը:
   • Հակաբեղմնավորիչները նվազեցնում են պսիխոտիկ ախտանիշները, ինչպիսիք են հալյուցինացիաներն ու զառանցանքները մոլագարի դրվագի ժամանակ: Սրանք են, օրինակ, Zyprexa, Risperdal և Abilify:
   • Երկբևեռ խանգարման ժամանակ օգտագործվող հակադեպրեսանտները ներառում են Lexapro, Zoloft և Prozac: Անհանգստությունը նվազեցնելու համար հոգեբույժները հաճախ նշանակում են Xanax, Klonopin կամ Lorazepam:
   • Դեղերը միշտ պետք է նշանակվեն բժշկի կամ հոգեբույժի կողմից: Դրանք պետք է ընդունվեն ըստ սահմանվածի ՝ առողջական բարդություններից խուսափելու համար:
   • Եթե ​​մտահոգված եք, որ դուք կամ ձեր սիրելիը կարող է ունենալ երկբևեռ խանգարում, ախտորոշելու համար դիմեք ձեր բժշկին կամ թերապևտին:
   • Եթե ​​դուք կամ ձեր սիրելիը մտածում եք ինքնասպանության մասին, անմիջապես կապվեք ընկերոջ կամ սիրելիի հետ: Youանգահարեք Ինքնասպանությունների կանխարգելման հեռախոսահամար 0900-0113, եթե ցանկանում եք զրուցել ինչ-որ մեկի հետ:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​դուք ալկոհոլային խմիչքներ եք օգտագործում կամ թմրանյութեր եք օգտագործում, դա կարող է ձեզ մոտ առաջացնել տրամադրության փոփոխություններ, որոնք հիշեցնում են երկբևեռ խանգարում: Դա կարող է օգնել դադարեցնել այդ դեղերի ընդունումը:

Arnգուշացումներ

• Այս հոդվածը նախատեսված է միայն օգնելու ձեզ սովորել, թե ինչպես ճանաչել երկբևեռ խանգարման ախտանիշները: Այն նախատեսված չէ ախտորոշելու կամ բուժելու համար: Եթե ​​կարծում եք, որ դուք կամ ձեր սիրելիը երկբևեռ խանգարում ունեք, դիմեք բժշկի: