Մաքրել խեղդված քիթը

Տեսանյութ: Քթի փակվածություն, դժվարաշնչություն /պատճառներ, հաղթահարման արդյունավետ միջոցներ/ - #Առողջնախագիծ

Բովանդակություն

Քայլել
4-ի մեթոդ 1. Արագ շտկումներ
4-ի մեթոդը 2. Բնական միջոցներ
4-ի մեթոդը 3. Բժշկական բուժումներ
4-ի մեթոդ 4. Ի՞նչ կարող եք ակնկալել բժշկից
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ

Քիթը կարող է խեղդվել, եթե մրսում եք կամ ինչ-որ բանից ալերգիա ունեք: Ձեր քթի լորձաթաղանթները այտուցվում են, և լորձը կուտակվում է ձեր քթի մեջ, ինչը ձեզ համար դժվարացնում է շնչելը: Խեղդված քիթը կարող է տհաճ ու շատ հոգնեցուցիչ լինել: Բարեբախտաբար, խեղդված քիթը մաքրելու մի քանի եղանակ կա: Այս հոդվածում դուք կգտնեք խեղդված քթի, բնական միջոցների և բժշկական բուժման արագ լուծումներ:

Քայլել

4-ի մեթոդ 1. Արագ շտկումներ

Փչեք ձեր քիթը: Ռնգային գերբնակվածությունից ազատվելու ամենադյուրին ճանապարհը լորձը պայթեցնելն է: Դուրս գալիս միշտ ձեզ հետ վերցրեք հյուսվածքների մի տուփ:
Կծու մի բան կերեք: Դուք երբևէ շատ վասաբի եք կերե՞լ և զգացել եք ձեր քթի մեջ: Կծու սնունդը նոսրացնում է լորձը, այնպես որ կարող եք մաքրել խցանումները, նույնիսկ եթե այն աշխատում է միայն ժամանակավորապես: Եթե ունեք խցանված քիթ, փորձեք.
- Կծու պղպեղ, ինչպիսիք են չիլիը, խալապենոն կամ մադամ ժանետի պղպեղը
- Ծովաբողկ կամ վասաբի
- Կոճապղպեղ
- Fenugreek
- Սոխ և սխտոր
Քսուք քսեք մենթոլով: Vapo Rub- ի կամ Tiger Balm- ի նման քսուքը պարունակում է մենթոլ, որը ժամանակավորապես մաքրում է խեղդված քիթը `թույլ տալով ավելի լավ շնչել մեկ կամ երկու ժամ: Քսեք ձեր վերին շրթունքին քթի տակ կամ կրծքավանդակի վրա:
Մնացեք ուղղաձիգ: Եթե գիշերը մեջքին մի քանի բարձ եք դնում, որպեսզի հորիզոնական չլինեք, կարող եք ավելի լավ շնչել: Այն չի ազատվում խեղդված քթից, բայց ավելի է հեշտացնում շնչելը `այն դարձնելով ավելի տանելի:
Մերսեք ձեր խոռոչները: Մաքրել արգելափակումը հնաոճ եղանակով ՝ առանց դեղերի կամ այլ միջոցների, պարզապես մատների միջոցով: Ինքնալուսացումը հեշտ է անել և շատ արդյունավետ: Ահա մերսման երեք մեթոդներ, որոնք կարող եք անել ցանկացած վայրում:
- Տեղադրեք ձեր ցուցամատերը ձեր աչքի խոռոչի երկու կողմերում, քթի վերևում, բայց հոնքերի տակ: Այժմ մերսեք խոռոչները շրջանաձեւ շարժումներով դեպի դուրս: Դա արեք 20-ից 30 վայրկյան:
- Ներդրեք երկու ցուցամատները ձեր աչքերի տակ: Կրկին շրջանաձեւ շարժումներ արեք դեպի դուրս և մերսեք ձեր աչքերի տակ գտնվող խոռոչները: Դա արեք 20-ից 30 վայրկյան:
- Վերջապես, մատները դրեք այտոսկրերի վրա: Մերսեք ձեր այտոսկրերը արտաքին ՝ շրջանաձեւ շարժումներով: Դա արեք 20-ից 30 վայրկյան: Կրկնեք մերսումը, մինչ փորկապությունը կկրճատվի:
Դիմեք ձեր դեմքին ջերմային կոմպրեսը: Խոնավացրեք սրբիչը տաք ջրով և քաշեք այն այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն այլևս թրջվում է, բայց խոնավ է: Նստեք և սրբիչը մի քանի րոպե դրեք դեմքին: Theերմությունն ապահովում է թեթեւացում և կարող է բացել քիթը:
Տաք ցնցուղ ընդունեք: Տաք գոլորշին թուլացնում է լորձը և մաքրում փչացած քիթը:

4-ի մեթոդը 2. Բնական միջոցներ

Օգտագործեք շոգեբաղնիք լորձը թուլացնելու համար: Եթե ավելի շատ ժամանակ ունեք, գոլորշու բաղնիք պատրաստեք ՝ խցանումը վերացնելու համար: Գոլորշիով լոգարաններն ամբողջ աշխարհում դարեր շարունակ օգտագործվել են հիվանդ մարդկանց կողմից:
- 3 բաժակ ջուր եռացրեք: Երբ այն եռա, հանեք այն վառարանից:
- Թրմեք երիցուկի մի քանի ծաղիկներ կամ երիցուկի թեյի տոպրակներ, մինչ ջուրը մի փոքր սառչում է (ըստ ցանկության):
- Եթե կարողանաք ձեռքը գոլորշու վրա դնել առանց այրվելու, ջուրը կամ երիցուկի թեյը լցրեք ամանի մեջ:
- Ձեր գլուխը ամանի վերևում պահեք, ձեր գլխին սրբիչ դրեք և խորը շնչեք: Եթե սկզբում չեք կարողանում շնչել ձեր քթի միջոցով, շնչեք ձեր բերանից:
Խոնավեցրե՛ք: Խմեք որքան հնարավոր է շատ ջուր կամ հյութ: Փորկապությունից արագ վերականգնման համար խմեք 6-8 բաժակ ջուր: Սա օգնում է կառուցել իմունային համակարգը և կրճատել ուռած քթի հատվածները:
Օգտագործեք խոնավեցնող սարք: Խոնավացնող սարքերը (և ընդհանրապես գոլորշին) լավ են խեղաթյուրված քիթը մաքրելու համար, քանի որ չոր օդը նյարդայնացնում է ռնգային խոռոչի հյուսվածքները ՝ պատճառելով, որ դա ձեզ ավելի շատ անհանգստացնի: Ուստի օդը խոնավ պահեք:
- Եթե իրական խոնավեցուցիչ չունեք, կարող եք պատրաստել ձեր սեփականը: Խոշոր կաթսայում բավականաչափ ջուր եռացրեք, հանեք այն կրակից և տեղադրեք այնտեղ, որտեղ նստած եք սենյակում: Կաթսայից դուրս եկող գոլորշին խոնավացնում է սենյակը: Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել:
- Եթե օգտագործում եք խոնավեցնող սարք, մի չափազանցեք այն: Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր տունը դառնա արեւադարձային ջունգլիներ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն մի փոքր խոնավություն օդում:
Պատրաստեք ձեր սեփական աղի լուծույթը: Ավելացնել մի թեյի գդալ աղ մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ և խառնել մինչև լուծվելը: Թող լավ հովանա: Օգտագործելով pipette, մի փոքր աղացրեք ջուրը երկու քթանցքների մեջ, մինչ գլուխը հետ եք թեքում:
Ձեր քթի խոռոչը խոնավ պահեք ռնգային ջրանցքով: Որոշ մարդիկ արագորեն բարելավում են ունենում, երբ քիթը խոնավացնում են ռնգային ջրանցքով: Ռնգային պահոցով դուք նոսրացնում եք լորձը և դուրս եք հանում ձեր քթի հատվածներից:
- Հետևեք հրահանգներին, որոնք գալիս են քթի բաժակը: Սովորաբար նախ պետք է աղի լուծույթ պատրաստել `500 մլ գոլ (և մանրէազերծված) ջուր խառնելով 1 թեյի գդալ աղի հետ: Դրանից հետո դուք լցնում եք քթի բաժակը այս աղի լուծույթով:
- Թեքեք ձեր գլուխը 45 աստիճանով և տեղադրեք քթի ջրանցքի ծայրը ձեր վերին քթանցքի մեջ: Աղի լուծույթը ներթափանցում է մեկ քթանցքով, հոսում ձեր քթի միջանցքներով և դուրս գալիս մյուս քթով: Եթե աղի լուծույթը մտնում է ձեր բերանը, պարզապես թքեք այն: Փչեք ձեր քիթը և կրկնել գործընթացը մյուս կողմում:
- Եթե տառապում եք քթի խցանվածությունից կամ ալերգիկայից, ամեն օր կարող եք օգտագործել քթի պահոցը: Եթե ախտանիշները բարելավվում են, կարող եք շարունակել օգտագործել այն շաբաթը երեք անգամ:
Շարժվել Չնայած սա վերջին բանն է, որ ցանկանում եք անել, ձեր մարմինը տեղափոխելը օգնում է թարմացնել ձեր մարմինը:Արգելափակումը արագ մաքրելու հեշտ միջոց է 20 անգամ սեղմելը `շնչելով միայն ձեր քթի միջոցով: Ձեր ուղեղը գիտի, որ ավելի շատ օդի կարիք ունի, ուստի դա կօգնի դադարեցնել ձեր քթի ուռուցքը և նվազեցնել լորձի քանակը:
Վերցրեք եթերայուղով լոգանք: Որոշակի եթերայուղեր օգնում են թուլացնել լորձը և մաքրել քիթը: Լոգանքը լցրեք տաք ջրով և ավելացրեք տասը կաթիլ էվկալիպտի յուղ, խնկունի յուղ կամ թեյի ծառի յուղ: Պառկեք լոգարանում, մինչեւ ձեր քիթը պարզ լինի, և կարողանաք ավելի հեշտ շնչել:
Քնել Չնայած դա կարող է գերագնահատված թվալ, բայց նորմալ է տանը մնալ աշխատանքից կամ դպրոցից մեկ օր, որպեսզի ամբողջ օրը քնել: Սա ձեր մարմնին ժամանակ է տալիս բուժելու և պայքարելու ցրտին: Եթե փորկապության պատճառով քնելու խնդիրներ ունեք, փորձեք դեղորայք ստանալ, շնչել ճիշտ շերտերով կամ շնչել ձեր բերանից: (Օգտագործեք շրթունքների բալասան, եթե շնչում եք ձեր բերանից, քանի որ այն կարող է չորացնել ձեր շրթունքները):
Հանգստացեք: Սթրեսը դանդաղեցնում է իմունային համակարգը: Որքան ավելի շատ եք սթրեսը, այնքան ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի ձեր քթի հատվածները մաքրելու համար:

4-ի մեթոդը 3. Բժշկական բուժումներ

Օգտագործեք առանց դեղատոմսի արտադրանք: Խեղդված քթից ազատվելու համար կարող եք դեղատնից գնել ռնգային կաթիլներ:
- Քթի կաթիլները, օրինակ, հիմնված են քսիլոմետազոլինի, տրամազոլինի կամ օքսիմետազոլինի վրա:
- Հաբերի ձևը, օրինակ, հիմնված է ֆենիլեֆրինի և պսևդոէֆեդրինի վրա:
- Մի օգտագործեք քթի կաթիլները ավելի քան երեք օր, հակառակ դեպքում ախտանիշները կարող են վատթարանալ քթի լորձաթաղանթի վնասման պատճառով:
Օգտագործեք հակաբիոտամինային դեղամիջոց: Հակահիստամինային դեղամիջոցները կարող են ազատել քթած քիթը: Փորձեք այս բնական հակահիստամինային միջոցները.
- Եղինջ: Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել ցրտահարված եղինջ, քանի որ այն հայտնի է իր մարմնի կողմից հիստամինի քանակը նվազեցնելու ունակությամբ:
- Coltsfoot- ը կարող է նաև արդյունավետ լինել ՝ որպես բնական հակահիստամինային միջոց: Դարեր շարունակ այն օգտագործվել է մաշկի խնդիրները բուժելու համար: Դուք կարող եք մածուկ պատրաստել տերևներից կամ կարող եք խմել հաբերի տեսքով:
- Ռեհանը կարող է նաև հանդես գալ որպես բնական հակահիստամինային միջոց: Տեղադրել ռեհան մի քանի ճյուղ տաք ջրի ամանի մեջ և շնչել գոլորշու մեջ: Ռեհանը ապահովում է, որ մարմինը ավելի քիչ հիստամին արտադրի:

4-ի մեթոդ 4. Ի՞նչ կարող եք ակնկալել բժշկից

Պատրաստ եղեք պատասխանելու մի քանի հիմնական հարցերի: Քթի գերբնակվածությունը մի շարք հնարավոր պատճառներ ունի, և առանց անկեղծ պատասխանների չի կարելի պատշաճ կերպով բուժվել: Ձեր բժշկի կողմից կարող են տրվել մի քանի հնարավոր հարցեր.
- Որքա՞ն ժամանակ ունեք խեղդված քիթ: Եթե դա յոթ օրից ավելի է, անմիջապես դիմեք բժշկի:
- Արտազատման գույնը:
- Այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը, ջերմությունը, հազը և այլն:
- Հնարավոր հայտնի ալերգիա:
- Կամ ծխում ես:
Ակնկալեք, որ առաջինը կլինեք հակաբիոտիկների և դեղատոմսով դուրս գրվող դեղերի դեմ պայքարում: Սովորաբար քթի գերբնակվածությունը մրսածության կամ այլ վարակի ախտանիշ է: Արդյունքում, բժիշկների մեծ մասը կսկսի պայքարել վարակի դեմ դեղորայքի միջոցով:
- Եթե այլ դեղամիջոցներ եք օգտագործում, անպայման ասեք բժշկին:
Պատրաստվեք էնդոսկոպիայի, որտեղ տեսախցիկը բարձրանում է ձեր քիթը ՝ ախտորոշման համար: Դա անհարմար է թվում, բայց տեղական անզգայացումը դա դարձնում է ցավազուրկ և հեշտ: Նեղ ֆոտոխցիկը տեղադրվում է ձեր ռնգային հատվածներում խողովակով `պոլիպներ, ռնգային արտանետումների շեղումներ կամ վարակներ որոնելու համար: Եթե ձեր ախտանիշները շարունակում են մնալ, պատրաստ եղեք, որ դա կլինի բժշկի հաջորդ քայլը:
- Այլընտրանքը ՝ ռենտգենը, և՛ թանկ է, և՛ անիրագործելի, բայց կարող է անհրաժեշտ լինել ծայրահեղ կամ դժվար դեպքերի համար:
Հարցրեք սոմնոպլաստիկայի մասին ՝ փորկապության քրոնիկական դեպքերը բուժելու համար: 15 րոպե տևողությամբ այս հեշտ ընթացակարգը ջերմություն է օգտագործում ՝ ձեր խոռոչները բացելու և խցանումները մաքրելու համար: Ձեզ կտեղադրեն տեղական անզգայացնողի տակ և, հավանաբար, դրսում կլինեք մեկ ժամվա ընթացքում:
- Չնայած տաք քորոցներում տաք ասեղներ կստանաք, հիվանդների մեծ մասը դժվար թե ինչ-որ բան զգա:
- Առաջին 1-2 շաբաթվա ընթացքում ձեր քիթը արգելափակված է, մինչ բուժվում եք:
- Եթե ընթացակարգը չի գործում, այն կարող է կրկնվել մի քանի շաբաթ անց:
- Սովորաբար դա կատարվում է ԼՕՌ բժշկի կողմից ՝ իր աշխատասենյակում, այլ ոչ թե հիվանդանոցում:
Հասկացեք, որ ձեր բժիշկը միայն ծայրահեղ դեպքերում խորհուրդ կտա վիրահատել: Եթե ունեք լուրջ վարակ կամ խցանում, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել էնդոսկոպիկ սինուսի վիրահատություն: Ձեր ռնգային խոռոչում կտեղադրվի ֆիքսված տեսախցիկ, որը կօգտագործվի վիրաբույժին ուղղորդելու համար, որը փորձում է հեռացնել հիվանդ տարածքները կամ բացել բնական խոռոչներ:
- Վիրաբուժությունը գրեթե միշտ ամբուլատոր է: Նույն օրը տուն կգաք:
- Theավը նվազագույն է, և մեկ շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է ձեզ այնքան լավ զգաք, որքան նորը:
- Կրկնումը երբեմն անհրաժեշտ է, չնայած հաջողության տոկոսը բարձր է:
Խնդրեք քթի խոռոչի լազերային վիրահատություն (LTS) ՝ նվազագույն ինվազիվ, չափազանց արագ անջատումից: Քթի կեղևները ձեր քթի կառույցներն են, որոնք առաջացնում են գերբնակվածություն: Օգտագործելով CO2 կամ KTP լազերներ, նրանց թույլատրվում է փոքրանալ 20 րոպեի ընթացքում: Coverածկոց անհրաժեշտ չէ, և նույն օրը կարող եք վերադառնալ աշխատանքի:
- Նախքան ամեն ինչ ազատվելը, մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք զգալ թեթև փորկապություն:
- Ձեզ կտրվի թեթև տեղական անզգայացնող միջոց, ասեղներ չեն պահանջվում:
- LTS- ի բացասական կողմը ծախսն է: Այն չի կարող առաջարկվել բոլոր կլինիկաներում:

Խորհուրդներ

Մի լողացեք քլորացված ջրի մեջ: Սա կարող է գրգռել ձեր քթի թաղանթները և հանգեցնել ձեր քթի արգելափակմանը:
Մի կերեք կաթնամթերք և շոկոլադ, դրանից լորձ կստանաք:
Եթե ցավ եք զգում ձեր խոռոչների խցանման պատճառով, վերցրեք ցավազրկող միջոց (օրինակ ՝ ացետամինոֆեն կամ իբուպրոֆեն):
Առկայության դեպքում օգտագործեք Breathe Right շերտերը, դրանք կարող եք գնել դեղատների մեծ մասում և դեղատներում: