Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մասի 1-ը. Տնային միջոցներով ցավոտ լեզվի բուժում
• 2-րդ մասի 2-րդ մասը. Ախտորոշում ստանալը և դեղորայք ընդունելը

Եթե ​​դուք ունեք ցավոտ լեզու, կարող եք ունենալ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը, այրվող սենսացիան կամ չոր լեզուն: Tongueավոտ լեզուն կարող է ունենալ տարբեր պատճառներ, ներառյալ վարակները, ինչպիսիք են սնկային վարակի կեռնեխը, բերանի խոցերը և լեզվի այրվածքները, որոնք կոչվում են նաև գլոսոդինիա կամ բերանի այրվածքներ: Ձեր լեզուն կարող է ցավ պատճառել նաև այն պատճառով, որ դուք այն կծել եք կամ այրել: Որոշ դեպքերում անհայտ է լեզվի ցավոտ պատճառը: Կախված ձեր ախտանիշներից և հնարավոր բժշկական ախտորոշումից, կան տարբեր բուժումներ `ցավոտ լեզուն հանգստացնելու և դրա պատճառած անհանգստությունը թեթեւացնելու համար:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Տնային միջոցներով ցավոտ լեզվի բուժում

1. Լվացեք ձեր լեզուն սառը ջրով, եթե այն կծել եք: Եթե ​​ձեր լեզուն կծել եք, ապա այն ողողեք սառը ջրով: Սա թույլ կտա ձեզ լեզվից հեռացնել ամբողջ կեղտը, սննդի մասնիկները, արյան և այլ մնացորդները և կօգնի կանխել վարակը:
   • Եթե ​​ամբողջ լեզվով խայթել եք, համոզվեք, որ հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին:
   • Լեզուն սառը ջրով ողողելուց հետո կարող եք ծծել սառույցը `այտուցը և ցավը մեղմելու համար:
2. Sabre սառույցի խորանարդի կամ ջրի ցնցուղի վրա: Եթե ​​ձեր լեզուն ցավում է և / կամ ձեր լեզվով այրվում է, ծամեք սառույցի խորանարդ կամ ջրի կաթիլ: Սառը կօգնի թմրեցնել ցավը և նվազեցնել այտուցը: Այն նաև ստիպում է ձեր լեզուն շատ ավելի հաճելի զգալ:
   • Սառցե խորանարդը կարող է հատկապես հանգստացնել, եթե դուք կծել կամ այրել եք ձեր լեզուն:
   • Հալվող հեղուկը ձեզ նույնպես կպաշտպանի խոնավությունից և ձեր լեզուն չի չորանա: Hydրազրկումը կարող է հանգեցնել այրված լեզվի կամ կծված լեզվի էլ ավելի ցավ պատճառելու համար:
3. Օգտագործեք աղի բերանի լվացում: Warmերմ ողողումը աղի լուծույթով մաքրելու է ձեր լեզուն և կարող է հանգստացնել ձեր ունեցած ցավը: Դուք կարող եք ողողել ձեր բերանը ամեն մի քանի ժամվա ընթացքում, մինչև ցավն ու անհանգստությունը վերանան:
   • Մի բաժակ տաք ջրի մեջ մի ճաշի գդալ աղ դրեք և խառնեք, որ աղը լուծարվի: 30 րոպե վայրկյանով պտտեք փոքր քանակությամբ արտադրանք ձեր բերանի շուրջ ՝ կենտրոնանալով ձեր լեզվի ցավոտ հատվածի վրա: Ավարտելուց հետո ջուրը թքեք:
4. Խուսափեք այն կերակուրներից, որոնք կարող են ցավոտ լեզուն ավելի խորացնել: Եթե ​​ցավոտ լեզու ունեք, լավ գաղափար է չուտել այնպիսի սնունդ, որը կարող է ավելի ուժեղացնել ցավը, ինչպիսիք են կծու կամ թթվային կերակուրները: Tobaccoխախոտ էլ մի օգտագործեք: Դրանով դուք չեք արագացնի բուժման գործընթացը, բայց դա, հավանաբար, ձեզ ավելի հարմարավետ կզգա:
   • Կերեք փափուկ, հանգստացնող և նույնիսկ հովացնող կերակուրներ, որոնք ուտելիս լեզուն ձեզ ավելի չի ցավեցնի, օրինակ ՝ սմուզիներ, շիլա և փափուկ մրգեր, ինչպիսիք են բանանը: Յոգուրտը և պաղպաղակը նույնպես լավ տարբերակ են, քանի որ դրանք հովացնող և հանգստացնող ազդեցություն ունեն:
   • Թթվային սնունդն ու ըմպելիքները, ինչպիսիք են լոլիկը, նարնջի հյութը, գազավորված ըմպելիքները և սուրճը, կարող են ուժեղացնել ցավը: Մի օգտագործեք նաև դարչին և անանուխ, քանի որ դրանք կարող են ձեզ ավելի անհարմար զգալ:
   • Փորձեք ատամի մածուկ, որը հատուկ մշակված է զգայուն ատամների համար, կամ որևէ այլ բան ՝ առանց անանուխի կամ դարչինի:
   • Մի ծխեք ծխախոտ կամ ծխեք ծխախոտ, քանի որ դա կարող է ձեզ ավելի անհարմար զգալ:
5. Ավելի շատ հեղուկ խմեք: Համոզվեք, որ օրվա ընթացքում խոնավացեք: Սա ոչ միայն օգնում է նվազեցնել չոր բերանի զգացողությունը, այլ նաև կարող է արագացնել բուժման գործընթացը:
   • Խմեք շատ սառը ջուր կամ հյութեր ՝ ձեր բերանը խոնավ պահելու համար:
   • Փորձեք խուսափել տաք ըմպելիքներից, ինչպիսիք են սուրճը և թեյը, որպեսզի դրանք չլրացնեն ձեր լեզվի այրվող կամ ցավոտ զգացողությունները:
   • Խուսափեք կոֆեինից և ալկոհոլից, քանի որ այդ նյութերը կարող են գրգռել ձեր լեզուն:

2-րդ մասի 2-րդ մասը. Ախտորոշում ստանալը և դեղորայք ընդունելը

1. Գնացեք ձեր բժշկին: Եթե ​​ցավոտ լեզու ունեք, և տնային բուժումը չի օգնում, դիմեք ձեր բժշկին: Նա կամ նա որոշելու է, թե ինչն է ցավ պատճառում և ճիշտ բուժում ձեզ համար:
   • Tongueավոտ լեզուն կարող է ունենալ բազմաթիվ պատճառներ, ներառյալ սնկային ինֆեկցիան, բերանում վիրուսային կամ բակտերիալ վարակը, որոշ սննդանյութերի պակասը, վատ տեղակայված ատամնաշարը, ատամները տրորելը, լեզուն հաճախակի խոզանակելը, ալերգիաները, սթրեսը կամ անհանգստությունը: Tongueավոտ լեզուն կարող է առաջանալ նաև լեզվի այրման պատճառով:
   • Լեզուն կամ բերանը կարող են ֆիզիկական փոփոխություններ չնկատել, եթե ունեք բժշկական վիճակ: Կարող եք նաև նկատել գրգռման կամ վարակի տարածման ընդհանուր նշաններ, ինչպիսիք են սպիտակ կուտակումը, որը ծածկում է ձեր լեզուն, երբ կեռնեխ եք, ուռուցիկներ, քաղցկեղի խոցեր կամ այրվում եք:
2. Ստուգեք ՝ ախտորոշում ստանալու համար: Եթե ​​ունեք ցավոտ լեզու կամ լեզվի այրման ախտանիշներ, ձեր բժիշկը կարող է թեստեր պահանջել ՝ պարզելու ձեր ցավի պատճառը: Թեստերը հաճախ չեն կարող պարզել ցավոտ լեզվի պատճառը, բայց դա կօգնի ձեր բժշկին մշակել ձեզ համար բուժման լավագույն ծրագիրը:
   • Ձեր ցավոտ լեզվի պատճառը պարզելու համար ձեր բժիշկը կարող է կատարել մի քանի ախտորոշիչ հետազոտություն: Սա ներառում է արյան թեստեր, բերանի մշակույթներ, բիոպսիա, ալերգիայի թեստեր և ստամոքսաթթվի թեստեր: Ձեր բժիշկը կարող է նաև ձեզ հոգեբանական հարցաթերթիկ տրամադրել `բացառելու համար, որ ձեր ցավոտ լեզուն առաջացել է անհանգստության, դեպրեսիայի կամ սթրեսի պատճառով:
   • Ձեր բժիշկը կարող է նաև ասել, որ դադարեցրեք որոշ դեղամիջոցներ օգտագործելուց ՝ բացառելու համար, որ դրանք ձեր լեզվի ցավ են պատճառում:
3. Դեղորայք ընդունեք ցավոտ լեզվի համար: Կախված այն բանից, թե ինչն է ցույց տալիս ուսումնասիրությունները, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դեղամիջոցներ ՝ ձեր ցավոտ լեզուն պատճառող պայմանը բուժելու համար: Եթե ​​թեստերը չեն կարող պատճառ գտնել, ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել դեղորայք կամ տնային միջոցներ ՝ ցավն ու անհանգստությունը թեթեւացնելու համար:
   • Երեք դեղամիջոցներ, որոնք հաճախ նշանակվում են ցավոտ լեզվի համար, ամիտրիպտիլինն է, ամիսուլպրիդն ու օլանզապինը: Այս դեղերը արգելափակում են գամմա-ամինոբուտիրաթթվի ՝ ամինաթթվի գործողությունը, որը կարող է ցավ պատճառել կամ այրել ձեր լեզվով:
   • Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ ձեզ վերցնել առանց դեղատոմսի ցավազրկող, ցավոտ լեզվի տհաճությունը թեթեւացնելու համար, հատկապես եթե քնելու խնդիրներ ունեք: Առանց դեղատոմսի հանված ցավազրկողներից են ացետամինոֆենը, իբուպրոֆենը և ասպիրինը:
   • Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին ցավազրկողներ ընդունելու վերաբերյալ կամ հետևեք փաթեթի ցուցումներին:
4. Օգտագործեք կոկորդի լոզիններ կամ սփրեյներ: Կոկորդի լոզինները կամ սփրեյները, որոնք պարունակում են մեղմ ցավազրկող, կարող են օգնել հանգստացնել ցավոտ լեզուն: Կարող եք գնել կոկորդի լոզիններ և կոկորդի լակի բոլոր դեղատներում կամ դրանց վեբ-խանութում:
   • Օգտագործեք կոկորդի լոզիններ կամ սփրեյներ յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամը մեկ, կամ համաձայն փաթեթի ցուցումների կամ ձեր բժշկի ցուցումների:
   • Համոզվեք, որ շարունակ կոկորդի լոզուն կրծեք, մինչև այն ամբողջությամբ լուծարվի: Մի փորձեք ծամել այն կամ ամբողջովին կուլ տալ պաստիլը: Սա կարող է թմրացնել ձեր կոկորդը ՝ ձեզ համար դժվարացնելով կուլ տալը:
5. Կապսաիցինի կրեմ քսեք ձեր լեզուն մեղմելու համար: Կապսաիցինի կրեմը տեղական ցավազրկող է, որը կարող է օգնել թեթեւացնել ցավը: Կարող եք կապսաիցինի կրեմ քսել ձեր լեզվին օրական երեք-չորս անգամ:
   • Քսուքը սկզբում ձեր լեզվի ցավը կսրսի, բայց ցավն արագ կթուլանա:
   • Ուշադրություն դարձրեք, որ կապսաիցինի կրեմի երկարատև օգտագործումը կարող է վնասել լեզվի հյուսվածքի մանրաթելերը ՝ առաջացնելով մշտական ​​թմրություն:
6. Օգտագործեք հականեխիչ բերանային լվացում: Ձեր լեզվի կամ բերանի խոռոչի վարակները բուժելու համար օգտագործեք հակասեպտիկ բերանի լվացում, ինչպիսին է բենզդամինը կամ քլորիխիդինը: Այս բերանի լվացումները կարող են նաև նվազեցնել ձեր լեզվի ցավն ու ուռուցքը:
   • Բենզիդամինը մեղմացնում է ցավը ՝ արգելափակելով պրոստագլանդինները: Պրոստագլանդինները քիմիական նյութեր են, որոնք արտադրվում են, երբ բորբոքումից ցավ եք ունենում:
   • Լցնել 15 մլ բենզդամին մի բաժակի մեջ, այնուհետև պտտել այն քո բերանում 15-ից 20 վայրկյան: Հետո թքիր այն: