Բովանդակություն

• Քայլել
• 5-րդ մասի 1-ը. Նախապատրաստական ​​աշխատանքներ
• 5-րդ մասի 2-րդ մասը. Ձիու կախոցի և սանձի ամրացում
• 5-րդ մասի 3-րդ մասը. Ձիու թոքին սովորեցնելը
• 5-րդ մաս 4-ը. Ձին կոտրելը
• 5-րդ մաս 5-ին. Ձի նստելը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Ընդհանրապես, ձիու հավատարմությունը մեծապես կախված է մարզման տեսակից կամ ձիու մարզման եղանակից: Ձիերը, որոնք սովորեցնում են հարգանքի հիման վրա լսել մարդկանց, ավելի հաճելի են վարվել, քան ձիերը, որոնք լսում են մաքուր վախից: Մարզվելիս ձեր ձիու նկատմամբ վստահություն ստեղծելու համար հետևեք այս խորհուրդներին:

Քայլել

5-րդ մասի 1-ը. Նախապատրաստական ​​աշխատանքներ

1. Ձեր ձիու վստահությունը շահեք: Ձեր ձիու հետ անձնական կապը անհրաժեշտ է վստահություն ստեղծելու համար, որպեսզի հետագայում կարողանաք նրան ճիշտ մարզել: Ամեն օր որոշ ժամանակ անցկացրեք ձեր ձիու հետ `սկսելով պարզապես շրջապատելուց և նրան խնամելուց: Ձեր ձիին խնամելը կօգնի ձեզ լավ հարաբերություններ կառուցել նրա հետ: Աշխատեք ձեր ձիու մոտակայքում, երբ նա արոտավայրում է, որպեսզի ժամանակ տաք նրան ձեր հանդեպ վստահություն ձեռք բերելու համար: Խոսեք նրա հետ և հանգստացրեք նրան, եթե ինչ-որ բան վախեցնում է նրան:
   • Ձիերը թռիչքի կենդանիներ են, նրանք արագ վրդովվում են: Եթե ​​ձեր ձին չի մեծացել մարդկանց շրջապատում, հավանականություն կա, որ նա վախենում է մարդկանցից:
   • Եթե ​​քուռակ կամ ձի ունեք, որը դեռ շատ երիտասարդ է մարզվելու համար, կարող եք գոնե նրան ընտելացնել մարդկանց և ձեռք բերել նրա վստահությունը:
   • Շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր ձիու վստահությունը շահելու համար, նախքան սկսեք նրան մարզել:
2. Մտածեք ձեր սեփական անվտանգության մասին: Ձիերը հզոր կենդանիներ են, որոնք կարող են մեծ վնաս հասցնել: Ձի վարժեցնելիս ուզում եք համոզվել, որ ապահով եք: Կանգնեք մի տեղում, որտեղ ձեր ձին կարող է ձեզ լավ տեսնել: Եթե ​​գնում եք մի տեղ, որտեղ նա չի կարող ձեզ տեսնել, շոյեք նրա կողմը, որպեսզի նա իմանա, թե ուր եք գնում:
   • Կանգնելու լավագույն տեղը ձիու ձախ կողմում է ՝ ականջների մակարդակով, ձեր մարմինը շրջված է դեպի ձիու գլուխը: Այս վայրը ձիու համար ամենահեշտն է ձեզ տեսնել:
   • Խոսիր քո ձիու հետ, երբ նա չի կարող տեսնել քեզ: Սա օգնում է նրան գնահատել, թե որտեղ ես գտնվում:
   • Մի քայլեք ձիու հետեւից: Նաև մի կանգնեք ձեր ձիու առջև:
   • Մի ծնկի եկեք կամ նստեք ձեր ձիու կողքին: Երբ զբաղված եք նրա սմբակներով, կռանալու փոխարեն կռացեք:
3. Շարունակեք քայլ առ քայլ: Ձի սովորեցնելը դանդաղ գործընթաց է: Յուրաքանչյուր քայլ պետք է սովորություն դառնա նախքան հաջորդ քայլը սկսելը: Երբ ձի եք մարզում, կարևոր է, որ ձեր ներկայացրած ցանկացած նոր հայեցակարգ հիմնված լինի այն բանի վրա, որը դուք նախկինում սովորեցրել եք նրան: Հիշեք, որ ցանկանում եք, որ յուրաքանչյուր քայլ ձեր ձիու համար սովորություն դառնա, հակառակ դեպքում նա լիովին չի մարզվի:
   • Երբեք մի հանձնվիր. Ձեր ձիու համար մեկ քայլը կարող է ավելի հեշտ լինել, քան մյուսը: Ձի սովորեցնելը մեծ պատասխանատվություն է:
   • Փորձեք յուրաքանչյուր դասը հաջողությամբ ավարտել: Նույնիսկ եթե դա միայն մի փոքր բարելավում է, օրինակ, ձին թույլ է տալիս halter- ը մոտեցնել իր գլխին:
4. Երբեք մի բարկացեք ձիուց: Մի գոռացեք ձիու վրա, հարվածեք նրան, իրեր շպրտեք կամ գործեք ագրեսիվ: Այս իրերը կարող են ցնցել ձիուն և վնասել ձեր ստեղծած նախկին վստահությանը: Ձիու հետ խոսեք հանգիստ, ցածր տոնով:
   • Եթե ​​ձին անհնազանդ է, ուղղեք նրան հանգիստ ՝ առանց ագրեսիա ցուցաբերելու: Փորձեք ձեր ձիին տեղյակ պահել, որ նա «shjj» ձայնի հետ ինչ-որ բան սխալ է անում:
5. Պարգեւատրեք ձեր ձիին հաջողության համար: Դրական խթաններ հաղորդելը օգնում է ձեզ մարզել ձիուն ՝ անել այն, ինչ ուզում եք: Դրական խթան է հանդիսանում, օրինակ, պարանոցի վրա բուժում կամ թփթփացում: Կարող եք օգտագործել նաեւ բացասական խթաններ: Դուք կարող եք դա անել ՝ մատով կամ մտրակով հարվածելով նրան, պայմանով, որ ձեր ձին դրանից չի վախենում: Կարող եք նաև փորձել թեթև ճնշում գործադրել կապարի պարանին կամ սանձերին, կամ օգտագործել թեթևակի թեթեւ ճնշում:
   • Երբեք մի օգտագործեք բացասական խթան ձեր ձիին վնասելու կամ վախեցնելու համար: Բացասական գրգռիչները պետք է տրվեն հետևողականորեն և ամուր, ոչ թե կտրուկ: Շարունակեք բացասական խթանները, մինչ ձին ինքն իրեն ուղղի: Դրանից հետո անմիջապես դադարեցրեք բացասական խթաններ տալը:

5-րդ մասի 2-րդ մասը. Ձիու կախոցի և սանձի ամրացում

1. Թող ձեր ձին ընտելանա ձեր ձեռքերին: Մարզվել սկսելու առաջին միջոցն այն է, որ ձին ընտելանա ձեր ձեռքերին ՝ գլխի, ականջների և պարանոցի կողքին: Դա արեք դանդաղ: Մնացեք ձեր ձիի տեսադաշտից, որպեսզի չսարսափեք նրան: Ձեռքը դանդաղ մեկնեք: Եթե ​​դա անեք շատ արագ, նա կարող է սխալ մեկնաբանել ձեր գործողությունը: Շարունակեք դա անել, քանի դեռ չեք կարողացել դիպչել ձիուն:
   • Համոզվեք, որ ձիուն բանավոր գովաբանեք, երբ նա առաջընթաց է գրանցում: Սա կարող է թույլ տալ, որ ձեր ձեռքը ավելի մոտ պահեք նրա գլխին, կամ նա կարող է թույլ տալ ձեր հպումը մի քանի վայրկյան:
   • Պարգևատրեք ձիուն յուրաքանչյուր հաջողության համար `նրան հաճույք պատճառելով:
2. Ձիուկը սովորեցրեք կախոցին: Սկսեք կախոցը ձեր ձեռքերում պահելով: Ձին այս եղանակով կարող է տեսնել և հոտել կախիչը: Առաջին մի քանի օրվա ընթացքում բավական է ցույց տալ ձիուն և հոտ քաշել ձեր ձեռքերում, որպեսզի նա կարողանա ճանաչել կախիչը ոչ վտանգավոր: Դրանից հետո դուք կարող եք նրբորեն դնել կախոցը ձեր քթի շուրջը և այն բերել ձեր գլխավերևում: Սկզբնապես իմաստուն է դա թողնել միանգամից: Երբ ձին սովոր է դրան, կարող եք կախոցը քաշել ականջների վրայից և կցել կախոցը:
   • Գուցե ստիպված լինեք մի քանի փորձ կատարել: Մնացեք համբերատար և հանգիստ և փորձեք ամեն օր որոշակի առաջընթաց արձանագրել:
   • Երբ վերջապես գործարկեք խցանը, կարող եք այն թողնել մի քանի օր:
3. Ներկայացրե՛ք սանձը: Ներկայացրեք սանձը կախիչի հետ միասին: Նրբորեն քսեք սանձը ձիու գլխին: Փորձեք ձիու բերանը բացել դեպի բիթը:Եղեք շատ նուրբ ու զգույշ:
4. Ավելացնել բիտը: Ձախը պատրաստելուց բացի, ձին նույնպես պետք է սանձ դնել ՝ մի քիչ օգտագործելով: Տեղադրեք բիտը նրբորեն ձիու բերանում: Դա արեք ամենասկզբում առավելագույնը մի քանի րոպե: Կարող եք կամաց-կամաց կուտակել այն ժամանակը, երբ բիթը գտնվում է ձիու բերանում:
   • Մի օշարակի շերտը մի մասը շատ ավելի գրավիչ է դարձնում և կարող է խթանել ձիու մասն այն վերցնելուն:
5. Ձգեք գլուխը ականջների վրա: Երբ բիթը ձիու բերանում է, առանց ձիու պայքարի, դուք կարող եք գլուխը քաշել ականջների վրայից: Դեռ մի ամրացրեք քթի և կոկորդի գոտին:
   • Աստիճանաբար բարձրացրեք ձեր քիթը և կոկորդի գոտին ամրացնելու համար: Մի մոռացեք ձիուն տալ ժամանակ `ընտելանալու սանձի գլխին և ականջների ետևում:

5-րդ մասի 3-րդ մասը. Ձիու թոքին սովորեցնելը

1. Հասկացեք, թե ինչպես թոքերը: Թոքերը կամ երկար պարանով մարզումը թույլ են տալիս ձի վարել տուփի մեջ, մինչ մարզվում եք: Փորձեք թոքերի ժամանակ հնարավորինս մեծ շրջան օգտագործել: Չափազանց փոքր շրջանակը կարող է բողոքներ առաջացնել ձիու ոտքերի, հոդերի և ջլերի վրա: Համոզվեք, որ ձեր շրջանակի նվազագույն տրամագիծը 18 մետր է:
   • Երբ նոր եք սկսում թոքերը, իմաստուն է դա չանել ավելի քան 10 րոպե ձախ ձեռքի և 10 րոպե աջ ձեռքի վրա: Կառուցեք ձեր ձիու վիճակը, որպեսզի կարողանաք երկարատև թոքերի նոպաներ վարել, քանի որ թոքավորումը մեծապես ծանրաբեռնում է ձիու մարմնին:
2. Ձի վարժեցրեք հիմքերի միջոցով: Ձի նստեցնելուց առաջ կարևոր է ձիու վստահությունը ձեռք բերել ցամաքային մարզման միջոցով: Ձիու կախոցին կցեք նետաձիգ գիծ:
3. Հանգիստ ամրացրեք հանգստի գիծը: Երբ կտրուկ քաշեք բիթը, դա կարող է անհարմար լինել ձիու համար: Եթե ​​վնասում եք ձիու բերանը, ձիու մոտ կարող է թոքերի վախ առաջանալ:
   • Տեղափոխեք ձեր մարմինը ձեր ձիու հետ միաժամանակ, որպեսզի թոքերի գիծը միշտ պահպանի շփումը: Ձին, ի վերջո, կընդունի այս շփումը և կշարունակի քայլել օղակի վրա ՝ առանց հրելու կամ քաշելու:
4. Ձիով քաշեք: Ձի նետելը արկղում աշխատելու միջոցով ձեր ղեկավարությունը պարզելու գործընթաց է: Օրվա մեջ առնվազն մեկ անգամ քաշեք ձեր ձիուն: Օգտագործեք ձեր մարմնի լեզուն ՝ ուղղություններ տալու կամ ձիուն օգնելու համար արագացնել քայլերը: Բարձրացրեք թոքերի նստաշրջանների արագությունն ու ուժգնությունը մինչև որ ձին կարողանա պտտվել շրջանի վրա, մինչդեռ լսում եք ձեր ուղղությունները:
   • Թոքաթափվելիս ձեզ արգելված է դիպչել ձեր ձիուն. բոլոր ուղղությունները պետք է տրվեն ՝ փոխելով էներգիան և կեցվածքը: Կարող եք նաև ճոճել ձեր հանգստի գծի վերջը:
   • Թոքերը վստահության վարժություն է. Կոտրեք աչքի շփումը և թուլացրեք ճնշումը թոքերի պարանին, երբ ձին կատարում է այն, ինչ դուք ասում եք նրան:
5. Ուսուցանեք ձեր ձիին ՝ հետևելու հրամաններին: Սովորեցրեք ձիուն կոկիկ քայլել ձեր կողքին, երբ նրան պարան եք տանում: Երբ ձին շրջում է ձեր շուրջը, դուք պետք է ձիու ձայնային հրամանները սովորեցնեք: Սովորեցրեք ձիու այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են `« Դադարեցնել »,« Կանգնել »,« Քայլ »և« Հետ »: Համոզվեք, որ ձին հասկանում է «դադարեցումը» և «քայլը» նախքան ձայնային հետագա հրամաններ ներկայացնելը: Դրանից հետո դուք կարող եք սովորեցնել նրան ավելի արագ կանգնելու հրամանները, ինչպիսիք են «տրոտը»:
   • Փորձեք «դադարեցնել» -ի փոխարեն օգտագործել «hoo»: Հալտ և տրոտ բառերը արտասանության մեջ նման են և կարող են շփոթեցնել որոշ ձիերի:
6. Ձիուն սովորեցրեք հարգել ձեր տարածքը: Ձիերը կարող են փորձել ձեզ, մինչ դուք առաջնորդում եք նրանց: Օրինակ ՝ նրանք կարող են փորձել իրենց ուսով հեռացնել ձեզ ՝ որոշելու, թե ով է ղեկավարը: Դուք պետք է նշեք, որ դուք եք ղեկավարը: Երբ ձին չափազանց մոտ է ձեզ, կարող եք որոշակի ճնշում գործադրել ձիու կողոսկրերի վրա ՝ ուսի մոտ 12 դյույմ ետ: Այստեղ է, որ ձիերի հոտի ղեկավարը շտկում էր ձին: Ձին կընկնի և կճանաչի ձեր տարածությունը:
7. Ձիուն սովորեցրեք արձագանքել ճնշմանը: Ձին պետք է սովորի, թե ինչպես արձագանքել կախիչի վրա ճնշմանը: Կցեք կապարի պարանը կախոցին: Կանգնեք ձիու աջ կողմում: Քաշեք կապարի պարանը աջ ՝ ճնշում գործադրելու համար: Ձին այդ հրամանով պետք է սովորի գլուխը աջ շարժել: Օգտագործեք դրական խթան, երբ նա դա անի:
   • Կրկնեք սա ձախ կողմում: Նույնը արեք առաջ և հետևի հրամանների համար ՝ ճիշտ ուղղությամբ ճնշում գործադրելով:
   • Ձին սովորում է հետեւել ճնշմանը ՝ ճնշումից ազատվելու համար:

5-րդ մաս 4-ը. Ձին կոտրելը

1. Ներկայացրե՛ք թամբը: Ձին պետք է ընտելանա մեջքի թամբի քաշին ու ձայնին: Ինչպես խաչմերուկը և բիթը, կարևոր է մի քանի օր տևել, որպեսզի ձին ընտելանա թամբի ձայնին, հոտին և ձևին:
   • Ձին թամբի տեսքին սովորելուց հետո թամբը պահեք ձիու մեջքի վերևում, առանց այն ձիու հետ կապի:
2. Տեղադրեք թամբի բարձիկ ձիու վրա: Ձին թամբին սովորելուց հետո ձիու մեջքին դրեք թամբի բարձիկ: Թողեք այն մի քանի րոպե, ապա հանեք: Կրկնեք սա մի քանի անգամ: Տեղադրեք թամբի բարձիկը երկու կողմից ձիու վրա, որպեսզի ձին երկու կողմերից ընտելանա այս գործընթացին:
3. Տեղադրեք թամբը ձիու վրա: Նրբորեն ներկայացրեք թամբը ձիուն: Համոզվեք, որ հանգստացրեք ձիուն ՝ խոսելով և շոյելով նրան: Թող թամբը մի քանի րոպե նստի: Դա արեք ձիու երկու կողմերում:
   • Ձին կոտրելիս համոզվեք, որ թամբից հանեք խառնուրդը և խառնիչ կաշվից:
4. Ձին հանձնել: Դա արեք շատ դանդաղ: Ձին ամեն օր մի փոքր ավելի սեղմեք, հատկապես եթե ձին շատ նիհար է: Եթե ​​ձին չափազանց վախեցած է, դադարեցրեք գոտեպնդումը և թույլ տվեք, որ նա մի փոքր ավելի երկար ընտելանա թամբին:
   • Երբ ձեր ձին ընդունի գոտու ամրացումը, կարող եք սկսել նրբորեն կախվել ձիու մեջքին:
5. Թող ձին ընտելանա խառնիչներին: Այնուհետև թեքեք թամբը վերև, իսկ խառնիչները երկար: Սա օգնում է ձիուն սովորել տեղափոխել կողքից իրեր, ինչպիսիք են ոտքերը: Միաձուլման ժապավենները նույնպես կցեք թամբին:
   • Դա արեք հանգիստ: Միշտ ներկայացրեք մեկ նոր տարր: Համոզվեք, որ ձեր ձին այլևս չի վախենում վերջին առարկայից, նախքան նոր առարկա ներկայացնելը:
6. Ungeայրահեղ թամբը վերև: Երբ ձին կարող է ավելի երկար ժամանակ հանդուրժել թամբը, ձին կարող եք թամբի մեջ գցել թամբը:

5-րդ մաս 5-ին. Ձի նստելը

1. Պատրաստեք ձեր ձին թռիչքի համար: Մինչ այժմ ձեր ձին հավանաբար տեսել է ձեզ միայն աչքերի մակարդակից կամ ներքևում: Տեղափոխեք ձեր ձին այնպես, որ նա տեղադրվի ցանկապատի կողքին: Բարձրացեք ցանկապատը և կանգնեք մի բարձրության վրա, որը ձեզ կբարձրացնի ձիու գլխից վեր:
2. Ձիու մեջքին ծանոթացեք քաշի հետ: Թող առաջադեմ ձիավորը օգնի ձեզ ներկայացնել ձիավորի քաշը: Հեծյալին մի ոտ տվեք և թողեք նրան պառկի թամբի վրա: Ձիավորը պետք է դանդաղ դնի իր քաշը ձիու մեջքին, որպեսզի նա չսարսափի ձիուն:
   • Պարգևատրեք և շոյեք ձիուն, երբ նա ընդունի ձիավորի քաշը:
3. Նստիր ձիուն: Ձիավորը պետք է դանդաղ և զգուշորեն տեղադրի իր ձախ ոտքը ձախ փակագծում: Հարցրեք հեծանվորդին, թե արդյոք նա կարող է աջ ոտքը ոլորել ձիու վրայով, առանց քաշը տեղափոխելու և ձին չխփելու: Հեծանվորդն այժմ կարող է տեղադրել իր աջ ոտքը ճիշտ խառնիչի մեջ:
   • Հիշեցրեք հեծանվորդին ցածր մնալ, այլապես նա կարող էր սարսափեցնել ձիուն: Թող ձիավորը ամուր պահի թամբը, բայց ոչ սանձը: Երբ ձիավորը դուրս է ցատկում ձիուց, սա կարող է էլ ավելի ցնցել ձիուն:
4. Ձիու հետ դանդաղ շրջեք: Ձիով շրջեք, մինչ ձիավորը մեջքի վրա է: Աստիճանաբար հեռացեք կենդանուց:
   • Ձիավորին խնդրեք վերցնել ղեկը և նրբորեն կապվել ձիու բերանի հետ, որպեսզի այն չսարսափի ձիուն: Հեծանվորդին հանձնարարեք քայլել ձիուն բանավոր հրամաններով և ոտքի նուրբ սեղմումով:
5. Փորձեք թռիչք կատարել: Այն բանից հետո, երբ առաջադեմ ձիավորը նստեց ձեր ձիուն, ժամանակն է դա անել ինքներդ: Ձիով առաջին անգամ նստելը կարող է շատ վտանգավոր լինել, և դա չպետք է արվի առանց ձիավոր հմուտ մասնագետի կամ հրահանգչի ղեկավարության: Նրբորեն բարձրանալ ՝ զգուշանալով, որ ձեր ոտքերով չխփեն կամ չսեղմեն ձին: Թող ձին մի քանի քայլ անի, կանգնի ու իջնի:
   • Դանդաղ հավաքեք այն ժամանակը, որը դուք անցկացնում եք թամբում մի քանի շաբաթ կամ ամիսների ընթացքում: Մի տրոտեք և չփախցրեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ ձեր ձին 100% -ով հարմարավետ չէ ձեզ հետ հետևում քայլելիս:
   • Կարող է տևել մեկ տարի, նախքան ձեր ձիու վրա տրոտ կամ կծկելը: Մի շտապեք գործընթացը, դա կարող է վախեցնել ձեր ձիին կամ զարգացնել վատ սովորություններ:

Խորհուրդներ

• Օգտագործեք մեկ բառով հրամաններ և միշտ օգտագործեք նույն բառը, որպեսզի չխառնի ձին:
• Հանգստացրեք ձեր ձիուն, եթե նա ականջները հետ է թեքում կամ անհանգստության նշաններ է ցույց տալիս:
• Յուրաքանչյուր ձի տարբեր է և ունի տարբեր հանդուրժողականություն մարզման ընթացքում: Ձիուց իմացեք այն նշանները, որ նա բավական է:
• Եթե ​​նոր վարժության ժամանակ ձեր ձին կարծես վախեցած է, հանգստացրեք նրան և կատարեք մեկ այլ վարժություն, որը նրան կզգա հարմարավետ: Փորձեք ավելի ուշ:
• Մարզումից առաջ և հետո միշտ ձեր ձիու հետ կատարեք տաքացման և սառեցման վարժություններ:
• Նախքան մարզման նոր փուլ սկսելը, դուք վարժվում կամ վերանայում եք վարժությունները, որոնք ձին արդեն սովորել է և կառուցում դրանց վրա:
• Ձիուց իջնելուց առաջ կանգնեք ձեր ձիու կողքին և մի քանի անգամ ցատկեք վեր ու վար: Սա այն է, որ համոզվեք, որ նա չի սարսափում ձեր թռիչքից: Դրանից հետո մի քանի անգամ թակեք թամբը, որպեսզի տեղեկացնեք, թե ինչ է լինելու:
• Իմացեք, որ գրեթե անհնար է ձի վարժեցնել, եթե նախկինում երբեք դա չեք արել: Ավելի լավ է փորձառու մարզիչին վճարել, քան ռիսկի դիմել ձեր ձիու տապալումից և ձեզ լուրջ վնասվածք հասցնելուց կամ էլ ավելի վատ:
• Թող ձեր ձին իմանա, թե ով է ղեկավարը: Եթե ​​նա ուժեղ հարված է հասցնում, հետեւողականորեն ուղղեք նրան: Հակառակ դեպքում, ձին կմտածի, որ կարող է խուսափել դրանից:

Arnգուշացումներ

• Ձիերն ազդանշաններ են ստանում ձեր հույզերի և մարմնի լեզվի միջոցով: Եթե ​​լարված ու անհանգիստ եք, ձին կվերցնի իրեն:
• Ընդհանուր առմամբ, ձին պատրաստ չէ մարզվել մինչեւ 2 տարեկան դառնալը: Եթե ​​մինչ այդ սկսեք, ապա հավանականություն ունեք, որ ձեր ձին հետ թեքություն կզարգացնի:
• Ուշադիր եղեք և ուշադրություն դարձրեք ձեր ձիու մարմնի լեզվին: Եթե ​​ձին ականջներն ունի պարանոցին կամ առանց դաստիարակելու հարվածում է առջեւի ոտքերին, հանգստացրեք ձիուն կամ ընդմիջեք: Միգուցե ձին բավական է ունեցել և նյարդայնացել է, խուճապահար կամ շփոթված է: Հիշեք, որ դա ժամանակ է պահանջում, ոչ թե կոպիտ ուժ: